简单又低卡低脂❗️椒盐杏鲍菇 菜谱 关注：1.68W次 比肉还好吃的低卡低脂椒盐杏鲍菇，试过都说好吃 用料 杏鲍菇 2个 蒜 1瓣 青椒 2个 小辣椒 2个 椒盐 适量 盐 少许 简单又低卡低脂❗️椒盐杏鲍菇的做法 准备食材 将杏鲍菇洗净后，切成2厘米多厚片，然后，两面切花 将青椒，小辣椒切成小段，蒜切片蒜末 锅内放少许食用油和盐 将切片的杏鲍菇平铺在锅内 小火煎至两面金黄 锅边再次倒入少许食用油，将蒜末、青椒、小辣椒放入食用油中，翻炒一下 加入青花椒椒盐拌匀即可 出锅 来一块，比肉还好吃，且低卡低脂 标签： 椒盐 低脂 低卡 杏鲍菇 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/3ykj7g.html
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