坚果蔬菜沙拉—高颜值能量站

坚果是一个很大的家族，其成员在口感、香味、营养等方面各有所长，但共同的优点是：好吃、营养、健康。早餐时摄取足够的坚果，能给身体提供满满一天的能量。

用料  

坚果蔬菜沙拉—高颜值能量站的做法  

1. 食材洗净，红黄彩椒、紫甘蓝切丝，苦菊撕成小片。

2. 核桃仁、黑白芝麻放入烤箱，上下火150℃烘烤10分钟。

3. 将核桃仁取出晾凉，掰碎成适当的小块。

4. 将核桃仁、黑白芝麻、彩椒丝、紫甘蓝丝、苦菊混合。

5. 浇上意大利油醋酱汁混合均匀即可。

小贴士

1、坚果种类丰富，可以根据自己的喜好添加，比如腰果、杏仁、夏威夷果等。
2、红黄彩椒等蔬菜，可用自己喜欢的蔬菜替换，比如黄瓜丝、圣女果等。