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山药薏米棒骨汤的做法食谱

简单易学的山药薏米棒骨汤美食做法

  • 山药薏米棒骨汤

  • 祛湿排毒汤品。用料棒骨一根两段山药两根薏米一碗枸杞一小把葱姜料酒适量山药薏米棒骨汤的做法棒骨飞水洗净备用。煲中加适量水，加入棒骨、泡过三小时的薏米、葱姜和料酒，大火烧开。小火煲一个半小时，加入山药、枸杞，再煲半小时。加盐调味即可食用。小贴士薏米需提前泡发。山...
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ANNY私房菜: 山药薏米猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的ANNY私房菜: 山药薏米猪骨汤做法

  • ANNY私房菜: 山药薏米猪骨汤

  • 广东的天气啊，只能说是一种神奇的存在。十二月里可以穿短裤、五月里却要盖棉被。这个汤是妈妈教的，汤里有脆沙沙的山药，弹牙嚼劲的薏米，搭配浓香的骨头汤，我想家了。用料猪扇骨300克新鲜铁棍山药半根薏米30克胡萝卜1根陈皮适量无花果干两颗红枣两颗姜3片ANNY私房菜:山药薏米猪...
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棒骨山药汤的做法和图解 好吃的棒骨山药汤家常做法

  • 棒骨山药汤

  • 用料山药一根根姜两三片盐适量克料酒一点点棒骨一根棒骨山药汤的做法棒骨买的时候剁开就行姜削皮切片棒骨放砂锅放点盐放姜片奶白汤的关键是加开水然后大火炖汤白了转中火炖多长时间看你家的火了筷子能插烂肉了放山药片在炖一会儿山药片筷子能夹碎即可撒点香菜葱花就能吃...
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山药沙参薏米牛骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药沙参薏米牛骨汤做法

  • 山药沙参薏米牛骨汤

  • 沙参味甘、性微寒，能补中、益肺气，利用其润肺止咳、养胃生津的特点，和牛肉、薏米、淮山合而为汤，有健脾温肾、滋阴益气的作用。用了牛椎骨，带肉，好像也还是不错。电砂煲炖煮一夜，结果非常软烂。牛骨自动脱落，沙参软绵几乎不能完整提起。薏米更是花开到烂。牙口不好的人倒是省劲儿...
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薏米山药玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的薏米山药玉米排骨汤做法

  • 薏米山药玉米排骨汤

  • 用料排骨500克玉米2根铁棍山药多根薏米少量姜4片盐少许薏米山药玉米排骨汤的做法排骨剁小块，泡冷水。有条件的话，泡12小时，泡出血水为佳，去腥。山药，玉米也都剁小块，备用。铁锅做冷水，加料酒，姜片，下排骨，焯烫后，至热水盆内冲洗干净，备用。将焯水后的排骨，之前切好的玉米，山药，薏米，姜片...
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简单易学的排骨薏米山药汤美食做法

  • 排骨薏米山药汤

  • 好久没煮汤了，家里的山药没吃，加点薏米下去煮祛湿。用料排骨300克薏米50克山药1根盐适量排骨薏米山药汤的做法准备好薏米，山药，排骨（排骨没拍到照）。薏米洗干净，山药去皮切块。排骨焯水洗净把薏米和排骨冷水下锅大火煮开之后下山药。大概煮个四十分钟就可以出锅啦！噔噔噔！美味的汤...
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山药薏米养生排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药薏米养生排骨汤做法

  • 山药薏米养生排骨汤

  • 青梅竹马代理了焦作温县铁棍山药用料排骨3块铁棍山药一根薏米30克枸杞子15粒山药薏米养生排骨汤的做法山药去皮切段排骨提前泡去血水加姜片薏米枸杞电炖锅3小时完成小贴士利水祛痰，消渴补血...
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山药薏米海带排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药薏米海带排骨汤做法

  • 山药薏米海带排骨汤

  • 给大家推荐一款我自创的山药薏米海带排骨汤😜山药健脾，但是每次切块炖汤兔宝都不吃，所以就想了一个办法，将山药用破壁机煮熟打成细细的泥，然后放到汤里一起煮，煮出来的汤奶白色，又特别好喝，兔宝喝了两碗说以后还要我做这个汤给她😘😘用料山药2根细山药薏米一小把海带一张胡萝卜...
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隔水炖薏米排骨山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的隔水炖薏米排骨山药汤做法

