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酸奶法棍隔夜法的做法食谱

简单易学的酸奶法棍🥖隔夜法美食做法

  • 酸奶法棍🥖隔夜法

  • 用料高筋面粉400克低筋面粉100克水400克盐10克酸奶30克酸奶法棍🥖隔夜法的做法面温25-26度打好面团室温静置24小时...
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隔夜酸奶燕麦水果杯的做法步骤及图解,美味正宗的隔夜酸奶燕麦水果杯做法

  • 隔夜酸奶燕麦水果杯

  • 将酸奶和燕麦片混合放置一夜，等燕麦片饱吸酸奶的水分，变得绵软而黏稠，搭配上自己喜欢的水果，简单健康的美味早餐。如果觉得味道比较淡，可以加少许风味，水果也可以根据时令自己搭配啦、用料燕麦片50克酸奶300ML百香果1个甜橙1个芒果1/2个草莓3颗隔夜酸奶燕麦水果杯的做法将燕麦...
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隔夜法棍的做法和图解 好吃的隔夜法棍家常做法

  • 隔夜法棍

  • 为了做出更好的法棍用料伯爵t651000克水650克鲜酵母6克（低糖干酵母2克）鲁邦液种200克盐19克后水80-100克隔夜法棍的做法1000粉和650水搅拌无干粉，放盒子里水解30分钟（室温高——水用冰水）水解完，面团会自行形成面筋，面温20度以下面团和酵母和鲁邦种一起打，打到表面光滑（6-7成筋左...
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隔夜酸奶燕麦杯（overnight oatmeals）的做法步骤及图解,美味正宗的隔夜酸奶燕麦杯（overnight oatmeals）做法

  • 隔夜酸奶燕麦杯（overnight oatmeals）

  • 之前在学校吃过这种酸奶燕麦觉得超好吃呀!就开始自己做又简单又方便，热量又低还有饱腹感简直是减肥小伙伴们必备的技能！（ps：虽然叫做隔夜燕麦主要是因为要在冰箱里放一夜但我一般都是早上做好放在冰箱里当晚餐因为早晨吃一杯凉的对我来说有点过于酸爽_(:з」∠)_）大家发挥创造...
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紫薯酸奶隔夜燕麦杯的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯酸奶隔夜燕麦杯做法

  • 紫薯酸奶隔夜燕麦杯

  • 好吃好看营养不长胖nice甜品🍮用料紫薯/红薯蒸熟燕麦适量酸奶适量奇亚籽随意牛奶适量紫薯酸奶隔夜燕麦杯的做法把有的食材一层一层铺满，放入冰箱冷藏小贴士简单易做，燕麦杯里还可以放水果，全凭心情和现有食材😏...
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法棍（隔夜冷藏法）的做法步骤及图解,美味正宗的法棍（隔夜冷藏法）做法

  • 法棍（隔夜冷藏法）

  • 酵种，法式面粉150克水150克鲜酵母2克主面团，法式面粉1000克水650盐18克鲜酵母6克后备水100～200克酵种200克1，首先培养种面。法国面粉水酵母，慢速拌匀封膜室温约25度醒发1小时放入冰箱冷藏，隔天即可使用。2，制作主面团。将法国面粉和水混合，慢速打2分钟。加入速发酵母，不必混匀。此...
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早餐！隔夜燕麦酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的早餐！隔夜燕麦酸奶做法

  • 早餐！隔夜燕麦酸奶

  • 晚上做好早上起来就能吃呐😝用料酸奶燕麦香蕉其他你喜欢的水果早餐！隔夜燕麦酸奶的做法容器底部铺一层燕麦片，我用的全麦燕麦，里面有一些水果干，卡路里不高哒燕麦上铺一层酸奶重复此步骤，并在其中一层加入压碎的香蕉泥（有了香蕉泥美味翻倍！）顶部一层燕麦再用酸奶覆盖好在顶部铺上...
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「五分钟早餐」隔夜法棍的复活：蛋奶法棍的做法步骤及图解,美味正宗的「五分钟早餐」隔夜法棍的复活：蛋奶法棍做法

  • 【五分钟早餐】隔夜法棍的复活：蛋奶法棍

  • 法棍的最佳口感只能在出炉后保持几个小时，放久了或隔夜会变成“铁棍”，内部变得跟外壳一样酥脆无韧性。不过还有让它“复活”的办法，不信你试试看！用料法棍面包6片鸡蛋1个牛奶30g肉桂粉适量橄榄油/黄油适量海盐一小撮【五分钟早餐】隔夜法棍的复活：蛋奶法棍的做法法棍切成1.5c...
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香蕉酸奶隔夜燕麦杯的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉酸奶隔夜燕麦杯做法

  • 香蕉酸奶隔夜燕麦杯

  • 用料酸奶克香蕉根燕麦片克红枣香蕉酸奶隔夜燕麦杯的做法一层快熟燕麦片一层酸奶搅拌均匀。冰箱冷藏过夜加水果，坚果，红枣类。我放了香蕉，葡萄，脆枣，椰子脆片也可以香蕉提前加入与燕麦酸奶混合，铺一层可可粉。第二天再加水果坚果葡萄干类。这是豆浆香蕉...
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隔夜酸奶杏仁奶麦片的做法步骤及图解,美味正宗的隔夜酸奶杏仁奶麦片做法

