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宝宝三文鱼菜伴饭的做法食谱

简单易学的宝宝三文鱼菜伴饭美食做法

  • 宝宝三文鱼菜伴饭

  • 超级简单营养餐！7颗牙的宝宝喜欢吃！能吃！用料三文鱼块根米饭碗蔬菜宝宝三文鱼菜伴饭的做法热锅冷油下橄榄油，下一块三文鱼小火两面煎熟加盖焖一下确保熟。蔬菜焯水，料理机打碎把蔬菜加入三文鱼锅中加入熟米饭拌匀，加入一点点盐完成✅！...
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宝宝的三文鱼米饭饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝的三文鱼米饭饼做法

  • 宝宝的三文鱼米饭饼

  • 三文鱼杂蔬奶酪米饭饼～偶尔给宝宝换种口味吃米饭叭～既能提高宝宝的食欲还能拯救不爱吃米饭的崽崽～用料三文鱼半块柠檬几片米饭小半碗毛豆适量瓠子适量青菜适量核桃1颗大孔奶酪10克宝宝的三文鱼米饭饼的做法三文鱼洗净放几片柠檬在上面腌一会儿去腥，蒸米饭，瓠子、青菜、核桃洗...
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宝宝辅食三文鱼蔬菜拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食三文鱼蔬菜拌饭做法

  • 宝宝辅食三文鱼蔬菜拌饭

  • 用料三文鱼小块胡萝卜适量菠菜叶适量杏鲍菇适量柠檬片三片宝宝辅食三文鱼蔬菜拌饭的做法三文鱼切片后用柠檬腌制去腥，约15分钟左右，随后切成鱼肉丁，把柠檬水挤在鱼肉丁上，备用腌制三文鱼的过程可准备其他食材，胡萝卜、杏鲍菇、菠菜叶，洗净，切小丁。食材准备完毕，锅烧热，放少量油，三...
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大宝宝的三文鱼炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的大宝宝的三文鱼炒饭做法

  • 大宝宝的三文鱼炒饭

  • 我姑娘喜欢吃小乔的三文鱼炒饭，我就照猫画虎的做，没想到挺好吃。一定要记下来，记下来。用料三文鱼（多点也行）50克鸡蛋1个米饭半碗油适量胡萝卜4片黄瓜6片葱适量盐适量柠檬片（可用，可不用）一片大宝宝的三文鱼炒饭的做法三文鱼可以用柠檬腌制10分钟，三文鱼有鱼腥味，喜欢吃这个味道的...
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宝宝辅食——三文鱼烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食——三文鱼烩饭做法

  • 宝宝辅食——三文鱼烩饭

  • 女儿不爱吃粥，不爱吃面条，吃饭也马马虎虎，没有看到她很喜欢～把老母亲愁死了！然后这些天我发现她对烩饭还挺感兴趣的，于是这几天我都疯狂的给她做🤣争取每一天都不一样。哈哈哈用料三文鱼1块米饭1-2碗胡萝卜根蔬菜几片香菇1-2朵盐少许葱花一根宝宝辅食——三文鱼烩饭的做法1.米...
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宝宝辅食之三文鱼奶酪蔬菜饭团的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之三文鱼奶酪蔬菜饭团做法

  • 宝宝辅食之三文鱼奶酪蔬菜饭团

  • 用料三文鱼1小块奶酪15克胚芽谷物米1包西蓝花1朵胡萝卜1小块宝宝辅食之三文鱼奶酪蔬菜饭团的做法食材就位胚芽米洗净后加水蒸20分钟西蓝花和胡萝卜洗净后焯软捞出锅切碎，西蓝花只取花朵部分三文鱼提前解冻，切稍微薄一点辅食锅预热加油开始煎鱼翻面再煎加入蔬菜一起煎香一点...
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宝宝三文鱼蔬菜米饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝三文鱼蔬菜米饼做法

