![润补「红枣枸杞炖雪梨」的做法步骤及图解,美味正宗的润补「红枣枸杞炖雪梨」做法]( "润补「红枣枸杞炖雪梨」的做法步骤及图解,美味正宗的润补「红枣枸杞炖雪梨」做法")
- 最近咳啊咳啊咳，每晚都用小电饭锅炖上2只梨，久炖后，梨汁和大枣跟枸杞的精华都到汤里，汤微甜梨软糯，晚上一只早上一只，润喉润心用料梨2个狗头枣2颗枸杞适量润补【红枣枸杞炖雪梨】的做法梨削皮去头尾，跟其它材料放入电饭锅中，倒水只梨身一半位置按下煮粥键，电饭锅跳至保温后打开，把...
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![初秋润补必备-党参鲍鱼煲鸡的做法步骤及图解,美味正宗的初秋润补必备-党参鲍鱼煲鸡做法]( "初秋润补必备-党参鲍鱼煲鸡的做法步骤及图解,美味正宗的初秋润补必备-党参鲍鱼煲鸡做法")
- 广州的秋天来得晚，白天热热的但是晚上凉意已经来了，小时候每到秋日妈妈都会用鲍鱼和老鸡煲汤，冷冷的晚上喝上一碗暖暖在心头～用料鸡半只鲍鱼6只党参2条去核红枣4颗芡实20克茯苓10克姜2片盐适量初秋润补必备-党参鲍鱼煲鸡的做法鸡洗净切大块，鲍鱼去内脏，保留外壳洗干净，外壳也有...
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![秋冬润补汤第二弹-沙参玉竹眉豆花生鸡爪汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬润补汤第二弹-沙参玉竹眉豆花生鸡爪汤做法]( "秋冬润补汤第二弹-沙参玉竹眉豆花生鸡爪汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬润补汤第二弹-沙参玉竹眉豆花生鸡爪汤做法")
- 今日办公室竟然有两个女同事流鼻血，说是太干燥了～下班立马就跑去菜市场买好材料煲汤润润～花生眉豆鸡爪煲一煲丰胸又清润简直就是女生的恩物哈哈哈哈哈～用料鸡爪10只眉豆150克花生80克沙参一条玉竹20克姜2片秋冬润补汤第二弹-沙参玉竹眉豆花生鸡爪汤的做法把鸡爪指甲剪了，和材...
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![香嫩润补的白切肥肠的做法步骤及图解,美味正宗的香嫩润补的白切肥肠做法]( "香嫩润补的白切肥肠的做法步骤及图解,美味正宗的香嫩润补的白切肥肠做法")
- 吃白切肥肠讲究的是品相和味道，既要看上去白、干净，又要吃起来香，没有异味，有一股淡淡的香味。刚出锅时又白又嫩，弹性十足，既熟又烂还要有嚼劲。要做好白切肥肠确实需要用心烹饪！用料猪大肠一副盐适量八角适量面粉适量生姜适量大葱适量柠檬适量白酒适量料酒适量花椒适量香叶适量...
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![简单易学的润补红糖蛋糕美食做法]( "简单易学的润补红糖蛋糕美食做法")
- Moses良心制作——美食，只是为了开心，为了健康，为了生活的更好。（欢迎关注foodMIXlife_ZMX或食MIX生活）◣欢迎联系原创作者转载其原创图片及文本，若未通知原创作者或未经本人授权，不得擅自以任何形式使用、篡改、转载原创作者的图片、文本及原文链接，若经发现，必追究责任。◥用料...
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![润肺滋补汤的做法和图解 好吃的润肺滋补汤家常做法]( "润肺滋补汤的做法和图解 好吃的润肺滋补汤家常做法")
- 滋补润肺，食材准备简单，煲出的汤汁颜色口味与正统粤菜师傅出品无二，强烈向大家推荐。在这种雾霾天多喝点润肺汤吧用料百合3片莲子3颗杏仁10颗椰枣1颗无花果4颗海底椰8片姜1厚片瘦肉2-3两润肺滋补汤的做法把所有的食材务必清洗干净，这是汤的出品的保证瘦肉切十字花，飞水，用冷水...