  • 隔夜酸奶杏仁奶麦片

  • 又吃出了蛋糕的感觉😁幸福！还不长胖！！！一碗都嫌少！！！用料yoplaitzerosugar香草酸奶130gweetbix麦片3块（52克）bluealmond杏仁奶55克隔夜酸奶杏仁奶麦片的做法酸奶打底，麦片掰碎然后按照酸奶👉🏻麦片👉🏻酸奶👉🏻麦片👉🏻酸奶👉🏻麦片👉🏻酸奶的顺序放～最后淋上杏仁奶盖上保鲜膜，冰箱冷...
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法棍🥖鲁邦种 隔夜法的做法步骤及图解,美味正宗的法棍🥖鲁邦种 隔夜法做法

  • 法棍🥖鲁邦种 隔夜法

  • 用料T651000克鲜酵母10克盐18-20克水650克后加水100克鲁邦种（可不放）200克老面100克法棍🥖鲁邦种隔夜法的做法打好面团室温静置30分钟后翻面转冷藏第二天拿出面团直接分割，回温到15-18度整形室温最终发酵60-90分钟（1.5-2倍大慢回弹状态）蒸汽2-3秒240/220烘烤25分钟...
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隔夜紫薯酸奶燕麦杯的做法步骤及图解,美味正宗的隔夜紫薯酸奶燕麦杯做法

  • 隔夜紫薯酸奶燕麦杯

  • 用料浓稠的酸奶一盒即食燕麦适量紫薯适量隔夜紫薯酸奶燕麦杯的做法看视频看视频看视频看视频看视频...
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简单易学的隔夜蛋奶法棍美食做法

  • 隔夜蛋奶法棍

  • 用料鸡蛋一个牛奶50克法棍三分之一根奶酪适量水水果适量隔夜蛋奶法棍的做法将牛奶和鸡蛋倒入大一点的容器中搅和均匀放入法棍进冰箱冷藏一晚第二天烤箱预热180度，烤18分钟左右，看颜色烤至金黄色就可以啦配上自己喜欢的水果和坚果奶酪🧀️淋上果酱就可以开吃啦小贴士牛奶和鸡...
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蜜桔酸奶隔夜燕麦杯的做法步骤及图解,美味正宗的蜜桔酸奶隔夜燕麦杯做法

  • 蜜桔酸奶隔夜燕麦杯

  • 用料🔸香蕉隔夜燕麦香蕉1根桂格原味即食燕麦片50克天润鲜牛乳150克🔸蜜桔酸奶奶昔蜜桔1个(100克)君乐宝简醇酸奶1袋(150克)蜜桔酸奶隔夜燕麦杯的做法🔸香蕉隔夜燕麦香蕉去皮切小块加入碗里用擀面杖一头捣成泥加入燕麦片加入牛奶放入冰箱冷藏一晚🔸蜜桔酸奶奶昔蜜桔掰开分...
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隔夜黄豆粉酸奶麦片的做法步骤及图解,美味正宗的隔夜黄豆粉酸奶麦片做法

  • 隔夜黄豆粉酸奶麦片

  • 减脂餐用料酸奶100克燕麦片35克黄豆粉2勺牛奶适量香蕉1根隔夜黄豆粉酸奶麦片的做法1.准备好要用的东西。杯子里先放燕麦片，倒入可以全部泡着麦片的牛奶，撒一层黄豆粉，放一层香蕉片，2.杯子里先放燕麦片，倒入可以全部泡着麦片的牛奶，撒入一层黄豆粉，铺一层香蕉片，铺一层酸奶，在撒入...
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隔夜冷藏法「短棍」（LE BATARD）的做法步骤及图解,美味正宗的隔夜冷藏法「短棍」（LE BATARD）做法

  • 隔夜冷藏法【短棍】（LE BATARD）

  • 隔夜冷藏法的短棍，最适合在家里练习，特别是没有专业的烤箱的爱好者，面团重量少一点，做得短一点，大大降低了操作的难度。由于用到了隔夜冷藏技术，这样平时上班的时候也可以玩，提前一天晚上打好面团，控制好一发，然后第二天回家整形、二发，烘烤，非常从容。我一般都是用300g-350粉，然后整...
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隔夜酸奶奇亚籽燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的隔夜酸奶奇亚籽燕麦做法

  • 隔夜酸奶奇亚籽燕麦

  • 隔夜麦片奇亚籽酸奶配上麦片圈坚果黑加仑干蓝莓橙子.真的非常非常好吃呀！！！麦片粘糯的口感和酸奶超级搭配饱腹感很强一杯就很饱了脆脆的腰果和麦片圈搭配起来口感也超级丰富用料酸奶250ml麦片40g看自己的杯子奇亚籽15g坚果葡萄干黑加仑干各种水果麦片圈隔夜酸奶奇亚籽燕麦的...
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隔夜酸奶燕麦（咖啡版）的做法步骤及图解,美味正宗的隔夜酸奶燕麦（咖啡版）做法

