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薏米马蹄糖水的做法食谱

简单易学的薏米马蹄糖水美食做法

  • 薏米马蹄糖水

  • 都说广东人是糖水做的，特别夏天湿热，喝上一碗薏米马蹄最适合不过了。用料薏米适量黄冰糖粒适量马蹄6-7个水适量薏米马蹄糖水的做法1、薏米提前泡2-3小时，薏米泡水忘记拍图，这是网图。2、水滚放薏米，然后大概煮40-50分钟就可以了，然后快熟的时候放糖。3、马蹄削皮切小块，等薏米煮...
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茅根马蹄薏米水（伊莱特能量土锅）的做法步骤及图解,美味正宗的茅根马蹄薏米水（伊莱特能量土锅）做法

  • 茅根马蹄薏米水（伊莱特能量土锅）

  • 春天湿气实在太重了，在南方春天简直就像生活在海底一样。当然清热祛湿少不了了。用料茅根50克马蹄8个薏米200克配料：红枣8个清水7碗茅根马蹄薏米水（伊莱特能量土锅）的做法备好材料；准备：1.茅根稍加清洗后剪短，薏米淘洗干净；2.马蹄洗去泥土带皮备用，红枣用小刀割开。将所有材料放入...
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清热祛湿的薏米马蹄水，时令极了的做法步骤及图解,美味正宗的清热祛湿的薏米马蹄水，时令极了做法

  • 清热祛湿的薏米马蹄水，时令极了

  • 这两天雨水绵绵，湿答答的。☔️☔️☔️身体又比较容易有炎症。几个身边的哺乳妈妈都大大小小经历了堵奶。🤦‍♀️这两天饮食和油腻腻的荤菜是byebye了，也要注意清热祛湿，不然湿热一道就麻烦啦。这两天就煮了点汤汤水水。今晚的薏米马蹄水，其实之前也没一起煮过。尝来，别具滋味。喝完...
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简单易学的雪梨马蹄薏米糖水美食做法

  • 雪梨马蹄薏米糖水

  • 春天可以多多喝糖水，薏米水爱好者本块又超爱吃煮熟的马蹄，这个一定要试试了嘿～🙋🏻🙋🏻🙋🏻用料梨1个马蹄8个薏米30克冰糖适量桂花适量水1200ml雪梨马蹄薏米糖水的做法准备材料薏米用水提前泡2个小时马蹄去皮洗净（小心手呀）雪梨切小块雪梨、马蹄和薏米放入养生壶或锅中，加1200m...
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糖水马蹄的做法和图解 好吃的糖水马蹄家常做法

  • 糖水马蹄

  • 马蹄在秋冬吃最应季，润肺止咳去火。用料去皮马蹄大枣百合莲子冰糖糖水马蹄的做法马蹄去皮，大枣洗净切开，泡软莲子和百合。砂锅加水，放入百合莲子马蹄大枣，加冰糖。煮沸后转小火，30分钟后即成。小贴士大枣最好选用新疆和田大枣，肉厚味浓，切开炖会更加入味，汤里枣香浓郁。...
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马蹄薏仁水的做法和图解 好吃的马蹄薏仁水家常做法

  • 马蹄薏仁水

  • 用料薏米克水克马蹄个马蹄薏仁水的做法马蹄去皮，洗干净，薏仁适量。放入锅中加水煮二十分钟盛出来加蜂蜜即可...
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薏仁马蹄饮的做法和图解 好吃的薏仁马蹄饮家常做法

  • 薏仁马蹄饮

  • 用料薏米一把马蹄三个冰糖适量薏仁马蹄饮的做法薏仁泡开水中闷10分钟，马蹄去皮切丁把薏米和马蹄放入炖锅中，加三碗水，一颗硬币大小的冰糖，炖一两个小时（具体看薏仁，薏仁软糯就可）煮好后将汁水漓出，一杯冬日暖饮就做好了，薏仁马蹄渣可以加一点蜂蜜，味道也棒棒哒，一点不浪费...
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薏米马蹄糖水（改良版）的做法步骤及图解,美味正宗的薏米马蹄糖水（改良版）做法

  • 薏米马蹄糖水（改良版）

  • 因为家附近有家糖水店，她家的薏米糖水我很喜欢吃。之前分享过一次做法，但是口感不对，这次换了另外一种薏米，味道更加接近，所以和大家分享。用料马蹄自己喜欢冰糖适量薏米适量水适量薏米马蹄糖水（改良版）的做法上次分享用的是普通薏米，这次我特意买了宁化薏米，个头稍微小点，比较容易...
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马蹄薏米饮的做法和图解 好吃的马蹄薏米饮家常做法