  • 宝宝三文鱼蔬菜米饼

  • 拜早年!!早安，Susan趣味早餐第890号，红薯跳跳虎，冬瓜虾皮海带汤，芋头丸子。给小乖熊做了红豆奶羹，三文鱼蔬菜米饼，超级受欢迎，香香配甜甜，好吃到停不下来。大年三十，小家伙11个月了，趁春节在家多给宝贝做点好吃哒。用料三文鱼两小块鸡蛋1个胡萝卜小半根西兰花三朵香菇2朵苏麻麻五彩...
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宝宝辅食-番茄三文鱼蔬菜烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-番茄三文鱼蔬菜烩饭做法

  • 宝宝辅食-番茄三文鱼蔬菜烩饭

  • 放了了很多种蔬菜，所以名字不知道起什么好了……超级简单的，我做的没有盐，大家也可根据自己宝宝情况添加。用料三文鱼小块番茄1个西兰花3朵洋葱少量熟米饭少许核桃油3滴黑芝麻点缀，可不放宝宝辅食-番茄三文鱼蔬菜烩饭的做法准备食材，三文鱼、洋葱、西红柿、西兰花全部切小丁，我...
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宝宝三文鱼的做法和图解 好吃的宝宝三文鱼家常做法

  • 宝宝三文鱼

  • 用料三文鱼100克胡萝卜1根西蓝花少量花生油少量盐少量宝宝三文鱼的做法1胡萝卜切成花朵🌺形状，西蓝花掰小块2西蓝花，胡萝卜放开水中焯半熟3三文鱼切成大块，锅里放很少的油，因为三文鱼本身也会出油，煎熟，稍微撒盐。4.胡萝卜和西蓝花也煎下，少撒一点点盐就好。...
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宝宝辅食：三文鱼海苔蔬菜饭团的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：三文鱼海苔蔬菜饭团做法

  • 宝宝辅食：三文鱼海苔蔬菜饭团

  • 适合一岁以上的宝宝，蜜桃很爱吃，制作简单，大人也可以一起吃用料三文鱼块胡萝卜根米饭碗西兰花海苔宝宝辅食：三文鱼海苔蔬菜饭团的做法准备食材。胡萝卜洗净去皮切碎。西兰花洗净焯水去梗部切碎，三文鱼切块继续用柠檬去腥，海苔剪碎。锅里倒核桃油。下胡萝卜翻炒。胡萝卜扒一边，下...
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宝宝辅食之三文鱼蔬菜烩饭8m+的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之三文鱼蔬菜烩饭8m+做法

  • 宝宝辅食之三文鱼蔬菜烩饭8m+

  • 用料三文鱼一小块（半个手掌大小）西兰花2-3朵卷心菜适量口蘑1个紫薯1/3-1/4个米饭1/2-1/3碗宝宝辅食之三文鱼蔬菜烩饭8m+的做法食材洗净，切好备用。辅食锅里烧开水后加入煮好的米饭。加入米饭后大火烧开之后加入紫薯粒和口蘑粒，煮至7-8分熟时再加入其他菜。最后加入三文鱼粒，煮...
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三文鱼饭团（宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼饭团（宝宝辅食）做法

  • 三文鱼饭团（宝宝辅食）

  • 孩子一岁多了，为了让他好好吃饭，我真是绞尽脑汁给他换花样做吃的，从其他妈妈的食谱中学习了很多经验，这款饭团简单易学，宝宝也爱吃。用料米饭两勺自制三文鱼松30g鸡蛋1个三文鱼饭团（宝宝辅食）的做法将米饭和三文鱼松拌一起用模具把拌好的米饭定型，一定要紧，要不下锅容易散。鸡蛋打...
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简单易学的宝宝三文鱼蔬菜饭美食做法

