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番茄肥肠炖豆腐的做法食谱

不油不腻色相味新锐，番茄肥肠炖豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的不油不腻色相味新锐，番茄肥肠炖豆腐做法

  • 不油不腻色相味新锐，番茄肥肠炖豆腐

  • 非常炖豆腐相信好多没事爱好者想要尝试，就像鼎鼎大名的臭豆腐，季喜爱却又不敢试水。现奉上番茄肥肠炖豆腐菜谱，用番茄调色去油腻，有兴趣的小伙伴快来试试吧😜用料卤肥肠100克豆腐500克番茄1个葱花适量蒜片适量胡椒粉适量食盐适量白糖适量香油3滴不油不腻色相味新锐，番茄肥肠炖...
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「抗癌佳品」番茄炖豆腐/番茄豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的「抗癌佳品」番茄炖豆腐/番茄豆腐汤做法

  • 【抗癌佳品】番茄炖豆腐/番茄豆腐汤

  • 22，第一次给父母做菜，番茄养颜美白，豆腐补充高蛋白，两者搭配美味可口，还有抗癌功效～希望我们和爱的人都能健康！🌹用料番茄2个豆腐一块白糖少许食盐调料勺2勺生抽少许胡椒粉少许蚝油一点葱、姜根据个人口味酌情【抗癌佳品】番茄炖豆腐/番茄豆腐汤的做法西红柿洗净，去皮💡Tips：这里...
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肥肠炖豆腐的家常做法，肥肠炖豆腐 正宗做法的做法步骤及图解,美味正宗的肥肠炖豆腐的家常做法，肥肠炖豆腐 正宗做法做法

  • 肥肠炖豆腐的家常做法，肥肠炖豆腐 正宗做法

  • 猪大肠不仅有极好的柔韧性，此外还有润燥，补虚，止血等作用和功效。尤其适合经常便秘，痔疮等患者使用。而豆腐更加不用说，本身就富含了大量的蛋白质和其他不同的营养物质。因此肥肠加豆腐两者一起做成的肥肠炖豆腐，营养和美味更加升级。用料豆腐250克猪大肠250克油菜心100克胡萝...
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肥肠炖豆腐的做法和图解 好吃的肥肠炖豆腐家常做法

  • 肥肠炖豆腐

  • 用料肥肠500克豆腐2大块姜适量干辣椒2个花椒适量生抽1勺老抽半勺料酒1勺盐适量葱适量蒜适量蚝油半勺肥肠炖豆腐的做法肥肠用面粉抓洗干净，焯水后切圈备用，准备葱姜蒜，花椒热锅加少许油，放入配料炒出香味加入肥肠翻炒时间稍微久一点将水份炒出，放入生抽老抽蚝油适量的盐。在加...
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简单易学的番茄腐竹炖肥牛美食做法

  • 番茄腐竹炖肥牛

  • 很喜欢吃腐竹，加上浓浓番茄味，口感酸甜可口用料肥牛100克西红柿2个小青菜2个盐5克蚝油10克番茄酱20克鸡精5克香油5克番茄腐竹炖肥牛的做法备好食材，腐竹提前泡发好，番茄开水煮下去皮切丁，大葱少许油七分热，加入葱花爆香，放入番茄丁炒两分钟加入生抽、蚝油、番茄酱、鸡精、盐，炒至...
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番茄炖腐竹的做法和图解 好吃的番茄炖腐竹家常做法

  • 番茄炖腐竹

  • 土豆提前焯水，口感更软烂。番茄炖到完全融入汤汁，好吃得停不下来~用料番茄3个（小）腐竹80克玉米粒50克土豆1个油8克盐4克生抽8克老抽5克冰糖12克白胡椒粉4克番茄炖腐竹的做法腐竹泡发切段、土豆去皮切丁、西红柿去蒂切丁，玉米粒准备。土豆放入沸水中焯5分钟左右捞出。热锅入8克...
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减肥必备番茄豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的减肥必备番茄豆腐汤做法

  • 减肥必备番茄豆腐汤

  • 喝了不怕变胖的番茄豆腐汤用料西红柿2个豆腐1—2块蚝油1勺盐适量减肥必备番茄豆腐汤的做法准备两个番茄还有一盒豆腐豆腐切成小块番茄洗干净切成薄片材料准备好备用热锅，放一点点油，将番茄倒下去翻炒炒至番茄软烂出汁加入开水煮5分钟加入豆腐再煮10分钟，出锅前加入适量的盐...
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番茄鸡胸肉炖豆腐（减肥）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鸡胸肉炖豆腐（减肥）做法

  • 番茄鸡胸肉炖豆腐（减肥）

  • 用料鸡胸肉1块番茄1个老豆腐1块料酒1勺盐10克番茄鸡胸肉炖豆腐（减肥）的做法鸡胸肉切好，放入料酒，搅拌一下，放20分钟番茄和豆腐分别切好锅内加入油，倒入鸡胸肉翻炒至变色，盛出锅洗干净，倒入油，倒入番茄翻炒，然后加入少许水加入老豆腐和鸡胸肉，然后煮至水开，期间记得一定要翻炒几次，我害...
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番茄炖豆腐的做法和图解 好吃的番茄炖豆腐家常做法

