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龙利鱼山药团子的做法食谱

简单易学的龙利鱼山药团子美食做法
  • 龙利鱼山药团子

  • 为了给宝宝研究吃的,不知杀死多少脑细胞做久了就发现,很多食谱一通百通做吃的其实就是灰常简单因为我是给小月龄宝宝吃的,所以没放盐和油之类的调料其实不加也很好吃龙利鱼本身就很鲜只要海鲜不过敏的宝宝都可以尝试啊用料龙利鱼适量山药半根胡萝卜五分之一西兰花一朵龙利鱼...
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龙利鱼丸子&龙利鱼饼的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼丸子&龙利鱼饼做法
  • 龙利鱼丸子&龙利鱼饼

  • 肉、配菜、调料等都可以任意搭配,做法非常简单。肉可选:鸡胸、牛肉、鱼肉、虾、里脊等蔬菜等配菜:白菜、胡萝卜、西兰花、香菇、木耳、玉米、青豆、青椒、北豆腐……起黏合作用:面粉、洋车前子粉、奇亚籽、鸡蛋……调料可选:盐、黑胡椒、生抽、蚝油、姜黄粉、葱、姜、孜然粉…...
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龙利鱼饺子的做法和图解 好吃的龙利鱼饺子家常做法
  • 龙利鱼饺子

  • 用料龙利鱼一条盐适量鸡蛋4个油适量胡椒粉适量香油适量韭菜一小把糖半勺生抽适量面粉500克龙利鱼饺子的做法将韭菜洗干净切碎,放适量盐和油!把鱼剁成泥,放入耗油,生抽,盐,糖,调味!炒鸡蛋,最后放入一块加生抽,胡椒粉,调味!用温水和面,然后包饺子...
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火龙果山药的做法和图解 好吃的火龙果山药家常做法
  • 火龙果山药

  • 大概也没人像我一样吧,这样玩,哈哈哈哈。喜欢吃甜的可以放一点糖,我是没放,味道还可以用料山药1根火龙果1个水适量火龙果山药的做法山药切段放入凉水中煮熟火龙果切块用保鲜袋捣碎,再倒入山药中搅拌...
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龙利鱼山药羹  宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼山药羹  宝宝辅食营养食谱菜谱做法
  • 龙利鱼山药羹 宝宝辅食营养食谱菜谱

  • 适宜月龄:10+今天给大家分享一种山药汤羹的做法,用搅打顺滑的山药糊作汤底,搭配上鲜美的鱼肉和清新的绿叶菜,趁着温热喝下去,整个胃里都舒舒服服的。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】,分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。每天优先更新公众号,我在里面按月龄、食材...
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龙利鱼山药羹 9+ 辅食的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼山药羹 9+ 辅食做法
  • 龙利鱼山药羹 9+ 辅食

  • 女儿天天长大需要营养均衡,挖空脑袋想尽办法给孩子吃好,吃健康,9个月宝宝辅食用料山药60克龙利鱼35克鸡蛋1个枸杞子3粒葱末少许姜末少许生粉适量橄榄油适量龙利鱼山药羹9+辅食的做法龙利鱼洗净切丁,加入适量生粉静置山药洗净去皮、切块,放入料理杯中打泥浆装(我直接放小杯子因...
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山药枣泥团的做法和图解 好吃的山药枣泥团家常做法
  • 山药枣泥团

  • 用料铁棍山药5根红枣20颗牛奶一勺半白砂糖半勺山药枣泥团的做法红枣煮熟去皮(本次煮了15分钟)去核,捣成泥山药切片蒸熟(本次蒸了15-20分钟)加牛奶和糖—捣成泥山药枣泥卷平铺:一层山药,一层枣泥。铺好后卷成卷切成小块,摆盘。成卷~山药枣泥团山药泥压扁中间放枣泥团成团上面可...
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鲫鱼萝卜山药面团汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼萝卜山药面团汤做法
  • 鲫鱼萝卜山药面团汤

  • 山药面团的做法:山药削皮后压力锅隔水压3分钟,压成粉后趁热加入麦粉,揉成面团后放置30分钟,如果做早餐可以保鲜膜包好放冰箱。菜谱是留给自己看的,顺便分享,要求高的请另寻去处。用料鲫鱼条萝卜根姜片山药面粉鲫鱼萝卜山药面团汤的做法点开视频看做法点开视频看做法小贴士水要...
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山药龙骨汤的做法和图解 好吃的山药龙骨汤家常做法
  • 山药龙骨汤