  • 宝宝三文鱼蔬菜饭

  • #M妈N娃的mini饭堂#三文鱼蔬菜饭我是M妈，2个月前还是职场王者，现身在异国表面酷盖内里手忙脚乱全天带娃中…厨房技能正在点亮😛。N娃是1岁半的皮猴子，爱吃肉、奶酪。我家菜谱本意是做个记录，顺便给跟我一样没什么技术硬着头皮上岗的辣妈们找点灵感。欢迎妈咪们互相探讨、早日...
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三文鱼炒饭-宝宝版的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼炒饭-宝宝版做法

  • 三文鱼炒饭-宝宝版

  • 盐根据宝宝月龄调整，少盐为佳。用料鸡蛋1个三文鱼1块芦笋2根玉米粒50克米饭1碗牛油果半个盐少许三文鱼炒饭-宝宝版的做法食材一览，牛油果可加可不加。三文鱼切丁，放入姜片丝搅拌，放置5-10分钟去腥，下锅前将姜丝取出。三文鱼入锅翻炒片刻出锅备用。玉米粒、芦笋焯水捞出切丁备...
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宝宝三文鱼芝士蔬菜饭团的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝三文鱼芝士蔬菜饭团做法

  • 宝宝三文鱼芝士蔬菜饭团

  • 真的超好吃，弄小一点，我就用的装汤圆的盒装的，还好看，孩子一口一个。用料三文鱼适量米饭一碗黑胡椒1勺盐3克胡萝卜半根西兰花3朵海苔碎适量马苏里拉芝士适量黑芝麻适量葱花适量番茄酱适量宝宝三文鱼芝士蔬菜饭团的做法胡萝卜，三文鱼切丁备用。西兰花焯水后切碎备用。平底锅热...
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宝宝辅食～三文鱼蔬菜饭团的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食～三文鱼蔬菜饭团做法

  • 宝宝辅食～三文鱼蔬菜饭团

  • 适合12个月以上宝宝吃我家娃开始学会挑食了，白米饭加菜不喜欢吃了，所以昨天买了三文鱼后，想起之前在某个公号上看过一个关于三文鱼蔬菜饭团的做法，但却怎么也找不着了，凭着记忆做，没想到也成功了，关键是娃还赏脸，哈哈哈。我觉得这个辅食的优点是鱼蛋蔬菜主食都有，营养全。做起来也...
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少女心三文鱼宝宝蔬菜饭的做法步骤及图解,美味正宗的少女心三文鱼宝宝蔬菜饭做法

  • 少女心三文鱼宝宝蔬菜饭

  • 香嫩的三文鱼配上可口的蔬菜，菌菇碎料调味，精心烩制的粉红少女心的绵软美味。饭渣虐我千百遍，我待饭渣如初恋……😂用料牛肉高汤380cc三文鱼50g小圆土豆2枚胡萝卜半根香菇2朵大米65g姜三片少女心三文鱼宝宝蔬菜饭的做法本来打算的量是这么多，但是边切边调试，最后香菇只用到两...
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三文鱼伴饭的做法和图解 好吃的三文鱼伴饭家常做法

  • 三文鱼伴饭

  • 最近看的日本吃播突然就很想做冰箱里也不缺食材，就做了，加了最近很火的秃黄油，更好吃了用料三文鱼200g柠檬1个牛油果1个蟹子少许寿司酱油芥末适量秃黄油一勺热腾腾米饭一碗三文鱼伴饭的做法牛油果选用黑绿色成熟度高的三文鱼鱼腹最好，切丁即可柠檬半个备用米饭一定要热腾腾出...
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三文鱼蔬菜饭团（宝宝辅食12M+）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼蔬菜饭团（宝宝辅食12M+）做法

  • 三文鱼蔬菜饭团（宝宝辅食12M+）

  • 宝宝12个月啦，很喜欢吃米饭，但是蔬菜不爱吃，为了让他营养均衡，三角饭团很适合给他吃～用料三文鱼1块西兰花2朵胡萝卜半根卷心菜2片叶子宝宝有机胚芽米饭一小碗宝宝海苔2片牛油果油适量三文鱼蔬菜饭团（宝宝辅食12M+）的做法蔬菜切块煮熟三文鱼切丁煮熟的蔬菜切碎平底锅倒入少量牛油...
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三文鱼杂菜炒饭-宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼杂菜炒饭-宝宝辅食做法

