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藜麦紫薯南瓜暖沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦紫薯南瓜暖沙拉做法

藜麦紫薯南瓜暖沙拉

藜麦紫薯南瓜暖沙拉的做法步骤图

好好吃

用料  

藜麦 适量
栗子南瓜 四分之一
紫薯 1个
西兰花 适量
荷兰豆 适量
柿子 5个
鸡蛋 1个
丘比烘培芝麻沙拉 适量

藜麦紫薯南瓜暖沙拉的做法  

  1. 藜麦入锅煮20分钟,紫薯和南瓜切小丁放入一些橄榄油,入烤箱180度,烤20分钟,后五分钟放入西兰花和荷兰豆,同时煮鸡蛋煮八分钟。

    藜麦紫薯南瓜暖沙拉的做法步骤图 第2张
  2. 摆盘,搭配沙拉酱很美味

    藜麦紫薯南瓜暖沙拉的做法步骤图 第3张
标签: 沙拉 麦紫薯 南瓜
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