蔬菜蒸蛋
- 蒸蛋
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用料
鸡蛋 | 1个 |
脱脂牛奶 | 100克 |
豌豆 | 20克 |
玉米粒 | 50克 |
香油 | 2克 |
蔬菜蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法
1. 鸡蛋加脱脂奶打匀,豌豆和玉米蒸熟或者微波炉热熟
2. 混合蛋液和蔬菜粒加盐,水开后蒸6-8分钟或微波炉蒸5分钟即可。
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用料
鸡蛋 | 1个 |
脱脂牛奶 | 100克 |
豌豆 | 20克 |
玉米粒 | 50克 |
香油 | 2克 |
蔬菜蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法
1. 鸡蛋加脱脂奶打匀,豌豆和玉米蒸熟或者微波炉热熟
2. 混合蛋液和蔬菜粒加盐,水开后蒸6-8分钟或微波炉蒸5分钟即可。