![「简单方便好喝」解决喝不掉银耳汤的高级转化方法——银耳粥的做法步骤及图解,美味正宗的「简单方便好喝」解决喝不掉银耳汤的高级转化方法——银耳粥做法]( "「简单方便好喝」解决喝不掉银耳汤的高级转化方法——银耳粥的做法步骤及图解,美味正宗的「简单方便好喝」解决喝不掉银耳汤的高级转化方法——银耳粥做法")
- 平时喝不完的银耳汤，我一般都选择倒掉，因为再热通常不像刚煮出来那么好喝了。但是用这个方法煮的银耳粥却能很好的利用喝不完的银耳汤，甚至变成更赞的美味。很难煮透的银耳经过再次煲煮，已经化成了浓浓的胶冻，和厚厚的米油夹在在一起傻傻分不清彼此。舀一勺来喝，简直惊为天人。...
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![眉毛都要鲜掉的蛋包鱼火锅，汤汁喝的一滴不剩的做法步骤及图解,美味正宗的眉毛都要鲜掉的蛋包鱼火锅，汤汁喝的一滴不剩做法]( "眉毛都要鲜掉的蛋包鱼火锅，汤汁喝的一滴不剩的做法步骤及图解,美味正宗的眉毛都要鲜掉的蛋包鱼火锅，汤汁喝的一滴不剩做法")
- 汤鲜肉嫩，超级美味，高蛋白零脂肪用料鲫鱼1条鸡蛋5个粉丝1把盐20克鸡精味精10克胡椒粉20克白醋8滴酱小米辣5个姜片8片眉毛都要鲜掉的蛋包鱼火锅，汤汁喝的一滴不剩的做法放菜籽油，一点点盐，把鱼放进去两面煎黄五个鸡蛋搅拌均匀，淋在鱼两边一边煎黄了再翻边，另一边煎黄了加一千克水...
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![鲜掉牙的菌菇汤，不好喝不要钱！的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉牙的菌菇汤，不好喝不要钱！做法]( "鲜掉牙的菌菇汤，不好喝不要钱！的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉牙的菌菇汤，不好喝不要钱！做法")
- 秋冬就要多喝汤，今天来一道10分钟就能做出的地址美味虾仁蘑菇汤！汤味鲜美，暖心暖胃，好喝还不胖~用料鸡蛋1个金针菇、香菇、海鲜菇按口味添加火腿1根虾仁10个木耳适量鲜掉牙的菌菇汤，不好喝不要钱！的做法①所有食材洗干净切好，把虾仁与菌菇类烧开水在锅里掉水2分钟，再捞出备用②鸡...
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![喝了忘不掉的牛奶鸡蛋醪糟的做法步骤及图解,美味正宗的喝了忘不掉的牛奶鸡蛋醪糟做法]( "喝了忘不掉的牛奶鸡蛋醪糟的做法步骤及图解,美味正宗的喝了忘不掉的牛奶鸡蛋醪糟做法")
- 兰州正宁路夜市的牛奶鸡蛋醪糟是出了名的，其实我从小也没去吃过，都上了大学才去吃过。估计本地人都这样，旅游胜地都不去的，哈哈。在家里凭感觉复刻了一下，还算蛮不错哦，大人小孩都很喜欢！我这里做的是4-5人的分量，大家根据自己人数增减哈！用料醪糟2大勺（见菜谱图）鸡蛋2-3个葡萄干20...
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![喝一口就忘不掉/生滚香菇牛肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的喝一口就忘不掉/生滚香菇牛肉粥做法]( "喝一口就忘不掉/生滚香菇牛肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的喝一口就忘不掉/生滚香菇牛肉粥做法")
- 什么主食能满足一家老小得胃口，还要营养均衡，当然少不了这款生滚香菇牛肉粥，冬季暖心推荐。关键是做法简单快捷，即便早上时间来不及，晚上提前做好，再配个蛋饼和水果，就是一道一家老小都喜欢的早餐。用料牛肉100克香菇5朵大米半杯（送的小量杯）芹菜1根鸡精1勺盐6克姜2片白胡椒3克花...
