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青炒油麦菜的做法食谱

青炒油麦菜的做法和图解 好吃的青炒油麦菜家常做法

  • 青炒油麦菜

  • 用料油麦菜干红椒，大蒜盐青炒油麦菜的做法准备两个油麦菜，干红椒，大蒜把油麦菜洗干净，控干水。然后用手掰成段锅里放油烧热，倒入切好的干红椒和大蒜炒香，炒香后放入油麦菜翻炒翻炒均匀后放上盐搅拌均匀即可...
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清炒油麦菜（上海青）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒油麦菜（上海青）做法

  • 清炒油麦菜（上海青）

  • 用料油麦菜1把大蒜若干瓣小米辣1耗油2勺盐一丢丢干淀粉一勺清水若干清炒油麦菜（上海青）的做法1，上海青焯水捞出过冷水备用2，淀粉，蚝油，盐，清水搅拌均匀备用3，小米辣，蒜切碎备用4，油热放小米辣，蒜，加入上海青翻炒均匀，加入酱汁大火翻炒收汁即可起锅...
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炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）的做法步骤及图解,美味正宗的炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）做法

  • 炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）

  • 用料油麦菜2把蒜2瓣盐炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）的做法油麦菜叶摘下，洗净一根长的油麦菜切成3段左右，菜根和菜叶分开放。菜叶和菜根蒜切沫热锅冷油，蒜末炒香放菜杆混炒放菜叶，混炒下放盐，尝味。完成...
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快手小电锅油麦菜（万能炒青菜方法）的做法步骤及图解,美味正宗的快手小电锅油麦菜（万能炒青菜方法）做法

  • 快手小电锅油麦菜（万能炒青菜方法）

  • 最爱油麦菜楼下社区超市买了两小把现炒好吃用料油麦菜把盐克花椒5粒干辣椒1个蒜1瓣快手小电锅油麦菜（万能炒青菜方法）的做法准备食材油麦菜水洗后切三段控净热锅热油放蒜辣椒花椒炒出香味（我用的一档）放油麦菜快速翻炒断生，加小半勺盐一点味精继续翻炒一下出锅小贴士这个方法...
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简单易学的油麦菜炒上海青美食做法

  • 油麦菜炒上海青

  • 吃肉吃多了？来一到清爽的爽口菜吧！用料上海青2颗油麦菜1把大蒜2瓣印度干辣椒1个美极鲜1勺油麦菜炒上海青的做法下油，放蒜瓣，辣椒，放菜，加美极鲜，加水，闷五分钟，出锅出锅...
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薄油炒青菜的做法和图解 好吃的薄油炒青菜家常做法

  • 薄油炒青菜

  • 每每吃过大鱼大肉每每尝过特色蔬菜都还是会忍不住回到味觉的最源点寻找着最简单而干净的味道薄油炒，一如它的步骤般简洁小青菜，一如它的名字般可人用料小青菜4株橄榄油适量精盐3/2勺薄油炒青菜的做法青菜洗净，手掰碎沥水待用热锅热油，下青菜快速翻炒，加精盐后加一小半碗清水烧...
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简单易学的爆炒油麦菜，青菜美食做法

  • 爆炒油麦菜，青菜

  • 用料油麦菜/青菜1把盐适量大蒜2瓣鸡精适量爆炒油麦菜，青菜的做法烧锅，放油，蒜头倒入菜，翻炒放盐，鸡精，翻炒，关火。...
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炝炒青油菜的做法和图解 好吃的炝炒青油菜家常做法

  • 炝炒青油菜

  • 冬天打过霜之后的油菜清香可口的，一点苦味也没有，这个时候吃最适合了用料青油菜适量姜蒜适量花椒几粒干辣椒几个盐适量炝炒青油菜的做法青油菜摘去掉老叶子，留嫩的中心部位，先清洗两次，再放盐水里浸泡几分钟洗净沥干水分待用准备姜蒜，干辣椒，花椒待用锅内放油，油熟后放入姜蒜，花椒...
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油渣炒青菜的做法和图解 好吃的油渣炒青菜家常做法

  • 油渣炒青菜

  • 过去教大家的好多中式面点课程里面，都用到了猪板油，想必大家都还记得小时候，妈妈熬猪油时候的那个香味了吧？（啊...是不是不小心暴露了年龄？）[囧]自己熬制猪板油留下的油渣，扔掉了浪费，我再教大家怎么利用油渣做个香香的健康的炒青菜。技术支持以及课后辅导交流请加微信zhiweiketan...
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蚝油炒青菜的做法和图解 好吃的蚝油炒青菜家常做法

