![简单易学的杂粮香菇鸡肉粥美食做法]( "简单易学的杂粮香菇鸡肉粥美食做法")
- 宝宝8月＋26天，突然想记录下宝宝的辅食😄用料大米适量小米适量糙米适量鸡肉适量香菇适量杂粮香菇鸡肉粥的做法杂粮米洗净，放奶锅泡三小时（其实不泡也可以，就是要煮更长时间～），开火熬粥，大火转小火，熬至软烂！香菇切丁，后期用料理机打就不用切太细，具体根据宝宝有无咀嚼能力！放入粥熬煮！鸡...
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![椰香杂粮粥的做法和图解 好吃的椰香杂粮粥家常做法]( "椰香杂粮粥的做法和图解 好吃的椰香杂粮粥家常做法")
- 红豆、大红豆、绿豆、黑米、糯米早餐的最佳选择，家里人可喜欢吃了用料红豆：手抓2把大红豆：手抓2把绿豆：手抓一把半黑米：手抓2把糯米：手抓2把黑芝麻：手抓1把椰香杂粮粥的做法红豆大红豆提前一天泡水第二天洗干净绿豆糯米黑糯米煮之前洗干净就可以了（也可按个人喜好适量加芝麻、薏...
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![杂粮粥的做法和图解 好吃的杂粮粥家常做法]( "杂粮粥的做法和图解 好吃的杂粮粥家常做法")
- 用料看后面的照片杂粮粥的做法糯米杂粮米Highpressure,more，porridge,90分钟小贴士杂粮米1杯，糯米1把，水1500毫升。instant锅选高压，more，熬粥，90分钟。（instant的锅熬粥比日本的tiger锅都好，技巧只有一个，把时间调到90分钟）...
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![香菇胡萝卜杂粮鸡肉丸的做法步骤及图解,美味正宗的香菇胡萝卜杂粮鸡肉丸做法]( "香菇胡萝卜杂粮鸡肉丸的做法步骤及图解,美味正宗的香菇胡萝卜杂粮鸡肉丸做法")
- 以前爱吃各种丸子汤，涮丸子，从没考虑过是否健康，所以最后健康问题就来找我了。自从会做饭后，就发现了，健康和美味完全可以同时兼顾，比如今天做的这个鸡肉丸，里面四种杂粮，做好后搭配一些蔬菜水果吃就好了，方便储存和带着上班。用料鸡胸肉一块香菇5个胡萝卜半根鸡蛋1个盐一点黑胡椒...
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![奶香杂粮粥的做法和图解 好吃的奶香杂粮粥家常做法]( "奶香杂粮粥的做法和图解 好吃的奶香杂粮粥家常做法")
- 北方的冬天又冷又干，能喝到一碗浓浓的奶香杂粮粥简直不能更治愈了好吗～方子的量适合三个人一顿的量用料各种米（糯米、黑米、小米、燕麦米、玉米糁等你喜欢的）80克各种豆（花生豆、黑豆、红豆等你喜欢的）70克芝麻（黑、白）一把银耳半朵核桃3颗红枣9颗桂圆6颗枸杞适量牛奶一包奶香杂...
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![香菇杂粮包的做法和图解 好吃的香菇杂粮包家常做法]( "香菇杂粮包的做法和图解 好吃的香菇杂粮包家常做法")
- 妈咪说吃五谷杂粮对身体好，于是用五谷杂粮做了馅。所以这款香菇杂粮包不仅颜值高，营养价值也很高哦。用料水165克糖20克盐1克面粉300克酵母3克可可粉适量杂粮馅适量香菇杂粮包的做法将除可可粉、杂粮馅之外的材料依次放入容器中。揉成光滑的面团。盖上保鲜膜放在温暖的地方...
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![杂菇鸡肉粥的做法和图解 好吃的杂菇鸡肉粥家常做法]( "杂菇鸡肉粥的做法和图解 好吃的杂菇鸡肉粥家常做法")
- 没什么难度，但是非常鲜甜，不喜欢蘑菇，香菇的大小朋友也可以干掉一大碗的～用料鲜香菇3朵鸡腿肉1只口蘑7个大米1杯白胡椒粉适量盐适量生抽1勺姜5片胡萝卜半根葱花一小把小芹菜末一小把冬菜适量生粉少许杂菇鸡肉粥的做法香菇和蘑菇（口蘑）洗干净切片，胡萝卜去皮切小丁丁，大米洗干净加...
