![简单易学的唤醒身体的记录美食做法]( "简单易学的唤醒身体的记录美食做法")
- 好好吃早饭用料用心花时间唤醒身体的记录的做法起床喂养自己...
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![一块豆腐唤醒所有的麻辣记忆「好这口儿」好吃的烹饪方法 一块豆腐唤醒所有的麻辣记忆「好这口儿」的地道做法和步骤]( "一块豆腐唤醒所有的麻辣记忆「好这口儿」好吃的烹饪方法 一块豆腐唤醒所有的麻辣记忆「好这口儿」的地道做法和步骤")
- 石锅豆腐初印象——多少碗米饭配它都不够！用料内酯豆腐1.5盒盐适量红油/食用油适量姜末适量蒜末适量豆豉、豆瓣、猪肉末、辣椒粉适量，一次加入老抽、糖、生粉、藤椒油、蒜苗花适量，一次加入葱花、辣椒面、花椒面、胡椒粉适量，出锅后加入一块豆腐唤醒所有的麻辣记忆【好这口儿...
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![「忘不了的泰式鱿鱼」凭记忆唤醒的泰式滋味...的做法步骤及图解,美味正宗的「忘不了的泰式鱿鱼」凭记忆唤醒的泰式滋味...做法]( "「忘不了的泰式鱿鱼」凭记忆唤醒的泰式滋味...的做法步骤及图解,美味正宗的「忘不了的泰式鱿鱼」凭记忆唤醒的泰式滋味...做法")
- 还记得把一瓶泰式鱼露装进行李箱里是多么的被人嫌弃的事情，当年我就干过这事...里三层外三层的包好，就生怕过不了行李安检，谁叫我那么爱呢~鱼露我觉得就是跟臭豆腐一样的存在，喜欢的呢，超级喜欢！不喜欢的，真的是捂着鼻子就走，还顺带一句：哪来的臭脚丫子味儿？！这个泰式柠檬汁，我是凭着...
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![唤醒活力的早餐记录的做法步骤及图解,美味正宗的唤醒活力的早餐记录做法]( "唤醒活力的早餐记录的做法步骤及图解,美味正宗的唤醒活力的早餐记录做法")
- 用料中式来一点西式再来一点唤醒活力的早餐记录的做法比闹钟跟有效的方法是早餐的香味...
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![健身餐记录的做法和图解 好吃的健身餐记录家常做法]( "健身餐记录的做法和图解 好吃的健身餐记录家常做法")
- 记录自己的健身餐，比较方便。用料鸡蛋1-2个全麦面包1片鸡胸肉或者牛排120克或150克三文鱼或虾或其他海鲜150克油菜3棵西兰花6-10朵西生菜5片生菜3片宝塔菜10朵口蘑10个茄子1个手指胡萝卜6根节瓜1根西红柿0.5个圣女果若干芦笋6-8根白芦笋3根芋头1个地瓜或紫薯1个玉米1根孢...
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![🍃蓝莓薄荷排毒水🍃唤醒沉睡肌体❗的做法步骤及图解,美味正宗的🍃蓝莓薄荷排毒水🍃唤醒沉睡肌体❗做法]( "🍃蓝莓薄荷排毒水🍃唤醒沉睡肌体❗的做法步骤及图解,美味正宗的🍃蓝莓薄荷排毒水🍃唤醒沉睡肌体❗做法")
- 今天给大家介绍的是一款排毒水，出自《梅森瓶里的轻食光》，材料很简单:蓝莓☞薄荷叶☞蜂蜜☞纯净水，放冰箱静置一夜后，第二天一早来一杯，开启元气满满的一天！这款排毒水有增强免疫力、利咽明目的功效哦~⚠密封冷藏不超过3天，常温于当天饮用用料蓝莓若干薄荷叶2-3段纯净水300ml🍃...
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![茶冻菠萝奶盖茶 唤醒没睡醒的你～的做法步骤及图解,美味正宗的茶冻菠萝奶盖茶 唤醒没睡醒的你～做法]( "茶冻菠萝奶盖茶 唤醒没睡醒的你～的做法步骤及图解,美味正宗的茶冻菠萝奶盖茶 唤醒没睡醒的你～做法")
- 万物复苏的春天，自己貌似还没苏醒，困意十足不能辜负大好春光，先从这杯满是活力的冻冻菠萝奶盖茶开始用料菠萝半个茶包1个白凉粉两勺白砂糖适量茶冻菠萝奶盖茶唤醒没睡醒的你～的做法开水泡一杯养生茶加入两勺白凉粉，搅拌均匀后倒入容器中冷却藏一小时洗净切块的菠萝倒入搅拌机...
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![那些唤醒心灵的早餐的做法步骤及图解,美味正宗的那些唤醒心灵的早餐做法]( "那些唤醒心灵的早餐的做法步骤及图解,美味正宗的那些唤醒心灵的早餐做法")
- 我真的是超级爱吃早餐，特意分开一个记录菜单，希望能给你一点灵感。用料早餐那些唤醒心灵的早餐的做法上班上学不可怕~...
