当前位置：烹调屋 >

营养蔬菜肉丸的做法食谱

简单易学的营养蔬菜肉丸美食做法

  • 营养蔬菜肉丸

  • 宝宝不爱吃蔬菜想到这个办法，比例看自己。我儿子嘴叼，菜多了能吃出来。蔬菜也可以自己选择。用料不够精确都是随心。用料猪搅馅500克胡萝卜半根菠菜1把干香菇10朵鸡蛋1个面包糠少量大葱若干营养蔬菜肉丸的做法香菇泡发打成末，胡萝卜菠菜等打成泥。加入葱花，面包糠一个鸡蛋。...
  • 10262
营养蔬菜卷的做法和图解 好吃的营养蔬菜卷家常做法

  • 营养蔬菜卷

  • 吃腻了炒菜，炖菜，来份简单易做、清爽上手的营养素菜卷怎么样呢？用料煎饼（玉米煎饼）适量猪肉末适量黄瓜丝适量胡萝卜丝适量菠菜适量姜末适量葱末适量盐适量生抽适量米醋适量白糖适量营养蔬菜卷的做法胡萝卜切成丝，黄瓜切成丝。菠菜烫后控干水备注。锅中倒油，油七成热放入姜末、葱...
  • 19163
营养蔬菜饼的做法和图解 好吃的营养蔬菜饼家常做法

  • 营养蔬菜饼

  • 现在很多小宝贝都不喜欢吃青菜让我们这些宝妈们很头脑试做一下这个吧简单营养又美味小孩子看了就喜欢用料鸡蛋1-2个菠菜或芹菜叶适量面粉适量盐少许黑芝麻少许水少许营养蔬菜饼的做法1.菠菜洗净切断儿加少许水榨成汁2.榨好的汁倒入容器中，打入鸡蛋，加入适量的面粉，黑芝麻，少...
  • 15290
营养蔬菜糊的做法和图解 好吃的营养蔬菜糊家常做法

  • 营养蔬菜糊

  • 这是一个意大利吃法。之前看房东太太这么做的时候我还默默在想：“这什么鬼能吃？”直到有次盛情难却之下我尝了一口，一口瞬间颠覆了我的认知！！！这个菜谱是土豆芹菜糊，我也试过很多组合，但这个搭配最惊艳！！！你也可以换别的蔬菜，但是土豆不建议换，因为土豆含有大量淀粉，换掉会失去顺滑的口...
  • 32579
「番茄肉丸汤」有肉有蔬菜的营养汤的做法步骤及图解,美味正宗的「番茄肉丸汤」有肉有蔬菜的营养汤做法

  • 【番茄肉丸汤】有肉有蔬菜的营养汤

  • 📹因“下厨房”视频时长限制，Vlog版完整食谱可以移步到我的微博里观看喔～微博：Hallo桃十二用料西红柿1个鸡蛋1个瘦肉300克小葱2根姜1片料酒1/2勺老抽1/2勺蚝油1/3勺油1/3勺白胡椒粉1/5勺白糖1/4勺淀粉1勺【番茄肉丸汤】有肉有蔬菜的营养汤的做法青菜切段，番茄切块备用瘦肉制...
  • 24830
宝宝营养大虾蔬菜丸的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝营养大虾蔬菜丸做法

  • 宝宝营养大虾蔬菜丸

  • 用料大虾2.3只蔬菜几个绿叶鸡蛋1个淀粉1勺宝宝营养大虾蔬菜丸的做法大虾去头去壳，绿叶菜洗干净备用虾头虾壳凉水下锅煮汤绿叶菜和虾肉剁碎放一颗蛋清和一勺淀粉，搅拌均匀虾汤煮好后，用勺子下在锅里开水煮3-5分钟就可以营养美味的蔬菜虾丸子就做好了...
  • 8234
蔬菜营养面的做法和图解 好吃的蔬菜营养面家常做法

  • 蔬菜营养面

  • 美食创作灵感用料薯仔1个瘦肉10片左右彩虹蔬菜贝壳面一碗蔬菜营养面的做法薯仔削皮切片，锅加入水，沸腾时加入薯仔片猪肉切片，清洗干净后加入适量盐，酱油，油豆粉，糖，均匀搅拌后倒入沸腾的水煮（和薯仔片一起煮）蔬菜面煮5分钟，倒出过冷水，加入汤锅煮3分钟即可美美的一碗有颜值，小朋友都...
  • 26764
营养蔬菜汤的做法和图解 好吃的营养蔬菜汤家常做法

  • 营养蔬菜汤

  • 一碗汤什么营养都有了，也很容易做。用料玉米粒随意裙带菜一小撮豆腐半盒牛心菜随意克营养蔬菜汤的做法裙带菜，豆腐，玉米，牛心菜一丢丢裙带菜泡一堆堆😀一锅还没熬太熟的鸡汤，用鸡汤做蔬菜汤汤底还是不错的。先煮玉米粒10分钟加入所有其他菜煮几分钟加盐起锅开喝清肠晚餐一碗汤...
  • 27075
简单易学的蔬菜肉丸营养汤美食做法

