简约面包(欧包)
- 面包
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全麦食品越来越受到人们的热捧。它高纤低脂,麦香浓郁而且超级健康。高粉2:全麦1,坚果占比例20%,水占比例65%-80%,油脂和砂糖都能软化面包的组织,酵母和盐是制作面包的必须原料,无需二发~简单易做。
用料
高粉/全麦 | 210/105克 |
盐 | 6克 |
酵母 | 3克 |
水 | 205克 |
简约面包(欧包)的做法
以上材料揉成团,室温静置1小时
第一次面团拉伸静置1小时
第二次面团拉伸静置不动至发酵到位(约2-3小时)
整形
冷藏发酵10-16小时【提前预热烤箱230/40分钟】
冰箱取出面团后表面筛一层薄粉,拿出你的割胡刀~割纹。
送入巳充分预热好的烤箱里
上下火230/20分钟转去盖再烤20分钟
注意观察颜色,及时盖锡纸。出炉啦!
还等什么,冷却了就赶紧切片开吃吧!
咬上一口,外脆内软,满满的果仁和麦香。
嚼起来比吐司有韧性,营养美味又健康。今日的早餐
任意搭配你喜欢的一切,
蔬菜、肉松、烤肠、芝士、果酱…🤤
小贴士
欧包相比吐司来说,用料简单。无手套膜,无糖、奶油、黄油都能成功!
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