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苦瓜胡萝卜鸡蛋饼的做法食谱

简单易学的苦瓜胡萝卜鸡蛋饼美食做法

  • 苦瓜胡萝卜鸡蛋饼

  • 用料苦瓜2根胡萝卜半根鸡蛋2个面粉130克葱2根蒜头3粒盐少许鸡精少许橄榄油少许苦瓜胡萝卜鸡蛋饼的做法胡萝卜刨成丝，不粘锅先炒到变软。苦瓜切细，用盐腌20分钟，挤去青汁，再用水冲洗沥干备用。葱，蒜头切碎，鸡蛋打散，面粉、胡萝卜和苦瓜一起放入盆里，加入盐、鸡精、水拌匀。橄榄油...
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角瓜胡萝卜蟹肉棒鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的角瓜胡萝卜蟹肉棒鸡蛋饼做法

  • 角瓜胡萝卜蟹肉棒鸡蛋饼

  • 超级嫩的蔬菜饼，宝宝一定喜欢吃，大人更是吃到停不下来😝用料鸡蛋一个胡萝卜一根蟹棒不限面粉看你做多少盐看着菜的多少来加角瓜一根生抽看着菜的多少来加香油根据菜的多少来加葱白一小半段角瓜胡萝卜蟹肉棒鸡蛋饼的做法角瓜、胡萝卜擦成丝，葱白切块蟹肉棒切丁放进容器加面粉...
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胡萝卜鸡蛋饼➕胡萝卜橙子汁的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜鸡蛋饼➕胡萝卜橙子汁做法

  • 胡萝卜鸡蛋饼➕胡萝卜橙子汁

  • 胡萝卜和鸡蛋可以一起吃吗？当然可以啦，而且很有营养哦！胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素。可以治疗夜盲症哦，和鸡蛋一起搭配，可以增强营养，促进食欲。胡萝卜橙子汁含有极丰富的维生素A和维生素C，功效相信大家都了解一些的哦，口感也是非常好的哦用料胡萝卜1根橙子1个鸡蛋2个纯牛奶1瓶盐...
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苦瓜胡萝卜黄瓜鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜胡萝卜黄瓜鸡蛋饼做法

  • 苦瓜胡萝卜黄瓜鸡蛋饼

  • 本身我是个比较不爱吃苦的菇凉，像苦瓜这种清热降火，又有助于减肥，但是本身极苦的蔬菜真是让我又爱又恨。然而，自从我发明了这道苦瓜胡萝卜黄瓜鸡蛋饼以后，就像打开了新世界，让我踏踏实实的爱上了吃苦瓜，下面让我们来学习一下吧(❁´◡`❁)*✲ﾟ*用料鸡蛋3个胡萝卜半根苦瓜一根黄瓜...
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消灭胡萝卜之胡萝卜木耳鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的消灭胡萝卜之胡萝卜木耳鸡蛋饼做法

  • 消灭胡萝卜之胡萝卜木耳鸡蛋饼

  • 冠状病毒流行的这段时间呆家里都呆得有些抑郁了。年前准备的菜品中胡萝卜还有一堆没吃呢，榨汁觉得不怎么好吃，炒着吃也吃腻了，为了不浪费、为了让不喜欢吃蔬菜的小朋友多吃点蔬菜、为了给生活加点料打发这无聊的时间，着手准备了这道胡萝卜木耳鸡蛋饼。用料胡萝卜3根木耳10朵...
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嫩南瓜胡萝卜鸡蛋摊饼的做法步骤及图解,美味正宗的嫩南瓜胡萝卜鸡蛋摊饼做法

  • 嫩南瓜胡萝卜鸡蛋摊饼

  • 用料嫩南瓜1根200g胡萝卜1根55g鸡蛋2个130g面粉1/4杯盐1/2小勺糖1小勺五香粉（可不用）一点点姜末1/2大勺花椒油几滴泡打粉1/8小勺调和油1/2大勺酸奶/牛奶/水（可不用）1/4杯嫩南瓜胡萝卜鸡蛋摊饼的做法食材准备好胡萝卜和嫩南瓜刨细丝先放盐拌匀腌5分钟，打入鸡蛋，再加入其余配料调...
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胡萝卜蝴蝶面和胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜蝴蝶面和胡萝卜鸡蛋饼做法

