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清爽猪肝汤的做法食谱

清爽猪肝汤的做法和图解 好吃的清爽猪肝汤家常做法

  • 清爽猪肝汤

  • 老妈菜谱（自家记录用）用料猪肝盐姜料酒清爽猪肝汤的做法猪肝买来后不过水，直接切片，大概这么厚，放盐抓匀，放置一会儿就可以清洗，洗到没有血水，水澄清为止调料汁：料酒2勺，盐、鸡精、白糖少一点，葱花清水放锅里，同时放猪肝姜片，开火煮，水开立马关火，撇去浮沫，倒入料汁，搅一搅就出锅，这样嫩嫩...
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清甜猪肝沿的做法和图解 好吃的清甜猪肝沿家常做法

  • 清甜猪肝沿

  • 用料盐适量克猪肝沿200克香叶3片小葱6根生抽1茶匙冰糖2小块（半个鸡蛋大小）油适量大蒜2片清甜猪肝沿的做法猪肝沿切块备用。猪肝沿烫水、沥干。小火熬糖色（起泡），下猪肝沿翻炒10分钟。加适量水，1茶匙生抽、2片蒜，香叶，一起煮10分钟。装盘，放高压锅压20分钟。趁热加小葱，适量盐。...
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清酌猪肝的做法和图解 好吃的清酌猪肝家常做法

  • 清酌猪肝

  • 这道菜是去同事家吃饭跟阿姨学的，很适合孕妇，做法简单粗暴，今天也是我第一次做嘻嘻零失败啦！用料猪肝250克姜6片料酒3勺葱2根清酌猪肝的做法猪肝放清水里洗干净备用。开始第一次焯水，注意⚠️放料酒、姜、白醋、葱，煮至沸腾，这一步主要是把血水煮出来。煮好捞出清水冲洗一下准备煮...
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清炒猪肝的做法和图解 好吃的清炒猪肝家常做法

  • 清炒猪肝

  • 用料猪肝300克料酒1勺洋葱1/3个青椒1个生抽1勺盐适量淀粉可不用，嫩猪肝作用姜2片清炒猪肝的做法1.猪肝切片，我喜欢薄一些，更入味。加少许盐，适量生抽，一丢丢淀粉，揉捏一下。5-10分钟左右，再炒会比较嫩。2.洋葱，青椒备好。要好看，可以再切两片胡萝卜调色。3.热油，青椒洋葱炒断生，盛起...
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猪腰猪肝汤的做法和图解 好吃的猪腰猪肝汤家常做法

  • 猪腰猪肝汤

  • 用料猪腰1个猪肝200克姜6片料酒3勺盐糖少许黑胡椒粉少许淀粉1勺猪腰猪肝汤的做法猪腰猪肝切片，清理干净，流水冲洗五分钟，隔水备用，用淀粉、盐糖、黑胡椒粉、料酒腌制十分钟。姜葱蒜片备用。热锅冷油，煎出姜葱蒜香味放入猪腰猪肝，煎至单面稍微起焦，翻转，然后加入净水，煮滚。煮滚汤...
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清肝明目枸杞叶猪肝汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肝明目枸杞叶猪肝汤做法

  • 清肝明目枸杞叶猪肝汤

  • 枸杞叶具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效。用料枸杞叶200克鸡蛋1个猪肝100克瘦肉100克盐2克鸡精2克酱油1小匙🥄花生油1小匙清肝明目枸杞叶猪肝汤的做法先将枸杞叶清洗干净，猪肝、瘦肉切片，洗去血水，加酱油，油，生粉，姜，腌20分钟，砂锅装水煮沸，分别加入猪肝、肉片、枸杞叶...
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清蒜炒猪肝的做法和图解 好吃的清蒜炒猪肝家常做法

  • 清蒜炒猪肝

  • 很多人担心胆固醇高，拒绝一切内脏，其实猪肝补铁补血，是优质股胆固醇的补充，完全可以放心实用。用料猪肝250克清蒜150克（10根）料酒若干生抽若干老抽若干盐若干清蒜炒猪肝的做法猪肝切薄片后放入盆中；加半汤勺盐，加1汤勺料酒搅拌；用水过滤2-3遍，去除血沫；清水静置10分钟进一步漂出血水...
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谷雨-枸杞叶猪肝汤：清肝毒&养肝血的做法步骤及图解,美味正宗的谷雨-枸杞叶猪肝汤：清肝毒&养肝血做法

  • 谷雨-枸杞叶猪肝汤：清肝毒&养肝血

  • 转载公众号72物候的菜谱适合于春季谷雨前后芝麻油入肾，枸杞养肝血、枸杞叶清肝毒、除虚热，补亏虚，猪肝在这里是药引子的作用，把枸杞和枸杞叶的功效引到肝上，能更明显地感受到效果。适合经常熬夜肝肾阴虚，眼睛红血丝、眼疲劳、干涩、模糊，并常有虚火的朋友用料猪肝300克枸杞叶200...
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韭菜豆芽炒猪肝（清爽美味又补肝明目）的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜豆芽炒猪肝（清爽美味又补肝明目）做法

