当前位置：烹调屋 >

温燥的做法食谱

立秋后温燥渐起，想清润就选石斛麦冬沙参玉竹汤的做法步骤及图解,美味正宗的立秋后温燥渐起，想清润就选石斛麦冬沙参玉竹汤做法

  • 立秋后温燥渐起，想清润就选石斛麦冬沙参玉竹汤

  • 立秋过后，天气慢慢转成温燥，人体与自然相呼应，可能出现一些不适症状，如喉咙干燥不适，口渴欲饮，自觉哄热不舒，心烦，这时来一碗石斛麦冬沙参玉竹汤水清润一下，是一个不错的选择。【罗汉果菊花膏/海底椰茅根雪梨膏】下厨房市集链接：用料石斛5克麦冬10克玉竹10克沙参10克无花果10克雪梨...
  • 15397
阴虚火旺喝的润温燥的乌梅银耳雪梨小甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的阴虚火旺喝的润温燥的乌梅银耳雪梨小甜汤做法

  • 阴虚火旺喝的润温燥的乌梅银耳雪梨小甜汤

  • 以下内容摘抄自元气家，菜谱内容为自制分享。🍁今年秋行夏令，气温特别高，燥意又重几分。天干物燥，人也容易上火。老北京的秋天，一贯是气温高↑空气湿度低↓，形成温燥格局，所以要找润燥的良方，问他们准没错。老北京善用清甜的雪梨做润温燥的小甜汤：小吊梨汤。▼梨汤以铜制提吊称量，一...
  • 24187
适合初秋凉燥-温润的花椒炖梨好吃的烹饪方法 适合初秋凉燥-温润的花椒炖梨的地道做法和步骤

  • 适合初秋凉燥-温润的花椒炖梨

  • 梨，你吃对了吗？很多人知道川贝炖雪梨，却越吃越咳？川贝，雪梨都不背锅。今天带来一款，温润的花椒炖梨适合初秋凉燥食疗，食用前需先辩证哟。原料简单，只有梨和花椒梨选用汁水多，无渣的秋月梨口感较好梨削皮，对半切去核，将花椒放入，扣上另外一半，隔水炖2小时。出锅，味道很特别，绝对不是黑暗...
  • 13481
滋润温补NO秋燥，神清气爽心情好~双耳百合蒸南瓜 • 圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的滋润温补NO秋燥，神清气爽心情好~双耳百合蒸南瓜 • 圆满素食做法

  • 滋润温补NO秋燥，神清气爽心情好~双耳百合蒸南瓜 • 圆满素食

  • 今天给大家推荐双耳百合蒸南瓜，这道菜非常滋润，温补不上火，口味香甜，特别适合初秋食用，一起来做吧O(∩_∩)O了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料南瓜适量银耳适量木耳适量百合适量滋润温补NO秋燥，神清...
  • 28350
肉燥的做法和图解 好吃的肉燥家常做法

  • 肉燥

  • 用料香菇7朵猪肉丁克蒜末2勺（15g/勺）洋葱碎4勺酱油2勺料酒（米酒）30ml冰糖30克八角2个鸡精0.5勺蚝油0.5勺肉燥的做法肉切丁，香菇切丁，蒜切末。热锅炒蒜末，香菇丁爆香，炒肉丁，下洋葱碎，酱油2勺+料酒2勺（米酒）+冰糖2勺+少量盐🧂+少量鸡精+少量蚝油+2颗八角，倒入沸水没过食材。煮沸转小火4...
  • 29990
菇燥饭的做法和图解 好吃的菇燥饭家常做法

  • 菇燥饭

  • 转自微信公众号菜菜的美食日记用料如下菇燥饭的做法红葱头头尾切掉，剥去外层干衣切成细丝，起油锅烧至5-6成热，放入红葱头丝炸至金黄色浮起时捞出，用厨房纸吸取表面余油，红葱油过滤备用2.洗净的平菇撕成小条，杏鲍菇切丁，香菇泡发切片或切丁，鸡蛋煮熟剥壳备用3.锅内加入适量红葱油...
  • 27585
食朴｜「三丁烧卖」赐予温暖的能量，抗秋季寒燥的做法步骤及图解,美味正宗的食朴｜「三丁烧卖」赐予温暖的能量，抗秋季寒燥做法