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![补脾润肺汤的做法和图解 好吃的补脾润肺汤家常做法]( "补脾润肺汤的做法和图解 好吃的补脾润肺汤家常做法")
- 现在天气干燥，最适合煲滋阴，补脾润肺汤。（谢谢婵婵的分享）用料牛大力250克椰皇1个南杏仁15克北杏仁15克无花果30克椰枣2粒猪骨／猪展／竹丝鸡500克水5-6升补脾润肺汤的做法材料：牛大力250g、椰王1个、南北杏3og、无花果30g、椰枣2颗、猪骨／猪展或竹丝鸡500g，水5L一6L。做法:大火烧开...
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![熬夜滋补汤清心润肺补血汤的做法步骤及图解,美味正宗的熬夜滋补汤清心润肺补血汤做法]( "熬夜滋补汤清心润肺补血汤的做法步骤及图解,美味正宗的熬夜滋补汤清心润肺补血汤做法")
- 这款汤特别适合熬夜人士喝一家大小都能喝，补血，去心火祛湿，润肺润燥、滋阴。用料红枣8-9颗百合6克姜3片粉葛干4片灯芯草8克新会陈皮1/4片沙参12克云苓12克猪骨200克鱿鱼干5只胡萝卜（可以加玉米，胡萝卜）一根熬夜滋补汤清心润肺补血汤的做法鱿鱼干浸泡30分钟，用开水焯水。其他材料...
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![润肺补血汤的做法和图解 好吃的润肺补血汤家常做法]( "润肺补血汤的做法和图解 好吃的润肺补血汤家常做法")
- 春天煲一道润肺补血汤用料草石蚕150克人参1根鹌鹑5只姜片20克陈皮5克黄酒5克盐5克润肺补血汤的做法鹌鹑加入10克姜片，和适量的冷水，一起煮开，这个过程也叫飞水。经过飞水，可以有效取出血腥味。捞出飞水后的鹌鹑，冲去表面的浮沫，备用。草石蚕、人参、鹌鹑汤、陈皮、姜片，一起加足...
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![清润滋补-清补凉乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的清润滋补-清补凉乌鸡汤做法]( "清润滋补-清补凉乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的清润滋补-清补凉乌鸡汤做法")
- 抗疫期间，要提高免疫力，少生病，不添乱。夏日炎炎一家老小就适合清补了，一碗清补凉乌鸡汤，沙参玉竹养阴生津，莲子淮山健脾胃，薏米芡实去湿气。用料乌鸡半只沙参40克玉竹40克淮山40克莲子30克薏米30克芡实30克陈皮（不喜欢可不放）1小块红枣3颗无花果3颗姜（汆水用）1小块盐适量清润滋补-...
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![秋冬滋补养生粥 | 滋补润肺降噪的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬滋补养生粥 | 滋补润肺降噪做法]( "秋冬滋补养生粥 | 滋补润肺降噪的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬滋补养生粥 | 滋补润肺降噪做法")
- 粥味道鲜美，营养丰富，秋冬食欲不好，建议喝一些养生粥，适合秋冬喝的养生粥有哪些呢，给大家整理一下用料红枣黑米红豆薏米糯米枸杞秋冬滋补养生粥|滋补润肺降噪的做法⭐️紫薯燕麦粥健脾养胃营养⭐️小米红枣花生粥暖宫补血养胃⭐️核桃芝麻牛奶粥清热降火护胃⭐️桂圆莲子粥补血安神，益...
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![海底椰清补凉煲猪肺 （润肺润喉降火）的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰清补凉煲猪肺 （润肺润喉降火）做法]( "海底椰清补凉煲猪肺 （润肺润喉降火）的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰清补凉煲猪肺 （润肺润喉降火）做法")
- 哈哈哈~这汤~有点麻烦噢~步骤有点多~但是清热，润肺，降火的效果很好，而且这汤非常非常清甜噢~「这是全家的煲汤份量」【如需与我交流，请➕xiaorou5900】用料新鲜健康猪肺1个猪腿肉500g黄花梨1个(约400g)海底椰20g沙参适量玉竹适量百合适量莲子适量茨实适量南北杏适量蜜枣两个...
