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蔬菜鸡腿卷的做法食谱

蔬菜鸡腿卷的做法和图解 好吃的蔬菜鸡腿卷家常做法

  • 蔬菜鸡腿卷

  • 好吃不腻，小孩子应该会喜欢吃用料鸡腿2只盐适量黑胡椒适量黄瓜半根甜椒1只芝士2片棉线2根锡纸2张蔬菜鸡腿卷的做法鸡腿剔骨展平，注入灵魂和黑胡椒。有皮的那面向下，鸡肉上铺上一片芝士，红椒黄瓜等颜色好看又爽口的蔬菜切细长条，整齐码入。还可以放培根苹果等自己喜欢的食材。...
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蔬菜鸡腿卷的详细做法大全,简单又营养的蔬菜鸡腿卷做法

  • 蔬菜鸡腿卷

  • 在众多适合作为辅食的肉中，鸡肉的肉质细嫩，好消化，不易导致过敏，是优质的蛋白质来源。再卷上芦笋和胡萝卜，不仅口感更为丰富，还能补充膳食纤维、维生素和矿物质，营养也更加全面了。今天分享的这款鸡肉卷颜值高，口味佳，营养全面，关键是做法特别简单，一看就会。不用搅打，也不用辛苦的做...
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简单易学的蜜汁蔬菜鸡腿卷美食做法

  • 蜜汁蔬菜鸡腿卷

  • 烤箱料理最适合繁忙的上班党，而这个需要大口大口吃的鸡肉卷，虽然看起来精致，但是做法远远要简单的多，汁水足，肉质嫩而且入味，加上蔬菜和奶酪的馅儿，冬日里吃一口真是立马排解上班的烦恼，让嘴巴和胃双重满足。用料大鸡腿1个芦笋2个胡萝卜半根口蘑1个马苏里拉奶酪少量味淋（或料酒）适...
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鲜蔬鸡腿卷的做法和图解 好吃的鲜蔬鸡腿卷家常做法

  • 鲜蔬鸡腿卷

  • 鲜嫩多汁的鸡腿肉搭配脆爽的蔬菜，一口下去，口感丰富、营养十足，令人胃口大开！用料鸡腿(中等大小)400g胡萝卜60g西芹60g香葱5g盐5g料酒15g胡椒粉3g烧烤酱15g姜5g鲜蔬鸡腿卷的做法鸡腿洗净去骨，用刀背拍松。加盐、姜、胡椒粉、料酒腌制鸡腿肉至少20分钟。胡萝卜、西芹、小葱切成...
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荞麦蔬菜鸡肉火腿卷的做法步骤及图解,美味正宗的荞麦蔬菜鸡肉火腿卷做法

  • 荞麦蔬菜鸡肉火腿卷

  • 荞麦皮，蔬菜芯，鸡肉火腿卷一卷，简单，好吃胃口好。用料荞麦卷饼皮一张鸡肉火腿三片即食蔬菜沙拉若干荞麦蔬菜鸡肉火腿卷的做法荞麦皮在锅内两面煎热铺上即食蔬菜沙拉（生菜，芝麻菜，紫包菜）铺上鸡肉火腿开卷，开吃小贴士早餐的话可以搭配各种果汁，牛奶，燕麦，午餐可以配汤，几分钟搞定的事~...
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菠菜汁杂蔬鸡腿肉卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜汁杂蔬鸡腿肉卷饼做法

  • 菠菜汁杂蔬鸡腿肉卷饼

  • 这道菜颜值超高的！有碳水有蛋白质有蔬菜受众人群很多，当然面粉过敏的除外~用料菠菜200g面粉200g土豆1个胡萝卜半根鸡腿肉150g鸡蛋1个豆芽100g黑芝麻适量亚麻籽适量甜面酱适量辣酱适量菠菜汁杂蔬鸡腿肉卷饼的做法食材准备，如图。胡萝卜、土豆洗净削皮刨丝备用；菠菜洗净去老根...
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鸡腿蔬菜汤的做法和图解 好吃的鸡腿蔬菜汤家常做法