  • 食朴｜【三丁烧卖】赐予温暖的能量，抗秋季寒燥

  • 用料中筋面粉200克夹心肉250克虾仁50克笋50克水发香菇50克全蛋25克糖6克白胡椒粉0.5克生抽5克料酒5克风车生粉50克麻油8克猪油10克食朴｜【三丁烧卖】赐予温暖的能量，抗秋季寒燥的做法将去皮的五花夹心肉切成块放入9杯食物切碎机-小内胆，高速1分钟打成肉糜将肉糜、虾仁丁、笋...
  • 5151
秋燥饮的做法和图解 好吃的秋燥饮家常做法

  • 秋燥饮

  • 秋天对于我来说，是最易中招的季节。一不小心就上火，继而引发各种……总而言之相当麻烦，吃了药下了火吧，身体又虚了，虚了吧，一不小心又火了………所以，还是要先做好预防准备。中医师给的方子，反正我只要不感冒不伤风就喝，感觉自己快上火了就喝，感觉自己上火了就喝……药理、体质什么...
  • 24566
秋燥不燥-冰糖炖梨盅的做法步骤及图解,美味正宗的秋燥不燥-冰糖炖梨盅做法

  • 秋燥不燥-冰糖炖梨盅

  • 【秋燥不燥-冰糖蒸梨盅】这几日回京省亲及办证儿，秋老虎真是凶猛！一天下来，即使事情办得顺利，仍免不了心浮气躁。如果小孩们再作妖，哎，新时代的父母怎么能打孩子呢？！于是心浮气躁就要发展成气急败坏了。蒸梨吃呀！秋梨最酥，汁水饱满，直接啃一个就挺满足的，如果想更润燥，中间挖空，放几粒...
  • 22635
排骨鲍鱼海带汤，温补防秋燥的做法步骤及图解,美味正宗的排骨鲍鱼海带汤，温补防秋燥做法

  • 排骨鲍鱼海带汤，温补防秋燥

  • 秋天干燥，可以试试这道汤，食材用了排骨、鲍鱼、海带，煲汤时加海鲜，味道特别鲜，什么调料都不用加了，喜欢的朋友可以试试哦。如果家里有青橄榄，还可以加几个，味道更回甘。用料排骨1根鲍鱼2个海带适量姜1片当归1块枸杞10个盐1勺排骨鲍鱼海带汤，温补防秋燥的做法准备食材。排骨清洗后，...
  • 15786
温润食物防秋燥 皂角米红枣银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的温润食物防秋燥 皂角米红枣银耳汤做法

  • 温润食物防秋燥 皂角米红枣银耳汤

  • 秋风凉，天干燥的秋季，容易出现皮肤干燥等症状，并伤及人体肺部。整饮食，可以有效预防秋燥。银耳有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺、美容养颜。银耳可以和很多食物搭档而食，诸如百合、莲子、红枣、雪梨、等，是秋季润肺佳品，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人也...
  • 23025
秋季食补多煲汤，这一锅特别温补润燥~好吃的烹饪方法 秋季食补多煲汤，这一锅特别温补润燥~的地道做法和步骤

  • 秋季食补多煲汤，这一锅特别温补润燥~

  • 秋冬食补少不了炖汤，特别是广东人对炖汤更是颇有心得，今天分享大家一道适合秋季进补——山药老鸭汤。夏天炖老鸭汤会配上冬瓜，可以清热去火，而秋冬的老鸭汤则和山药更搭，不仅能滋补润燥，还能健脾养胃。焯过水的鸭肉加入薏米、莲子、枸杞、红枣、茯苓，可以增强滋补的功效，先炖一个...
  • 17731
羊肚菌金耳汤，润燥温补正合时宜！的做法步骤及图解,美味正宗的羊肚菌金耳汤，润燥温补正合时宜！做法