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![补肾润肺蜜的做法和图解 好吃的补肾润肺蜜家常做法]( "补肾润肺蜜的做法和图解 好吃的补肾润肺蜜家常做法")
- 用料柠檬2片肉桂粉2克蜂蜜适量补肾润肺蜜的做法肉桂粉柠檬放入杯内，用开水焗10分钟，稍温加入蜂蜜...
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![秋季滋补润肺润燥止咳汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季滋补润肺润燥止咳汤做法]( "秋季滋补润肺润燥止咳汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季滋补润肺润燥止咳汤做法")
- 秋季咳嗽，嗓子不舒服可以喝此款汤。润喉润肺。用料海底椰5克虎奶菌5克川贝3克杏仁8克百合6克鸡脚（或者猪骨，瘦肉）适量秋季滋补润肺润燥止咳汤的做法准备好材料家里有玉米或者胡萝卜也可以加一点炖盅煲2小时，加盐即可饮用。...
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![清润滋补汤的做法和图解 好吃的清润滋补汤家常做法]( "清润滋补汤的做法和图解 好吃的清润滋补汤家常做法")
- 干燥天气最适宜的滋补药材，煲出来的汤水都是甜腻甜腻的，小朋友完全不抗拒的一款滋阴润肺的汤水哦用料鸡架子1/4只猪展肉2块沙参，玉竹各20克芡实薏米各20克麦冬20克江西粉莲子20克清润滋补汤的做法搭配好的一包清补凉药材包，很方便，一次一包洗洗就行👌骨肉焯水与滋补材料包一起...
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![枸杞粥&滋肝补肾润肺补虚明目的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞粥&滋肝补肾润肺补虚明目做法]( "枸杞粥&滋肝补肾润肺补虚明目的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞粥&滋肝补肾润肺补虚明目做法")
- 枸杞粥的特点：补肾益血，养阴明目。适用于肝肾不足、腰膝酸软、头晕目眩、久视昏暗、糖尿病、骨质疏松等症。用料大米100克，枸杞子30克。枸杞粥&滋肝补肾润肺补虚明目的做法将枸杞子洗净，大米淘洗干净，同放入铝锅内，加水适量。将铝锅置武火上烧沸，再用文火熬煮成粥即可。小贴...
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![广东老火汤补钙健脾秋季润肤润燥润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东老火汤补钙健脾秋季润肤润燥润肺汤做法]( "广东老火汤补钙健脾秋季润肤润燥润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东老火汤补钙健脾秋季润肤润燥润肺汤做法")
- 秋天干燥缺水，我一般习惯用雪梨干🍐煲汤喝这款汤是我自己新配的，口感清甜，非常好喝。鳕鱼骨补钙，芡实加瑶柱和鳕鱼骨具体健脾补钙的作用。玉竹润肺，是秋季滋补的重要元素。无花果润肠排毒，莲子祛心火。这款汤补而不燥，润儿不湿，老少皆宜，喝后滋润肌肤，补钙都很好。用料梨干10克莲子...
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![小米山药粥&补肾润肺止咳补虚的做法步骤及图解,美味正宗的小米山药粥&补肾润肺止咳补虚做法]( "小米山药粥&补肾润肺止咳补虚的做法步骤及图解,美味正宗的小米山药粥&补肾润肺止咳补虚做法")
- 小米粥作为养生佳品必备，尤其肠胃功能差的人群非常适合。山药既是一种食材，在食用之后可以起到补肾、润肺止咳、止泻、滋养身体的功效，并且能够缓解腎虚的虚热，以及可以治疗遗精、早泄、女性的白帯过多等，缓解咳嗽的作用。枸杞可抗衰老，它含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维...
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![补水润肺又润颜:雪梨红枣饮|居元素的做法步骤及图解,美味正宗的补水润肺又润颜:雪梨红枣饮|居元素做法]( "补水润肺又润颜:雪梨红枣饮|居元素的做法步骤及图解,美味正宗的补水润肺又润颜:雪梨红枣饮|居元素做法")
- 雪梨滋补养颜的功效可不容小觑。红枣补血，是温热的食品，可以通过红枣调理身体。民间有着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。雪梨甘甜多汁，养肺润肺，与红枣的益气滋补。熬出秋日佳饮。用料梨2个红枣15颗卡乐轻质不粘珐琅锅补水润肺又润颜:雪梨红枣饮|居元素的做法雪梨洗净去...
