蓝莓派隔夜燕麦 派 关注:1.06W次 菜谱来自 用料 蓝莓(冷冻或新鲜) 1/2 cup 燕麦 1/2 cup 牛奶 1 cup 奇亚籽 1 tbsp 肉桂粉 1/2 tsp 香草精 1/2 tsp 蓝莓派隔夜燕麦的做法 蓝莓放入平底锅,加1/4cup水,中火煮至出汁,蓝莓软烂。 把煮好的蓝莓和其他所有材料一起倒入梅森罐。 盖上盖子,冰箱冷藏至少4小时即可享用。 标签: 燕麦 蓝莓派隔夜燕麦 好吃 蓝莓 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/hongbeirumen/pai/wp0xjl.html