  • 羊肚菌金耳汤，润燥温补正合时宜！

  • 小时候，南方的冬天总会有阴雨绵绵的天气，到处都是湿冷的，沿海城市更是！冬夜，很难熬，老宅是那种挑高5米多的平房，细雨寒风时，没有任何室温可言；想躲到床上取暖，可棉被却也还是湿冷的，在躲进被窝之后还在瑟瑟发抖……妈妈总会在入冬后就开始煲各种汤煲，在我们瑟瑟发抖时为我们驱逐寒冷！...
  • 13057
素肉燥的做法和图解 好吃的素肉燥家常做法

  • 素肉燥

  • 这道素肉燥，制作简单，拌饭、拌面两相宜。今天午餐下面条🍜配着吃，孩子连连点赞，一下吃了两碗面，又盛了一碗汤，把剩下的素肉燥全承包了。😀用料大豆蛋白6块干香菇6朵姜10克素耗油适量生抽适量冰糖粉1/2茶匙白胡椒粉适量素肉燥的做法干香菇清洗后加一茶匙生抽和1/2茶匙冰糖粉，加净...
  • 28520

  • 巴戟熟地羊肉汤平补肾阴肾阳 温而不燥

  • 这个时候大家就要注意了，广东地处南方，属于火地。很多时一个冬天都不需要穿毛衣，所以不能大补。因为冬天不冷，也就是肾阴不能得到充分滋养，这时如果大补肾阳，不但吸收不了而且还可能造成反效果。既要滋补，又要小心温补过燥。今天就为大家推荐一款滋肾阴的保健汤品巴戟熟地羊肉汤...
  • 11093
滷肉燥的做法和图解 好吃的滷肉燥家常做法

  • 滷肉燥

  • 用料五花肉克紅蔥頭豬油蝦米八角肉桂冰糖克滷肉燥的做法五花肉切條備用紅蔥頭豬油炸至金黃色紅蔥頭油、加豬肉加蝦米炸，差不多加八角肉桂，之後一點點冰糖加熱水(水和油份量是肉的3倍)，加老抽，炆2小時少少鹽和生抽最後要吃的時候才加！...
  • 10693
〔立秋〕滋补花胶清炖•温而不燥的做法步骤及图解,美味正宗的〔立秋〕滋补花胶清炖•温而不燥做法

  • 〔立秋〕滋补花胶清炖•温而不燥

  • 气虚血虚，术后补充，备孕，产后子宫内膜修复，养胃护胃，修复肠道黏膜，一定要多吃花胶，对男女老少都十分有效！不过前提是要坚持和长期吃啊！！用料花胶5克红枣3颗枸杞10粒瘦肉（脊肉）一块北芪（可不放）2片清水500克〔立秋〕滋补花胶清炖•温而不燥的做法花胶提前泡发好，可一次泡发多点，存放在冰箱...
  • 5254
金汤酸菜鱼，温和酸爽，润而不燥，加点南瓜养生啊~的做法步骤及图解,美味正宗的金汤酸菜鱼，温和酸爽，润而不燥，加点南瓜养生啊~做法

  • 金汤酸菜鱼，温和酸爽，润而不燥，加点南瓜养生啊~

  • 一次家庭聚会去饭店吃了道金汤酸菜鱼，不过他们的酸菜是东北酸白菜，我在家做酸菜鱼的时候也试着加了南瓜，果真美呆了，酸爽加绵甜，真的是很温和的味道~用料酸菜料包1袋黑鱼2斤多姜四五片蛋清1个鸡蛋的淀粉1勺南瓜3厘米宽香菜2根蒜（蒜蓉）10瓣金汤酸菜鱼，温和酸爽，润而不燥，加点南瓜养...
  • 14479
润燥汤的做法和图解 好吃的润燥汤家常做法

