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朋友做的呛拌时蔬的做法食谱

朋友做的-呛拌时蔬的做法步骤及图解,美味正宗的朋友做的-呛拌时蔬做法

  • 朋友做的-呛拌时蔬

  • 朋友的菜谱，看着不错。留存。用料时蔬各种调料汁适量朋友做的-呛拌时蔬的做法调料汁：蒜蓉、盐、糖少许，生抽、陈醋装碗备用，热锅下油，放入花椒和干椒爆香，倒入调料碗，拌匀后直接浇在时蔬上即可。里面放了生菜、西兰花、胡萝卜、圣女果、黄瓜、熏肉、腰果碎、松子仁。西兰花和胡...
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小朋友超爱的早餐小菜：时蔬豆腐丝的做法步骤及图解,美味正宗的小朋友超爱的早餐小菜：时蔬豆腐丝做法

  • 小朋友超爱的早餐小菜：时蔬豆腐丝

  • 超快手的早餐小菜，富含维生素、矿物质和蛋白质，夹荷叶饼、佐粥都好。用料豆腐丝100克蔬菜丝100克调味汁薄盐生抽1小勺黑芝麻香油1小勺梅子醋1小勺陈醋1小勺小朋友超爱的早餐小菜：时蔬豆腐丝的做法胡萝卜、黄瓜、豆腐丝是基础拌三丝。黄瓜削皮切丝、胡萝卜去皮切丝后需要焯软...
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拌时蔬的做法和图解 好吃的拌时蔬家常做法

  • 拌时蔬

  • 我喜欢各种蔬菜拌在一起，简单又美味而且可以补充各种维生素🥢用料菜花半棵左右胡萝卜半根木耳10朵左右黄瓜半根盐适量糖适量味精适量香油一勺花椒油一勺虾仁5、6只左右拌时蔬的做法菜花撕成小朵，用盐水浸泡十分钟左右捞出。葫萝卜切片备用。木耳泡发好后撕成小朵洗净备用。...
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捞拌时蔬的做法和图解 好吃的捞拌时蔬家常做法

  • 捞拌时蔬

  • 春分过后清凉小食用料鲍鱼3只黄瓜1根木耳适量金针菇适量干豆腐1张杭椒1个朝天椒2个蒜末1瓣生抽适量米醋适量白糖/冰糖适量蚝油少许香油少许麻油依个人喜好添加捞拌时蔬的做法生抽+米醋+蚝油+白糖+香油+麻油＋适量矿泉水调成喜欢的口味后将杭椒、朝天椒、蒜末加入其中，放冰箱...
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时间的朋友-青梅酒的做法步骤及图解,美味正宗的时间的朋友-青梅酒做法

  • 时间的朋友-青梅酒

  • 用料青梅5斤30.48元白酒3瓶600ml共45元冰糖2斤16.57元盐克10斤装酒瓶一个22.68元时间的朋友-青梅酒的做法青梅清洗晾晒两天，去蒂，扎洞将装酒瓶，用开水烫过晾干，准备泡制一层青梅，一层冰糖再沿着瓶身倒入蒸酒最后封盖，贴上制作日期剩下的几颗青梅，用来制作咸梅，夏天佐西瓜小贴士制...
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菠菜拌鸡蛋(骗小朋友吃蔬菜鸡蛋啦)的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜拌鸡蛋(骗小朋友吃蔬菜鸡蛋啦)做法

  • 菠菜拌鸡蛋(骗小朋友吃蔬菜鸡蛋啦)

  • 用料菠菜1把盐一点点鸡蛋1个高汤粉/鸡精(幼儿不加，成人酌量)芝麻油少量熟芝麻少许菠菜拌鸡蛋(骗小朋友吃蔬菜鸡蛋啦)的做法菠菜洗净，切段，焯水。焯水后的菠菜取出，然后换水煮鸡蛋。煮鸡蛋的同时，把焯水后的菠菜过凉水，捞出，挤出多余的水分后切成碎末。煮熟的鸡蛋凉水里侵泡一会...
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杂拌时蔬的做法和图解 好吃的杂拌时蔬家常做法