  • 番茄炖豆腐

  • 用料西红柿2个豆腐1块盐少许料酒1勺鸡精少许蚝油半勺生抽半勺番茄炖豆腐的做法豆腐，番茄切块。建议用冻豆腐，更好入味。西红柿放入锅中翻炒，加少量水炒成番茄酱，下入豆腐，调入盐、生抽、蚝油小火炖煮。放少量鸡精调味，大火收汁出锅。...
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肥肠豆腐的做法和图解 好吃的肥肠豆腐家常做法

  • 肥肠豆腐

  • 用料肥肠250克葱白1根豆腐250克味达美3勺肥肠豆腐的做法肥肠放入锅内煸炒出本身的油质。煎的酥脆。放入葱白放入豆腐，豆腐再锅内煎到两面金黄倒入味达美翻炒均匀倒入纯净水炖煮10分钟后出锅，不用放盐肥肠香气四溢，豆腐滑嫩。...
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电饭盒肥肠炖豆腐原味大肠豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的电饭盒肥肠炖豆腐原味大肠豆腐做法

  • 电饭盒肥肠炖豆腐原味大肠豆腐

  • 和朋友在饭店里吃过的一道菜，感觉还不错，碰到超市搞团购半熟大肠，就来了袋。新手直接买卤好的吧，真的，虽然贵点，但是值得。用料大肠适量豆腐适量蔬菜几叶盐，鸡精，胡椒粉，葱姜适量电饭盒肥肠炖豆腐原味大肠豆腐的做法漂烫大肠，也就是半熟大肠，经过了一遍清洗烫熟加工的大肠。整体还是...
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番茄肥牛菌菇豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄肥牛菌菇豆腐汤做法

  • 番茄肥牛菌菇豆腐汤

  • 用料西红柿1个肥牛100g盐适量豆腐1块香菜1棵口蘑3个香菇3朵番茄酱2勺番茄肥牛菌菇豆腐汤的做法肥牛加姜片料酒焯水一个大西红柿，切小块韧豆腐切片口蘑，香菇切片起锅烧油，加葱姜爆香，炒西红柿，小火慢炒炒出沙。加香菇口蘑继续翻遍。加水加肥牛豆腐。煮5分钟左右，加两勺番茄酱，加...
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番茄豆腐炖鳊鱼（减肥版）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄豆腐炖鳊鱼（减肥版）做法

  • 番茄豆腐炖鳊鱼（减肥版）

  • 不想吃饭的夏天，吃番茄豆腐鱼呀！这个分量大概一个人吃两顿吧。非常简单，又酸又鲜又可口！用料西红柿2个豆腐1块鳊鱼1条乌冬面0.5包火腿肠0.5根姜7片蒜5瓣小葱4根油适量盐适量生抽2勺料酒2勺番茄豆腐炖鳊鱼（减肥版）的做法准备好食材，1、姜切片、两颗葱切段（葱白葱青分开，葱白腌制鱼...
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番茄豆腐（减肥餐）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄豆腐（减肥餐）做法

  • 番茄豆腐（减肥餐）

  • 减脂餐2用料西红柿1个豆腐半块鸡蛋1个番茄豆腐（减肥餐）的做法1.西红柿切块2.豆腐切抉，加入鸡蛋搅拌均匀，煎黄即可3.锅中倒入适量油，加入西红柿炒出汁，加生抽、耗油，再倒入豆腐即可。...
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豆腐泡菜肥牛番茄汤的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐泡菜肥牛番茄汤做法

  • 豆腐泡菜肥牛番茄汤

  • 用料肥牛适量西红柿2个酱油少许蒜1瓣蕃茄酱适量豆腐适量泡菜适量豆腐泡菜肥牛番茄汤的做法肥牛先焯水，不建议后面直接扔锅里煮！番茄用热水烫一下去皮，然后压碎。蒜切片，锅里放适量的油将蒜炒香，然后倒入压碎的番茄，适量加点酱油，蕃茄酱，盐，黑胡椒粉上面的步骤差不多了放少许水，煮沸...
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肥肠豆腐汤的做法和图解 好吃的肥肠豆腐汤家常做法

  • 肥肠豆腐汤

  • 豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。猪大肠：猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效，可用于治疗虚弱口...
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泡菜肥牛豆腐番茄锅的做法步骤及图解,美味正宗的泡菜肥牛豆腐番茄锅做法

  • 泡菜肥牛豆腐番茄锅

  • 天凉了，来一锅热气腾腾的肥牛锅～用料肥牛卷150-300g五花肉加不加均可嫩豆腐（南豆腐）300g（一小盒）辣白菜适量金针菇（或其他菇类）1把西红柿1个葱蒜1瓣干辣椒1个盐鸡汤韩式辣酱2-3勺白糖味极鲜酱油泡菜肥牛豆腐番茄锅的做法准备材料：将葱切条状，蒜切末，干辣椒切段；肥牛卷洗去血水；五花肉...
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番茄菌菇肥牛豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄菌菇肥牛豆腐汤做法