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![皮蛋鸡肉蔬菜杂粮粥的做法步骤及图解,美味正宗的皮蛋鸡肉蔬菜杂粮粥做法]( "皮蛋鸡肉蔬菜杂粮粥的做法步骤及图解,美味正宗的皮蛋鸡肉蔬菜杂粮粥做法")
- 这段时间娘亲大人突然病了，跑医院是家常便饭，所以做饭就喜欢菜、肉、主食都有的类型，这样做着和吃着都省事，刷碗也省事。想吃皮蛋粥了，于是试了下多种杂粮替代白米、鸡肉替代猪肉、再加入香菇、圆白菜的做法，真好喝啊，喝一碗能满足一天，也能化解一部分疲惫和忧思。这一碗蛋白质、...
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![杂粮鸡肉粥的做法和图解 好吃的杂粮鸡肉粥家常做法]( "杂粮鸡肉粥的做法和图解 好吃的杂粮鸡肉粥家常做法")
- 用料大米1杯杂粮鸡肉粥的做法如图...
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![「杂粮粥」的做法和图解 好吃的「杂粮粥」家常做法]( "「杂粮粥」的做法和图解 好吃的「杂粮粥」家常做法")
- 用料燕麦片80克黑米100克黑大麦50克红豆50克棒渣50克饮用水900克【杂粮粥】的做法1.混合食材，淘洗一遍；2.加水煮熟即可。...
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![菇菇杂粮粥的做法和图解 好吃的菇菇杂粮粥家常做法]( "菇菇杂粮粥的做法和图解 好吃的菇菇杂粮粥家常做法")
- 懒得出门……不喜欢吃大米，就把家里的杂粮都倒进去泡好了，然后还有点菇……用料小米少许小黑米少许糙米少许黄豆，红豆，黑豆各一些黑木耳七朵香菇两朵杏鲍菇两片盐看口味橄榄油少许薏米少许菇菇杂粮粥的做法先把各种杂粮提前一晚泡好，忘了拍照了，然后提前一个小时把香菇和杏鲍菇...
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![杂粮瘦肉粥的做法和图解 好吃的杂粮瘦肉粥家常做法]( "杂粮瘦肉粥的做法和图解 好吃的杂粮瘦肉粥家常做法")
- 爸爸刚做完手术，需要补气血和增加蛋白搜罗各种菜谱给他增加营养～今日早餐🥣杂粮瘦肉粥用料瘦肉适量黑豆红豆适量小米适量姜片2-3片盐香菇适量杂粮瘦肉粥的做法小米红豆黑豆洗净放入电饭煲中加水（比例1:3，我今天水放多了，有点稀）里脊肉切片放入锅中野生小香菇洗净放入锅中按下电...
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![海带香菇杂粮养生粥的做法步骤及图解,美味正宗的海带香菇杂粮养生粥做法]( "海带香菇杂粮养生粥的做法步骤及图解,美味正宗的海带香菇杂粮养生粥做法")
- 粥本来具有养生功效，经过diy，更加营养，健康。用料小红豆1/3杯（同上）海带（蝴蝶结的那种）5节香菇（泡发的）5朵薏米1/3杯（豆浆机的小杯子）大米1/2杯（同上）小米1/4杯（同上）绿豆1/3杯（同上）其他的豆子大家根据口味调整海带香菇杂粮养生粥的做法将各种豆子洗净倒入电饭锅，加入等量的冷水，盖上开煮。...
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![炒香菇土豆萝卜丝➕红枣杂粮粥➕杂粮馒头的做法步骤及图解,美味正宗的炒香菇土豆萝卜丝➕红枣杂粮粥➕杂粮馒头做法]( "炒香菇土豆萝卜丝➕红枣杂粮粥➕杂粮馒头的做法步骤及图解,美味正宗的炒香菇土豆萝卜丝➕红枣杂粮粥➕杂粮馒头做法")
- 其实说白了还是烩菜，有啥炒啥。用料土豆1个香菇3朵萝卜半个小葱半根蒜半瓣姜1/2片盐1勺酱油2勺醋3勺豆瓣酱1勺味精1/2勺耗油1/2勺炒香菇土豆萝卜丝➕红枣杂粮粥➕杂粮馒头的做法葱姜蒜切好，爱吃辣的加一个干辣椒。开始备菜。今天又是一锅烩，剩下三个香菇不新鲜了，我都切了。...
