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香拌枸杞菜的做法食谱

香拌枸杞菜的做法和图解 好吃的香拌枸杞菜家常做法

  • 香拌枸杞菜

  • 春天要吃时令蔬菜，枸杞菜就非常好。和枸杞头的温补不同，枸杞菜是枸杞初春的嫩茎叶，味苦性寒，具有补虚益精，清热止渴，祛风明目的功效。用料枸杞菜胡萝卜白芝麻油生抽醋芥末香拌枸杞菜的做法枸杞菜洗净（不用切），开水中快速烫熟白芝麻放在热锅里炒香，不用油，微微有些黄就好了胡萝卜洗净...
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枸杞奶的做法和图解 好吃的枸杞奶家常做法

  • 枸杞奶

  • 花样豆浆之余，再开发点儿花样牛奶？每天一杯奶似乎早已是营养学家们的共识，不过又有一些观点认为“牛奶不是人喝的”，理由？忘记了。不过，奶制品对于人类健康有益的观点显然已经广为人接受，看看那些琳琅满目铺天盖地的奶品就可知一二。究竟哪一种观点正确，很难确证。但，这也没什么要...
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凉拌枸杞头的做法和图解 好吃的凉拌枸杞头家常做法

  • 凉拌枸杞头

  • 用料枸杞头250克姜末5克蒜末5瓣生抽2勺油20克香干2块凉拌枸杞头的做法1.锅里煮水烧开，下入枸杞头，再次煮沸后捞出。2.准备姜末，蒜末，将香干切成小方块，枸杞头切碎备用。3.热锅凉油，下入姜蒜末炒出香味，关火。4.下入备好的枸杞头，香干，加入生抽，拌匀即可出锅。喜欢吃麻的，可以加点花...
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凉拌枸杞尖的做法和图解 好吃的凉拌枸杞尖家常做法

  • 凉拌枸杞尖

  • 用料枸杞尖500克香油2勺盐3克生抽一勺醋一勺白糖2克大蒜一瓣凉拌枸杞尖的做法先将枸杞尖洗净焯水3分钟，捞出沥干水分备用。（这步忘记拍照了）大蒜切碎。把沥干水份的枸杞尖放入碗里，加入所以调料，拌匀就可以了。...
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枸杞波菜的做法和图解 好吃的枸杞波菜家常做法

  • 枸杞波菜

  • 用料枸杞粒波菜枸杞波菜的做法波菜洗净切段热锅，热油，放菜，翻炒，加枸杞，水，翻炒加盐，起锅...
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莜面蒸枸杞芽(枸杞头枸杞叶)or槐花的做法步骤及图解,美味正宗的莜面蒸枸杞芽(枸杞头枸杞叶)or槐花做法

  • 莜面蒸枸杞芽(枸杞头枸杞叶)or槐花

  • 每年春天总惦记着吃点野菜，只有把春天吃进嘴里才叫“不负春光”。用料枸杞芽适量莜面适量自己喜欢的蘸料莜面蒸枸杞芽(枸杞头枸杞叶)or槐花的做法枸杞芽洗净沥水放入盆中，不需要晾干，只要不滴水就可以。倒入适量莜面，用筷子搅拌至每一个叶片都有薄薄一层莜面粉即可。入蒸锅蒸...
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枸杞酒的做法和图解 好吃的枸杞酒家常做法

  • 枸杞酒

  • 用料白酒勺冰糖克枸杞粒枸杞酒的做法枸杞洗洗晒干水份。泡酒用的玻璃容器也晒干水份。😂晾干水份的枸杞装瓶。冰糖两袋，一袋350克，用了一袋半的样子。三蒸两蒸都可以，我用的九江三蒸酒，这种用来泡酒最好。放糖，倒酒，不要太满，八分满就可以咯。坐等，时间越久越好，最短三个月就可以...
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枸杞菜汤的做法和图解 好吃的枸杞菜汤家常做法

  • 枸杞菜汤

  • 枸杞菜一般人群均可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用，用眼过度者、老人更加适合。用料水1000毫升枸杞菜200克瘦肉300克油1汤匙盐0克鸡精1克枸杞菜汤的做法枸杞菜洗干净备用。瘦肉洗净剁碎备用。锅里水煮开，加入适量油，把枸杞...
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香干枸杞头的做法和图解 好吃的香干枸杞头家常做法