  • 番茄菌菇肥牛豆腐汤

  • 此时的北方大风呼呼地刮喝上一碗热气腾腾的番茄菌菇肥牛豆腐汤煎过的金黄色的豆腐外表酥脆里面嫩滑搭配肥牛的香白玉菇的劲道等感觉也是蛮好的用料西红柿2个白玉菇1包肥牛12片盐1勺胡椒粉1勺五香粉1勺蚝油1勺鸡精1勺油50g番茄菌菇肥牛豆腐汤的做法主要食材在这里番茄刮皮...
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「牲肉」番茄肥牛蘑菇豆腐煲（番茄汤底）的做法步骤及图解,美味正宗的「牲肉」番茄肥牛蘑菇豆腐煲（番茄汤底）做法

  • 【牲肉】番茄肥牛蘑菇豆腐煲（番茄汤底）

  • 今作此谱，乃为己观。君若不喜，可无视之，勿喷。家贫不知秤为何物，所用皆随心也。各人有各好，增减可自行。学浅才疏，当不得师，万莫以此相称。主要是为了写番茄汤底的制作，煲只是附带的。用料西红柿2个卤水豆腐1块肥牛卷150克口蘑150克番茄酱适量盐适量味精适量淀粉适量【牲肉】番茄...
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番茄炖肥肠的做法和图解 好吃的番茄炖肥肠家常做法

  • 番茄炖肥肠

  • 外食经常会点的菜，然而不是每家饭店都能做的好吃，自己根据好吃的饭店的肥肠琢磨着弄出了这个方子，味道杠杠滴~用料番茄5个肉丸子半斤肉丸子汤适量肥肠适量辣椒一个葱适量姜适量花椒适量酱油适量香菜一棵番茄炖肥肠的做法番茄过滚水，去皮。葱姜辣椒切好，香菜切碎。准备好肥肠跟...
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肥肠灰豆腐的做法和图解 好吃的肥肠灰豆腐家常做法

  • 肥肠灰豆腐

  • 美食节目上看的，大概记一下，大家可以百度用料肥肠500克灰豆腐若干块酸辣椒酱肥肠灰豆腐的做法肥肠下锅炒出油加白酒，在锅里点火带火炒三五分钟，放辣酱，加水，加灰豆腐炖至汤汁粘稠即可盛入锅中放电磁炉上，当火锅吃，豆腐吃完可以再加...
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肥肠炖土豆的做法和图解 好吃的肥肠炖土豆家常做法

  • 肥肠炖土豆

  • 爱上了肥肠用料肥肠1000克姜6片花椒30粒大蒜6瓣生抽2勺料酒2勺土豆2个干辣椒5个白糖15克盐一勺蒜苗适量洋葱半个豆瓣酱1勺肥肠炖土豆的做法大肠用盐反复搓洗加半碗面粉搓洗正反面洗好，再用醋搓洗，最后用食用油过一遍（祛味）。开水锅煮大肠5分钟，同时切土豆块，洋葱，蒜苗末。（照片不...
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「素食」番茄炖豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的「素食」番茄炖豆腐做法

  • 【素食】番茄炖豆腐

  • 用料西红柿1个豆腐1块盐适量姜2片大料1个生抽2勺素蚝油2匙香菜适量水淀粉2勺【素食】番茄炖豆腐的做法豆腐切块煎至两面金黄这样就可以了，放在一边备用热火凉油放姜片和大料煸炒出红汤，加生抽，素蚝油和适量水大火烧开放入煎好的豆腐炖到汤汁变少淋入水淀粉出锅前放适量香菜...
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肥肠豆腐煲的做法和图解 好吃的肥肠豆腐煲家常做法

  • 肥肠豆腐煲

  • 记录一下方便日后查找，家常做法用料卤肥肠半斤老豆腐一块粉条一小把郫县豆瓣酱一勺大蒜3瓣生姜2片青红椒1个香菜适量味极鲜适量蚝油适量胡椒粉适量盐适量鸡精（白糖）适量肥肠豆腐煲的做法粉丝用开水泡软备用，老豆腐切块备用，卤肥肠切好备用。青红椒，大蒜生姜切好备用砂锅里刷上...
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豆腐炖肥肠的做法和图解 好吃的豆腐炖肥肠家常做法

  • 豆腐炖肥肠

  • 哈哈，超级好吃的你没看家庭哦你呢热工抹黑明年磨破，公民一心人送你鞥，婆婆你住怕额你民工你弄侮辱碎啦恶魔忽然想外婆啊，美容仪一斤孟加拉可他我去来啊额用料鸡蛋克20胡萝卜根1醋勺2淀粉勺2肥肠500克牛肉580豆腐块1肥肠克58花椒3豆腐炖肥肠的做法好好茶理理仅供您没送你绿色...
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