  • 寒冷的冬日里喝一碗山药龙骨汤真是太舒服了,暖手,暖心,暖胃。铁棍山药最适合煮汤了,汤色浓白,滑爽,吃起来细腻滑润。好汤必须要用好料,黑猪的龙骨没有猪骚味,煮好以后只加了盐,喝到嘴里满满的肉汤的香气,如果不是自己亲手烧的都怀疑里面是不是加了好多鸡精味精,好汤就是这样,让人忍不...
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龙眼山药的做法和图解 好吃的龙眼山药家常做法
  • 龙眼山药

  • 跟大家求证一下,是不是新鲜的叫龙眼,晒干的叫桂圆???用料鲜龙眼铁棍山药葡萄干龙眼山药的做法剥龙眼,一剖两半,去核铁棍山药蒸熟,根据粗细,切等量小段,1.5-2cm即可戴手套,山药段捏捏,与半个龙眼凑成一个球多余的材料可以周围摆盘,根据喜好,可以撒葡萄干、红枣、松子等,随意,这个菜我觉得...
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山药团子的做法和图解 好吃的山药团子家常做法
  • 山药团子

  • 这是一道比较养眼的甜品,外脆内糯,山药:有延年益寿,《神农本草经》记载,平补气阳,补脾,肺,肾三经,拨丝山药粘上炸过的米粉,香,甜,糯好吃又营养,皇后锅低温炸食法营养少流失,吃的更健康。(菜谱烹饪:林月鸿·晋江)用料山药1根米粉炸粉白糖,安利橄榄油山药团子的做法食材山药去皮切段,煮开两分...
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简单易学的山药炒龙利鱼美食做法
  • 山药炒龙利鱼

  • 用料龙利鱼一条山药一根青椒一个红椒一个洋葱半个山药炒龙利鱼的做法龙利鱼柳切大薄片拌匀备用,放入腌鱼调料拌匀备用。青、黄、红甜椒,蕃茄,洋葱切一口大小的块,蒜姜切末备用。山药切片。保鲜袋中准备5大匙的生粉,放入鱼柳拌匀(注意粉不要裹的太厚了)热油锅160度,放入鱼柳炸...
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简单易学的龙利鱼山药丸美食做法
  • 龙利鱼山药丸

  • 最近在减肥,龙利鱼蛋白质丰富可以增加代谢,减肥佳品。用料芹菜山药龙利鱼香菜胡萝卜盐胡椒粉香油葱淀粉芹菜山药龙利鱼香菜胡萝卜盐胡椒粉香油葱淀粉龙利鱼山药丸的做法把龙利鱼,胡萝卜,香菜,芹菜,葱,剁碎,山药蒸熟捣成泥,放上盐,淀粉,胡椒粉,搅拌。开水煮丸子,丸子都浮上来就是好了,加...
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简单易学的龙利鱼山药羹💜美食做法
  • 龙利鱼山药羹💜

  • 用料山药1/3根龙利鱼1/5条鸡蛋1个葱1/3根姜4片生粉适量枸杞4粒橄榄油/牛油果油适量龙利鱼山药羹💜的做法准备食材,鸡蛋搅拌均匀,山药切片,葱姜切碎,龙利鱼洗干净,切碎备用将龙利鱼放入适量生粉,搅拌均匀,放置备用将切好的山药打成泥起锅烧油,放入葱姜炒香加入龙利鱼炒至五分熟,盛...
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龙骨山药汤的做法和图解 好吃的龙骨山药汤家常做法
  • 龙骨山药汤

  • 功效:健脾养心,御寒暖身,补虚养颜。用料山药2根龙骨400克枸杞一小把圆肉80克红枣6颗姜3片盐适量龙骨山药汤的做法山药去皮,洗净切段,龙骨飞水备用。枸杞红枣冲洗一下备用,圆肉泡发。锅内加8碗水,放入龙骨和姜片,大火烧开,转小火煲40分钟,放入山药,圆肉和红枣,大火烧开,转小火煲30分钟...
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减脂+龙利鱼芦笋山药杂炒的做法步骤及图解,美味正宗的减脂+龙利鱼芦笋山药杂炒做法
  • 减脂+龙利鱼芦笋山药杂炒

  • 用料山药半根半根芦笋十根十根龙利鱼🐟1条胡萝卜半根减脂+龙利鱼芦笋山药杂炒的做法龙利鱼提前放料酒,生抽,耗油,黑胡椒腌制一晚。炒龙利鱼时需多放油,炒熟后放盘里备用。油热放蒜炒香放入芦笋山药胡萝卜翻炒,加入生抽,加适量水,炒至两三分钟,放入龙利鱼,耗油,黑胡椒,盐,调味。翻炒一...
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山药龙利鱼的做法和图解 好吃的山药龙利鱼家常做法
  • 山药龙利鱼