  • 胡萝卜蝴蝶面和胡萝卜鸡蛋饼

  • 胡萝卜汁和面做成蝴蝶面胡萝卜渣渣加面粉鸡蛋做成饼用料胡萝卜一根鸡蛋1-2个面粉适量食用油适量胡萝卜蝴蝶面和胡萝卜鸡蛋饼的做法胡萝卜切细条胡萝卜榨汁渣渣+鸡蛋+面粉成糊状倒入平底锅做好的饼切块胡萝卜汁和面醒好后擀成面皮，用模具压花用筷子夹下面片中间，做成蝴蝶面...
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黄瓜胡萝卜丝鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜胡萝卜丝鸡蛋饼做法

  • 黄瓜胡萝卜丝鸡蛋饼

  • 鲜香软嫩的鸡蛋饼，快手又美味，作为宝宝辅食也是非常棒！有了太太乐各种调味料，制作美食如此简单！用料黄瓜半根胡萝卜半根鸡蛋3个面粉150克盐2克太太乐鲜鸡汁2勺太太乐蔬之鲜调味料1勺太太乐芝麻油1勺胡椒粉（可不放）1克水150克黄瓜胡萝卜丝鸡蛋饼的做法准备食材。黄瓜胡萝卜擦成细...
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黄瓜胡萝卜丝鸡蛋饼早餐的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜胡萝卜丝鸡蛋饼早餐做法

  • 黄瓜胡萝卜丝鸡蛋饼早餐

  • 用料胡萝卜丝一把鸡蛋2个黄瓜丝一把玉米面两勺盐少许黄瓜胡萝卜丝鸡蛋饼早餐的做法材料搅拌成糊糊锅里加油，加入食材，摊均匀定型，反过来煎制另一面煎制两面金黄，出锅美味健康的早餐出锅了摆盘，开吃，...
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详细的黄瓜胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的详细的黄瓜胡萝卜鸡蛋饼做法

  • 详细的黄瓜胡萝卜鸡蛋饼

  • 儿子昨天总说我要吃鸡蛋饼我要吃鸡蛋饼，；上次做多了给邻居尝了尝她也说好吃问我怎么做；而且我也想发个菜谱，综合之下就发了这个菜谱，不是资深人士，有改进的地方希望大家及时行乐提出，呵呵。用料鸡蛋3个（普通大小）面粉100克左右可以少放黄瓜三分之二胡萝卜一半生抽5克香油5克小荤香...
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『完美综合苦辣甜』胡萝卜苦瓜青椒炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的『完美综合苦辣甜』胡萝卜苦瓜青椒炒鸡蛋做法

  • 『完美综合苦辣甜』胡萝卜苦瓜青椒炒鸡蛋

  • 苦辣甜的完美综合用料鸡蛋2个胡萝卜1根苦瓜半根青椒1个姜1片蒜1瓣盐少许六月鲜1勺蚝油1勺『完美综合苦辣甜』胡萝卜苦瓜青椒炒鸡蛋的做法1，所有食材洗净，切好，刀工不好，只会切条……2，先把鸡蛋煎好乘出来放碗里，PS.用叉子打蛋比筷子好用百倍，蛋里可放丢丢盐3，倒小点油入锅，先把姜...
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苦瓜胡萝卜丝煎鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜胡萝卜丝煎鸡蛋做法