  • 鸡腿蔬菜汤

  • 女生到了年龄就该懂得补一补了，尤其是在没人照顾的时候，自己做饭养活自己，也是快乐多多哦！用料鸡腿4个胡萝卜2根香菇4个甜玉米1个橄榄油适量鸡腿蔬菜汤的做法大火烧水约1.5-2L鸡腿肉切丁，玉米切丁，香菇切成月状，胡萝卜切块。平底锅准备，加入适量橄榄油，倒入鸡丁，中火翻炒约5-10分钟...
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简单易学的蔬菜鸡腿肉卷美食做法

  • 蔬菜鸡腿肉卷

  • 某天在网上看到有人晒的鸡肉卷照片，不由被吸引了，于是买齐了材料，自己动手试做了，第一次就成功了，难怪被称为零失败的作品用料鸡腿4蔬菜不同颜色的各少许盐1小勺黑胡椒碎少许油少许蜂蜜2-3勺蔬菜鸡腿肉卷的做法将鸡腿去骨，并片开成片状两面洒盐，腌10-15分钟两面刷生抽腌一会儿处...
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蔬菜鸡腿饭的做法和图解 好吃的蔬菜鸡腿饭家常做法

  • 蔬菜鸡腿饭

  • 一锅饭，省了蒸煮煎炸的烦琐，不仅省时省力，还很健康营养！用料大米适量（约3个人的量）鸡腿2只料酒2勺土豆1个洋葱1个胡萝卜1根西红柿1个酱油2勺蚝油1勺老抽1/2勺盐适量姜2片葱2根芝麻少许蔬菜鸡腿饭的做法鸡腿切小段，洗去血水和骨渣，控水加2勺料酒抓匀腌制一下以上食材去皮的去皮全...
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蔬菜鸡肉卷的详细做法大全,简单又营养的蔬菜鸡肉卷做法

  • 蔬菜鸡肉卷

  • 用鸡肉卷成的鸡肉卷。吃过卷鸡肉的墨西哥鸡肉卷，还没吃过用鸡肉卷蔬菜的蔬菜鸡肉卷。味道可能比较清淡，喜欢的朋友可以沾甜辣酱、蕃茄酱一起吃味道还不错。用料鸡腿2个胡萝卜1个彩椒1个洋葱1个蚝油1勺生抽1勺白糖1勺白胡椒适量蔬菜鸡肉卷的做法鸡腿肉去骨，这一步很讲技术放...
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简单易学的卷饼之蔬菜鸡腿卷美食做法

  • 卷饼之蔬菜鸡腿卷

  • 用料鸡腿1只黑胡椒适量料酒适量盐少许面粉200克开水30克凉水60克姜粉适量黄瓜1根生菜适量甜面酱适量丘比沙拉酱适量卷饼之蔬菜鸡腿卷的做法鸡腿剔骨，放黑胡椒，姜粉，料酒，盐，腌制两小时以上锅烧热，倒油煎制两面金黄备用把面粉中倒入30克的开水烫一下，搅拌均匀，一点点倒入剩下的凉...
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蔬菜鸡蛋卷的做法和图解 好吃的蔬菜鸡蛋卷家常做法

  • 蔬菜鸡蛋卷

  • 孩子不喜欢吃菜，这样可以吃哦用料鸡蛋3个盐少许克胡萝卜丝炒菜蔬菜鸡蛋卷的做法准备好胡萝卜和菠菜开水汤一下备用放入菜稍微定型后开始卷卷好后往一侧放在倒入蛋液进行卷起来多次进行后出锅好了这种程度切后摆盘即可补充一下开始时是蔬菜从两侧都开始卷开始吃吧...
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鸡肉蔬菜卷的做法和图解 好吃的鸡肉蔬菜卷家常做法

