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油泼荞麦面的做法食谱

油泼荞麦面的做法和图解 好吃的油泼荞麦面家常做法

  • 油泼荞麦面

  • 一直想吃葱油面啊用料荞麦面一小把盐少许克红椒青椒本根肉肠一根木耳几朵香菜一小根葱两三根蒜瓣油泼荞麦面的做法烧水煮面，加入泡发的木耳煮一下红椒、青椒、肉肠切块，切葱花，拍蒜，香菜切碎。葱花放碗里，倒入热油泼一下，加入椒面，酱油醋和盐调味道。然后夹入煮好的面条。倒进适...
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简单易学的茭瓜丝油泼荞麦面美食做法

  • 茭瓜丝油泼荞麦面

  • 暑天开畏美食！方便美味！用料荞麦面150克鸡蛋2个茭瓜1只花生米20克生抽2勺陈醋2勺糖5克盐3克辣椒粉2勺茭瓜丝油泼荞麦面的做法冷水加盐丶几滴油煮荞麦面，过凉水备用茭瓜擦丝鸡蛋摊皮切丝面条装盘上面铺茭瓜丝撒上蒜末，浇上料汁（一勺生抽丶一勺陈醋丶糖盐适量，一大勺辣椒粉）油烧热...
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蒜泥油麦菜配荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥油麦菜配荞麦面做法

  • 蒜泥油麦菜配荞麦面

  • 适合上班族，半盘菜，半碗荞麦面。用料油麦菜1把大蒜4瓣盐适量葵花籽油适量生抽1勺醋1勺油泼辣子1勺青花椒油适量蒜泥油麦菜配荞麦面的做法热油，加入蒜泥，翻炒，加入洗干净的油麦菜，翻炒至快熟，加盐，翻炒，起锅。放盐，生抽，醋，蒜泥，青花椒油，油泼辣子入碗中，荞麦面煮好后盛入碗中，开吃。...
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藜麦油泼面的做法和图解 好吃的藜麦油泼面家常做法

  • 藜麦油泼面

  • 我要一雪前耻～老公一直嫌弃我做的面。昨晚他饿说想吃面，吃个精光。对我说，明天早餐继续吃这个。今天吃了一天的面。由于带孩子没空拍细节制作图，大家看文本吧。今晚的改进了下，随意加了家里仅有的食材，棒极了。藜麦。全营养食物，再适合不过我老公这种减肥的人了。用料藜麦手抓1...
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简单易学的油泼葱油荞麦挂面美食做法

  • 油泼葱油荞麦挂面

  • 用料荞麦面适量食用油适量小香葱3-4小根味极鲜适量白糖适量盐半勺油泼葱油荞麦挂面的做法锅里水烧开，加半勺盐，放荞麦面煮熟（煮的时候可以放喜欢的蔬菜一起煮）每种面煮熟时间不一样，不确定就捞一根出来尝一下，煮熟后捞出来沥干水，喜欢口感好的就过凉水，喜欢吃热的直接捞出来就行，...
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荞麦冷面/荞麦面汁的做法步骤及图解,美味正宗的荞麦冷面/荞麦面汁做法

  • 荞麦冷面/荞麦面汁

  • 搬运justonecookbook用料材料荞麦面Mentsuyu（面汁）冰水Mentsuyu（面汁）清酒（60毫升）mirin（120毫升）酱油（120毫升）昆布（干海带）（5cm×5cm）柴鱼片1cup配料海苔丝青葱芥末（可选）荞麦冷面/荞麦面汁的做法蘸酱：锅中，加入¼杯清酒，将其煮沸。让酒精蒸发几秒钟。加入1/2杯酱油和1/2杯+1汤匙milin。加...
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五谷之王——油泼杂蔬苦荞粗面的做法步骤及图解,美味正宗的五谷之王——油泼杂蔬苦荞粗面做法

  • 五谷之王——油泼杂蔬苦荞粗面

  • 苦荞号称“五谷之王”，含有人体七大营养素：蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、纤维素、微量元素、生物类黄酮更是三高人士主食的必需品。但苦荞色泽暗黄本身又带有一点点苦味儿吃起来难免有点不好下咽我们今天就来做一份好吃又有营养的油泼苦荞粗面你也试试吧👩‍🍳用料苦荞粉10...
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麻油荞麦面的做法和图解 好吃的麻油荞麦面家常做法

  • 麻油荞麦面

  • 用料荞麦面克麻油酱油豆瓣酱苹果醋蚝油麻油荞麦面的做法荞麦面煮五分钟后捞出加入调料搅拌均匀...
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油泼茭瓜荞麦面好吃的烹饪方法 油泼茭瓜荞麦面的地道做法和步骤

