女人一定要喝的滋补汤 菜谱 关注:3.02W次 滋阴补阳汤,熬夜必备喝的汤 用料 乌鸡 半只 鱼胶 1碗 虫草花 100克 板栗 200克 玉米 2根 红枣 20颗 枸杞 30粒 姜 5片 料酒 4勺 盐 1勺 女人一定要喝的滋补汤的做法 乌鸡冷水下锅煮出血水,捞出备用 提前一晚泡好的鱼胶 虫草花富含蛋白质氨基酸 玉米增甜 板栗增香 红枣补气血 枸杞清肝明目 把食材倒入锅中,加料酒姜片。放水没过食材。温馨提示:(我煲汤喜欢开始加一次料酒,中途再加一次料酒,这样去腥味效果比较好,而且汤会因为料酒越煲越香。) 大火30分钟转中火50分钟,喜欢味道浓郁的煲久一点。出货前20分钟放入枸杞 满满的胶原蛋白,最近熬夜太厉害,喝完美容汤元气满满! 标签: 滋补 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/2joy6q.html