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七天上班小食堂好吃的烹饪方法 七天上班小食堂的地道做法和步骤

七天上班小食堂

七天上班小食堂的做法图解 做法步骤

七天小食堂食谱
少油少盐
吃饱吃好
吃出健康

用料  

鸡蛋
糙米
牛肉
包菜
香菇蘑菇

七天上班小食堂的做法  

  1. 红薯#鸡蛋#🥦西蓝花香菇

    七天上班小食堂的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 糙米#牛肉#包菜

    七天上班小食堂的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 糙米#鸡肉#番茄炒蛋

    七天上班小食堂的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 牛肉饼#糙米#包菜胡萝卜

    七天上班小食堂的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 糙米#大排#包菜素鸡

    七天上班小食堂的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 糙米#牛肉饼#芦蒿包菜胡萝卜

    七天上班小食堂的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 糙米#牛肉百叶卷#菜干西红柿炒鸡蛋

    七天上班小食堂的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 七天减脂食谱

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