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山药鱼片粥的做法食谱

山药鱼片粥的做法和图解 好吃的山药鱼片粥家常做法

  • 山药鱼片粥

  • 鱼片粥是一道营养美味、老少咸宜的家常粥品。生滚鱼片粥做法选材都非常家常，选用新鲜刺少的鱼片，放入滚烫的白粥中，鲜香细嫩的口味、稠糯软滑的口感，喝到嘴里的每一口都是满足用料大米半杯鱼片200克铁棍山药1根山药鱼片粥的做法铁棍山药洗净去皮切成小段和大米一起放上足够的...
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山药脆片的详细做法大全,简单又营养的山药脆片做法

  • 山药脆片

  • 零食是孩子的童年中不可或缺的一部分，，不光孩子爱吃，很多大人也很喜欢，现在外面能买到的零食种类繁多，虽然很多妈妈一直反对孩子吃零食，但想想我们的小时候，吃零食的时候总是很开心。香香脆脆的薯片大家基本都吃过，但香脆的山药片呢？今天就来分享一款不一样的零食，用山药作为主材料...
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烤山药片的做法和图解 好吃的烤山药片家常做法

  • 烤山药片

  • 超市里开始流行的山药片，香脆可口，南瓜子很喜欢，可是总觉得吃多了不健康。所以就来个自制吧。做法和操作都非常简单，是个不错的snack，朋友小聚，出门零食都很棒。口味随自己爱好各种变换。小朋友不爱吃山药的，也可以试试。唯一的缺点就是一次烤不了太多，我家是单层烤箱，一次也就碗...
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紫山药粥的做法和图解 好吃的紫山药粥家常做法

  • 紫山药粥

  • 素有“神仙之食”美称的紫山药，是营养价值最高的山药品种，它口感细嫩香糯，柔滑多汁，也是很好的食补材料。比起一般的白色山药，紫山药含有更多的维生素和微量元素、多糖、粘液质、蛋白质、淀粉、多种氨基酸、矿物元素等营养成分，经现代医学认证，紫山药还具有免疫增强、抗衰老、降...
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山药烩鱼片的做法和图解 好吃的山药烩鱼片家常做法

  • 山药烩鱼片

  • 用料山药半根鱼片小半碗盐适量胡椒粉少许淀粉一勺生抽（可选）1勺米酒1勺葱姜蒜，辣椒适量山药烩鱼片的做法山药切片煮熟保温备用（选淀粉含量高的铁棍山药比较好，今天没有先凑合了）鱼片加少许盐，胡椒粉，米酒抓匀腌制15分钟以上加淀粉抓匀热锅倒油，中小火鱼片分散放入，晃晃锅，鱼片颜色稍...
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「三文鱼养生山药粥」的做法步骤及图解,美味正宗的「三文鱼养生山药粥」做法

  • 【三文鱼养生山药粥】

  • 山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，山药中的黏液多糖物质与无机盐结合后可形成骨质，让软骨具有弹性，同时能增强骨骼强度与密度，非常适合孩子和老人。用料三文鱼（煎烤）120g柠檬四分之一个小葱一小把橄榄油适量生姜（煎烤）3片小米30克大米180克豆腐120g菠菜一小...
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山药白粥的做法和图解 好吃的山药白粥家常做法

  • 山药白粥

  • 买了一箱山药，每天消耗。今天早餐做白粥，切了一根山药进去，用小美料理机速度1烹煮，山药全溶于粥中，添了白粥的营养。山药健脾养胃，常食强身健体，延缓衰老用料大米30克铁棍山药1根水500克山药白粥的做法做法很简单，就是以上材料都放入主锅，25分钟/v速度1。上面放蒸笼蒸红薯火腿肠包...
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简单易学的生滚山药鱼片粥美食做法

  • 生滚山药鱼片粥

  • 用料大米1杯水600克山药2根(300克左右)鱼片300克盐6克白胡椒1-2克生菜一小颗生滚山药鱼片粥的做法米和水放入主锅30分钟/100度/反转速度1这个时候就去处理一下山药去皮切断从主锅盖口放进去鱼片买现成或者自己片都可以我用的黑鱼片还有五分钟的时候（小美还可以另外定时哦）...
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淮山药片的做法和图解 好吃的淮山药片家常做法