  • 香干枸杞头

  • 想吃点有营养又不一样的菜？来试试这道香干枸杞头吧！枸杞头含有丰富的甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸。与香干在一起烹饪，营养更丰富，搭配太太乐的鲜味调料，味道鲜美可口~get烹饪美味的独家秘方，能满足你对食物的所有幻想！赶快戳下方链接抢购吧~用料枸杞头200克豆干2克盐1克“太太乐...
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枸杞拌菠菜的做法和图解 好吃的枸杞拌菠菜家常做法

  • 枸杞拌菠菜

  • 今儿个拿这枸杞配个菜，既能养生，又能满足口腹之欲。在夏天看着这清爽的小菜，“万绿从中一点红”，也是别有意境的哈~用料菠菜300g枸杞20g盐1/2小匙蚝油1大匙橄榄油1小匙枸杞拌菠菜的做法将菠菜去梗洗净，切段；枸杞洗净，放入清水中浸泡15分钟捞出沥干备用汤锅加水烧沸，将作法1的菠菜...
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清炒枸杞菜的做法和图解 好吃的清炒枸杞菜家常做法

  • 清炒枸杞菜

  • 枸杞菜有清热解毒功效哦！！！多吃还可以明目清肝....用料枸杞菜克蒜2瓣白糖10克食盐少许鸡粉少许清炒枸杞菜的做法枸杞芽菜清洗干净沥水蒜切片热锅凉油、油温5层热放入蒜片爆香倒入枸杞芽菜大火爆炒加少许盐、少量鸡粉菜叶炒软出汁即可，临出锅前加1勺白糖提味枸杞菜微苦，加糖可...
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简单易学的泡菜拌枸杞杂粮粥美食做法

  • 泡菜拌枸杞杂粮粥

  • 不想吃油和糖类，但是又想吃贵阳的怪噜饭，于是就想到这种吃法。用料红高粱依需求麦仁依需求燕麦依需求枸杞依需求泡菜依需求泡菜拌枸杞杂粮粥的做法杂粮洗净，高压锅中放入适量水，将杂粮和枸杞放入，用熬粥档熬15分钟开锅即可。将适量泡菜放入粥中，拌匀即可开吃。小贴士粥要熬的浓...
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枸杞炒芥菜的做法和图解 好吃的枸杞炒芥菜家常做法

  • 枸杞炒芥菜

  • 将芥菜清洗干净切成小段，然后放入沸水中煮3分钟左右捞起，将其在冷水里过一遍，把水沥干备用；枸杞和虾米用水泡一下后清洗干净备用，再将蒜剁成蒜蓉备用；炒锅内加入适量油放至火上，至油热，加入香蒜蓉煸香，再加入枸杞爆香，最后加入芥菜，用大火爆炒，起锅前加少许盐和鸡精调味即可。用料枸...
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枸杞银耳露（搅拌机版）的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞银耳露（搅拌机版）做法

  • 枸杞银耳露（搅拌机版）

  • 枸杞银耳露，从咳嗽第一天起就想着要喝银耳汤了。总觉得搅拌机要物尽其用，所以这道银耳露跳出来：D用料银耳2-3朵冰糖一小勺枸杞4-5粒枸杞银耳露（搅拌机版）的做法银耳2-3小朵，冰糖按口味酌量添加，枸杞4-5粒，水大概400ml，打两分钟倒入奶锅煮沸后转文火煮10-15分钟...
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凉拌枸杞叶的做法和图解 好吃的凉拌枸杞叶家常做法

  • 凉拌枸杞叶

  • 春天来了老家院子里好多野生的枸杞，现摘现吃很不错啊！用料枸杞叶食盐一勺蒜三瓣醋两勺美极鲜1勺干辣椒1个食用油一大勺白糖半勺凉拌枸杞叶的做法枸杞叶洗净，水开下锅焯水10秒钟。捞出冷水冲凉，挤干水分。切碎放如碗中，上面铺上蒜末。食用油加热里面放干辣椒，待辣椒炸出香味浇在...
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枸杞香梨炖的做法和图解 好吃的枸杞香梨炖家常做法