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![唤醒你的胃的做法和图解 好吃的唤醒你的胃家常做法]( "唤醒你的胃的做法和图解 好吃的唤醒你的胃家常做法")
- 记录美食。过自己想过的生活，做自己想吃的美食！用料美食菜单唤醒你的胃的做法为美食腾块地...
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![唤醒活力Smoothie的做法步骤及图解,美味正宗的唤醒活力Smoothie做法]( "唤醒活力Smoothie的做法步骤及图解,美味正宗的唤醒活力Smoothie做法")
- 黄色水果富含丰富的维生素B群、多种矿物质、蛋白质以及碳水化合物，能够提高身体的活力，使人精力充沛。维生素B群是很有意思的维生素，其家族庞大，共有十多种，而人体必需的就有九种。它是人体组织必不可少的营养素，由辅酶参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，是食物释放能量的关键。用...
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![唤醒记忆的迷迭香卤鸡爪的做法步骤及图解,美味正宗的唤醒记忆的迷迭香卤鸡爪做法]( "唤醒记忆的迷迭香卤鸡爪的做法步骤及图解,美味正宗的唤醒记忆的迷迭香卤鸡爪做法")
- 鸡爪最怕就是，吃到嘴里的时候有味道，所以我喜欢加香料，比如迷迭香，一种能唤醒记忆的气味，难以忘却，强劲很有穿透力，只需一根就满锅的松树香味，但也有很多人不爱这种刺激的味道，可用五香八角等替代。用料鸡爪400g迷迭香1根花椒几粒八角1颗香叶2片小米椒2根盐适量料酒适量生抽适量老...
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![唤醒酵母的做法和图解 好吃的唤醒酵母家常做法]( "唤醒酵母的做法和图解 好吃的唤醒酵母家常做法")
- 安琪酵母平时都放冷冻室，要做包子前，需要醒发，不然还没睡醒用料酵母5克温水15克唤醒酵母的做法平时酵母放冷冻室，睡眠状态。取适量酵母，称好，倒入30度左右的温水。慢慢唤醒酵母的活性。一定不能烫，不然酵母没活性，烫死了。搅拌均匀后，一会儿发现开始有白点越来越多泡泡，说明渐渐醒...
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![清晨一杯养生睡醒燕麦唤醒活力☀️的做法步骤及图解,美味正宗的清晨一杯养生睡醒燕麦唤醒活力☀️做法]( "清晨一杯养生睡醒燕麦唤醒活力☀️的做法步骤及图解,美味正宗的清晨一杯养生睡醒燕麦唤醒活力☀️做法")
- 灵感来源于甘麦大枣汤（甘草、小麦、大枣），甘麦大枣汤可缓解日常的焦虑烦躁，是夏日很好的养生汤。我换成了燕麦，做成适宜早餐食用的睡醒燕麦片。因为燕麦是我的日常早餐首选，能润肠通便、益脾养心哈哈。同样因为燕麦和小麦同属禾本科植物，都属谷物，这款睡醒燕麦也有一定的养生功效...
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![用早餐唤醒你2021的做法步骤及图解,美味正宗的用早餐唤醒你2021做法]( "用早餐唤醒你2021的做法步骤及图解,美味正宗的用早餐唤醒你2021做法")
- 用料紫薯面，鹌鹑蛋，青瓜粒用早餐唤醒你2021的做法面煮熟沥干，放油煎，蛋放面中，盖上盖子焖熟蛋即可……...
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![「轻食记」唤醒 - 萨拉米披萨的做法步骤及图解,美味正宗的「轻食记」唤醒 - 萨拉米披萨做法]( "「轻食记」唤醒 - 萨拉米披萨的做法步骤及图解,美味正宗的「轻食记」唤醒 - 萨拉米披萨做法")
- 淬炼地中海的纯鲜之味购买“萨拉米披萨”食材包：用料面胚一份调料包一份美国荷美尔萨拉米肠一份【轻食记】唤醒-萨拉米披萨的做法将原材料从冰箱冷冻层取出后，常温下解冻至披萨底软化，将披萨底擀开至9寸（12寸）；用叉子在擀好的披萨底均匀分布的插些洞；在披萨底上均匀的涂上适量披...
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![MEYER唤醒美味－元气吐司的做法步骤及图解,美味正宗的MEYER唤醒美味－元气吐司做法]( "MEYER唤醒美味－元气吐司的做法步骤及图解,美味正宗的MEYER唤醒美味－元气吐司做法")
- 提神的咖啡，香浓的巧克力，让你一天元气满满！美好的一天，从MEYER不粘锅开始。你准备好了吗？用料吐司鸡蛋1枚牛奶120g速溶咖啡1小袋巧克力酱MEYER唤醒美味－元气吐司的做法吐司切片、鸡蛋打散、咖啡溶入牛奶。蛋液加入咖啡牛奶中搅拌均匀。吐司片浸入咖啡牛奶蛋液中，两面全部挂满蛋...