  • 油泼茭瓜荞麦面

  • 做油泼面呢，最不能错过的就是泼面的过程啦！热油滋溜一股淋下来，对准了辣椒粉和蒜末，香气沿着茭瓜丝就渗了进去，「滋啦声」拖着尾音，逼出了阵阵香气，这还没开始动筷子呢，耳朵和鼻子就已经被喂得饱饱的了。用料茭瓜半个鸡蛋1个荞麦面1小把蒜末15克生抽5克陈醋5克辣椒粉15克盐2克糖2...
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炒面 包菜炒荞麦方便面（荞麦面）的做法步骤及图解,美味正宗的炒面 包菜炒荞麦方便面（荞麦面）做法

  • 炒面 包菜炒荞麦方便面（荞麦面）

  • 用料荞麦面方便面1包鸡蛋1个火腿包菜葱蒜适量油耗油海鲜酱油盐适量炒面包菜炒荞麦方便面（荞麦面）的做法烧水煮面，煮八九分熟捞出过凉水。煮面时候切配菜，葱花蒜末，火腿包菜煎蛋锅中喷油炒葱蒜爆香，下火腿炒香加包菜炒软，下鸡蛋荞麦面，加点点耗油海鲜酱油盐，出锅就ok了。小贴士炒好...
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爱上荞麦面—黄油蘑五花肉荞麦焖面的做法步骤及图解,美味正宗的爱上荞麦面—黄油蘑五花肉荞麦焖面做法

  • 爱上荞麦面—黄油蘑五花肉荞麦焖面

  • 五花肉，黄油蘑，荞麦面，粗粮也可以很好吃！用料荞麦面100g干黄油蘑50g五花肉100g香葱2根香菜1根蒜1瓣小米椒1个鸡蛋1只干木耳若干味极鲜/生抽适量植物油适量姜2片爱上荞麦面—黄油蘑五花肉荞麦焖面的做法干黄油蘑，干木耳，用冷水清洗，浸泡，至完全泡开(约30-60分钟即可)。锅里放水煮...
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葱油荞麦面的做法和图解 好吃的葱油荞麦面家常做法

  • 葱油荞麦面

  • 用料荞麦面适量葱油荞麦面的做法葱，蒜，小米辣，青椒切丝，小火煎出香味，倒入调好的酱汁（生抽，蚝油，糖，盐）混合均匀，出锅备用。煮面煮好的面和葱油混合均匀，开吃。...
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简单易学的酸辣油泼荞麦面美食做法

  • 酸辣油泼荞麦面

  • 用料荞麦面100克油菜4棵菠菜1把小鱿鱼6只橄榄油15ml蒜末1小勺生抽2勺醋2勺葱花1勺酸辣油泼荞麦面的做法葱花，蒜末，白芝麻，辣椒粉放小碗里备用勺子里放15ml橄榄油，加热，趁油热浇到刚刚的小碗里小碗里放适量盐，2勺生抽，2勺醋，调料备用油菜，菠菜热水焯一下，捞出，换水煮面条，面条煮熟捞出...
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夏日荞麦凉面荞麦冷面的做法步骤及图解,美味正宗的夏日荞麦凉面荞麦冷面做法

  • 夏日荞麦凉面荞麦冷面

  • 最近突然三十几度，没啥胃口，就想吃口凉面用料荞麦面300克胡萝卜半根紫甘蓝2片黄瓜🥒半根鸡蛋1个生抽2勺陈醋1勺白糖3克蒜末1瓣香葱末1勺辣椒面1勺夏日荞麦凉面荞麦冷面的做法鸡蛋先打散摊饼切成丝荞麦面煮熟过凉紫甘蓝切丝黄瓜丝胡萝卜丝蒜末辣椒面香葱生抽陈醋白糖，不用放...
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油泼油麦菜的做法和图解 好吃的油泼油麦菜家常做法

  • 油泼油麦菜

  • 之前去某店吃过油淋油麦菜一直喜欢的不得了本人不喜葱蒜所以做个懒人版家常油泼油麦菜超简单用料油麦菜1把耗油两勺小米辣一勺糖半勺油泼油麦菜的做法将油麦菜绰水之后放凉摆拍耗油两勺+糖半勺+矿泉水或凉白开调匀之后均匀浇在油麦菜上油麦菜上铺一小撮小米辣碎冷锅烧开...
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黑麦荞麦面的做法和图解 好吃的黑麦荞麦面家常做法

  • 黑麦荞麦面

  • 用料苦荞粉270克盐5克黑麦面粉230克鸡蛋2个谷元粉50克水120克左右黑麦荞麦面的做法所有材料搅拌均匀，成絮状，静止30分钟压面机成型出面吃不完冷冻保存...
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日式荞麦面➕荞麦面汁的做法步骤及图解,美味正宗的日式荞麦面➕荞麦面汁做法

