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生蚝瘦肉汤的做法食谱

生蚝瘦肉汤的做法和图解 好吃的生蚝瘦肉汤家常做法

  • 生蚝瘦肉汤

  • 用料瘦肉250克生蚝8~10个葱花，油盐适量生蚝瘦肉汤的做法新鲜生蚝用盐抓几下再用清水冲洗干净粘稠液体后，放一边备用瘦肉切片不用腌制，再切三片姜放入水烧开放入瘦肉姜片煮十分钟然后倒入生蚝，继续煲十五分钟左右，看到汤汁变乳白色就好了起锅前加点葱花小贴士先把瘦肉汤汁煮出...
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简单易学的粉葛蚝豉瘦肉汤美食做法

  • 粉葛蚝豉瘦肉汤

  • ⭐️粉葛有解肌退热、生津止渴、透疹、升阳止泻、通经活络、解酒毒的功效。⭐️猪瘦肉具有补肾养血、滋阴润燥、补中益气。⭐️蚝豉，一种海味，牡蛎肉的干制品。主产于广东。它的肉营养丰富，含有多量的维生素等，可以有效的抑制血小板的聚集，对于预防动脉硬化，降血脂，预防血栓有非常好的...
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蚝油炒瘦肉的做法和图解 好吃的蚝油炒瘦肉家常做法

  • 蚝油炒瘦肉

  • 貌似下厨房没有这道菜，这可是家常菜啊！壹壹每次都能一大碗饭，有汁有汁的，就是美味！用料瘦肉蚝油生抽料酒淀粉京葱蒜蚝油炒瘦肉的做法瘦肉切片，生抽，料酒，淀粉抓腌15分钟，京葱，蒜切片热锅下油，爆香蒜，下瘦肉，待五成熟时加入蚝油，少于水，不断翻炒，瘦肉上色均匀就加入京葱，翻炒一会即可...
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生蚝鸡汤的做法和图解 好吃的生蚝鸡汤家常做法

  • 生蚝鸡汤

  • 生蚝鸡汤具有强身健体、滋补身体，增强记忆力，提高免疫力等多方面的功效。生蚝里面含有牛磺酸、DHA、EPA等这些脑部的营养素，属于脑黄金。鸡肉里面含有丰富的蛋白质，脂肪以及其他的一些微量元素，这两者一起吃可以提高人的体力、脑力活动的效率。具有温中益气，补肾填精的功效。用...
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简单易学的皮蛋瘦肉生蚝粥美食做法

  • 皮蛋瘦肉生蚝粥

  • 今天我们要做的这碗皮蛋瘦肉蚝仔粥，便是一味民间流传的药膳方子。喝上一碗，舒服得很呢。最关键的是，制作起来简便易学，呵呵，来试试吧。用料鲜生蚝10只皮蛋一枚里脊肉3两盐适量鸡粉少许生抽少许生粉少许枸杞少许香芹少许葱少许姜少许皮蛋瘦肉生蚝粥的做法既然是做粥，我们首先需...
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生蚝鸡汤煲的详细做法大全,简单又营养的生蚝鸡汤煲做法

  • 生蚝鸡汤煲

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料玉米淀粉10g红枣10颗枸杞20粒小葱1把鸡肉300g生蚝肉150g姜片适量小米辣适量葱花根据口味添加香菜根据口味添加生抽10g香油5g蒜末5g白糖5g香醋5g生蚝鸡汤煲的做法生蚝肉放在清水中，加入适量淀粉，揉搓洗干净，鸡肉用清水泡洗干净炖盅...
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简单易学的节瓜蚝豉瘦肉汤美食做法

  • 节瓜蚝豉瘦肉汤

  • 蚝肉含锌丰富，对少年儿童有很大的补益作用。用料节瓜500克蚝豉50克瘦肉500克生姜10克脊骨400克盐6克鸡粉5克节瓜蚝豉瘦肉汤的做法将蚝豉浸水2小时后洗净，节瓜切件，瘦肉切件，生姜去皮，脊骨斩件。砂锅烧水，待水沸时煲净脊骨、瘦肉的血水。取干净砂锅一个，放入脊骨、瘦肉、节瓜、生...
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淮生瘦肉汤的做法和图解 好吃的淮生瘦肉汤家常做法

  • 淮生瘦肉汤

  • 淮生健胃补脾，功效丰富，是很不错的养生食材用料瘦肉200克淮生100克陈皮1片盐5克淮生瘦肉汤的做法把瘦肉洗干净，切片泡洗几遍，把血水洗干净。然后剁碎，加入削完皮的淮生，一起剁，让肉和淮生均匀的混在一起，这样的肉很嫩很滑，如上图放入炖盅，加适量的水，加了一小片陈皮，我嫌炖锅太慢，直接...
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简单易学的蚝豉瘦肉凉瓜汤美食做法