  • 苦瓜胡萝卜丝煎鸡蛋

  • 败火，哈哈哈～用料胡萝卜1根苦瓜1根鸡蛋3只葱盐克油苦瓜胡萝卜丝煎鸡蛋的做法苦瓜去瓤，下水抄，切片，去除水分（除苦味）。胡萝卜去皮，切丝。鸡蛋打散，加入葱花少许，苦瓜，胡萝卜丝。热油，混合蛋液倒入锅中。可炒碎。可摊成饼可摊成饼小贴士1、苦瓜切完后，可装入保鲜袋中，将保鲜袋扎出空，用手...
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简单易学的苦瓜胡萝卜炒蛋美食做法

  • 苦瓜胡萝卜炒蛋

  • 夏日解毒消食蔬菜。-良药苦口，你喜欢淡淡苦味后的回甘么？胡萝卜，含丰富的胡萝卜素，治疗夜盲症的功效。用料蒸鱼鼓油适量苦瓜一根枸杞15g鸡蛋2个胡萝卜半个蒜末浓汤宝半小盒15g水淀粉适量耗油适量盐适量苦瓜胡萝卜炒蛋的做法苦瓜去籽切片，用少许盐唦在表面，手抓匀；胡萝卜切片鸡蛋...
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简单易学的不苦苦瓜炒胡萝卜美食做法

  • 不苦苦瓜炒胡萝卜

  • 懒人午餐用料胡萝卜1根苦瓜1根盐半勺蚝油一勺蒜三瓣不苦苦瓜炒胡萝卜的做法苦瓜不苦关键是把籽去干净，拍一拍背面切成细一点的片片泡在盐水里十分钟。然后开水焯两分钟放油，蒜，先放胡萝卜，再放苦瓜，炒两分钟，加蚝油和盐，翻炒熟。成了，增光瓦亮。小贴士一般双重去苦，一定不苦。...
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「快手便当菜」苦瓜胡萝卜煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的「快手便当菜」苦瓜胡萝卜煎蛋做法

  • 【快手便当菜】苦瓜胡萝卜煎蛋

  • 用料鸡蛋1个苦瓜1/4根胡萝卜1/4根盐【快手便当菜】苦瓜胡萝卜煎蛋的做法胡萝卜切小粒，苦瓜用削皮刀削成薄片再切碎。打入鸡蛋，搅拌均匀，加盐调味。油热后下混合蛋液两面煎熟即可。小贴士1、不要削到苦瓜囊（白色部分）可以大大减轻苦味...
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胡萝卜鸡蛋饼的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜鸡蛋饼做法

  • 胡萝卜鸡蛋饼

  • 零失误手残党首选懒人饭真心没什么故事周末休假平日都是在婆婆家吃饭家里只有这点儿食材没办法啊用料胡萝卜壹根鸡蛋3个盐根据情况放没有具体称过面粉我家的碗一碗面胡椒粉一点就好胡萝卜鸡蛋饼的做法配料一根大葱一个青椒一根胡萝卜如图所示切成这样尽量小点一碗面粉我...
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土豆胡萝卜黄瓜鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的土豆胡萝卜黄瓜鸡蛋饼做法

  • 土豆胡萝卜黄瓜鸡蛋饼

  • 只放一点点面，下述原料2张饼。主图是快吃完时才想起来拍的，糊的地方已经超越我烙饼的底线。文中其他配图是没有土豆丝的配方，加了水和更多面的，类似于糊塌子。用料鸡蛋3个黄瓜0.5根土豆1个面粉15克盐1克胡萝卜0.5根蚝油0.5勺五香粉0.5勺土豆胡萝卜黄瓜鸡蛋饼的做法只是自己观...
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胡萝卜 苦瓜蛋炒饭－不爱吃苦的孩子必备的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜 苦瓜蛋炒饭－不爱吃苦的孩子必备做法

  • 胡萝卜 苦瓜蛋炒饭－不爱吃苦的孩子必备

  • 我是一个偏爱“吃苦”的人，苦瓜、苦菊、苦菜都是我的最爱，同样我也很少上火，什么口疮、牙肿啊等等基本与我无缘！所以说你身体的状况除了天生的体质外很大程度上取决于你的饮食和生活习惯。我想让兔宝吃点苦瓜，无奈炒的苦瓜吃到嘴里就吐出来，昨晚，想炒饭，只放胡萝卜太单调，放黄瓜太...
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简单易学的苦瓜胡萝卜煎鸡蛋美食做法