  • 隔水炖薏米排骨山药汤

  • 用料排骨3～4小块山药一小段莲子适量薏米适量隔水炖薏米排骨山药汤的做法将排骨焯水洗净，还要清洗其他材料隔水炖3⃣️个小时时间到根据口味➕盐小贴士深圳最近的气温由热转凉，而且降水很少，比较干燥。多吃薏米可以健脾祛湿，清热排脓。加之排骨的蛋白，也可以起到很好的润肤美容功...
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山药薏米汤的做法和图解 好吃的山药薏米汤家常做法

  • 山药薏米汤

  • 用料山药半根薏米50克柿饼50克山药薏米汤的做法薏米洗净泡水6小时候。山药削皮、切小块。柿饼切小丁。锅内加水煮开，放入薏米煮开，转中小火将薏米煮烂。放入山药煮熟。加入柿饼煮3分钟。山药薏米汤出锅，喝上一碗美美哒！秋天还能防干燥。为了拍照清楚汤少了些。...
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山药薏米芡实排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药薏米芡实排骨汤做法

  • 山药薏米芡实排骨汤

  • 南方夏季多雨，喝碗汤，去去湿气～（ps：一般对食材的用量都是随意，哈哈哈，没有太多的要求，以下仅供参考）用料芡实10克山药1根薏米20克生姜两片扇骨适量盐适量醋少许山药薏米芡实排骨汤的做法如图成品...
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简单易学的山药薏米排骨汤美食做法

  • 山药薏米排骨汤

  • 夏日必需多多喝汤汤水水。用料排骨200克薏米一把姜两片铁棍山药一根新会陈皮一片红枣几颗玉米一根胡萝卜一根山药薏米排骨汤的做法排骨入冷水中煮开，撇去浮沫。捞出备用。山药、胡萝卜、玉米，去皮切块备用。处理山药时记得带手套，以免黏液刺激皮肤过敏发痒。时间允许的话，还...
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山药薏米猪骨汤好吃的烹饪方法 山药薏米猪骨汤的地道做法和步骤

  • 山药薏米猪骨汤

  • 薏米祛湿，山药补气，用这两种常见的食材来搭配做成汤品，是一款对身体非常好的滋补养身美味。钛锅的纯钛材质不与食物发生化学反应，保证了猪骨汤的营养不被流失，原汁原味。用料猪骨500克山药400克薏米50克姜2片盐适量山药薏米猪骨汤的做法薏米冲洗干净提前浸泡约半个小时。山药...
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营养祛湿 筒骨山药薏米汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养祛湿 筒骨山药薏米汤做法

  • 营养祛湿 筒骨山药薏米汤

  • 快入冬了饭前一碗热乎乎的暖胃汤完美～用料爱心💗1颗筒骨1节铁杆儿山药1根炒薏米适量姜片盐克料酒适量营养祛湿筒骨山药薏米汤的做法准备食材，筒骨我用了一半山药用的是铁杆山药因为煮熟以后是粉面的、还有一些炒薏米仁……先把骨头焯水：骨头冷水下锅加入姜片、加入适量的是...
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山药罗卜薏米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药罗卜薏米排骨汤做法

  • 山药罗卜薏米排骨汤

  • 用料排骨500g山药400g胡罗卜2根噫米50g盐10g山药罗卜薏米排骨汤的做法薏米泡2小时洗净沸水烧开排骨焯水加入排骨1小时后开盖加入山药和胡萝卜，再煲半小时出锅前调入适量盐即可...
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棒骨山药玉米虫草花汤的做法步骤及图解,美味正宗的棒骨山药玉米虫草花汤做法

  • 棒骨山药玉米虫草花汤

  • 用料玉米1根山药1根大料2个香叶2片葱丝少许姜1块棒骨山药玉米虫草花汤的做法排骨冷水泡30分钟清洗干净冷水入锅焯一下排骨，放葱丝、姜片和料酒（根据量的多少放一些即可）开锅后捞出漂浮物玉米切块，山药滚刀块、虫草花泡水把排骨捞出放入高压锅、玉米也放入高压锅，放一块姜（鹌鹑...
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山药棒骨汤的做法和图解 好吃的山药棒骨汤家常做法

  • 山药棒骨汤

  • 棒骨熬汤极佳，给自己补点营养用料山药1根胡萝卜半根姜3片葱一小截枸杞8粒料酒1勺盐少许山药棒骨汤的做法棒骨洗净、放入一片姜、葱段，一勺料酒，煮开，去血水。水倒掉山药、胡萝卜切段，姜片，一起放入电压力锅中过水的棒骨加入，加水，煮四十五四十五分钟出锅前开盖放入枸杞，盐，再煮一会...
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简单易学的山药排骨薏米汤美食做法

