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❤️我猜这款「饼干」你一定喜欢😘无油无糖真清爽的做法步骤及图解,美味正宗的❤️我猜这款「饼干」你一定喜欢😘无油无糖真清爽做法

❤️我猜这款【饼干】你一定喜欢😘无油无糖真清爽

❤️我猜这款「饼干」你一定喜欢😘无油无糖真清爽的做法步骤图

首先,感叹一下😏
人嘛,说到底其实活明白了就两个字“简单”!
也是如此,都低脂纯素了,不必刻意把程序复杂化……
简单最真,简单最美!

感恩万物🌳

用料  

燕麦片 300克(生熟均可)
玉米面 300克
红枣 一碗
西红柿 2个

❤️我猜这款【饼干】你一定喜欢😘无油无糖真清爽的做法  

  1. 如图,👀“大家”都在这里😂燕麦片我用的生的,用温水泡一下洗好备用。

    ❤️我猜这款「饼干」你一定喜欢😘无油无糖真清爽的做法步骤图 第2张
  2. 西红柿切碎用小榨汁机榨成汁,红枣去核切丁,所有食材一起倒入盆里,慢慢加西红柿汁搅拌。打多了就直接倒嘴里不要浪费😂

    ❤️我猜这款「饼干」你一定喜欢😘无油无糖真清爽的做法步骤图 第3张
  3. 看图,用筷子搅拌均匀。

    ❤️我猜这款「饼干」你一定喜欢😘无油无糖真清爽的做法步骤图 第4张
  4. 到抱团不湿状,用手揉成团然后稍微让其醒发一会儿,或者确定没有干粉直接做也行。

    ❤️我猜这款「饼干」你一定喜欢😘无油无糖真清爽的做法步骤图 第5张
  5. 随意整型,放入烤盘,烤盘里铺上一层吸油纸,方便取模。可以用叉子插几个孔。

    ❤️我猜这款「饼干」你一定喜欢😘无油无糖真清爽的做法步骤图 第6张
  6. 烤箱预热几分钟,200度上下火30分钟OK,完了别急着打开门,虚烤十分钟。这个🉑️灵活,根据自家烤箱定。

    ❤️我猜这款「饼干」你一定喜欢😘无油无糖真清爽的做法步骤图 第7张
  7. 凉了装盘,小样儿挺好的嘛✌️👀颜色漂亮,好了不多说,人家在静静地等着你呢😊

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小贴士

1.无需加水,想吃干的还是湿点的可以自己控制;这款比较干爽。
2.杂粮香里透着丝丝甜意,毫不夸张,色香味更美,真正健康无敌版✌️

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