  • 苦瓜胡萝卜煎鸡蛋

  • 这么燥热的天气来份苦瓜鸡蛋去去火～用料苦瓜半根鸡蛋三个胡萝卜半根盐适量苦瓜胡萝卜煎鸡蛋的做法三个鸡蛋半根苦瓜半根胡萝卜苦瓜胡萝卜切丁搅拌鸡蛋把材料一起搅拌放适量的盐我放一勺就差不多了下锅吧～出锅啦没做任何效果的成品哦～小贴士喜欢熟一点的苦瓜和胡萝卜可以先焯...
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简单易学的苦瓜胡萝卜煎蛋美食做法

  • 苦瓜胡萝卜煎蛋

  • 用料苦瓜半根胡萝卜半根葱一根盐少许蛋四个苦瓜胡萝卜煎蛋的做法苦瓜胡萝卜葱洗净胡萝卜苦瓜切小丁葱切末把鸡蛋打在碗里用打蛋器或筷子把蛋打散把胡萝卜苦瓜少许放入蛋夜里搅匀取平底锅放少许油烧热放入蛋液小火慢煎一面煎好在煎另一面...
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简单易学的苦瓜胡萝卜蛋饼美食做法

  • 苦瓜胡萝卜蛋饼

  • 黄、绿、红三色菜，看着就来食欲了～用料苦瓜半根胡萝卜1根鸡蛋3个面粉2小勺水1大勺白胡椒粉、盐适量苦瓜胡萝卜蛋饼的做法苦瓜切薄片，胡萝卜搓丝。鸡蛋打散加入面粉、水、白胡椒粉、盐搅打成蛋糊；锅内倒入少许油，放入蛋糊，表面撒菜；等蛋饼可以在锅内活动时，翻面，然后我想凹造型来着...
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简单易学的胡萝卜苦瓜摊蛋饼美食做法

  • 胡萝卜苦瓜摊蛋饼

  • 红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。用料胡萝卜苦瓜鸡蛋葱花盐胡椒粉油胡萝卜苦瓜摊蛋饼的做法胡萝卜切小丁、苦瓜切小丁鸡蛋打散，放入，苦瓜、胡萝卜、加盐、胡椒粉、拌...
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胡萝卜、姜、苦瓜汁的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜、姜、苦瓜汁做法

  • 胡萝卜、姜、苦瓜汁

  • 苦瓜有降血糖、降高血压、去血脂、明目、减肥~~~~~一大堆的功効講也講不完，还有胡萝卜的功効也众所週知的，明目、抗氧化、抗衰老啦还有什么的~~~~至於羌呢！羌要连皮才能达到去風去寒的効用，畢竟苦瓜若常吃非常寒凉，所以要加一奌羌进去，中和一下嘛！用料胡萝卜3条苦瓜半条羌1小块...
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简单易学的胡萝卜苦瓜煎蛋美食做法

  • 胡萝卜苦瓜煎蛋

  • 中医认为胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的营养价值。近代研究发现，胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。用料苦瓜小半根胡萝卜1根草鸡蛋三个橄榄油胡...
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胡萝卜苦瓜煎蛋饼（不苦版本）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜苦瓜煎蛋饼（不苦版本）做法

  • 胡萝卜苦瓜煎蛋饼（不苦版本）

  • 苦瓜要是大点的话可以多放个鸡蛋我这个照片是以前没放虾皮时候做的，后来在做发现放虾皮更好吃用料苦瓜1根胡萝卜1块（苦瓜的三分之一）鸡蛋3个虾皮适量盐适量胡萝卜苦瓜煎蛋饼（不苦版本）的做法苦瓜切块去籽，胡萝卜切块，放入料理机搅碎，（不苦的关键）打入三个鸡蛋，加入虾皮，倒入一勺盐，搅...
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