  • 枸杞香梨炖

  • 用料库尔勒香梨4个枸杞15枚冰糖若干枸杞香梨炖的做法取库尔勒香梨，削皮就放心点，还可以整只吃点。当然啦，只要你的梨靠谱，你又不介意，不削皮ok。放到小锅里，放水，没过香梨。喜欢甜可以加点冰糖～炖它一两小时～～放枸杞，再炖二十分钟。出炉啦～～...
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枸杞的做法和图解 好吃的枸杞家常做法

  • 枸杞

  • 用料枸杞粒枸杞的做法12345678910...
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枸杞炒菠菜的做法和图解 好吃的枸杞炒菠菜家常做法

  • 枸杞炒菠菜

  • 菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。菠菜也中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保存稳定。菠菜丰富的维生素含量能防治口角炎、夜盲等维生素缺乏症。菠菜中还含大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力。防止大脑老化。...
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枸杞香肠的做法和图解 好吃的枸杞香肠家常做法

  • 枸杞香肠

  • 简单很适合上班族我经常从家里来到公司上班想到的吃就是煮这道面味道不错🤗🤗用料水150克枸杞枸杞香肠的做法简单易熟小贴士不要煮太久...
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蒜香枸杞芽的做法和图解 好吃的蒜香枸杞芽家常做法

  • 蒜香枸杞芽

  • 《黄帝内经》云“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”孔子说“不时不食”，古圣贤真是讲究。按时节来吃，或许就是最朴素的养生了。枸杞芽味苦性凉，入肝、肾经，有助缓解春季肝火旺盛引起的易怒，眼睛红肿。加入大蒜和干辣椒，以平衡枸杞芽的寒凉。毕竟我们是在太阳系生活的动物。以...
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枸杞娃娃菜的做法和图解 好吃的枸杞娃娃菜家常做法

  • 枸杞娃娃菜

  • 用料枸杞一小把（10来颗）娃娃菜1-2颗大蒜3瓣盐少许鸡精少许葱一段枸杞娃娃菜的做法娃娃菜洗净切成长条，蒜切成末儿锅中入油烧热放入葱蒜，爆香后放入娃娃菜翻炒，菜软后放盐和鸡精调味，最后放入枸杞翻炒均匀后出锅...
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香喷喷的菠菜猪肝枸杞粥的做法步骤及图解,美味正宗的香喷喷的菠菜猪肝枸杞粥做法

  • 香喷喷的菠菜猪肝枸杞粥

  • 人生第一回做菜粥—居然就挺成功的！春天是吃菠菜的季节，但是只吃菠菜很单调啊！加上猪肝熬成粥就鲜美多了,而且营养加倍哦！这道菜难度系数极低（本人做饭水平菜鸟级，因此猪肝也用现成的熟食直接切碎，味道丝毫不会减弱）却需要加倍耐心，熬粥的时候最好不要离开厨房，时不时搅动一下粥，以...
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简单易学的芝麻碎拌枸杞菜美食做法

  • 芝麻碎拌枸杞菜

  • 清火的枸杞菜拌着很好吃用料枸杞菜150g芝麻10g薄盐生抽10g糖2g香葱鹅油5g芝麻碎拌枸杞菜的做法水烧热后放入枸杞菜烫一会捞出后沥干水分冷却后装盘将熟芝麻碾碎由于家中没有工具就放入食品袋中用玻璃瓶底多次敲击加入薄盐生抽少许一些糖一点香葱鹅油搅拌均匀可根据个人口...
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简单易学的芝麻枸杞拌菠菜美食做法

  • 芝麻枸杞拌菠菜

  • 用料菠菜1把芝麻1小碟枸杞子适量姜1小块芝麻枸杞拌菠菜的做法如图所示，将菠菜的粗根须切掉，但不要把“红色部分”完全切掉哦锅中倒水，烧开后加1小勺盐和少许食用油，下入菠菜烫1-2分钟，捞起，攥干水，切段将有“红色根部”的菠菜段用刀从中间切几刀，这样就比较细，小朋友们就容易入口...
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枸杞粥的做法和图解 好吃的枸杞粥家常做法

  • 枸杞粥

  • 滋补肝肾，明目。适合经常头晕目涩、腰膝酸软等不适的人群。用料枸杞30克大米适量枸杞粥的做法先将大米煮成半熟，然后加入枸杞，煮熟即可食用。...
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