![鲫鱼豆腐汤，备孕、下奶神汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼豆腐汤，备孕、下奶神汤做法]( "鲫鱼豆腐汤，备孕、下奶神汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼豆腐汤，备孕、下奶神汤做法")
- 适合一家老小喝的营养汤用料鲫鱼1条豆腐2块姜2片葱2根鲫鱼豆腐汤，备孕、下奶神汤的做法鱼洗干净控干水，姜切片，小葱两根，豆腐切块锅烧热放油，油热在上面撒点盐，这样鱼就不会粘锅鱼煎至两面金黄就可以了锅里一定要放热水烧开（热水是汤奶白色的关键），然后加入姜片，葱结盖上盖子大火煮...
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![备孕养生汤｜花胶炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的备孕养生汤｜花胶炖鸡汤做法]( "备孕养生汤｜花胶炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的备孕养生汤｜花胶炖鸡汤做法")
- 风吹腊梅香，小寒日初长。今日小寒，越过寒冬，便是春暖花开时。冬至后，人体肾精封藏，抓住这个机会，用一些富含天地精华的高能量食物来“补精”，以达到“添精补髓”的目的。借今天小寒之势，分享一款名为毓麟汤的养生汤羹，适宜卵巢养护、备孕、产后、以及女生日常养护。以花胶、鸡肉、...
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![4W+5 备孕神器～鲍鱼海参干虾牡蛎粥的做法步骤及图解,美味正宗的4W+5 备孕神器～鲍鱼海参干虾牡蛎粥做法]( "4W+5 备孕神器～鲍鱼海参干虾牡蛎粥的做法步骤及图解,美味正宗的4W+5 备孕神器～鲍鱼海参干虾牡蛎粥做法")
- 第一个作品上传，备孕时期除了没完没了的黑豆浆，这个自创的大补海鲜粥贡献了汗马功劳，必须MARK下用料湛江牡蛎干10只湛江软壳虾6只长岛小海参2只长岛小鲍鱼4只香葱姜蒜足够的量大米两人份4W+5备孕神器～鲍鱼海参干虾牡蛎粥的做法按各种规矩，泡牡蛎，泡海参，泡鲍鱼，泡起来不容易，我一...
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![健脾祛湿汤（后期孕妇必备神器）的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿汤（后期孕妇必备神器）做法]( "健脾祛湿汤（后期孕妇必备神器）的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿汤（后期孕妇必备神器）做法")
- 这道汤孕期后期，也就是八个月后才能喝哦😊这个时候喝可去胎毒孩子生出来不会脏没有湿疹非常干净其他人都能喝哦，一年四季都合适的薏米是要炒过的熟薏米哦更祛湿，效果更好，也没有凉性祛湿的同时还能调理脾胃这样身体就能棒棒哒～用料薏米15克茯苓20克淮山15克红莲子15克赤小豆20...
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![备孕-补肾板栗鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的备孕-补肾板栗鸡汤做法]( "备孕-补肾板栗鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的备孕-补肾板栗鸡汤做法")
- 秋天栗子开始成熟，中医认为，板栗“补脾健胃、补肾强筋、活血止血”。鸡肉的性味甘温，不但温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经，对虚劳、消瘦、水肿、病后虚弱、久病体虚、健康调理、产妇补养等，效益都很显著。秋天喝板栗炖鸡汤，正合秋季补肾的道理。用料板栗1包红枣6颗枸杞...
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![备孕月子汤-花胶鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的备孕月子汤-花胶鸡汤做法]( "备孕月子汤-花胶鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的备孕月子汤-花胶鸡汤做法")
- 花胶对女人的子宫及皮肤极好，有能力的可以多食用料花胶2根虫草花1把铁棍山药片一把海底椰1把羊肚菌2根姜5片盐适量备孕月子汤-花胶鸡汤的做法花胶泡发-花胶加姜入沸水汆烫十秒捞出放入冷水中浸泡一夜，水中可加姜/白酒/料酒/黄酒去腥肉类（瘦肉、鸡肉均可）焯水，羊肚菌泡发，洗净沙...
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![奶白奶白的鲫鱼豆腐汤—减脂必备 下奶神器 清香可口的做法步骤及图解,美味正宗的奶白奶白的鲫鱼豆腐汤—减脂必备 下奶神器 清香可口做法]( "奶白奶白的鲫鱼豆腐汤—减脂必备 下奶神器 清香可口的做法步骤及图解,美味正宗的奶白奶白的鲫鱼豆腐汤—减脂必备 下奶神器 清香可口做法")
- 过个年是不是关家里吃胖了呢？这种关键时期又得保证营养又扛不住蹭蹭蹭往上涨的体重怎么办呢？那咱就来一碗鲫鱼豆腐汤吧满满的蛋白质即营养又不胖鲜掉眉毛～众所周知鲫鱼豆腐汤简直就是下奶神器各位需要奶娃子的宝妈们也想美美瘦瘦的平时的骨头猪脚汤喝多了腻还长胖可以偶尔换...