  • 马蹄薏米饮

  • 喜欢荸荠的独特口感，可生食可煮食，由于是市场买回已经削好的了，还是煮煮稳当。荸荠，清热解毒薏米，祛湿用料马蹄若干个薏米30克马蹄薏米饮的做法薏米如果想吃，建议先浸泡一晚上，口感会好。这个主要是做饮品，所以直接洗净。然后入锅干炒至薏米微黄，盛出放凉。将削好的马蹄稍加冲洗，放...
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简单易学的马蹄薏米猪蹄汤美食做法

  • 马蹄薏米猪蹄汤

  • 老家广西那边带来的马蹄，听说马蹄煲汤最是好喝所以今天难得休息有时间，拿剩下的一些马蹄来煲这美味浓郁的靓汤，当真回味无穷用料薏米20克猪蹄一只马蹄15个红枣12个党参5根枸杞5克盐适量水适量马蹄薏米猪蹄汤的做法猪蹄剁好马蹄去皮切好备用放红枣枸杞党参薏米等，放适量水上高...
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冰糖马蹄水的做法和图解 好吃的冰糖马蹄水家常做法

  • 冰糖马蹄水

  • 用料马蹄、冰糖、枸杞冰糖马蹄水的做法马蹄去皮洗净，清水马蹄冰糖煮开，火关小再滚个3分钟即可。关火前放入洗净的枸杞。...
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薏米马蹄水的做法和图解 好吃的薏米马蹄水家常做法

  • 薏米马蹄水

  • 用料马蹄8个百合干一小把薏米一把薏米马蹄水的做法薏米提前泡一晚，马蹄去皮，加入薏米、百合、冰糖，煲一小时即可...
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马蹄薏米水的做法和图解 好吃的马蹄薏米水家常做法

  • 马蹄薏米水

  • 之前测了下体质，果然不出所料，湿热体质...现在天气也一天天热了起来，得去去湿气了。薏米，去湿首选。可我一直不太喜欢薏米水的味道。某天，和小姐妹去了一家新加坡餐厅，试了下推荐的饮品，马蹄薏米柠檬水。一喝难忘，回家果断来复制。试了几次，终于调出自己满意的味道。赶紧写下方子，...
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简单易学的马蹄百合薏米糖水美食做法

  • 马蹄百合薏米糖水

  • 学习妈妈煮的，很简单，很好吃呢~用料马蹄5个百合适量薏米一把生花生豆20粒去芯莲子20颗左右枸杞少许冰糖适量马蹄百合薏米糖水的做法材料洗好，泡一下莲子薏米，马蹄切两半并拍碎。全部材料下电饭煲，加水，一个小时精煮，枸杞最后煮好了再下。水可以稍微加多。加枸杞闷一下。出锅。也...
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茅根竹蔗马蹄薏米水（玛捷斯版）的做法步骤及图解,美味正宗的茅根竹蔗马蹄薏米水（玛捷斯版）做法

  • 茅根竹蔗马蹄薏米水（玛捷斯版）

  • 清热解毒，去湿美白的一款茅根竹蔗马薏米水推荐给大家，有了玛捷斯，晚上出门散步，白天出门上班前放进去，设置好时间，回家就可以喝上啦😄❤️材料：茅根，竹蔗，马蹄，胡萝卜，薏米，水，片糖（可不放）❤️做法：全部材料洗净放入主锅，加入水，设置烹饪师1小时/0/110用料马蹄5粒胡萝卜半根竹蔗2节薏米30克片...
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马蹄甘蔗薏仁 糖水▎铸铁锅的做法步骤及图解,美味正宗的马蹄甘蔗薏仁 糖水▎铸铁锅做法

  • 马蹄甘蔗薏仁 糖水▎铸铁锅

  • 🧚🏻‍♀️清热去火甜滋滋……用料马蹄适量甘蔗（去皮）适量香港楼上薏仁（最好用荷兰洋薏仁米）适量香港楼上宁夏特选枸杞适量茅根（我没有就没加）适量太古黄冰糖适量水适量马蹄甘蔗薏仁糖水▎铸铁锅的做法这就是荷兰洋薏仁米……最好用这种来做糖水，如果没有这种就用普通的薏仁米也行...
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简单易学的竹蔗马蹄薏米水美食做法