  • 润燥汤

  • 秋风起，皮肤干痒脱皮，是时候喝润燥汤啦～用料剥皮薯150克排骨100克沙参5克玉竹5克瑶柱3克竹荪一根润燥汤的做法剥皮薯洗净改刀切块沙参、玉竹洗净备用竹荪泡软清洗干净控水备用瑶柱过水清洗干净少量水泡发一会排骨凉水下锅加入姜片焯水隔水炖盅设置三小时，将排骨、剥皮薯、玉...
  • 26927
「卤肉燥×牛肉燥」好吃的烹饪方法 「卤肉燥×牛肉燥」的地道做法和步骤

  • 【卤肉燥×牛肉燥】

  • 没办法，太想念卤肉饭的滋味了，胃优先大脑行动了，“倾家荡产”买了块猪肉。所以今天的日食记就让你们看看我如何把一块漂亮的五花肉十分奢侈地做成布灵布灵发光的卤肉然后就着馍和溏心荷包蛋大口吃掉！用料带皮猪五花肉500g红葱头3个冰糖25g金兰酱油4勺老抽2勺米酒4勺十三香2勺...
  • 24697
肉燥（丁）的做法和图解 好吃的肉燥（丁）家常做法

  • 肉燥（丁）

  • 用料五花肉切絲一斤酱油3勺盐10克糖3克油蔥酥1勺肉燥（丁）的做法五花肉絲小火煎出油炒糖上色，加入白胡椒粉、五香粉、鹽調味最後加入油蔥酥微微收乾加水淹沒小火燉煮（越久越好）...
  • 30357
润燥粥的做法和图解 好吃的润燥粥家常做法

  • 润燥粥

  • 在干燥的季节多食用白色应季食物有助于润肺润燥，莲藕本身就有润肺的功效，民间有句俗语“女吃藕男吃韭“，民间还有一句俗语是“荷莲一身宝，秋藕最补人“，可见莲藕的养生功效在民间是得到广泛认同的。莲藕除了凉拌、炒、炸、炖这些常用的烹饪方法，还可以煮成粥食用，今天这款粥口感...
  • 4469
一款温补又不燥热的鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的一款温补又不燥热的鸡汤做法

  • 一款温补又不燥热的鸡汤

  • 用料鸡半只山药3/1根香菇4朵当归片2片姜4-5片枸杞适量红枣4颗薏米10克左右一款温补又不燥热的鸡汤的做法想把鸡川烫一下，材料除枸杞，全部一起下，水淹过鸡面就OK，放进炖锅，炖40分钟即可～煮好把鸡油撇干净，枸杞下，盐，料酒调味～（不要把皮去干净炖，鸡皮🈶️丰富的胶质，去皮煮，會影响汤的口感）...
  • 19113
夏天空调房干燥上火？那你很需要这份懒人版保温杯“炖”雪梨！的做法步骤及图解,美味正宗的夏天空调房干燥上火？那你很需要这份懒人版保温杯“炖”雪梨！做法

  • 夏天空调房干燥上火？那你很需要这份懒人版保温杯“炖”雪梨！

  • 夏天空调房空易干燥上火且空气流通性差，这份懒人版去燥火润肺雪梨汤只需简单5分钟～而且夏天喝热汤很养生偶！用料雪梨1个百合5克冰糖20克枸杞10粒水500克夏天空调房干燥上火？那你很需要这份懒人版保温杯“炖”雪梨！的做法准备雪梨1个，干百合5g（提前1小时泡水），枸杞10粒，冰糖20g；保温...
  • 20915
常温甜品适合脱氧剂还是干燥剂？的做法步骤及图解,美味正宗的常温甜品适合脱氧剂还是干燥剂？做法

  • 常温甜品适合脱氧剂还是干燥剂？

  • Asakusabakery实体店热卖的常温甜品经常会用到食品干燥剂和脱氧剂，线下课来学习的同学经常一头雾水，哪些食品适合用脱氧剂？哪些食品适合用干燥剂？好咧，那么知识贴来咯～用料脱氧剂干燥剂常温甜品适合脱氧剂还是干燥剂？的做法食品用脱氧剂食品用干燥剂曲奇饼干放的是脱氧剂脆片放...
  • 15197

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接