芦笋三文鱼意面
- 菜谱
- 关注:1.49W次
我爱三文鱼!!!
用料
芦笋 | 250克 |
三文鱼 | 250克 |
淀粉 | 些许 |
盐 | 些许 |
油 | 些许 |
意大利贝壳面 | 1份 |
西兰花 | 些许 |
黑胡椒 | 些许 |
蒸鱼豉汁 | 些许 |
蚝油 | 些许 |
芦笋三文鱼意面的做法
三文鱼切块加少许油、淀粉、盐腌制片刻
洗净芦笋
热锅放油,芦笋爆炒后先盛起来,再入三文鱼,煎出油脂后加芦笋翻炒,
再加贝壳面(开水煮了几分钟),及焯好的西兰花
入鱼鼓油,倒了一点蚝油,加些许黑胡椒,就可以起锅了!美味!!!
小贴士
唯一需要注意的就是新鲜冷藏的三文鱼,不要冷冻的噢,可能新鲜的三文鱼油脂含量高且鲜!
做好简单美味的食物
关注我的公众号“ZC三餐四季”哦!
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/1gdnl.html