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![喝不掉的奶粉做成奶片！的做法步骤及图解,美味正宗的喝不掉的奶粉做成奶片！做法]( "喝不掉的奶粉做成奶片！的做法步骤及图解,美味正宗的喝不掉的奶粉做成奶片！做法")
- 用料奶粉100克牛奶（水）适量喝不掉的奶粉做成奶片！的做法奶粉中加入鲜牛奶，如果没有牛奶，水也可以，揉成面团状压平，用模具压成圆形，我没有模具用的是瓶盖成型啦烤箱预热一下，上下温度调至90度，烤30分钟就好啦...
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![喝不完的牛奶不要倒掉，教你创新做法，外酥里嫩，孩子超爱吃的做法步骤及图解,美味正宗的喝不完的牛奶不要倒掉，教你创新做法，外酥里嫩，孩子超爱吃做法]( "喝不完的牛奶不要倒掉，教你创新做法，外酥里嫩，孩子超爱吃的做法步骤及图解,美味正宗的喝不完的牛奶不要倒掉，教你创新做法，外酥里嫩，孩子超爱吃做法")
- 前段时间买了好多牛奶，最近天气开始慢慢变凉了，都不怎么喝了。尝试着做了一次脆皮炸鲜奶，结果收获一致好评！然后我就一发不可收拾地爱上了这种简单美味的小甜点。真的真的超好吃，奶香味非常浓郁，咬一口外酥里嫩满口留香！入口即化的鲜美口感分分钟让你爱上它，喜欢甜点的一定不要错...
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![把乳清当养乐多喝掉！的做法步骤及图解,美味正宗的把乳清当养乐多喝掉！做法]( "把乳清当养乐多喝掉！的做法步骤及图解,美味正宗的把乳清当养乐多喝掉！做法")
- 希腊酸奶就是超好吃啊！但是每次滤都会剩下很多乳清乳清也是很有营养的～据说可以用来做面包可是做面包好累哒……不如喝掉嘻嘻嘻就不浪费了用料乳清蜂蜜一勺百香果一只小青柑/柠檬三只小青柑或者两片柠檬冰块少量，可选把乳清当养乐多喝掉！的做法把滤酸奶剩下的乳清从冰箱里拿...
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![喝过一次就忘不掉减脂鲜蔬汤的做法步骤及图解,美味正宗的喝过一次就忘不掉减脂鲜蔬汤做法]( "喝过一次就忘不掉减脂鲜蔬汤的做法步骤及图解,美味正宗的喝过一次就忘不掉减脂鲜蔬汤做法")
- 这次出去旅行，酒店的自助餐汤，清淡鲜香，太好喝了。用料青菜几片火腿1根香菇2朵蘑菇2朵番茄3片油盐鸡精适量喝过一次就忘不掉减脂鲜蔬汤的做法1、锅里放一点油微微烧热，加入蘑菇香菇炒一会。2、加清水烧开，一次加入火腿肠西红柿盖上锅盖，煮至汤发白。3、加入适量盐鸡精调味，加入...
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![减肥餐，好喝不胖，鲜到眉毛掉的冬瓜蘑菇汤！的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐，好喝不胖，鲜到眉毛掉的冬瓜蘑菇汤！做法]( "减肥餐，好喝不胖，鲜到眉毛掉的冬瓜蘑菇汤！的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐，好喝不胖，鲜到眉毛掉的冬瓜蘑菇汤！做法")
- 冬瓜是我们大家常见的一种蔬菜，一般在菜市场或者超市都是有的卖，而且冬瓜具有较高的营养价值，不仅含有大量维生素和各种微量元素，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加上冬瓜本身不含脂肪，热量也相对较低，对于想要减肥健美的人群来说是不错的选择哦！今天分享这道低...