  • 日式荞麦面➕荞麦面汁

  • 哎呀呀第一次发菜谱～好鸡冻呢～哈哈哈去一家寿司店吃了一次日式荞麦面，感觉还不错，就买了一大堆东西来做用料荞麦面一人份本味淋适量日式酱油适量鲣鱼花30g昆布15×15cm一片葱花适量青芥可无拌饭香松可无水800ml日式荞麦面➕荞麦面汁的做法昆布放入水中泡发，大约30min，同时准备...
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杂炒荞麦面(酱油炒面)的做法步骤及图解,美味正宗的杂炒荞麦面(酱油炒面)做法

  • 杂炒荞麦面(酱油炒面)

  • 看完深夜食堂想吃酱油炒面。家里现有的食材全用上，用荞麦面来炒，健康杂粮，味道也是一级棒呀！用料水发黑木耳30g荞麦面150g蛤蜊(黄蚬)15只青菜60g蒜蓉若干酱油1.5勺醋0.5勺辣椒或不加杂炒荞麦面(酱油炒面)的做法蛤蜊小锅，盐水烫熟，留原汤，拨出肉备用。荞麦面条煮熟，冷水冲凉冲透，拌...
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油泼的荞面的饸饹的美的做法步骤及图解,美味正宗的油泼的荞面的饸饹的美做法
葱油拌面（荞麦面）的做法步骤及图解,美味正宗的葱油拌面（荞麦面）做法

  • 葱油拌面（荞麦面）

  • 买了一大堆荞麦面想吃碳水又怕胖那选择荞麦面最适合不过了减肥必备用料荞麦面250克小葱15根生抽两勺老抽1勺耗油1勺葱油拌面（荞麦面）的做法没有拍过程，买的低脂的荞麦挂面，先做葱油在煮面不然面会坨。250g俩人吃正好小葱切段，温油里放小葱（蒜可以放点也可以不放），中小火煎焦，用筷...
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家庭版 荞麦油泼面的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版 荞麦油泼面做法

  • 家庭版 荞麦油泼面

  • 用料生抽1-2勺盐适量油2-3勺荞麦面条200克葱1-2根家庭版荞麦油泼面的做法准备一包荞麦面条水开后放入锅中煮7-9分钟左右锅中烧🔥热油放入备好的葱花和调味料，热油浇入碗中，一碗香气四溢的油泼面就好了。...
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鲜香爽口，劲道爽滑的油泼荞麦面！好吃不胖好吃的烹饪方法 鲜香爽口，劲道爽滑的油泼荞麦面！好吃不胖的地道做法和步骤

  • 鲜香爽口，劲道爽滑的油泼荞麦面！好吃不胖

  • 太香了!这懒人面不输杂酱面!一拌就好!高蛋白!多吃也不怕胖用料胡萝卜1根卷心菜少许清心湖黑麦荞麦宽面2块白芝麻少许姜末少许小米辣3个松鲜鲜松茸一品鲜1勺松鲜鲜花生酱1大勺松鲜鲜松茸油适量鲜香爽口，劲道爽滑的油泼荞麦面！好吃不胖的做法胡萝卜、卷心菜洗净切丝锅中倒少...
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简单易学的油泼黑麦荞麦面美食做法

  • 油泼黑麦荞麦面

  • 做法非常简单，好吃停不下来😆用料生抽两勺醋半勺蚝油半勺蒜3瓣葱少许五香粉半勺鸡精半勺胡椒粉半勺辣椒面半勺油泼黑麦荞麦面的做法生抽、醋、蚝油，鸡精、五香粉、胡椒粉少许，加3勺清水搅开备用葱和蒜切碎备用面煮好以后，倒入调好的酱汁（无需搅拌），铺上切好的牛肉、葱花、蒜末和...
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黑麦油泼面的做法和图解 好吃的黑麦油泼面家常做法

  • 黑麦油泼面

  • 爱吃又想瘦。。只能想办法多吃粗粮用料面粉40克黑麦粉80克鸡蛋1个水50克盐2克蒜末3瓣葱末2根辣椒面2勺生抽2勺粗一勺橄榄油一大勺胡萝卜半根芦笋3根青菜2颗黑麦油泼面的做法鸡蛋，水，面放入面包机和成面团。将面团分成三份醒20分钟将一块面团擀薄，折叠，切开。揪着两头，将面扯成...
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荞麦面的做法和图解 好吃的荞麦面家常做法

  • 荞麦面

  • 用料荞麦面1份生抽1勺醋三分之一勺盐半勺开水适量荞麦面的做法碗里加生抽、醋、盐、开水（或面汤），拌匀开水煮面，面熟起锅...
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