  • 鸡肉蔬菜卷

  • 20分钟就能做出超美味的鸡肉啦！看，是不是口水都流下来了~😊😊用料鸡腿1只土豆1个豆角2根洋葱1个盐适量黑胡椒适量生抽适量蚝油适量料酒适量鸡肉蔬菜卷的做法将骨头剔除，留下完整的鸡肉鸡肉上撒盐，黑胡椒粉，料酒，腌制10分钟豆角洗干净备用，土豆洗干净去皮，切成长条状将鸡肉平铺在...
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蔬菜炖鸡腿的做法和图解 好吃的蔬菜炖鸡腿家常做法

  • 蔬菜炖鸡腿

  • 营养丰富，有菜有肉用料鸡腿4只香菇若干朵盐3克酱油2勺生抽5勺糖3克醋2勺蚝油2勺蔬菜炖鸡腿的做法鸡腿先焯水，捞出沥干水分，用热油煎至金黄色，可以放些葱花提味。干香菇泡发加水，加香菇水烧开后放入自己喜欢的蔬菜放入酱油，醋，蚝油，糖，盐，炖上十五分钟即可。...
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简单又健康的——蔬菜鸡腿卷！的做法步骤及图解,美味正宗的简单又健康的——蔬菜鸡腿卷！做法

  • 简单又健康的——蔬菜鸡腿卷！

  • 记得东北有一道特色凉菜，叫做松花鸡腿。把鸡腿肉去骨理平，再卷上松花蛋蒸熟。放凉后切成段，外软里糥，带着松花蛋的香，特别适合下酒。不过这松花蛋的味道不是所有人都能接受的，不如换成漂亮的蔬果，吃起来更加健康。橙色的胡萝卜，绿色的芦笋，再加上点小葱增香，口感不必说，颜色也好看。...
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简单易学的黑椒鸡腿蔬菜卷美食做法

  • 黑椒鸡腿蔬菜卷

  • 最近热爱琵琶腿昨天吃火锅剩了一点点蔬菜做什么咩？黑椒鸡腿蔬菜卷！剃下的鸡腿骨煮了上汤豆苗用料琵琶腿3只香菇两朵菜叶适量黑胡椒3勺生抽1勺盐适量料酒适量酱油适量黑椒鸡腿蔬菜卷的做法将鸡腿剃肉，完整的不要散，用料酒，盐，好多黑胡椒粉腌制20分钟。将蔬菜切小条。把蔬菜放到...
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简单易学的鸡腿肉蔬菜卷美食做法

  • 鸡腿肉蔬菜卷

  • 用料鸡腿3只豆角胡萝卜海鲜菇各3段棉线鸡腿肉蔬菜卷的做法鸡腿切开一条，整片撕下来，把鸡腿肉剁一剁，卷的更紧实。黄酒白胡椒粉淀粉腌一会儿鸡腿肉取出来，鸡皮面放在案板上，码好胡萝卜豆角海鲜菇卷起来用棉线缠紧封口处朝下煎熟再依次煎熟每一面，直到鸡皮金黄加一片姜、生抽、一...
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火腿蔬菜卷的做法和图解 好吃的火腿蔬菜卷家常做法

  • 火腿蔬菜卷

  • 满足了肉和蔬菜的完美结合用料火腿3片黄瓜适量胡萝卜适量盐1/4小勺黑胡椒1/4小勺奶酪条若干火腿蔬菜卷的做法准备好食材，蔬菜切丝。将胡萝卜焯水。焯好后控干水份，和黄瓜搅拌，调入黑胡椒和盐少许。取一片火腿，将蔬菜丝和奶酪条铺在上面，卷起用牙签固定。（家里没有牙签，用锡纸固...
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蔬菜鸡腿汤的做法和图解 好吃的蔬菜鸡腿汤家常做法