  • 蔬菜肉丸营养汤

  • 用料小香菇5朵宽粉3条红枣2颗黄花菜10克海带10克木耳8朵腐竹10克青菜2颗油麦菜1把玉米粒10克裙带菜1把肉丸12个胡萝卜半根土豆半个金针菇1把关东煮料包半包香葱半根生姜半只香菜1根淀粉3勺生抽香油鸡精五香粉盐蔬菜肉丸营养汤的做法首先炸肉丸：剁肉馅并加入姜末，葱末，香油，生...
  • 22482
营养蔬菜包的做法和图解 好吃的营养蔬菜包家常做法

  • 营养蔬菜包

  • 用料面粉克水克鸡蛋2个火腿肠1根胡萝卜1根黄瓜半根包菜适量红薯粉条适量调料类耗油1勺酱油1勺鸡精1勺十三香半勺咖喱粉1勺食用油15克营养蔬菜包的做法所有蔬菜切丁备用，只要自己喜欢的都可以哈粉条过开水煮软锅中放油放葱姜炸出香味，依次加入蔬菜(好熟的最后放)放入调料翻...
  • 11196
简单易学的营养蔬菜小丸子美食做法

  • 营养蔬菜小丸子

  • 用料红萝卜1个青萝卜1个鸡蛋2个面粉适量盐，鸡精，十三香，香葱适量营养蔬菜小丸子的做法1将红萝卜，青萝卜洗净，切成细丝（这步可借用工具)2将萝卜丝倒入少许的盐腌制5分钟用手拧干水分，倒入适量的面粉，打入2个鸡蛋，搅拌无干粉状态，放上适量的香葱，盐，鸡精，十三香。（面粉要少量多次的加，加到...
  • 17730
营养美味的鲜虾蔬菜丸子的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味的鲜虾蔬菜丸子做法

  • 营养美味的鲜虾蔬菜丸子

  • 公众号：宝宝营养食堂微信号：1258692598每天更新宝宝营养辅食虾肉单独做熟，宝宝嚼一口变成一团就吐出来了，还有大白菜，宝宝如果嚼不随很容易就卡到嗓子，咽不下去又吐不出来。但是把它们搅碎之后做成丸子，就会好嚼多了，用来锻炼宝宝的咀嚼能力在合适不过了。而且，今天做的这个小丸子...
  • 16890
简单易学的蔬菜营养丸子美食做法

  • 蔬菜营养丸子

  • 用料胡萝卜一根西葫芦半只豆腐适量面粉适量鸡蛋半只蔬菜营养丸子的做法鸡蛋煮到八成熟备用。豆腐剁成碎末同上同上同上将温度降下来的鸡蛋剥壳剁碎，与上述几种材料混合根据个人口味进行调味成型入锅蒸...
  • 32377
营养蔬菜汁的做法和图解 好吃的营养蔬菜汁家常做法

  • 营养蔬菜汁

  • 平时很少吃青菜，就觉得每天必须吃点才行，排毒养颜。用料黄瓜半根西红柿半边胡萝卜半根大芒果半边营养蔬菜汁的做法这是打好的，除了芒果，其他食物我都是蒸熟了的，给宝宝喝怕生拉肚子，这些食材都是可以生吃的。这是两杯的量小贴士我是全部一起丢果汁机里...
  • 21159
宝宝营养美味蔬菜瘦肉丸子的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝营养美味蔬菜瘦肉丸子做法

  • 宝宝营养美味蔬菜瘦肉丸子

  • 用料里脊肉西兰花胡萝卜香菇宝宝营养美味蔬菜瘦肉丸子的做法里脊肉放姜腌制十分钟西兰花香菇水里焯一下，捞出切碎，再来点红萝卜切碎。所有食材放一起，搅拌均匀，手心粘温水，把材料捏成一个个丸子，上锅蒸十五分钟即可。...
  • 23083
肉丸蔬果营养拼盘（内附自制肉丸做法）的做法步骤及图解,美味正宗的肉丸蔬果营养拼盘（内附自制肉丸做法）做法

  • 肉丸蔬果营养拼盘（内附自制肉丸做法）

  • 肉肠制作请参考:用料肉肠2根鸡蛋1个紫薯1个西兰花3小瓣小番茄2个肉丸蔬果营养拼盘（内附自制肉丸做法）的做法白煮蛋切片。蒸熟的紫薯切片。小番茄对半切再对半切。煮西兰花。加2根自制肉肠，摆盘。小贴士其实这就是一个拼盘，但颜色好看，营养全。...
  • 15702
杂蔬牛肉小丸子 宝宝营养辅食食谱菜谱的做法步骤及图解,美味正宗的杂蔬牛肉小丸子 宝宝营养辅食食谱菜谱做法