  • 用料龙利鱼一条山药一根盐一勺糖少许胡椒碎少许生抽少许蒜一瓣葱两根山药龙利鱼的做法龙利鱼解冻切成丁,山药切成滚刀块用热水绰山药四分钟和龙利鱼两分钟放油到蒜爆香,加入山药炒,锅干放些水,放龙利鱼炒均匀,放糖,黑椒碎,炒匀,放盐,少滴点生抽,撒上葱花拌均匀盛出...
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龙骨炖山药的做法和图解 好吃的龙骨炖山药家常做法
  • 龙骨炖山药

  • 用料龙骨400g山药枸杞50g当归少量龙骨炖山药的做法开水焯去龙骨的血水,后捞起备用。炖锅放入冷水,把排骨和当归放入大火煮开。待龙骨炖了半把个小时把处理好的山药放入,同时加入枸杞继续煮。待到山药发软时即可调味起锅了。加入枸杞会有股甜味,盐加适量即可。...
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龙利鱼丸子的做法和图解 好吃的龙利鱼丸子家常做法
  • 龙利鱼丸子

  • 刚开始接触美食,就注定了这辈子会离不开它!用料龙利鱼2条淀粉2大勺盐克胡萝卜半根蛋清1个龙利鱼丸子的做法龙利鱼用搅拌机打成鱼糜,胡萝卜擦成丝,剁碎加入鱼糜中,顺时针搅拌。加入少量的盐跟胡椒粉,鸡蛋清,在加入两大勺淀粉,接着顺时针搅拌,用力摔打。冷水下锅,用虎口处捏出丸子状,...
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红枣山药团的做法和图解 好吃的红枣山药团家常做法
  • 红枣山药团

  • 家里山药红枣有点多,想着来个简单的消耗食谱吧!用料山药2根红枣20颗红枣山药团的做法山药切小段,红枣一起上锅蒸15分钟,取出用手动搅拌工具搅碎,不用太碎。用手拌匀,取适量揉成团,保鲜膜包好,营养无添加的甜点哦。也可以保鲜膜包好冷冻,食用时取出去膜蒸熟。用的是这种手拉的搅拌...
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简单易学的番茄山药龙利鱼美食做法
  • 番茄山药龙利鱼

  • 龙利鱼,属优质海洋鱼类,其脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的发生,这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑...
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鱼子酱山药的做法和图解 好吃的鱼子酱山药家常做法
  • 鱼子酱山药

  • 用料鱼子酱,山药泥,奶油,盐,胡椒粉各适量摆盘随意。克鱼子酱山药的做法山药上锅蒸熟,挤压成泥状,放入适量奶油,盐,胡椒粉各适量,搅拌均匀,造型随意摆盘要出造型,凭自己的感觉,有感而发,把鱼子酱,随意放在上,就ok啦。这样配山药,搭配完好。...
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山药煲龙骨的做法和图解 好吃的山药煲龙骨家常做法
  • 山药煲龙骨

  • 常常煲汤,是上学时留下的习惯。每次总是放很多材料,这一次用了最简单的食材,却煲出了最清、最甜的汤。用料汤骨1份山药2根鲍鱼2只山药煲龙骨的做法汤骨洗净;鲍鱼清理干净;山药去皮,掰小段;加姜片和少许冰糖,多放水,大火烧开,反复去浮沫至水清,煲两小时,出锅前放盐...
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栗子山药团的做法和图解 好吃的栗子山药团家常做法
  • 栗子山药团

  • 健康无糖的小零食,可以作为健身运动后一种能量的补给!板栗和山药都可以健脾,益气的功效,搭配一起会有丝丝甜味,不会像板栗单独吃会很甜,对不喜甜的人来说会稍微容易接受一些,而肉桂粉有独特的香气,会增加口味的层次感!用料板栗10个铁棍山药1小段肉桂粉少许栗子山药团的做法板栗去...
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蒜子龙利鱼的做法和图解 好吃的蒜子龙利鱼家常做法
  • 蒜子龙利鱼

  • 去广州长隆玩的时候,在一家湘菜馆吃到的这例菜。味道鲜美,小朋友也喜欢,回来凭借记忆复制一下,很受欢迎。用料龙利鱼约250g香芹100g蒜子七八瓣玉米淀粉两大勺料酒一勺白胡椒粉少量盐适量色拉油适量生抽一勺蒜子龙利鱼的做法我用了半片龙利鱼切丁,约为大拇指大小,玉米淀粉+油+料...
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