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![有准备孕育下一代的亲们要多喝这款汤哦！的做法步骤及图解,美味正宗的有准备孕育下一代的亲们要多喝这款汤哦！做法]( "有准备孕育下一代的亲们要多喝这款汤哦！的做法步骤及图解,美味正宗的有准备孕育下一代的亲们要多喝这款汤哦！做法")
- 这款汤主要强精补肾壮阳：也是补血的，用料猪骨。400克黑豆半斤何首乌。20克姜1片有准备孕育下一代的亲们要多喝这款汤哦！的做法猪骨捞一下水：黑豆：何首乌。一起洗干净放煲里大火烧开小火煲1小时即可！煲好加适量盐就能喝！小贴士非常简单🍁🍁效果好...
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![孕妈必备下奶汤(不加奶的奶白色鲫鱼汤)的做法步骤及图解,美味正宗的孕妈必备下奶汤(不加奶的奶白色鲫鱼汤)做法]( "孕妈必备下奶汤(不加奶的奶白色鲫鱼汤)的做法步骤及图解,美味正宗的孕妈必备下奶汤(不加奶的奶白色鲫鱼汤)做法")
- 用料鲫鱼1条1斤的豆腐适量葱姜蒜适量料酒1勺盐适量枸杞7粒孕妈必备下奶汤(不加奶的奶白色鲫鱼汤)的做法第一步，洗干净鲫鱼，一定要一定要把鱼肚子上面那个黑膜洗干净，这个是防止做出来的鱼汤有腥味然后前后各滑三刀，放一勺料酒，再前后洒适量的盐用手抹均匀这种料酒！锅可以先用姜...
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![下奶神汤-鲫鱼通草汤的做法步骤及图解,美味正宗的下奶神汤-鲫鱼通草汤做法]( "下奶神汤-鲫鱼通草汤的做法步骤及图解,美味正宗的下奶神汤-鲫鱼通草汤做法")
- 月子里奶一直不够喝，混合喂养宝宝，宝宝两个多月的时候突然不喝奶粉了，不忍心看着宝宝挨饿，尝试了这种做法，月子里也经常喝鲫鱼汤，没有明显效果，但是加了通草喝了两三次奶量明显上来了，所以把自己受用的方法跟宝妈们分享一下！用料鲫鱼1条通草10g下奶神汤-鲫鱼通草汤的做法在处理鱼...
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![冰糖燕窝汤圆（月子 怀孕 备孕）的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖燕窝汤圆（月子 怀孕 备孕）做法]( "冰糖燕窝汤圆（月子 怀孕 备孕）的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖燕窝汤圆（月子 怀孕 备孕）做法")
- 分享一道月子里的燕窝美食超级简单：芝麻汤圆燕窝燕窝抗氧化能力是水果之王黑布林1.4倍，蓝莓的3倍、红莓的6倍，香橙的几十倍！可见，燕窝对延缓衰老有很大的帮助。燕窝还具有表皮生长因子（EGF）样活性，具有刺激细胞分裂、生长和促进组织再生等作用。用料燕窝1盏冰糖3克汤圆5个红枣2颗...
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![下奶神器—牛鼻子汤的做法步骤及图解,美味正宗的下奶神器—牛鼻子汤做法]( "下奶神器—牛鼻子汤的做法步骤及图解,美味正宗的下奶神器—牛鼻子汤做法")
- 产后纯母乳喂养，娃二月时不小心回奶了，试了很多追奶方法，其中最有效的，莫过于牛鼻子汤了！下！面！我！要！放！大！招！啦！用料牛鼻子1个黄芪5g通草5g王不留5g漏芦5g下奶神器—牛鼻子汤的做法除牛鼻子外所有药材装入纱袋药材包清水冲洗，浸湿牛鼻子切片后清洗备用（买牛鼻子的时候一定让卖家切好...
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![哺乳下奶神汤『鲫鱼』的做法步骤及图解,美味正宗的哺乳下奶神汤『鲫鱼』做法]( "哺乳下奶神汤『鲫鱼』的做法步骤及图解,美味正宗的哺乳下奶神汤『鲫鱼』做法")
- 自打生娃后，各种搜索大厨房里的哺乳期需要吃的食材。但很难找到针对性特别强的账号。所以自己立志在摸索中前进，在前进中试错，在试错中得出经验继续努力。『鲫鱼汤』传说中的下奶神汤。搜索了大量的做汤方法，最后研制成了我独家秘方，好吧，不废话直接干锅:用料鲫鱼1条姜2片盐根...