  • 山药排骨薏米汤

  • 用料薏米排骨山药姜红枣莲子山药排骨薏米汤的做法排骨洗干净加2片姜片焯水备用。薏米红枣莲子洗净备用。山药去皮切块锅里放入排骨，山药，红枣，薏米，莲子加开水，炖2个小时。我用的隔水炖。炖好的汤加少许盐，完成。...
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棒骨薏米汤的做法和图解 好吃的棒骨薏米汤家常做法

  • 棒骨薏米汤

  • 所谓的棒骨一般意义上就是猪肉的小腿骨头，骨髓很丰富，营养很高。而由于薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”；在欧洲，它被称为“生命健康之禾”；在日本，最近又被列为防癌食品，因此身价倍增。薏米具有容易被消化吸收的特点，所以不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。...
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芡实薏米山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的芡实薏米山药排骨汤做法

  • 芡实薏米山药排骨汤

  • 食材功效：止带，健脾养胃，清热祛湿，益肝补肾，清肝明目，消暑利水，补肾固精，养血安神。用料排骨1-2根芡实适量薏米适量铁棍山药1-2根盐、味精适量芡实薏米山药排骨汤的做法食材准备：1、排骨洗净切段，铁棍山药削皮清洗切段，芡实薏米洗净备用；2、排骨凉水上锅煮开一会儿去血水，倒掉血水清洗...
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大骨棒玉米山药胡萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的大骨棒玉米山药胡萝卜汤做法

  • 大骨棒玉米山药胡萝卜汤

  • 用料大骨棒1根玉米1根胡萝卜1根山药1根葱1段姜3片盐适量八角1个大骨棒玉米山药胡萝卜汤的做法大骨棒用凉水泡半小时泡出血水。玉米，胡萝卜和山药切好，洗净控干水备用。锅里添凉水放入大骨棒加姜和葱段。开锅用勺撇沫，撇干净放入1个八角小火继续煮。小火煮30-40分钟后放玉米...
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山药薏苡仁玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药薏苡仁玉米排骨汤做法

  • 山药薏苡仁玉米排骨汤

  • 山药滋阴补阳延年益寿益智安神润肺补肾增强新陈代谢预防心血管脂肪沉积有助于胃肠消化吸收，还是天然的纤体美食是一种高营养低热量的食物薏苡仁也称薏米含有蛋白质钙钾铁等营养成分，具有强筋骨健脾胃消水肿祛风湿清肺热还可以美容健肤抗癌玉米含有丰富的维生素E叶黄素可调...
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山药玉米蘑菇棒骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药玉米蘑菇棒骨汤做法

  • 山药玉米蘑菇棒骨汤

  • 用料山药1根姜1片料酒1勺玉米1个蘑菇4个大棒骨2个葱3段盐香叶、桂皮山药玉米蘑菇棒骨汤的做法1、大棒骨冷水浸泡（我浸泡一晚上）。3、清洗干净，大棒骨冷水下锅，把血沫子瓢走。直到没有血沫子为止。3、将大棒骨捞出，用热水清洗干净。4、电压力锅中放热水、大棒骨、葱、姜、香叶...
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简单易学的薏米山药排骨汤美食做法

  • 薏米山药排骨汤

  • 山药养生汤类哈哈，薏米还可以祛湿用料薏米山药排骨花生可不要芡实可不要薏米山药排骨汤的做法薏米洗净泡水半小时，山药去皮切块泡盐水半小时，排骨过一遍血水备用把步骤1的排骨薏米山药放进砂锅，加水大火煮开后转小时熬一个半小时以上，加盐调味，起锅的时候放点芹菜喜欢吃胡椒的...
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简单易学的山药薏米骨头汤美食做法

  • 山药薏米骨头汤

  • 用料山药半根薏米1把甜玉米1根骨头300克山药薏米骨头汤的做法骨头洗净，加入姜片焯水，洗去血沫。把骨头、玉米和薏米放入锅中，加入清水，煮开后转中火慢炖十分钟。加入山药，再继续炖半小时，加盐调味后即可。小贴士1.骨头今天用的是脊骨，用排骨、筒骨均可。2.加玉米是增加汤的清甜，...
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