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![清润润肺孕期滋补鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的清润润肺孕期滋补鸡汤做法]( "清润润肺孕期滋补鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的清润润肺孕期滋补鸡汤做法")
- 孕后期的滋补以清润为主，所以经常煮这道汤。用料鸡1只海底椰50克老椰子1/5个无花果4个枸杞适量姜片3片杏仁10克清润润肺孕期滋补鸡汤的做法药材洗干净椰子洗赶紧切小块鸡先过水，洗干净把鸡和配料放进炖盅，炖3小时，吃的时候加点盐就很清甜啦...
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![补铁补钙 润肠通便 火龙果挤挤面的做法步骤及图解,美味正宗的补铁补钙 润肠通便 火龙果挤挤面做法]( "补铁补钙 润肠通便 火龙果挤挤面的做法步骤及图解,美味正宗的补铁补钙 润肠通便 火龙果挤挤面做法")
- 用料火龙果一小块鸡蛋1颗面粉适量核桃油几滴海苔黑芝麻粉适量补铁补钙润肠通便火龙果挤挤面的做法火龙果汁+鸡蛋+面粉搅至粘稠，装裱花袋剪小口，水冒泡挤入面线，飘起煮3分钟出锅，滴核桃油撒海苔粉，美味开动...
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![清补润燥汤的做法和图解 好吃的清补润燥汤家常做法]( "清补润燥汤的做法和图解 好吃的清补润燥汤家常做法")
- 古语有云：“宁可食无肉，不了饭无汤。”秋燥来袭，最适合喝这款养阴清热，润肺化痰，健脾益胃，补而不燥的汤水，男女老幼都能喝。用料沙参25克玉竹50克淮山50克百合50克无花果5个薏米50克生姜数片瘦肉500克水2500毫升盐适量清补润燥汤的做法准备好材料，洗净，放进砂锅，加水浸泡一小时。把...
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![「山药杏仁乳」山药补阴血润皮毛，杏仁润肺润肤，牛乳生津血润燥好吃的烹饪方法 「山药杏仁乳」山药补阴血润皮毛，杏仁润肺润肤，牛乳生津血润燥的地道做法和步骤]( "「山药杏仁乳」山药补阴血润皮毛，杏仁润肺润肤，牛乳生津血润燥好吃的烹饪方法 「山药杏仁乳」山药补阴血润皮毛，杏仁润肺润肤，牛乳生津血润燥的地道做法和步骤")
- 学入门万病衡要》一书中记载：“山药补阴血，润皮毛；杏仁润肺液皮肤；牛乳生津血以润燥。”另外，三者均入肺经，而肺与皮毛相表里，所以润肺之物也能润皮毛，使之色颜悦泽。用料山药20克杏仁5克鲜奶200ml龙眼5克白糖5克【山药杏仁乳】山药补阴血润皮毛，杏仁润肺润肤，牛乳生津血润燥的做法...
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- 秋风起比较干燥，适合喝润肺滋补一点的汤水用料猪骨600克左右玉竹适量百合适量沙参适量杏仁适量麦冬适量无花果3个石斛适量茯苓适量海底椰适量苹果1个清补滋润汤的做法将干货材料用水泡一会洗干净苹果，洗干净去掉核的部分猪骨用开水焯一下，去掉血水砂锅中放适量的水，把所有材...
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![简单易学的润肺补气补血汤美食做法]( "简单易学的润肺补气补血汤美食做法")
- 💝简单的食材做出不一样的美味💝①银耳冷水发②白萝卜洗净不用去皮③雪梨不用去皮不用去核④冰糖黑糖枸杞后放用料水发银耳半朵白萝卜1/3根雪梨半个大枣20个桂圆肉8个莲子10克百合10克枸杞30粒冰糖10克黑糖1块润肺补气补血汤的做法准备配料，萝卜雪梨切丁，银耳莲子百合提前...
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烹调屋