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![女神孕妈必备：燕窝水果椰奶捞的做法步骤及图解,美味正宗的女神孕妈必备：燕窝水果椰奶捞做法]( "女神孕妈必备：燕窝水果椰奶捞的做法步骤及图解,美味正宗的女神孕妈必备：燕窝水果椰奶捞做法")
- 孕妈女神必备～当早餐再合适不过了！用料干燕窝若干芒果火龙果桂圆香蕉椰汁女神孕妈必备：燕窝水果椰奶捞的做法燕窝泡发4-8小时撕碎加水莫过燕窝（不要太多）蒸半小时蒸好是这样的凉了之后装瓶可放冰箱吃的时候挖一两勺加蜂蜜热水或者做水果捞水果切块倒入椰汁，放两勺燕窝，完成！不够...
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![海马备孕汤的详细做法大全,简单又营养的海马备孕汤做法]( "海马备孕汤的详细做法大全,简单又营养的海马备孕汤做法")
- 推荐备孕夫妻同时饮用，给宝宝一个好的体质，不备孕也可以喝，滋阴养颜，补肾益精，补气血……用料海马500头2对鳕鱼胶20克排骨适量好想你红枣粉1包海马备孕汤的做法排骨先飞血水，把泡发好的鳕鱼胶和海马放进炖锅里（我的炖锅是0.8升的），再放一包红枣粉。调2.5个小时，出锅非常好喝汤很甜...
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![补血下奶神汤「五红汤」的做法步骤及图解,美味正宗的补血下奶神汤「五红汤」做法]( "补血下奶神汤「五红汤」的做法步骤及图解,美味正宗的补血下奶神汤「五红汤」做法")
- 哺乳期再多的奶水也抵不过生闷气导致的回奶，下奶神汤不愧称之为神汤，对于我来说，真是下奶啊🤣🤣用料红豆适量（我就随便抓了一把）红枣6-7颗枸杞一小把花生根据喜好抓一把红糖50克水高于食材补血下奶神汤「五红汤」的做法准备好所有食材（一人份的量），红豆最好提前泡4小时以上，比较好...
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![备孕晚餐的做法和图解 好吃的备孕晚餐家常做法]( "备孕晚餐的做法和图解 好吃的备孕晚餐家常做法")
- 用料苦瓜半根鸡蛋2个矮脚菜适量毛豆适量备孕晚餐的做法苦瓜去瓤切片备用，鸡蛋打散备用（因为有一颗青椒就切丝一起炒了）油热倒入鸡蛋液炒几秒盛出备用，另放油烧热倒入苦瓜翻炒2、3分钟再加入鸡蛋皮一起炒熟，放盐鸡精调味即可矮脚菜洗净备用，油热倒入锅中翻炒均匀，炒熟后加适量盐...
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![煎蛋鲫鱼汤（下奶神汤）的做法步骤及图解,美味正宗的煎蛋鲫鱼汤（下奶神汤）做法]( "煎蛋鲫鱼汤（下奶神汤）的做法步骤及图解,美味正宗的煎蛋鲫鱼汤（下奶神汤）做法")
- 用料鲫鱼1条姜若干片盐少许克葱1根料酒1勺鸡蛋2个煎蛋鲫鱼汤（下奶神汤）的做法鲫鱼改刀，用姜、料酒腌20分钟去腥味起锅烧油，煎蛋，蛋煎两面金黄，倒出锅里多的油，留少许煎鱼，鱼煎两面金黄，倒入开水，放入煎蛋，葱、姜，烧开。将烧开的鱼汤连同鱼、煎蛋倒入砂锅，中火改小火慢炖30分钟，放盐，奶白...
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![备孕-虫草花胶鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的备孕-虫草花胶鸡汤做法]( "备孕-虫草花胶鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的备孕-虫草花胶鸡汤做法")
- 今天在外面办事，办完刚好下班高峰期，没有时间做饭，薛先森比我早到家，炖好了鸡汤，再去地铁口接我……么么哒😘本来今晚直接回广州，因为明早要深圳办理一些事，推后到明天中午过去，这两周在外面吃饭比较多，下周有时间再好好做饭分享上来…用料虫草花1把黄花胶4个土鸡1只姜5片备孕-虫...