  • 韭菜豆芽炒猪肝（清爽美味又补肝明目）

  • 平时我都是用葱姜蒜和香菜爆炒猪肝，不过家里缺货了。所以用豆芽和家后院的自种芥菜炒猪肝，意外的是口感清爽清新，很好吃😋！让口感更有层次。用料猪肝500克腌制：蚝油1勺绍兴酒2勺生抽1勺胡椒粉少许玉米淀粉2勺韭菜100克豆芽200克姜丝3片甜椒丝1/2个蒜蓉1勺调味：蚝油1勺生抽1勺胡...
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清蒸猪肝的做法和图解 好吃的清蒸猪肝家常做法

  • 清蒸猪肝

  • 用料猪肝1片白酒姜蒜盐糖生抽醋清蒸猪肝的做法猪肝洗净，清水中泡半小时以上，最好是流动的清水中，以去除血水。姜切丝，蒜切片，在盘底铺一层。彻底冲洗干净的猪肝放在盘中，猪肝上面再铺一层姜、蒜，再淋上白酒，白酒要多些，至少盘底要全部覆盖。上锅大火蒸20分钟左右，猪肝颜色泛白断生...
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猪肚猪肝汤的做法和图解 好吃的猪肚猪肝汤家常做法

  • 猪肚猪肝汤

  • 用料猪肚半个猪肝小半页油菜（上海青）两颗酱油食盐适量猪肚猪肝汤的做法特别简单，快手，猪肚猪肝都是买的熟的。清水下锅，水开后放入猪肚猪肝油菜，二分钟后加入酱油食盐。ok...
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好喝又营养的菠菜猪肝汤（附猪肝爽嫩不老的方法）的做法步骤及图解,美味正宗的好喝又营养的菠菜猪肝汤（附猪肝爽嫩不老的方法）做法

  • 好喝又营养的菠菜猪肝汤（附猪肝爽嫩不老的方法）

  • 猪肝含铁质，作为老广，汤水几乎每天必不可少。对于上班族来说，一道既有菜又能补充营养的快手汤，省时又省火。用料姜切丝料酒枸杞几粒水油淀粉猪肝180克盐糖菠菜半斤酱油好喝又营养的菠菜猪肝汤（附猪肝爽嫩不老的方法）的做法猪肝洗净切薄片，放料酒、盐、淀粉一起揉搓至有粘液出来...
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枸杞叶猪肝汤～清肝明目又养血的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞叶猪肝汤～清肝明目又养血做法

  • 枸杞叶猪肝汤～清肝明目又养血

  • 用料猪肝100克枸杞叶100克淀粉1勺白胡椒粉3克料酒1勺盐3克姜2片枸杞叶猪肝汤～清肝明目又养血的做法枸杞叶洗净。猪肝切薄片，放料酒1勺，姜丝，白胡椒粉，淀粉少许，抓匀，这样煮出来的猪肝又滑又嫩。猪肝抓匀后，放置5分钟。冷水锅里放姜丝和少许盐，油。水开后倒入猪肝，搅拌一下。一分钟...
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菠菜猪肝汤（猪肝嫩滑汤清澈）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜猪肝汤（猪肝嫩滑汤清澈）做法

  • 菠菜猪肝汤（猪肝嫩滑汤清澈）

  • 我很讨厌吃煮很久的肝，这种做法猪肝非常嫩，汤也不会有血沫猪肝处理法：更多内容见公众号：啊呜是大白兔呀用料猪肝150克菠菜1把姜2片生抽适量猪油1勺白胡椒粉适量盐适量味精不吃不放糖一滴滴菠菜猪肝汤（猪肝嫩滑汤清澈）的做法猪肝用的方法处理好烧开一锅水，烫熟菠菜，捞出来放到碗里...
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猪肉猪肝汤的做法和图解 好吃的猪肉猪肝汤家常做法

  • 猪肉猪肝汤

  • 用料猪肝克瘦肉姜葱花猪肉猪肝汤的做法把猪肝切好泡在冷水里洗一下切好瘦肉把水烧开伴点淀粉倒点醋生抽水开倒入放入配料煮熟即可...
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枸杞叶猪肝汤 清肝明目汤好吃的烹饪方法 枸杞叶猪肝汤 清肝明目汤的地道做法和步骤
清肝润肺——菜干猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肝润肺——菜干猪骨汤做法

  • 清肝润肺——菜干猪骨汤

  • 广东妈妈都会煲的一道靓汤。清热润肺、化痰止咳、排毒利水，快煲比你最爱的家人饮啦！用料白菜干1小把猪骨1斤蜜枣2个胡萝卜半根玉米半根南北杏适量海底椰适量无花果4个姜片3片盐适量清肝润肺——菜干猪骨汤的做法材料大集合（菜干要泡30分钟并洗干净）猪骨加姜片料酒冷水下锅焯...
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「汐汐家常菜」超级嫩·清爽爽的菠菜猪肝汤的做法步骤及图解,美味正宗的「汐汐家常菜」超级嫩·清爽爽的菠菜猪肝汤做法