  • 杂拌时蔬

  • 用料黄彩椒黄瓜菠菜红彩椒油豆皮黑木耳香菜芝麻橄榄油1大勺苹果醋2大勺糖2大勺生抽2大勺盐适量杂拌时蔬的做法将菠菜汆烫后切段，黑木耳提前泡发，然后入开水锅汆烫至熟透将黄瓜、红彩椒、黄彩椒、油豆皮、香菜，改到切成大小合适的块将所有蔬菜倒入大碗中，加入调味料，盐根据自己...
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凉拌时蔬的做法和图解 好吃的凉拌时蔬家常做法

  • 凉拌时蔬

  • 每次过节或者人多吃饭，凉拌菜到最后总是很受欢迎，因为吃了一圈大鱼大肉后凉拌菜特别解腻。凉拌什锦又可以叫拌合菜，可以随意加自己喜欢的蔬菜，简单方便又好吃。用料胡萝卜半根金针菇1把菠菜1把黄瓜1根豆腐皮半张粉丝1把蒜3瓣小葱1根熟芝麻适量生抽2勺醋2勺五香粉1勺胡椒粉1勺...
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小朋友都爱的咖喱鱼蛋时蔬串串的做法步骤及图解,美味正宗的小朋友都爱的咖喱鱼蛋时蔬串串做法

  • 小朋友都爱的咖喱鱼蛋时蔬串串

  • 咖喱做啥都好吃，咖喱鱼蛋应该是没有小朋友会拒绝的吧😃今早做了10串被小哥俩全部瓜分了，连平时不爱吃青椒的哥俩只要是用咖喱做的也会吃的很嗨用料鱼丸一包香菇5朵青椒1个咖喱块2块胡萝卜半根小朋友都爱的咖喱鱼蛋时蔬串串的做法鲜香菇掰3瓣，青椒掰小块，胡萝卜切8毫米左右宽，...
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时蔬鸡肉饼，挑食小朋友福音😁的做法步骤及图解,美味正宗的时蔬鸡肉饼，挑食小朋友福音😁做法

  • 时蔬鸡肉饼，挑食小朋友福音😁

  • 以前家里小朋友总会挑食一两样菜，自从做了蔬菜饼之后，真的就“爱上”吃菜了🤣不爱吃的菜全搅和在一起，连我不爱吃的小外甥都吃了两块，简单易上手，难度一🌟用料胡萝卜适量西兰花适量玉米适量鸡胸肉2片鸡蛋2个胡椒粉少许面粉3勺盐少许面粉3勺食用油适量料酒2勺时蔬鸡肉饼，挑食小...
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凉拌时蔬的详细做法大全,简单又营养的凉拌时蔬做法

  • 凉拌时蔬

  • 金针菇和胡萝卜🥕都是低脂低卡健康的菜，这样凉拌口感更佳用料黄瓜1根胡萝卜1根蔬菜若干凉拌时蔬的做法很简单，适合任何时蔬...
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多菜少面；高纤低卡～时蔬小煎饼，专治小朋友不吃菜的做法步骤及图解,美味正宗的多菜少面；高纤低卡～时蔬小煎饼，专治小朋友不吃菜做法

  • 多菜少面；高纤低卡～时蔬小煎饼，专治小朋友不吃菜

  • 配小米粥很棒，宝宝可以吃下很多种菜用料胡萝卜200克西芹150克土豆150克花菜50克金针菇100克水200克玉米淀粉50克面粉200克植物油15克白芝麻5克多菜少面；高纤低卡～时蔬小煎饼，专治小朋友不吃菜的做法蔬菜切丁/片，加水料理机打成糊不需要太细金针菇切段加入菜糊，面粉，玉米淀粉，和匀...
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温拌时蔬的做法和图解 好吃的温拌时蔬家常做法

