烹调屋轻断食开篇
- 菜谱
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最近爱上它，主要还是因为天热露肉季节到了。
用料
| 胡萝卜 | 半根 |
| 小番茄 | 15个 |
| 玉米 | 半根 |
| 生菜 | 10片 |
| 青瓜 | 半根 |
| 鸡胸肉 | 2块 |
| 火腿肠 | 3只 |
| 芝麻酱 | 2勺 |
轻断食开篇的做法
所有的菜清洗干净，切片备好。鸡排腌制半小时左右，香煎，火腿煎好。摆盘搞定
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最近爱上它，主要还是因为天热露肉季节到了。
用料
| 胡萝卜 | 半根 |
| 小番茄 | 15个 |
| 玉米 | 半根 |
| 生菜 | 10片 |
| 青瓜 | 半根 |
| 鸡胸肉 | 2块 |
| 火腿肠 | 3只 |
| 芝麻酱 | 2勺 |
轻断食开篇的做法
所有的菜清洗干净，切片备好。鸡排腌制半小时左右，香煎，火腿煎好。摆盘搞定
