泡菜鸡肉饼配芥末酸奶酱

鸡肉鸡肉，减肥大家都吃的菜，这个做法好吃热量也不高

用料  

泡菜鸡肉饼配芥末酸奶酱的做法  

1. 把辣白菜切成小丁

2. 鸡肉加少许盐，一点点就够了因为泡菜也是咸的，然后用料理机打成泥状

3. 在打好的鸡肉泥里面，混入泡菜，混合蔬菜丁，少许淀粉，和匀

4. 飞利浦一体机用空气炸锅模式预热，在烤盘上垫好油纸，然后乘预热把肉泥搓成小球再压成饼状，在烤盘上码好，刷上一层油，入锅炸6分钟，反面刷油再炸3分钟

5. 最后在酸奶里面混合少许芥末，当蘸料就完成了

小贴士

没有空气炸锅的可以用用平底锅煎，或者蒸熟都可以的