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![瘦肉汤(孕期必备)的做法步骤及图解,美味正宗的瘦肉汤(孕期必备)做法]( "瘦肉汤(孕期必备)的做法步骤及图解,美味正宗的瘦肉汤(孕期必备)做法")
- 家公特意联系美食界的老友，为正在孕期的弟妹准备一道瘦肉汤，来一起看看吧用料瘦肉250克盐10克凉开水瘦肉汤(孕期必备)的做法洗净砧板，将瘦肉先切片，再切条码好肉，开始剁剁剁……问了大厨可否用搅拌机搅拌，大厨说手工的能保留肉的原味与精华准备3碗凉开水，倒进一个盆子。然后将剁...
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![鳝鱼丝肉丝汤，孕妇小孩补铁必备神器！的做法步骤及图解,美味正宗的鳝鱼丝肉丝汤，孕妇小孩补铁必备神器！做法]( "鳝鱼丝肉丝汤，孕妇小孩补铁必备神器！的做法步骤及图解,美味正宗的鳝鱼丝肉丝汤，孕妇小孩补铁必备神器！做法")
- 这道汤怀孕的时候就经常吃，现在做给孩子吃他也特别喜欢。鳝鱼益气血,补肝肾,强筋骨,祛风湿，而且含有较高的卵磷脂和DHA。营养价值极高。鳝鱼丝处理方法详见爆炒鳝鱼丝菜谱。用料黄鳝丝200克瘦肉丝100克西红柿1个生姜两片香菜两颗鳝鱼丝肉丝汤，孕妇小孩补铁必备神器！的做法食...
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![备孕-当归红枣鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的备孕-当归红枣鸡汤做法]( "备孕-当归红枣鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的备孕-当归红枣鸡汤做法")
- 终于我们要把备孕提上日程！过来人们都说要补气血多喝鸡汤！例假后，薛先森去郊区朋友农庄弄来走地鸡！今晚炖鸡汤！开心😄用料当归5片红枣12颗姜5片走地鸡1只备孕-当归红枣鸡汤的做法1、先把鸡肉焯水，去掉血水，炖出来的汤比较鲜甜！加入当归是因为例假刚干净，不喜欢的当归味道的可以放...
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![「我的备孕食谱」当归黑豆鸡蛋好孕汤的做法步骤及图解,美味正宗的「我的备孕食谱」当归黑豆鸡蛋好孕汤做法]( "「我的备孕食谱」当归黑豆鸡蛋好孕汤的做法步骤及图解,美味正宗的「我的备孕食谱」当归黑豆鸡蛋好孕汤做法")
- 希望早日好孕用料当归25g黑豆半把红枣5颗鸡蛋1个红糖2勺【我的备孕食谱】当归黑豆鸡蛋好孕汤的做法材料放入砂锅内，放三碗水。15分钟左右，鸡蛋去壳，再放入锅内。三碗煮到半碗熄火，趁热倒出汤汁，喝汤，吃鸡蛋、红枣（煮了一小时已经煮烂了，我没有吃）、黑豆（好吃）。...
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![3种中医食补备孕👍喜得男宝好孕😘备孕经验分享给正在备孕的姐妹们❗的做法步骤及图解,美味正宗的3种中医食补备孕👍喜得男宝好孕😘备孕经验分享给正在备孕的姐妹们❗做法]( "3种中医食补备孕👍喜得男宝好孕😘备孕经验分享给正在备孕的姐妹们❗的做法步骤及图解,美味正宗的3种中医食补备孕👍喜得男宝好孕😘备孕经验分享给正在备孕的姐妹们❗做法")
- 我和老公是在18年结的婚，一直想自然受孕，但奈何老天不给机会，一直都没动静，我怀疑我俩的身体出了些问题，果不其然，我有宫寒，老公是精子活力不太够，医生说这都是平时饮食作息不好造成的。他建议我们把身体调理好了再去要孩子，，还说了一些中医食补，让我们回去自己做，好好调理身子😘有需...
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![备孕·孕期营养汤谱合集|广式靓汤|长胎不长的做法步骤及图解,美味正宗的备孕·孕期营养汤谱合集|广式靓汤|长胎不长做法]( "备孕·孕期营养汤谱合集|广式靓汤|长胎不长的做法步骤及图解,美味正宗的备孕·孕期营养汤谱合集|广式靓汤|长胎不长做法")
- 好多宝都让我出备孕·孕期汤谱🤰那么它来了❗️仙女们收藏起来吧！俗语说：“宁可食无菜，不可食无汤”每天一碗靓汤🥣好身体喝出来！喜欢的话可以留言、收藏，更多精彩食谱：(祛湿丸：身体湿气重)(助眠丸：帮助你改善睡眠)(芝麻丸：补肾防脱生发黑发)(健脾益气膏：孩子脾胃虚弱，胃气不足)(八珍...
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