  • 【汐汐家常菜】超级嫩·清爽爽的菠菜猪肝汤

  • 猪肝味甘性温，含有丰富的维生素A，同时铁质丰富，可调节和改善人体造血系统的生理功能。新鲜猪肝一小块，菠菜一小把，汆个清爽爽的汤水，滴两滴麻油，美味又营养。用料新鲜猪肝80克菠菜150克姜丝2克盐2克麻油1勺生粉1勺【汐汐家常菜】超级嫩·清爽爽的菠菜猪肝汤的做法【切猪肝】猪肝...
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春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气的做法步骤及图解,美味正宗的春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气做法

  • 春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气

  • 工作日的快手汤，枸杞叶➕猪肝汤，有祛湿益气健脾的功效，还能消瘀肿。用料猪肝150～200克枸杞叶100克料酒1小勺姜适量盐少量生粉一大勺干枸杞15粒春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气的做法食材准备：枸杞摘叶，猪肝切薄片，姜切片，干枸杞泡发洗净备用。枸杞叶洗净沥干，猪肝用料酒和生...
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简单易学的清爽的菠菜猪肝粥美食做法

  • 清爽的菠菜猪肝粥

  • 猪肝虽然有的人不喜欢吃嫌胆固醇较高但是又不得不适当吃点，毕竟优点也很多的，这样做出来不腥气还爽口嫩滑用料猪肝两三块钱即可（买时从来没问过价格）大米半杯（两人份）菠菜一小把淀粉两勺料酒两勺姜几片盐适量生抽一勺先淘米煮稀饭清爽的菠菜猪肝粥的做法猪肝切薄片撒点盐料酒姜...
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石橄榄猪肝沿汤（清热）的做法步骤及图解,美味正宗的石橄榄猪肝沿汤（清热）做法

  • 石橄榄猪肝沿汤（清热）

  • 今天厦门最高气温是23度，晚上来一碗汤滋补一下肾和肝。用料石橄榄50克猪肝沿1块盐适量味精适量（可不放）石橄榄猪肝沿汤（清热）的做法猪肝沿洗净，冷水下锅煮开焯水捞起来，冲洗干净浮沫猪肝沿上面有很多的油脂，图中蓝圈里的就是刮掉它们，不然煲出来的汤很油接着切成块。肉的部分纹路...
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猪肝瘦肉鸡蛋清炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪肝瘦肉鸡蛋清炖汤做法

  • 猪肝瘦肉鸡蛋清炖汤

  • 都说女人是水造，多喝汤汤水水一定不会错，推荐一款适合女生们的简单快手又营养的汤，原汁原味，补铁又补血--猪肝瘦肉鸡蛋清炖汤用料猪肝1条瘦肉100克鸡蛋2个枸杞子6粒姜片4片水适量猪肝瘦肉鸡蛋清炖汤的做法猪肝瘦肉切片用水清洗几遍，把血水清洗干净。碗里放入猪肝、瘦肉。打入...
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清肝明目的猪肝枸杞鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肝明目的猪肝枸杞鸡蛋汤做法

  • 清肝明目的猪肝枸杞鸡蛋汤

  • 补血补气，特别适合大病初愈和贫血的人吃用料枸杞粒瘦肉克姜片猪肝克料酒胡椒粉鸡蛋枸杞叶清肝明目的猪肝枸杞鸡蛋汤的做法市场买回来的猪肝先一整块用清水泡20分钟，去血水20分钟后血水出得差不多，切片切片后用淘米水再泡10分钟，泡去血水和毒素洗干净后用姜丝、料酒、胡椒粉、...
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谷雨要喝“枸杞猪肝汤”清肝又明目！的做法步骤及图解,美味正宗的谷雨要喝“枸杞猪肝汤”清肝又明目！做法

  • 谷雨要喝“枸杞猪肝汤”清肝又明目！

  • 今日谷雨，是春天最后一个节气。“雨生百谷”，谷物生长需要滋润，因此雨量增多。春雨嘛，多下几场也无妨，但身体遇上换季气候，难免要遭罪的。此时养生，以清肝毒为主，这道“枸杞猪肝汤”抓紧安排~用料猪肝腌制猪肝200g盐2g鸡精1g生抽5g玉米淀粉5g蒜油15g煮汤蒜末10g姜片5片枸杞叶80g...
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枸杞叶猪肝汤。一清肝明目，补养肝肾，好吃极了的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞叶猪肝汤。一清肝明目，补养肝肾，好吃极了做法

  • 枸杞叶猪肝汤。一清肝明目，补养肝肾，好吃极了

  • 现在都是低头族。，对眼睛是很不利的。我现在眼睛也很差，枸杞叶对眼睛。有保护作用。枸杞叶猪肝汤。好吃又美味。是一个美食，营养健康又美味，耍经常吃，老人小孩都喜欢，幸福快乐每一天，天天好心情😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料猪肝克枸杞粒姜片枸杞叶。白胡椒粉生粉老酒枸杞叶猪肝...
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