  • 蚝豉瘦肉凉瓜汤

  • 蚝豉素有“海牛奶”之称，它富含蛋白质，以及多种维生素和矿物质，具有清热解毒、降低胆固醇的功效。蚝豉的做法其实很多，但市场的婆婆告诉我，煲汤最能取之精华。此外，蚝豉也是补钙佳品，所以用蚝豉煲汤，非常适合孩子和老人饮用。凉瓜在南方是经常入菜的食材，清热败火、降压降脂。瘦肉...
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瘦身餐—蒜蓉蒸生蚝的做法步骤及图解,美味正宗的瘦身餐—蒜蓉蒸生蚝做法

  • 瘦身餐—蒜蓉蒸生蚝

  • 用料蒜7-8瓣盐10克蚝肉500克葱2-3根小红椒7-10个瘦身餐—蒜蓉蒸生蚝的做法油烧热放蒜蓉爆香，加盐调味，均勻铺在蚝肉上蘸料成品...
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生蚝瘦肉粥的做法和图解 好吃的生蚝瘦肉粥家常做法

  • 生蚝瘦肉粥

  • 4人份用料瘦肉克淀粉勺盐克姜片油克大米杯生蚝生蚝瘦肉粥的做法瘦肉，生蚝，一点点酱油，盐，淀粉，生姜，搅拌后加油米煮开了，一起把生蚝瘦肉放下去煮大火滚开，肉熟试味下葱和香菜，完成...
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养生瘦肉汤的做法和图解 好吃的养生瘦肉汤家常做法

  • 养生瘦肉汤

  • 在娘家，老妈经常在早上弄这个汤给我们喝用料瘦肉（选用嫩的）250g淮山1小撮玉竹1小撮党参1小撮枸杞1小撮红枣4颗（可不下）盐半勺养生瘦肉汤的做法把所有材料除了瘦肉和盐之外，洗净加冷水中大火煮七八分钟（水量根据自己喝多少来定）瘦肉切薄片七八分钟后把瘦肉倒进去加半勺盐，水沸腾就...
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生蚝汤🦪的做法和图解 好吃的生蚝汤🦪家常做法

  • 生蚝汤🦪

  • 🦪辣椒切块，蒜切段，姜切条，香菜切段🦪生蚝洗干净，用盐水过一下🦪起锅烧水，水开下所有配菜🦪下生蚝煮5分钟，下油，下盐，端盘✅搞定用料盐少许蒜2根姜4片香菜2根油少许生蚝汤🦪的做法起锅烧水，下配料水开下生蚝，下油，下盐，煮5分钟✅搞定小贴士生蚝🦪小一点的话不用这么久沾芥末更好吃...
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酸汤生蚝的做法和图解 好吃的酸汤生蚝家常做法

  • 酸汤生蚝

  • 用酸汤肥牛的做发，把肥牛换成了生蚝肉。用料番茄1个金针菇一小把大白菜适量豆腐1块豆芽少许泡椒2个葱2根姜容少许蒜蓉适量盐、糖、花生油适量酱油、蚝油适量酸汤生蚝的做法番茄加热去皮，切粒备用将所有配菜洗净切好备用豆芽，金针菇，大白菜焯水煮熟后装盘生蚝取肉热油加姜、蒜...
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生蚝瘦肉粥的详细做法大全,简单又营养的生蚝瘦肉粥做法

  • 生蚝瘦肉粥

  • 用料盐适量油适量胡椒粉适量生蚝15个(在北方买的生活跟南方的不一样，口感也不一样)瘦肉适量茼蒿3颗白糖适量(我是用白糖代替鸡精或味精的)生蚝瘦肉粥的做法把大米洗完先放下去煮接下来清洗剩下的食材，生蚝放一点点盐下去抓一下，能看到很粘稠的液体。瘦肉洗净切薄片，茼蒿洗净...
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生蚝浓汤的做法和图解 好吃的生蚝浓汤家常做法

  • 生蚝浓汤

  • 海边长大的孩子不学就要会的用料生蚝肉猪肉葱段生蚝浓汤的做法水煮开加入生蚝和猪肉。加点油。全部煮熟后关火加入葱段盖上锅盖闷一下小贴士葱段不要开火煮色泽会变差...
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瘦肉蚝鼓粥的做法和图解 好吃的瘦肉蚝鼓粥家常做法