  • 温拌时蔬

  • 炎热的夏季来到了，让我们为自己做一道既营养又瘦身的美味时蔬吧！用料西兰花、有机菜花、胡萝卜、圆葱、土豆紫橄榄、卷心菜、田七肉松、江米、芝麻温拌时蔬的做法将芝麻、江米分开炒熟后用擀面杖磨碎。圆葱切丝备用，其余各种蔬菜洗净、切碎、煮熟开始放调料，盐、醋、糖、香油...
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腰果时蔬～～专门对付不爱吃菜的小朋友的做法步骤及图解,美味正宗的腰果时蔬～～专门对付不爱吃菜的小朋友做法

  • 腰果时蔬～～专门对付不爱吃菜的小朋友

  • 用料胡萝卜1根芹菜1小把玉米粒1小碗洋葱半个腰果1小把盐腰果时蔬～～专门对付不爱吃菜的小朋友的做法所有食材切成玉米粒大小腰果微波炉半分钟。油热后胡萝卜，洋葱，芹菜，玉米粒，腰果，逐一下锅，出锅前加盐就ok了。...
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小朋友大朋友都爱的洋葱蔬菜肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的小朋友大朋友都爱的洋葱蔬菜肉饼做法

  • 小朋友大朋友都爱的洋葱蔬菜肉饼

  • 总是在半夜想吃东西🤔用料洋葱1个胡萝卜1个肉5块钱鸡蛋1个盐50克黑胡椒20克淀粉10克小朋友大朋友都爱的洋葱蔬菜肉饼的做法将肉剁碎不需要剁成肉泥胡萝卜切碎胡萝卜超级夏天的感觉像西瓜像草莓的颜色把肉胡萝卜鸡蛋黑胡椒盐放一起搅拌均匀即可切好洋葱圈备用锅里放油先放...
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凉拌猪耳朵(酒友的好朋友)的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌猪耳朵(酒友的好朋友)做法

  • 凉拌猪耳朵(酒友的好朋友)

  • 和凉拌猪头肉一个道理，家里没香菜了，大家可以自己加一点，会更好。用料猪耳朵半个旱黄瓜2根生抽1勺糖1勺醋2勺花椒油/辣椒油3-5滴香油1-2滴盐少量鸡精少量蒜末2勺(4瓣左右)香菜3根凉拌猪耳朵(酒友的好朋友)的做法直接凉拌，带上手套抓匀，放冰箱最好冷藏半小时，非常好吃了，猪头肉也...
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时蔬杂拌的做法和图解 好吃的时蔬杂拌家常做法

  • 时蔬杂拌

  • 用料芹菜黄豆芽木耳花生米盐糖醋麻油生抽时蔬杂拌的做法花生米炒熟木耳水发好木耳在水中煮开，捞出过凉水黄豆芽煮开煮熟，捞出过凉，芹菜过水，冲凉取一大碗把蔬菜全部加入，加盐，糖，少许醋，半勺生抽，麻油拌匀临上桌前加入花生米拌匀即可...
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鸡肉时蔬煲丨呼朋唤友来开吃吧！的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉时蔬煲丨呼朋唤友来开吃吧！做法

  • 鸡肉时蔬煲丨呼朋唤友来开吃吧！

  • 今天给大家带来了一道鸡肉时蔬的做法——鸡肉炖时蔬。这碗美味的里同时包含了肉类、蔬菜和主食，营养丰富，做法也非常简单，省时又省心，做完了全家可以一起吃，一样好味哦！用料麻粒半只土豆1个西兰花半朵木耳适量大葱1根姜1片剁椒15克八角2个生抽2勺老抽1勺白糖1克盐2克料酒15克鸡...
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辣拌时蔬的做法和图解 好吃的辣拌时蔬家常做法

  • 辣拌时蔬

  • 用料西葫芦1个茄子1.5个洋葱半个大葱半根青阳辣椒1-2个红辣椒1个酱油2勺鱼露1勺梅子汁1勺辣椒粉1.5勺蒜泥1.5勺香油1勺芝麻1勺辣拌时蔬的做法西葫芦和茄子切片，洋葱切丝，大葱辣椒切碎备用将2勺酱油、1勺鱼露、1勺梅子汁、1.5勺辣椒粉、1.5勺蒜泥、适量葱花和辣椒放入碗里拌...
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炝拌时蔬的做法和图解 好吃的炝拌时蔬家常做法