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![杂粮粥的详细做法大全,简单又营养的杂粮粥做法]( "杂粮粥的详细做法大全,简单又营养的杂粮粥做法")
- 用料黑米红豆糯米花生杂粮粥的做法黑米，红豆，糯米，花生根据个人适量，然后拿水泡6小时吧？泡软一点容易煮，高压锅一下就好了，糖根据自己放_(:з」∠)_煮的时候放太多水，所以没有放牛奶，平时做红豆粥也可，花生红豆粥也可，黑米红豆也可，粗粮有益减肥🤓...
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![粥（海鲜，杂粮，皮蛋瘦肉，香菇青菜，芋头海鲜）的做法步骤及图解,美味正宗的粥（海鲜，杂粮，皮蛋瘦肉，香菇青菜，芋头海鲜）做法]( "粥（海鲜，杂粮，皮蛋瘦肉，香菇青菜，芋头海鲜）的做法步骤及图解,美味正宗的粥（海鲜，杂粮，皮蛋瘦肉，香菇青菜，芋头海鲜）做法")
- 小美煲粥：大米粥：米：水=1:7，20-30分钟100度小勺反转小米粥：小米：水=1:8，小米浸泡2小时，30分钟100度小勺反转干贝海鲜粥：干贝洗净不用泡发，30秒速度6反转打碎，主锅加米，米：水=1:7加少许盐30分钟100度小勺反转，最后5分钟加切细的芹菜，胡萝卜，海参碎或虾仁至程序结束注：温度到达100度后调至98...
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![粥品系列——香菇鸡肉杂粮粥的做法步骤及图解,美味正宗的粥品系列——香菇鸡肉杂粮粥做法]( "粥品系列——香菇鸡肉杂粮粥的做法步骤及图解,美味正宗的粥品系列——香菇鸡肉杂粮粥做法")
- 蘑菇：阴寒，“阴血不足，虚火，燥热，眼干、口干、鼻子干、阴道干涩、五心烦热”都可以食用。鸡肉🐔🐔🐔：阳性足，可与蘑菇平和，小孩高烧、扁桃体发炎、多动症（挤眉弄眼、吐舌头、咬指甲），有以上症状，控制鸡肉摄入量🚫🚫🚫禁忌：（睡眠不好的人忌吃鸡）用料鸡肉300克干香菇10朵大米1杯高粱1/3杯...
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![（低卡）香菇鸡肉杂粮饭的做法步骤及图解,美味正宗的（低卡）香菇鸡肉杂粮饭做法]( "（低卡）香菇鸡肉杂粮饭的做法步骤及图解,美味正宗的（低卡）香菇鸡肉杂粮饭做法")
- 减脂餐，一份才260卡，非常有饱腹感，吃完不容易饿。用料香菇（干）三颗鸡胸肉85克十谷米40克浓汤宝10克水适量（低卡）香菇鸡肉杂粮饭的做法电锅饭锅内放入适量十谷米，洗净鸡胸肉洗净切碎干香菇泡发洗净切碎全部倒入电饭锅中，加水，加浓汤宝，拌匀，开启精煮模式，就OK啦！出锅啦！好香！...
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![简单易学的香菇鸡肉杂粮粥美食做法]( "简单易学的香菇鸡肉杂粮粥美食做法")
- 感冒了，白粥太无味，又高碳水化合物，所以用燕麦，藜麦，小米熬粥。用料香菇3朵胡萝卜半根鸡胸肉半块料酒一勺白胡椒粉两克藜麦少许燕麦少许大米少许葱花少许姜丝少许生抽少许香菇鸡肉杂粮粥的做法普通熬粥步骤，大火熬开，关小火胡萝卜香菇切丁备用，香菇最好是干香菇泡发鸡胸肉切丁，葱，...
