中岛老师的燕麦饼干
- 饼干
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减肥零食,中岛老师的配方
用料
燕麦 | 50g |
椰蓉 | 20g |
低粉 | 20g |
全麦粉 | 10g |
红糖 | 20g |
菜籽油 | 2大勺 |
水 | 2大勺 |
盐 | 1g |
中岛老师的燕麦饼干的做法
将燕麦,椰蓉,低粉,全麦粉,盐,红糖放到一起
将原料混合均匀,红糖搅拌至没有颗粒即可
放入菜籽油,搅拌均匀
加入水,搅拌均匀
用勺子取少量,放入瓦片模具,按压均匀,不要太厚影响口感,2mm最好
烤箱预热,170度20分钟
出炉,放烤网晾凉
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