  • 炝拌时蔬

  • 用料芹菜1小根莴笋1小段莲藕1小段绿豆芽1小把油豆皮适量黄花菜适量木耳5朵植物油适量花椒1小把盐适量甜椒粉适量炝拌时蔬的做法将干油豆皮、黄花菜和木耳放入温水中浸泡半小时以上。芹菜摘去叶子清洗干净后斜切成小段；莴笋去皮洗净后切成丝；莲藕去皮洗净后切成条；绿豆芽掐去...
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韩式拌饭（朋友版）的做法步骤及图解,美味正宗的韩式拌饭（朋友版）做法

  • 韩式拌饭（朋友版）

  • 之前去一个朋友家做客，她弄了韩式拌饭，觉得好吃，就问她要了图片和做法。韩式拌饭，菜，咸鲜味，以米饭、红萝卜、黄豆芽、青椒、白菜、鸡蛋做成。用料胡萝卜半根鸡蛋1个菠菜2颗香菇3朵猪肉沫40克白米饭适量辣白菜适量盐适量生抽1勺淀粉半勺食用油适量韩式辣酱适量韩式拌饭（朋友版）的...
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时蔬拌面的做法和图解 好吃的时蔬拌面家常做法

  • 时蔬拌面

  • 夏天各类蔬菜上市品种繁多，用自己喜欢的菜炒好拌面吃是很美味哒，多半清爽口感脆脆哒那种更好，up主是因为家里有老人，做的拌面和菜都是是比较软易下口，所以蔬菜随自己喜欢就好用料鸡蛋3个猪肉糜200g番瓜一个西红柿两个葱少量炒熟的芝麻少许没有也行食盐，蚝油，生抽适量芝麻油少许...
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对付不爱吃蔬菜的小朋友时蔬小肉丸好吃的烹饪方法 对付不爱吃蔬菜的小朋友时蔬小肉丸的地道做法和步骤

  • 对付不爱吃蔬菜的小朋友时蔬小肉丸

  • 背后的故事……就是想尽办法让宝宝能多吃点蔬菜🥬用料卷心菜一片切丝胡萝卜几片切丝猪肉50克打碎虾皮粉适量对付不爱吃蔬菜的小朋友时蔬小肉丸的做法卷心菜胡萝卜切丝，焯水猪肉切碎（宝宝最好用黑猪肉或者牛肉）切碎食材放入一点香菇虾皮粉、一点点玉米淀粉拌匀团成小团子，入蒸...
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时蔬拌饭的做法和图解 好吃的时蔬拌饭家常做法

  • 时蔬拌饭

  • 在家也可以做美味拌饭，拿肉都不换。用料米饭1碗圆白菜2片绿豆芽30克胡萝卜小半根火腿肠半根菠菜把鸡蛋1个大蒜1瓣小米椒1个生抽2勺老抽1勺香油1勺白糖5克热水1勺盐适量时蔬拌饭的做法准备好需要的食材，火腿肠切丝，圆白菜切丝，胡萝卜切丝豆芽开水煮一分钟捞出菠菜焯水煮熟捞出...
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五彩时蔬炒饭/低卡炒饭/让小朋友吃超多蔬菜的方法的做法步骤及图解,美味正宗的五彩时蔬炒饭/低卡炒饭/让小朋友吃超多蔬菜的方法做法

  • 五彩时蔬炒饭/低卡炒饭/让小朋友吃超多蔬菜的方法

  • 炒饭使用隔夜饭，或现蒸熟的较干米饭🍚为易，时蔬可以按照黄，绿，红，紫，白的搭配方式进行，例如:紫甘蓝+胡萝卜+杏鲍菇+豇豆/青豌豆/时蔬+玉米/土豆；今天是简易版:胡萝卜+土豆+菠菜杆儿+金银饭。我家宝宝超级爱吃，把平时她不爱吃的菠菜放进去也完全没有吃出来。用料大米一碗粗玉米碎1/...
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