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![这道汤减肥期可常喝，不仅让你掉脂肪，还可以缓解拉不出来的做法步骤及图解,美味正宗的这道汤减肥期可常喝，不仅让你掉脂肪，还可以缓解拉不出来做法]( "这道汤减肥期可常喝，不仅让你掉脂肪，还可以缓解拉不出来的做法步骤及图解,美味正宗的这道汤减肥期可常喝，不仅让你掉脂肪，还可以缓解拉不出来做法")
- 用料嫩豆腐1块皮蛋2个茼蒿叶适量盐5克味精3克胡椒粉5克姜适量这道汤减肥期可常喝，不仅让你掉脂肪，还可以缓解拉不出来的做法嫩豆腐洗干净切成片，皮蛋切成块放一起备用茼蒿叶子洗干净，放盆里备用姜洗干净，切成末，切的越洗越好锅里加水，冷水的时候就把姜末加入锅里水开后，将豆腐皮...
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![鲜掉眉毛的菌菇火腿蛋汤！低脂低卡好喝不胖的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉眉毛的菌菇火腿蛋汤！低脂低卡好喝不胖做法]( "鲜掉眉毛的菌菇火腿蛋汤！低脂低卡好喝不胖的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉眉毛的菌菇火腿蛋汤！低脂低卡好喝不胖做法")
- 比排骨汤还要鲜美的菌菇火腿蛋汤，低脂低卡～营养好喝还不胖，做法超简单，快来跟我一起学吧用料白玉菇、蟹味菇、火腿、鸡蛋、葱、盐见详细做法鲜掉眉毛的菌菇火腿蛋汤！低脂低卡好喝不胖的做法1⃣️，菌菇切段，火腿切给丁，锅中少许油烧热，放入葱炒香2⃣️，倒入火腿丁翻炒片刻，加入菌菇翻炒出...
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![超好喝的大米山药紫薯米糊，一次忘不掉的做法步骤及图解,美味正宗的超好喝的大米山药紫薯米糊，一次忘不掉做法]( "超好喝的大米山药紫薯米糊，一次忘不掉的做法步骤及图解,美味正宗的超好喝的大米山药紫薯米糊，一次忘不掉做法")
- 用料大米1杯山药半根小紫薯2个冰糖10粒超好喝的大米山药紫薯米糊，一次忘不掉的做法准备食材，大米要选当季新米将所有食材放入破壁机加入750ml的水静静等待。大概26分钟不仅美味还漂亮...
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![👩🏻🍳减脂鲜蔬掉秤汤🥬。 鲜美好喝不长胖的做法步骤及图解,美味正宗的👩🏻🍳减脂鲜蔬掉秤汤🥬。 鲜美好喝不长胖做法]( "👩🏻🍳减脂鲜蔬掉秤汤🥬。 鲜美好喝不长胖的做法步骤及图解,美味正宗的👩🏻🍳减脂鲜蔬掉秤汤🥬。 鲜美好喝不长胖做法")
- 集美们在减肥期间一定要注意均衡营养🥬🥕🥩分享一款好喝的鲜蔬汤做法简单｜非常适合减脂👇🏻用料鸡蛋两个胡萝卜半根菠菜一小把口菇三个👩🏻🍳减脂鲜蔬掉秤汤🥬。鲜美好喝不长胖的做法……鸡蛋加盐打散……………………………小贴士非常鲜美，卡路里非常低｜多喝也没有负担关...
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![汤汁全喝掉酸汤肥牛的做法步骤及图解,美味正宗的汤汁全喝掉酸汤肥牛做法]( "汤汁全喝掉酸汤肥牛的做法步骤及图解,美味正宗的汤汁全喝掉酸汤肥牛做法")
- 胃口不太好，不想吃饭怎么能呢，马上搞两碗米饭用料肥牛卷500克白玉菇适量葱2根姜5片蒜3瓣番茄1个线椒1条小米辣2芫西1颗酸汤肥牛包100克汤汁全喝掉酸汤肥牛的做法京东买的肥牛卷32块一大包划算菜市场买的白玉菇和番茄6块其他小葱小辣椒可以讨老板要一丢丢酸汤肥牛包5块，可以...