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![唤醒记忆的味道：桑椹酱的做法步骤及图解,美味正宗的唤醒记忆的味道：桑椹酱做法]( "唤醒记忆的味道：桑椹酱的做法步骤及图解,美味正宗的唤醒记忆的味道：桑椹酱做法")
- 因为家里有位化学老师粑粑，所以，打小零食、饮料那都是违禁品🚫。嘛嘛看我可怜，就会变着花样给我做好吃的，包括在八十年代自己DIY饮料。印(wo)象(zui)最(ai)深(he)的就有酸酸甜甜的桑椹饮和酸梅汤。要泡桑椹饮首先要熬着桑椹酱，其实不难，就是要小心别把自己给染成漂亮紫红色。自...
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![唤醒味蕾的第一道汤的做法步骤及图解,美味正宗的唤醒味蕾的第一道汤做法]( "唤醒味蕾的第一道汤的做法步骤及图解,美味正宗的唤醒味蕾的第一道汤做法")
- 用料鲜虾6只或以上金针菇1把（按喜好，可大把可小把）米粉80-100克配料1足够铺满容器底部的底油（防烧焦）配料2蒜蓉，姜蓉，陈醋，辣椒酱（或切段的小米辣）配料3酱油（不要老抽），耗油（可不加）鸡精（可不加）唤醒味蕾的第一道汤的做法虾去头，去虾线，吃不了虾壳的去虾壳。保留虾壳可以使虾肉在蒸煮的过程...
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![用早餐唤醒你2018的做法步骤及图解,美味正宗的用早餐唤醒你2018做法]( "用早餐唤醒你2018的做法步骤及图解,美味正宗的用早餐唤醒你2018做法")
- 每天煮早餐是我最快乐的时光！用料牛油果1只面包1个生菜小许鸡蛋1只用早餐唤醒你2018的做法牛油果切片，生菜撕小块，伴沙拉酱...
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![用早餐唤醒你2020的做法步骤及图解,美味正宗的用早餐唤醒你2020做法]( "用早餐唤醒你2020的做法步骤及图解,美味正宗的用早餐唤醒你2020做法")
- 用料薯片，米饭，鸡蛋等用早餐唤醒你2020的做法薯片炒饭省略省略。。...
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![用早餐唤醒你2019的做法步骤及图解,美味正宗的用早餐唤醒你2019做法]( "用早餐唤醒你2019的做法步骤及图解,美味正宗的用早餐唤醒你2019做法")
- 用料黑米，核桃仁，南瓜籽用早餐唤醒你2019的做法牛角包夹红蕃石榴红蕃石榴薯片沙拉...
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![我用早餐唤醒你❤️的做法步骤及图解,美味正宗的我用早餐唤醒你❤️做法]( "我用早餐唤醒你❤️的做法步骤及图解,美味正宗的我用早餐唤醒你❤️做法")
- 为了爱的人，亲人、朋友、恋人在厨房里精心烹调着每一道料理。爱着爱我的人，想把我对你们的爱放进每一餐，你们开心的笑，是我最大的幸福。为爱下厨房，做个美厨娘💋用料爱人我用早餐唤醒你❤️的做法浓浓的爱意精心的烹调小贴士私人菜谱，请勿上传作品☺️...
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![「清晨」早餐唤醒(˼●̙̂ ̟ ̟̎ ̟ ̘●̂˻)的做法步骤及图解,美味正宗的「清晨」早餐唤醒(˼●̙̂ ̟ ̟̎ ̟ ̘●̂˻)做法]( "「清晨」早餐唤醒(˼●̙̂ ̟ ̟̎ ̟ ̘●̂˻)的做法步骤及图解,美味正宗的「清晨」早餐唤醒(˼●̙̂ ̟ ̟̎ ̟ ̘●̂˻)做法")
- 用料起床洗漱厨房摆拍开（kuang）吃【清晨】早餐唤醒(˼●̙̟̟̟̘̂̎●̂˻)的做法屋子里的小温暖...
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![清爽小饮～唤醒耳朵的做法步骤及图解,美味正宗的清爽小饮～唤醒耳朵做法]( "清爽小饮～唤醒耳朵的做法步骤及图解,美味正宗的清爽小饮～唤醒耳朵做法")
- 夏日的早晨，清爽的小饮，开启爽朗的一天用料西瓜300g桃子200g酸奶100ml纯奶200ml清爽小饮～唤醒耳朵的做法洗干净，去皮，切成小丁切成小丁一盒即可把切好的水果丁倒在纯奶和酸奶里面，搅拌即可小贴士可以冷藏酸奶和纯奶，口感更佳...
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![MEYER唤醒美味—照烧鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的MEYER唤醒美味—照烧鸡腿做法]( "MEYER唤醒美味—照烧鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的MEYER唤醒美味—照烧鸡腿做法")
- 最喜欢的照烧鸡腿！没有之一！不是日式做法，用自家的调料去靠近，也很不错啦~~一人份！一人食。这次用MEYER美亚的26cm不粘煎锅（黑色）做这道菜，简直更美好了，过程顺手又快手，非常不错！用料鸡腿1只姜片适量洋葱适量黑胡椒粉少许生抽1勺+1勺老抽1/2勺糖1/2勺蚝油2勺蜂蜜1勺清水100ml水淀粉...
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