  • 杂蔬牛肉小丸子 宝宝营养辅食食谱菜谱

  • 适宜月龄：12+小朋友总是有很多不喜欢吃的东西，比如暖心不喜欢吃任何叶类的蔬菜，让我这个当妈的很头疼。今天这个萌萌的小丸子可以很好的把任何宝宝不喜欢的菜“藏起来”，而且里面有肉有面有菜，不需要单独再做主食，方便又有营养。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】...
  • 9870
紫甘蓝蔬菜水晶丸子---营养丰富不长肉的做法步骤及图解,美味正宗的紫甘蓝蔬菜水晶丸子---营养丰富不长肉做法

  • 紫甘蓝蔬菜水晶丸子---营养丰富不长肉

  • 无论是上班族还是全职妈妈做这道菜都是快手又非常受欢迎啊！大人孩子都适合，而且颜值也是杠杠滴！重要的是这是一道健康及美味又瘦身的美味啊！亲们因为孩子放学老公下班没来得及拍步骤图，见谅见谅哈，也好这样大家可以自由发挥啊，我们分享和交流的余地就更大哈！用料紫甘蓝半个白面以...
  • 10899
营养蔬菜面的做法和图解 好吃的营养蔬菜面家常做法

  • 营养蔬菜面

  • 用料蔬菜1根鸡丸6个火腿肠1根年糕片8片土豆1个营养蔬菜面的做法清洗干净。土豆切片儿，元根面条儿。小贴士耐心...
  • 12498
蔬菜营养粥的做法和图解 好吃的蔬菜营养粥家常做法

  • 蔬菜营养粥

  • 用料大米剩下的大米饭香菇一两朵盐两小勺青菜几片蔬菜营养粥的做法香菇和青菜分别用油炒一下，加点盐大米加水开火熬，水滚了加入香菇小火熬十五分钟，再加入青菜熬五分钟，加点盐，就可以关火了。...
  • 22388
自制营养蔬菜牛筋丸汤米粉的做法步骤及图解,美味正宗的自制营养蔬菜牛筋丸汤米粉做法

  • 自制营养蔬菜牛筋丸汤米粉

  • 胡萝卜一小条压缩木耳一小把芥兰一把牛筋丸三个切片霸王花米粉一块半用料一些盐一大碗水芥兰一把霸王花米粉一块半牛筋丸三个切片压缩木耳一小把胡萝卜一小条自制营养蔬菜牛筋丸汤米粉的做法准备洗切菜香味飘出来啦完成！美味...
  • 5948
营养蔬菜粥的做法和图解 好吃的营养蔬菜粥家常做法

  • 营养蔬菜粥

  • 解决只喝粥补充蔬菜和营养的快手餐。用料大米适量水，鸡汤或者骨汤，实在没有就只用水蔬菜：油麦菜或者生菜(口感发脆的最好)，没有其他替代吧配料：姜末，香菜，葱花，香油，盐，鸡精(可不加)鸡胸肉或者里脊肉营养蔬菜粥的做法大米加水，鸡汤或者骨汤，姜末放入砂锅(普通锅也行)烧开。看着锅，将大...
  • 11461
秋季家常快手营养蔬菜牛肉丸可做辅食的做法步骤及图解,美味正宗的秋季家常快手营养蔬菜牛肉丸可做辅食做法

  • 秋季家常快手营养蔬菜牛肉丸可做辅食

  • 体重逐渐上升要减脂，而且补气血，共同吃饭的还有老人和孩子，一般都是做大家都可以吃的健康菜用料牛肉3克320盐克2小勺茄子一根香菇粉两小勺味极鲜适量，小宝宝不要加五香粉适量秋季家常快手营养蔬菜牛肉丸可做辅食的做法牛肉泡水，可以去腥味切小块牛油可以炒一下葱和花椒，也可以...
  • 7674
自制：蔬菜牛肉丸 营养均衡棒棒的做法步骤及图解,美味正宗的自制：蔬菜牛肉丸 营养均衡棒棒做法

  • 自制：蔬菜牛肉丸 营养均衡棒棒

  • 用料牛肉200克盐5克左右（此为儿童少盐款，可按个人口味调整）鸡精3克左右生抽半汤勺（此为儿童款，成人也可以再加一勺或后期蘸料碟）鸡蛋1个耗油半汤勺（口味重的可以1勺）胡萝卜50克左右（1个鸡蛋大小）西兰花根部50克左右（1个鸡蛋大小）料酒儿童不能放，成人可1勺自制：蔬菜牛肉丸营养均衡棒棒的...
  • 29462
「冬日营养食谱」醇香牛肉丸蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的「冬日营养食谱」醇香牛肉丸蔬菜汤做法

  • 【冬日营养食谱】醇香牛肉丸蔬菜汤

  • 用料牛肉250克鸡蛋1个盐适量克酱油3勺味极鲜1勺香菜1根白萝卜1根菠菜苗1把葱半根姜2片【冬日营养食谱】醇香牛肉丸蔬菜汤的做法准备牛肉馅半斤（可去超市购买牛上脑，绞成肉馅），葱、姜切碎打一个鸡蛋，加三勺酱油，撒一层盐，放入葱姜碎，持续搅拌均匀，入味。搅拌至如图所示，粘稠状，闻到混...
  • 19477

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接