烹调屋高蛋白燕麦饼干
- 饼干
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用料
| 干性材料 | |
| 即食燕麦 | 100克 |
| 蛋白粉 | 20克 |
| 亚麻籽粉 | 10克 |
| 亚麻籽 | 5克 |
| 奇亚籽 | 10克 |
| 黑芝麻 | 20克 |
| 湿性材料 | 慢慢加慢慢调整 |
| 鸡蛋清 | 30克 |
| 脱脂牛奶 | 40克 |
高蛋白燕麦饼干的做法
将干性材料混合均匀加入鸡蛋清，再慢慢分多次加入牛奶搅拌成团即可，不要一次性加太多！
在烤盘上整形，烤箱180℃烤20分钟即可![高蛋白燕麦饼干的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "高蛋白燕麦饼干的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
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