  • 竹蔗马蹄薏米水

  • 用料竹蔗300克马蹄100克薏米50克水2000克竹蔗马蹄薏米水的做法洗干净，用刀劈开！待用！马蹄去皮，切开！薏米洗净用水泡半个小时，然后把水倒掉，再清洗一遍，待用！炖盅加入2000毫升水，把竹蔗马蹄薏米放进去，将炖盅放到炖锅内，插座通电，选甜品功能，我的炖锅甜品是4小时，选择开始，炖锅就开始工作...
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薏米马蹄甘蔗红枣糖水的做法步骤及图解,美味正宗的薏米马蹄甘蔗红枣糖水做法

  • 薏米马蹄甘蔗红枣糖水

  • 看标题就知道原料了吧！身处岭南，夏日多煮些这个糖水喝，除湿祛火，养生啊！对了，这个糖水里还放了一个胡萝卜同煮，真的很好喝！和在新加坡的糖水铺卖的一个味儿。红枣是我自己“擅自”加入的，觉得更营养。菜谱的分量是4人份。用料甘蔗1节马蹄5个红枣（和田大枣）3大颗薏米50克胡萝卜1根水5...
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薏仁马蹄水的做法和图解 好吃的薏仁马蹄水家常做法

  • 薏仁马蹄水

  • 湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六气之一，自古有“千寒易除，一湿难去”的说法。现代人生活不规律，熬热，长时间吹空调等因素导致体内湿气重而出现一系列不适症状。薏米，是袪湿的最好食材，可以健脾益胃，久服轻身益气。用料薏米适量马蹄15个冬瓜角糖半块水适量薏仁马蹄水的做法荔浦马...
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简单易学的雪梨马蹄薏米水美食做法

  • 雪梨马蹄薏米水

  • 用料雪梨两个马蹄十个薏米一小把雪梨马蹄薏米水的做法薏米提前泡几个小时把雪梨和马蹄去皮切小块，与薏米一起放入锅中加冷水用中火煮开，转小火再炖30分钟就可以了。（为了使汤清，也可以把所有食材都放进一个布袋中扎紧口来煮，煮好后捞出布袋即可，如果觉得不够甜也可以再放入一点...
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马蹄糖水的做法和图解 好吃的马蹄糖水家常做法

  • 马蹄糖水

  • 市场上又出现荸荠了，朋友圈里的妈妈们纷纷给孩子做了降火，赶紧买来，洗洗刷刷和去皮，准备好了东西，研究研究做法，开始上。用料马蹄n个冰糖3颗小块左右红豆抓一把浸泡8小时左右枸杞抓一把藕粉凉水调匀马蹄糖水的做法提前浸泡红豆，红豆不易煮烂多泡泡马蹄切脺先煮红豆，开锅小火煮。...
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马蹄薏仁饮的做法和图解 好吃的马蹄薏仁饮家常做法

  • 马蹄薏仁饮

  • 清爽除湿来一碗～用料荸荠500g薏仁100g冰糖适量枸杞适量大枣适量马蹄薏仁饮的做法薏仁洗净泡30分钟荸荠洗净切十字刀薏仁小火熬半小时后加入荸荠继续熬20-30分钟。关火后加入冰糖，枸杞，和大枣焖10分钟即可。...
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薏仁白果马蹄腐竹豆浆糖水的做法步骤及图解,美味正宗的薏仁白果马蹄腐竹豆浆糖水做法

  • 薏仁白果马蹄腐竹豆浆糖水

  • 二人份。薏仁韧，白果糯，马蹄脆，腐竹Q，豆浆香。最爱豆制品，可盐可甜，就像我用料腐竹一根真空包装熟白果仁10颗薏米用手抓一小把剥壳白煮蛋2个清美甜豆浆2袋去皮马蹄（地梨，荸荠）2个薏仁白果马蹄腐竹豆浆糖水的做法准备工作：先煮两个白煮蛋，剥壳备用，这句是废话，但是真的会有杠精小白会问...
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利水消肿润肺养颜的马蹄薏米雪梨糖水的做法步骤及图解,美味正宗的利水消肿润肺养颜的马蹄薏米雪梨糖水做法

  • 利水消肿润肺养颜的马蹄薏米雪梨糖水

  • 薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。荸荠可消宿食，适合饭后食用。荸荠用水煎服，能利尿排淋，对尿道感染患者有辅助治疗作用。雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出...
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玉米穗枇杷马蹄糖水的做法步骤及图解,美味正宗的玉米穗枇杷马蹄糖水做法

  • 玉米穗枇杷马蹄糖水

  • 简单低脂的饮料&甜品用料甜玉米马蹄若干枇杷若干冰糖几颗玉米穗枇杷马蹄糖水的做法玉米切块，马蹄，枇杷去皮。一起煮。加少许冰糖。礼成！冰镇后味道更佳！好好享用吧！小贴士玉米穗不要去掉，因为去火润肺...
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