青雪荷汁
- 菜谱
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清淡清淡。那些喜欢喝饮料哦。改用水果蔬菜吧。这样营养又健康
用料
青瓜 | 半根 |
雪梨 | 一个 |
薄荷 | 少许 |
矿泉水 | 500毫升 |
青雪荷汁的做法
1先取250毫升水。放入薄荷泡十分钟
2清洗雪梨 (削皮 切块)清洗青瓜后 切片
3先榨雪梨。后加青瓜一点一点放。不要全部加完。
4边榨边加青瓜和水。其间里面有很多渣。 榨满了后 还有多余矿泉水。拿个过滤网 过滤 之后装杯 。(过滤完是为了不喝那个渣 如果你想喝原汁原味的话可以不过滤)
5等你装完杯感觉少的话 之前过滤完渣在加水进去兑。 注意。别兑太多。兑太多水就没味道了
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