牛油果盅士 菜谱 关注：1.83W次 美味营养的牛油果盅士来咯~~~ 用料 牛油果 适量 馒头或吐司 适量 虾仁 若干 玉米粒 若干 圣女果 适量 油、盐、黑胡椒 适量 牛油果盅士的做法 无油干锅小火煎面包片或馒头片（大小随意）微黄备用。 水里下少许油，盐，烧开下玉米粒煮五分钟，下鲜虾仁烫熟，捞出淋干备用 牛油果压成泥，下玉米粒少许黑胡椒拌均 牛油果泥抹在面包片上，摆上虾仁，圣女果点缀，装盘。 （圣女果可以平时烤好，或者临时用锅煸炒撒少许盐即可） 标签： 好吃 盅士 牛油果盅士 牛油果 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/1wdr6r.html
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