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![十天绿植不重样，这样喝超掉秤的做法步骤及图解,美味正宗的十天绿植不重样，这样喝超掉秤做法]( "十天绿植不重样，这样喝超掉秤的做法步骤及图解,美味正宗的十天绿植不重样，这样喝超掉秤做法")
- 无意间刷到张静初的绿汁🥬计划，我也想感受一下，于是乎，我也给自己定制了一个10天绿汁🥒计划。用料芹菜12根凉白开250ml十天绿植不重样，这样喝超掉秤的做法芹菜洗净切切段。芹菜倒入榨汁桶内。加凉白开。榨汁。小贴士今天第一天是纯纯的芹菜汁，因为正好这两天有点便秘🤫所以安...
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![把夏天喝掉之「芒果汁」的做法步骤及图解,美味正宗的把夏天喝掉之「芒果汁」做法]( "把夏天喝掉之「芒果汁」的做法步骤及图解,美味正宗的把夏天喝掉之「芒果汁」做法")
- 据说每5个人中间就会出现一个以上的芒果控据说每个芒果控都要学会一芒三吃用料芒果2个椰奶（也可以不放）10g白开水200ml蜂蜜15g把夏天喝掉之【芒果汁】的做法准备材料你需要有个搅拌机如果有原汁机那就太美好了教你们一招酱样子去芒果皮一点都不浪费还很方便两片大大的果肉...
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![好喝不胖！鲜掉眉毛的紫菜虾滑汤！的做法步骤及图解,美味正宗的好喝不胖！鲜掉眉毛的紫菜虾滑汤！做法]( "好喝不胖！鲜掉眉毛的紫菜虾滑汤！的做法步骤及图解,美味正宗的好喝不胖！鲜掉眉毛的紫菜虾滑汤！做法")
- 今天就给大家推荐一道超级鲜美的紫菜虾滑汤，虾滑Q弹，紫菜补钙，真是好喝又营养哦，上桌就被宝贝秒光啦，很适合家里有宝宝的哦！而且低脂低卡，减肥的小伙伴也可以试试哦！用料鲜虾500克鸡蛋2个玉米淀粉20克好喝不胖！鲜掉眉毛的紫菜虾滑汤！的做法首先，把蛋黄蛋清分离，只要蛋清部分，再把鲜虾...
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![好喝忘不掉的家常罗宋汤的做法步骤及图解,美味正宗的好喝忘不掉的家常罗宋汤做法]( "好喝忘不掉的家常罗宋汤的做法步骤及图解,美味正宗的好喝忘不掉的家常罗宋汤做法")
- 小时候最期待的就是爸爸有时间做罗宋汤给我喝，那时候南方地区还很少有这道汤出现在饭店里，牛肉也贵，所以并不能常常喝到，但是每次烧汤，细火慢炖，牛肉的香味慢慢散开，再加上洋葱、西红柿等等食材，简直闻都闻不够，更别说喝了。一碗汤，料足菜盛，喝上两碗，饭都可以不吃啦！用料牛肉一斤洋葱...
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![巨好喝的「菠菜豆腐汤」一次喝掉一大碗的做法步骤及图解,美味正宗的巨好喝的「菠菜豆腐汤」一次喝掉一大碗做法]( "巨好喝的「菠菜豆腐汤」一次喝掉一大碗的做法步骤及图解,美味正宗的巨好喝的「菠菜豆腐汤」一次喝掉一大碗做法")
- 有个说法是“菠菜与豆腐不能同食”我专门查了一下资料👇⚠️豆腐是在豆浆中加入盐卤和石膏制成的，盐卤中含有氯化镁，石膏中含有硫酸钙，而菠菜则含有很多草酸。草酸对人体没有益处，而且它能够与氯化镁，硫酸钙发生化学反应，生成不溶于水的草酸镁，草酸钙等白色沉淀。钙质是人体非常需...