  • 蔬菜鸡腿汤

  • 因为喜欢吃鸡肉，但是炖的鸡汤油太大了，根据有的蔬菜杂七杂八乱炖一锅，味道还不错用料鸡腿1只姜片4-5片盐1小勺料酒1瓷勺红枣5-6颗枸杞10-15粒蔬菜鸡腿汤的做法超市买的切好的鸡腿肉，买整的切着麻烦准备好葱、姜、枣和枸杞家里有豆皮和金针菇，洗净豆皮切条，金针菇泡一会掰成小把...
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鸡蛋蔬菜卷的做法和图解 好吃的鸡蛋蔬菜卷家常做法

  • 鸡蛋蔬菜卷

  • 操作简单，快捷美味，宝妈必杀技😊用料鸡蛋2只面粉100克洋葱粒3片盐2克水50-100克油10克沙拉酱，千岛酱，番茄沙司自行决定鸡蛋蔬菜卷的做法洋葱切粒，打入鸡蛋，加入盐加入面粉，打成糊状，可适当添加水，根据不要太稠，否则不容易成型小火加热锅，少许油，舀一勺面糊，顺时针晃动锅，成型，翻面，十秒左...
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简单易学的蔬菜火腿鸡蛋卷美食做法

  • 蔬菜火腿鸡蛋卷

  • 哪怕自己一个人生活，也要过的好一点哦！用料鸡蛋3个火腿肠半根蔬菜3片小片油麦菜叶蔬菜火腿鸡蛋卷的做法把要加入的蔬菜切碎，越碎越好，建议加叶菜，比较容易熟，如果要加胡萝卜类的，建议先用水烫熟火腿切丁，越小越好打入鸡蛋，搅散，要是加蛋之后太稠了，可以多加一两个鸡蛋锅刷油，开小火倒...
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简单易学的鸡腿蔬菜皮蛋卷美食做法

  • 鸡腿蔬菜皮蛋卷

  • 用料皮蛋1个盐适量克鸡腿3只黄瓜一根胡萝卜一根黑胡椒适量勺二锅头适量鸡腿蔬菜皮蛋卷的做法鸡腿去骨，用刀背锤平，然后用黑胡椒和盐搓匀每一面，继而放入保鲜盒，放入冰箱腌一晚上入味胡萝卜黄瓜洗净切条把皮蛋剥入一个鸡腿，黄瓜胡萝卜一起包入一个鸡腿，用线绑紧像包糖纸一样包鸡...
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蔬菜火腿蛋卷的详细做法大全,简单又营养的蔬菜火腿蛋卷做法

  • 蔬菜火腿蛋卷

  • 时间：约15-25分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料鸡蛋5个葱花10g盐2g火腿肠粒80g胡萝卜末50g蔬菜火腿蛋卷的做法蛋液和所有的材料混合后备用。玉子烧的锅用厨房纸，擦上一层薄薄的油，油不能多，多了就做不成了。按照玉子烧的做法，逐层的卷起蛋卷，要领是1、火力中小火即可，2、卷起的时...
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简单易学的儿童蔬菜鸡腿卷美食做法

  • 儿童蔬菜鸡腿卷

  • 我家孩子今年四岁半正处于活泼好动的年纪，相信很多孩子会像我家小精灵一样，不怎么爱吃蔬菜，但喜欢吃带馅的食物。中式的话我会选择做成饺子、包子，西式一点不妨跟我一样，做成这款蔬菜鸡腿卷，多放些色彩丰富的蔬菜，变着花样让她爱上蔬菜。选用鸡腿肉会更香一点，特地做成柠檬口味的...
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蔬菜烤鸡腿的做法和图解 好吃的蔬菜烤鸡腿家常做法

  • 蔬菜烤鸡腿

  • 清淡少油用料鸡腿4只胡萝卜1根土豆2个洋葱1个生抽6大勺料酒3大勺蚝油1大勺蜂蜜2大勺蔬菜烤鸡腿的做法腌制鸡腿蔬菜切块蔬菜放底下，上面放鸡腿，淋上腌制的酱汁，200度烤熟鸡腿嫩得很小贴士根茎类蔬菜放进去都好吃...
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