  • 瘦肉蚝鼓粥

  • 用料大米1杯瘦肉若干小葱若干盐少许香油少许蚝鼓8块瘦肉蚝鼓粥的做法将蚝鼓用热水泡软，切小块用米加切好的蚝鼓煮粥，煮滚后转100℃火，煮到粘稠同步将瘦肉切块，腌制（加油、盐、生粉、耗油）等粥差不多熟时将腌制好的瘦肉放进一起煮，共煮五分钟后关火，加盐，起锅...
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生蚝鸡汤的详细做法大全,简单又营养的生蚝鸡汤做法

  • 生蚝鸡汤

  • 搬运自小红书“懒食”博主，每到冬天就馋这一口生蚝🦪用料三黄鸡半只生蚝6-12个黄芪克党参4根玉竹4片红枣4颗枸杞10粒生姜3片桂圆6颗生蚝鸡汤的做法把党参、黄芪、玉竹、红枣、桂圆、姜片放入冷水砂锅，大火20分钟煮开下三黄鸡再大火煮15分钟下去壳的生蚝，加入枸杞和盐，大火煮2...
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生菜瘦肉汤的做法和图解 好吃的生菜瘦肉汤家常做法

  • 生菜瘦肉汤

  • 中午一个人吃饭，我懒得煮饭，然后这周午餐就连续吃了三天的面条了，已经吃腻了，真心不想吃了，我看了下冰箱，嗯哼，有生菜，青椒，瘦肉。那，我们来煮个生菜瘦肉汤吧。不想吃饭的时候喝汤最舒服了。用料瘦肉生菜白胡椒粉鸡蛋🥚酱油花生油盐生菜瘦肉汤的做法先把肉肉按自己的方法切好，然后腌...
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生蚝汤面的做法和图解 好吃的生蚝汤面家常做法

  • 生蚝汤面

  • 生蚝肉冻了再吃就不好吃了作为资深生蚝党一枚偶尔有多蒸出来的生蚝以及奶白的汤汁不舍得丢就会下一餐做一道清新的海鲜面十分鲜美用料姜切丝3片生蚝肉及汤汁适量黄瓜1根香油适量盐适量生蚝汤面的做法姜切丝下油锅爆香入黄瓜丝翻炒加一点生抽和料酒入开水水开后下挂面出锅...
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蚝油瘦肉的做法和图解 好吃的蚝油瘦肉家常做法

  • 蚝油瘦肉

  • 最简单的食材，最下饭了用料瘦肉克蚝油勺淀粉勺酱油白糖蚝油瘦肉的做法猪肉切片或丝。用白糖，淀粉，蚝油腌制二十分钟，然后锅爆香蒜头，下肉炒，变色了就加点酱油，少量水，炒下就关火，嫩得不得了！！！...
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生蚝蛋汤的做法和图解 好吃的生蚝蛋汤家常做法

  • 生蚝蛋汤

  • 买了一盒生蚝肉，本来是要包饺子。。后来今天不想动了。。。材料不能浪费！搞个创意吃法！丑！但是好吃啊！啊卡卡！用料生蚝肉半斤鸡蛋/鸭蛋几人用几个水适量鱼露适量现磨白胡椒适量葱花适量虾油如果你有生蚝蛋汤的做法锅里添加适量清水，开中火煮到快开，放入一勺虾油（如果你自己有熬）放...
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莲藕蚝豉莲子瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕蚝豉莲子瘦肉汤做法

  • 莲藕蚝豉莲子瘦肉汤

  • 继续努力dd～煲汤😎用料莲藕1节/1段莲子8粒（适量）大蚝豉1只姜2-3片瘦肉适量莲藕蚝豉莲子瘦肉汤的做法提前准备材料噢～莲子其实可以加多几粒；蚝豉库存只剩1只，不然的话可以加多2只噢.清洗干净再噢浸泡～泡软后更快煲出味道噢～（本人习惯切小块，为了更容易熟嘛～）（本人习惯切小块，为了更容易...
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生蚝汤的做法和图解 好吃的生蚝汤家常做法

  • 生蚝汤

  • 大半夜突然想吃生蚝，无意看到的方子，留存。用料生蚝适量碎肉沫适量生姜适量胡椒粉适量水600ml生蚝汤的做法如图如图如图如图如图如图...
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简单易学的潮汕生蚝瘦肉粥美食做法

  • 潮汕生蚝瘦肉粥

  • 夜深人静的时候，来一碗热气腾腾的砂锅粥，暖胃又满足。生蚝含有蛋白质、脂肪、肝糖原等成分,营养价值高,又是一种低胆固醇食品，能滋阴血,补虚损,凡久病血亏,或热病后阴津耗伤,心神不安,烦扰不寐以及酒后烦热口渴者,宜为滋补食疗品。用料瘦肉多少随意生蚝500克大米0.5杯水适量...
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