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![汤浓鲜美的三鲜菌菇汤，好喝不长胖，鲜掉眉毛啦的做法步骤及图解,美味正宗的汤浓鲜美的三鲜菌菇汤，好喝不长胖，鲜掉眉毛啦做法]( "汤浓鲜美的三鲜菌菇汤，好喝不长胖，鲜掉眉毛啦的做法步骤及图解,美味正宗的汤浓鲜美的三鲜菌菇汤，好喝不长胖，鲜掉眉毛啦做法")
- 一日三餐，餐餐离不开粥，最近爱上这款菌菇汤啦，5分钟就能搞定，热乎乎的一碗下肚，简直人间美味用料蟹腿菇30克香菇2个金针菇一小把鸡蛋1个火腿肠1根生抽1勺盐适量干虾仁10个汤浓鲜美的三鲜菌菇汤，好喝不长胖，鲜掉眉毛啦的做法干虾仁用热水烫一烫，菌菇洗净用热水烫一烫，鸡蛋打散锅中...
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![鲜到掉眉毛的减脂汤❗️低卡低脂好喝不胖的做法步骤及图解,美味正宗的鲜到掉眉毛的减脂汤❗️低卡低脂好喝不胖做法]( "鲜到掉眉毛的减脂汤❗️低卡低脂好喝不胖的做法步骤及图解,美味正宗的鲜到掉眉毛的减脂汤❗️低卡低脂好喝不胖做法")
- 🌈今天分享一道味道鲜美的娃娃菜豆腐汤！低脂低卡好吃不胖，饱腹感十足，减脂除了运动吃也是关键，穿裙子露腿的季节，减脂汤赶紧喝起来！用料娃娃菜1颗豆腐3块火腿肠1根葱姜适量盐5克胡椒粉5克鲜到掉眉毛的减脂汤❗️低卡低脂好喝不胖的做法准备食材，豆腐切小块，火腿肠切片娃娃菜切段起...
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![煎鱼不掉皮的做法和图解 好吃的煎鱼不掉皮家常做法]( "煎鱼不掉皮的做法和图解 好吃的煎鱼不掉皮家常做法")
- 不喜勿喷用料随便啥鱼1条盐1勺淀粉1勺油多点煎鱼不掉皮的做法鱼洗干净，抹薄薄一层盐，用个小挂钩挂起来晾干。干了以后在鱼皮上抹一层淀粉。热锅凉油，提着鱼嘴把鱼轻轻滑进锅里，正常情况是不会粘住的啊😳然后我会把它晃一晃防止粘住😳一面大概煎个3分钟吧，然后翻面接着炸。炸完...
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![火鸡面（不辣又好吃）辣汤都可以全部喝掉~的做法步骤及图解,美味正宗的火鸡面（不辣又好吃）辣汤都可以全部喝掉~做法]( "火鸡面（不辣又好吃）辣汤都可以全部喝掉~的做法步骤及图解,美味正宗的火鸡面（不辣又好吃）辣汤都可以全部喝掉~做法")
- 韩国火鸡面~韩国火鸡面圆形偏宽，和国产的方便面不一样。口味偏甜辣～～～～用料水大概500毫升鸡蛋1个牛奶220毫升自带辣酱适量火鸡面（不辣又好吃）辣汤都可以全部喝掉~的做法水开后把鸡蛋横向嗑一下锅边缘，放入整颗鸡蛋，盖上锅盖，3分钟后鸡蛋出锅。此蛋为全熟第二部，锅干净后，放入清水，水开...
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![喝过忘不掉～杨枝甘露 低卡版本的做法步骤及图解,美味正宗的喝过忘不掉～杨枝甘露 低卡版本做法]( "喝过忘不掉～杨枝甘露 低卡版本的做法步骤及图解,美味正宗的喝过忘不掉～杨枝甘露 低卡版本做法")
- 特别喜欢椰奶的味道甜品店20～50一份不等更多的是添加香味剂和散装白糖还是自己做放心健康做一次全家一起吃一锅～🌚用料澳芒1个西米30克西柚1个椰浆适量淡奶油适量减肥不加纯牛奶两代蜂蜜2勺喝过忘不掉～杨枝甘露低卡版本的做法材料合集忙活整块肉切方块不规则果肉预留打芒果...
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