  • 三文鱼杂菜炒饭-宝宝辅食

  • 这道饭适合一岁以上的小宝宝，特别不爱吃各种菜的宝宝，炒饭最合适，各种食材只要能想到的都可以加，非常方便用料三文鱼1块熟米饭3碗杂菜1小碗三文鱼杂菜炒饭-宝宝辅食的做法米饭先蒸好放凉，三文鱼切小粒，锅里放少许油，将三文鱼粒炒到发白捞出备用再加入适量油先煸炒杂菜，加入盐和少...
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宝宝餐 三文鱼奶酪炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝餐 三文鱼奶酪炒饭做法

  • 宝宝餐 三文鱼奶酪炒饭

  • 用料三文鱼1块洋葱适量胡萝卜适量水果辣椒一个黑胡椒粉一点点盐一点点小青菜两颗儿童酱油一点点紫糯米、白米饭饭饭半碗紫苏油适量宝宝餐三文鱼奶酪炒饭的做法洋葱、胡萝卜、青菜、水果辣椒切小粒，奶酪切条。三文鱼切块，柠檬腌制。是这种水果小辣椒紫苏油适量，先放胡萝卜🥕...
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宝宝三文鱼蔬菜烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝三文鱼蔬菜烩饭做法

  • 宝宝三文鱼蔬菜烩饭

  • 三文鱼没有刺，营养丰富口感柔滑非常适合宝宝吃。用料三文鱼三片长豆角一条洋葱一小片大蒜两瓣小青菜一根宝宝三文鱼蔬菜烩饭的做法将所有蔬菜洗干净，豆角青菜开水抄下断生，切碎。锅内倒入少许芝麻油放入三文鱼煎至变色立刻关火这一步没有拍照，将三文鱼捞出锅内还有少许油直接...
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三文鱼奶酪什锦蔬菜炒饭--宝宝炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼奶酪什锦蔬菜炒饭--宝宝炒饭做法

  • 三文鱼奶酪什锦蔬菜炒饭--宝宝炒饭

  • 小朋友现在十五个月啦，走路已经很熟练啦，会咿咿呀呀的叫妈妈~会想要吃好吃的草莓和香蕉，饿极了还是会奶腔奶调的喊“mamaneinei~"。作为他爱吃的的妈妈，也可得丰富他的伙食，要保证营养全面呀~这次分享的什锦蔬菜炒饭就是快手万能公式：蔬菜+菌菇类+肉类（肉鱼蛋内脏）+主食，还另外搭...
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三文鱼蔬菜烩饭，11+宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼蔬菜烩饭，11+宝宝辅食做法

  • 三文鱼蔬菜烩饭，11+宝宝辅食

  • 用料三文鱼50g青菜两片西兰花1朵灯笼红椒一小片三文鱼蔬菜烩饭，11+宝宝辅食的做法三文鱼柠檬腌制下切小块，红灯笼椒、青菜、西兰花切碎锅里刷点油，刚才的食材翻炒加水，加入熟米饭完工！...
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宝宝辅食【三文鱼蛋包饭

  • 宝宝辅食【三文鱼蛋包饭】适龄12M+的宝宝

  • 宝妈每天不知道给宝宝做什么辅食吃的，可以关注我喔，每天更新一道辅食，喜欢关注点赞谢谢！具体做法可以参考最下方详细步骤，更多宝宝辅食制作方法宝宝营养油•营养粉•果蔬面➕V853008223备注【下厨房】否则不通过哦😊用料三文鱼1块鸡蛋1个虾皮粉1勺牛油果油适量藜麦胚芽米30克...
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