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![简单易学的鸡胸肉香菇杂粮粽美食做法]( "简单易学的鸡胸肉香菇杂粮粽美食做法")
- 用料块鸡胸肉香菇杂粮粽的做法鸡胸肉腌制入味2-4小时，香菇红豆绿豆黑豆糙米先浸泡过夜，再放小米生燕麦片荞麦和鸡胸肉香菇，放了生抽蚝油一点老抽调色，搅拌成馅，做减脂粽包好成型放高压锅煮90分钟左右...
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![宝宝辅食：香菇鸡肉杂粮焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：香菇鸡肉杂粮焖饭做法]( "宝宝辅食：香菇鸡肉杂粮焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：香菇鸡肉杂粮焖饭做法")
- 懒人焖饭系列又来了，焖饭特点就是简单快手，营养丰富还好吃。鸡腿肉嫩到爆炸，有机香菇满屋飘香，再加上土豆胡萝卜，所有食材的香味最后都渗进米饭里，想想就流口水。这次焖饭用了胚芽米+藜麦，这个大家根据自己情况调整，没有胚芽米的也可以换成大米。适合年龄：18个月以上制作时间：40-50...
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![惊艳的鸡肉香菇杂粮饭的做法步骤及图解,美味正宗的惊艳的鸡肉香菇杂粮饭做法]( "惊艳的鸡肉香菇杂粮饭的做法步骤及图解,美味正宗的惊艳的鸡肉香菇杂粮饭做法")
- 开始减脂之后，我就开始吃杂粮饭吃过杂粮饭的小姐姐们都知道，这是少了一些香味（虽然我觉得也是好吃的哈哈哈）所以呢我就琢磨着怎么做好吃点非常符合小姐姐们的减脂要求哟这个份量是一人份的需要的就多煮点就是了用料香菇2朵鸡腿肉（去皮）1块生抽（煮饭）3ml杂粮30g香菜一把黑胡椒粉克...
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![瑶柱鸡蓉香菇杂粮粥的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱鸡蓉香菇杂粮粥做法]( "瑶柱鸡蓉香菇杂粮粥的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱鸡蓉香菇杂粮粥做法")
- 每天都在想给吞金兽准备什么食材，才能够有做到营养均衡……用料干瑶柱4～5粒干香菇1朵鸡胸肉1小块粳米1/4杯四色小米少许三色藜麦少许葱1小根香菜1小根香菇虾皮粉少许黑松露粉少许盐少许姜片3小片瑶柱鸡蓉香菇杂粮粥的做法粳米、四色小米、三色藜麦一起1/4杯左右洗干净放入...
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![低卡奶香杂粮冰糕（消灭杂粮粥）的做法步骤及图解,美味正宗的低卡奶香杂粮冰糕（消灭杂粮粥）做法]( "低卡奶香杂粮冰糕（消灭杂粮粥）的做法步骤及图解,美味正宗的低卡奶香杂粮冰糕（消灭杂粮粥）做法")
- 现在大家饮食都健康了，家里经常做个八宝粥杂粮粥一类的，但是有的时候做多了一顿吃不完，夏天天气热很容易坏掉，加上最近很馋雪糕，于是就自己动手做了。用料很随意，尽可能的做到低糖低卡好口感。用料杂粮粥随意奶粉随意木糖醇10克低卡奶香杂粮冰糕（消灭杂粮粥）的做法吃剩下的杂粮粥...
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![杂粮鸭肉粥的做法和图解 好吃的杂粮鸭肉粥家常做法]( "杂粮鸭肉粥的做法和图解 好吃的杂粮鸭肉粥家常做法")
- 用料鸭肉半只大米1杯薏米10克芡实10克小麦10克淮山10克姜2片料酒2勺胡椒粉少许盐适量芥菜一棵莲子两颗杂粮鸭肉粥的做法杂粮和大米淘洗干净，用水浸泡备用鸭肉焯水捞出冲洗干净，放入锅中，加适量水，加入姜片、料酒煲一个小时（少部分生鸭肉切丁留着留出）鸭肉捞出（直接蘸料吃）大米和...
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烹调屋
