陈皮川贝柠檬膏
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陈皮理气化痰功效,川贝有清热润肺,化痰止咳功效,柠檬润肺生津,健脾功效;川贝陈皮柠檬膏含有丰富的柠檬酸和果胶,可控制饮食,增强饱腹感,适当饮用可起到减肥功效,是秋冬季节家中常备饮品
用料
柠檬 | 1000克 |
陈皮 | 20克 |
川贝 | 25克 |
黄冰糖 | 1500克 |
陈皮川贝柠檬膏的做法
柠檬先用盐水浸泡20分钟,然后再用盐揉搓柠檬表面,洗净晾干
把柠檬切成片,去掉柠檬核
陈皮和川贝打成粉状
电饭煲中加入一层柠檬,一层冰糖,中间倒入陈皮粉和川贝粉,电饭煲用煮饭功能,煮一小时
煮一小时后,点保温功能,保温12小时以上,这是煮一个小时后的状态
这是保温4小时后的状态
保温12小时后,柠檬膏已经很粘稠了
把柠檬膏倒入瓶子保存
需要的时候取一勺,用开水冲泡即可
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