  • 淮山药片

  • 淮山药干，煮水喝健脾胃，非常适合脾胃虚弱的小朋友或是感冒后期饮用。自己制作的正宗淮山药干熬煮出的水带点黄色，药效明显。用料山药8根淮山药片的做法山药洗净去皮切成厚度一样的薄片烤箱55度烘8小时左右最后成品山药干味道一点点甘甜...
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鳕鱼南瓜山药粥8+的做法步骤及图解,美味正宗的鳕鱼南瓜山药粥8+做法

  • 鳕鱼南瓜山药粥8+

  • 用料南瓜20克大米50g山药20g鳕鱼2小块鳕鱼南瓜山药粥8+的做法准备材料我们家自己厂子生产的秦之馥核桃油鳕鱼山药（削皮切成小块）贝贝南瓜（切成小块）上锅蒸20min（我用的小熊蒸蛋器哦）洗米……煮米这个月还是用的十倍米（也就是说米和水的比例是1：10）蒸好鳕鱼🐟山药南瓜捣泥米汤出锅...
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肉片山药的做法和图解 好吃的肉片山药家常做法

  • 肉片山药

  • 在饭店吃了之后觉得好吃，回来试了一下，饭店里可能会放鹅卵石之类，其实东西还是那点东西个人留存，不保证照做好吃用料山药根肉片山药的做法五花水煮20分钟捞出切薄片，铁棍山药切片，如果粘液弄在手上痒，可以用旧式洗衣皂干擦，即可止痒青蒜切段，中等量别太少甜椒，也可以放其它椒，切片锅...
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山药片的做法和图解 好吃的山药片家常做法

  • 山药片

  • 去菏泽的时候，别人送了的，用料山药2根油两碗山药片的做法山药去皮去皮洗净，用刨丝刀具，擦成片，锅中热水烧开，到入山药，煮一下，捞出冲洗一下，控水热油，放入山药，中火炸至微黄，捞出，放盐，也可以放自己喜欢的调料，趁热洒，放凉后，装袋小贴士热油放入山药后，不要急着搅拌，炸会这再用铲子铲一下粘...
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  • 山药片！

  • 用料山药一根山药片！的做法先将山药洗净，用切片器把山药切成片（山药的粘液是黏蛋白，为了防止手痒可涂上适量白醋），4毫米左右将山药片插在小篮子里，（密度最好保持插一片空一片，这样山药的水分容易散发）将排列好山药片的小篮子放进微波炉，中火８到10分钟后取出，最后水分都蒸发了，山药片脆...
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山药片的详细做法大全,简单又营养的山药片做法

  • 山药片

  • 山药有滋阴健脾、益肾壮阳的诸多功效，也是补血、益肾的药中必备之材。且多食无害的药食两用之物。用料山药1根水发木耳适量胡萝卜半根肉丝适量黄瓜半根葱姜蒜适量淀粉1勺生抽1勺白醋适量白糖少许盐适量胡椒粉适量山药片的做法准备好了的食材：1.山药：去皮、切片（一边切、一边...
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山药脆片的做法和图解 好吃的山药脆片家常做法

  • 山药脆片

  • 没有任何技术含量，纯记录！用料山药一小节鸡蛋1个面粉适量糖适量炼奶适量山药脆片的做法山药切块，加入一个鸡蛋，糖，面粉，水，炼奶。入榨汁杯或许破壁机打匀倒出。相对粘稠些，不够粘稠再加面粉，太稠加水蛋卷机起锅烧热，一小勺面糊居中间，盖上蛋卷机，来回翻面一次三四秒，来回四五次。打开...
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鲫鱼山药粥的做法和图解 好吃的鲫鱼山药粥家常做法

  • 鲫鱼山药粥

  • 鲜美温补两不误的粥，很适合秋天喝，既有鲫鱼汤的鲜美，又有山药的软糯，不怕麻烦的小伙伴们赶紧试试吧。用燃气的可以用砂锅煮应该更好吃。用料大米1杯山药适量枸杞适量红枣适量姜少许葱少许鲫鱼1条约1斤盐，胡椒粉，鸡精，香油适量调味鲫鱼山药粥的做法鲫鱼买的时候，叫老板杀好，去鳞，回...
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山药粥的做法和图解 好吃的山药粥家常做法