  • 隔夜酸奶燕麦（咖啡版）

  • 减脂期也可以吃的甜品，这款隔夜酸奶燕麦盒子一定要尝试下，有种伪装版的提拉米苏的感觉。原材料可以根据自己的情况增减，我是按自己早餐的摄入量做的。平时早餐会喝1杯美式，1片吐司、1杯酸奶、一点水果。这样碳水、蛋白质都有了。为了丰富口感，加了点燕麦片和豆浆粉。画重点：说...
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酸奶冰淇淋隔夜麦片的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶冰淇淋隔夜麦片做法

  • 酸奶冰淇淋隔夜麦片

  • 最近爱上隔夜燕麦，我明天都在换不同口味的，最爱这个和提拉米苏款的用料酸奶克燕麦克冰淇淋克香蕉根酸奶冰淇淋隔夜麦片的做法燕麦和奇亚籽，撒几个葡萄干草莓酱颜色我不喜欢我以为红色的铺香蕉，这个不能少酸奶，不要太稀加一块冰淇淋，无敌好吃...
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隔夜燕麦 水果酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的隔夜燕麦 水果酸奶做法

  • 隔夜燕麦 水果酸奶

  • 适合在冬天夏天家里寝室男生女生简单健康还很营养最重要的是口感超级好！用料燕麦适量坚果（杏仁，腰果）根据口味牛奶100ml酸奶100ml猕猴桃一个木瓜半个草莓4个芒果一个哈密瓜适量隔夜燕麦水果酸奶的做法取燕麦适量牌子可以根据个人口味选择啦啦不要选择cereals要选择可以发酵的...
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隔夜燕麦水果酸奶杯的做法步骤及图解,美味正宗的隔夜燕麦水果酸奶杯做法

  • 隔夜燕麦水果酸奶杯

  • 近来相当流行的一款甜品，说是甜品，其实它并不甜，有的只是各种原料的本味和其糅合在一起的奇特口感，看在它有颜有料有营养的份上，亲们可以试一试，觉得味淡的可以酌情添加蜂蜜、炼乳等，一切好说～用料即食燕麦适量果仁适量稠酸奶适量新鲜水果适量隔夜燕麦水果酸奶杯的做法玻璃瓶洗净...
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超大过瘾隔夜酸奶杯的做法步骤及图解,美味正宗的超大过瘾隔夜酸奶杯做法

  • 超大过瘾隔夜酸奶杯

  • 层次超分明用料丰富新鲜营养全面的超大酸奶杯，花花绿绿自己想叠多少层叠多少层!美味，管饱，巨满足!用料低温烘培燕麦全麦黑麦红豆玉米粟米等原切谷物脆粒克新鲜草莓橙子柑橘金桔桃子黄桃杏儿李子雪梨芒果蓝莓樱桃车厘子树莓黑莓蔓越莓苹果葡萄提子荔枝香蕉柚子西柚火龙果西瓜...
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拯救隔夜法棍——烤蛋奶吐司的做法步骤及图解,美味正宗的拯救隔夜法棍——烤蛋奶吐司做法

  • 拯救隔夜法棍——烤蛋奶吐司

  • 再优秀的法棍都活不到明天。除非……做成蛋奶吐司啦~该方子来自《疗愈厨房》，略有改动。用料法棍1根鸡蛋2个奶油80克黄油20克牛奶400毫升白砂糖6大勺拯救隔夜法棍——烤蛋奶吐司的做法法棍切掉头尾，切成4cm宽的段。找一个平坦的大盘子，把切好的法棍放进去码好。找一个大碗，把...
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隔夜燕麦酸奶芒果杯的做法步骤及图解,美味正宗的隔夜燕麦酸奶芒果杯做法

  • 隔夜燕麦酸奶芒果杯

  • 上班时间太早，没时间给自己做早餐？不如试试overnightoatmeal杯！睡前花三分钟组装好，第二天早上拉开冰箱门就可以享用啦。把杯子换成带密封圈的小罐子，就是一份可以随身携带的轻食便当，高纤低脂，美味和健康的需求同时满足。经过一夜冷藏，燕麦片饱吸了酸奶的水分，变得韧韧的，酸奶也更...
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芝士酸奶隔夜燕麦杯的做法步骤及图解,美味正宗的芝士酸奶隔夜燕麦杯做法

  • 芝士酸奶隔夜燕麦杯

  • 尝试过很多种口味的隔夜燕麦片，记录一下让我惊艳的几个搭配。燕麦片一定要用快熟燕麦片用即食燕麦片的口感真的劝退……牛奶用量自由调整，蜂蜜根据个人口味添加用料基础用料快熟燕麦片50克牛奶80克芝士酸奶层芝士片1片牛奶10克蜂蜜10克希腊酸奶100克芝士酸奶隔夜燕麦杯的做...
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