红菇腱子肉汤

我家非常喜欢菌类，因为野生菌对身体提高免疫力很棒，偶尔就换着炖，今天是云南野生红菇炖腱子肉（大小腱子肉都可以）很香甜，红菇补血，特别是备孕、怀孕、月子、哺乳期妈妈一定要多吃红菇！

用料  

红菇腱子肉汤的做法  

1. 这个最简单，挑选新鲜腱子肉就好

小贴士

最重要就是红菇先泡10-20分钟，等快炖好前10-20分钟放进去，泡好的水一起，不能跟肉一起炖那样汤不红，营养也流失！