  • 山药粥

  • 家里有啥熬啥。soeasy~用料山药1根胡萝卜半根杏鲍菇适量午餐肉3片大米两人份鸡汁（鸡精）适量虾米一小把山药粥的做法切丁切丁切丁。焯水。过滤。山药戴手套处理，过敏太痒了。米洗三次浸泡半小时（切丁前先洗干净浸泡）大米先煮十五分钟。焯水后的丁一股脑倒进米里。搅拌搅拌太稠...
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山药小米粥的详细做法大全,简单又营养的山药小米粥做法

  • 山药小米粥

  • 用料小米30克山药一段根胡萝卜适量西蓝花一朵山药小米粥的做法山药切丁胡萝卜切丁小米洗干净放入材料，煮粥西蓝花焯水放入煮好的粥里小贴士出锅的时候在放西蓝花，不然不好看...
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煎山药片的做法和图解 好吃的煎山药片家常做法

  • 煎山药片

  • 用料山药淀粉油煎山药片的做法将山药削皮后斜切成0.5厘米片，切好的片用清水冲洗。将冲洗完的山药控干水分，加入适量食盐，淀粉，搅拌均匀。等锅稍微热，加入油，将山药片一片一片放入锅中煎制，煎制金黄色再翻面。小贴士煎完的山药片配合番茄酱吃，绝对美味，个人觉得比薯条好吃，还有营养，...
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紫薯山药粥的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药粥做法

  • 紫薯山药粥

  • 时间：约60-90分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料大米200g紫薯（去皮）120g山药100g冰糖15g清水1200ml紫薯山药粥的做法削皮的紫薯和山药切成块。洗净的大米倒入电饭锅中，倒入水，按下煮粥键开始煮粥，煮粥已经进行20分钟时倒入紫薯和山药块，盖盖继续煮粥。煮粥剩最后10分钟时，大米粒已经...
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山药鱼片的做法和图解 好吃的山药鱼片家常做法

  • 山药鱼片

  • 用料巴沙鱼排1片山药150g芦笋3根料酒少许盐少许淀粉少许姜末少许山药鱼片的做法鱼排片成片，加料酒淀粉抓匀，腌制二十分钟。山药切片，芦笋切段后对半剖开。姜切末。少许油入锅，爆香姜末，下鱼片翻炒至变色。下入山药片，芦笋段，中火翻炒两分钟，出锅。出国前可以点入一点香醋，也可以不...
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银鱼山药粥的做法和图解 好吃的银鱼山药粥家常做法

  • 银鱼山药粥

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的800道营养辅食，有了这800道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。宝宝8个月左右会开始慢慢添加米粥，米粥软糯好嚼，又可以做得营养丰富，看这一勺细腻的米粥，看得我都十分有食欲呀。要...
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炸山药片的做法和图解 好吃的炸山药片家常做法

  • 炸山药片

  • 用料山药油盐生姜炸山药片的做法山药去皮切喜欢的大小油烧开炸成品...
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养生山药粥的详细做法大全,简单又营养的养生山药粥做法

  • 养生山药粥

  • 将山药与西兰花、胡萝卜一起熬粥，就能最大程度的将山药的养分发挥出来，特别适合老人和小孩食用。秋日的早晨做上这样的一锅粥，让全家都热乎乎的开始温暖的一天。用料大米100克鸡汤1碗山药1根胡萝卜1根西兰花1棵胡椒粉适量盐适量养生山药粥的做法山药去皮，切块备用胡萝卜去皮...
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煲山药粥的做法和图解 好吃的煲山药粥家常做法

  • 煲山药粥

  • 用料山药适量大米适量煲山药粥的做法制作方法：煮粥时放入山药块，再加上几颗撕开的红枣。小贴士孩子和老人最适合吃，脾胃虚弱或消化不良的人也适合喝山药粥。因为山药粥十分易于消化。可以做花生山药粥、枸杞山药粥、桂圆山药粥、南瓜山药粥等。...
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