  • 蚝油炒青菜

  • 蚝油因为特殊的味道，深受大厨们喜欢。用蚝油炒的青菜味道鲜美独特，而且因为蚝油本身的咸味，可以省略盐了，这样既营养又健康。用料青菜一把海天蚝油一勺蚝油炒青菜的做法青菜掰开洗干净，锅烧热，倒入食用油，倒入青菜翻炒当青菜叶子变软时，倒入海天蚝油关火，用余温将蚝油和青菜翻炒均...
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青炒油白菜的做法和图解 好吃的青炒油白菜家常做法

  • 青炒油白菜

  • 我差不多每天都要吃这道菜，很喜欢吃，也喜欢做这道菜，比较清脆爽口，我做菜比较喜欢留住菜本身的味道！所以一般不喜欢放太多太复杂的调料……用料新鲜油白菜适量油适量新鲜辣椒一个（细长的那种）姜适量胡椒粉适量盐适量青炒油白菜的做法把油白菜放水里用盐水泡半个小时！然后捞起把水...
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炒油麦菜的做法和图解 好吃的炒油麦菜家常做法

  • 炒油麦菜

  • 用料油麦菜1-2把盐一小勺鸡精一小勺蚝油一小勺炸洋葱少许炒油麦菜的做法倒入油，将炸洋葱炸香倒入油麦菜，加蚝油，盐，鸡精，炒熟即可！...
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油条炒青菜的做法和图解 好吃的油条炒青菜家常做法

  • 油条炒青菜

  • 早餐剩下的油条，用来炒青菜，别有风味。用料油条1根小白菜1把蒜3-5瓣油条炒青菜的做法油条切块。小白菜切块。油锅蒜片煸香，放入油条，少许酱油，料酒，再加入小白菜，少许盐，出锅前加蒜末。...
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炒青菜（清炒油菜）的做法步骤及图解,美味正宗的炒青菜（清炒油菜）做法

  • 炒青菜（清炒油菜）

  • 用料油菜3棵葱半根蒜3瓣五香粉1勺耗油1勺盐1茶勺炒青菜（清炒油菜）的做法油菜洗净改一下刀，主要是方便食用，不喜可整个来。下水焯烫，老少皆宜少许油，下葱花蒜爆香，一勺五香粉一勺酱油快速倒入油菜，不要冒烟，煸炒片刻即可...
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青菜炒油泡的做法和图解 好吃的青菜炒油泡家常做法

  • 青菜炒油泡

  • 用料油泡5条2勺玉米淀粉克糖克蒜瓣葱根盐克生抽勺青菜5颗青菜炒油泡的做法🐶...
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青菜（油麦菜）炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的青菜（油麦菜）炒饭做法

  • 青菜（油麦菜）炒饭

  • 上高中那会儿，吃得最多的早餐是妈妈炒一碗青菜饭配一个煎荷包蛋。青菜炒饭也就在记忆中留下了深刻的印象。每次有鸡蛋的炒饭我都喜欢炒散米饭后加入蛋液直接翻炒，这样蛋液可以裹住每一粒米饭，比起炒好鸡蛋再炒米饭少油，也更健康。以下食材可做2人份。用料隔夜米饭380g油麦菜1...
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快炒炝炒蒜蓉青菜（茼蒿+油麦菜）的做法步骤及图解,美味正宗的快炒炝炒蒜蓉青菜（茼蒿+油麦菜）做法

  • 快炒炝炒蒜蓉青菜（茼蒿+油麦菜）

  • 快速炒菜1分钟不到就出锅用料任意青菜一把蒜2瓣切碎盐一点点鸡精一点点糖一点点快炒炝炒蒜蓉青菜（茼蒿+油麦菜）的做法青菜可以是任意青菜，我是昨天吃火锅剩下的茼蒿和油麦菜，手撕成段，蒜拍来切碎。。也可以炒油菜，小白菜，芹菜等等一切小绿叶菜热锅烧干水分，倒少量油，锅冒烟的时候，...
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简单青菜 猪油渣炒油麦菜的做法步骤及图解,美味正宗的简单青菜 猪油渣炒油麦菜做法

  • 简单青菜 猪油渣炒油麦菜

  • 简单而不失仪式感，美味～上菜吧！最近做蛋黄酥，自己炸猪油，剩下猪油渣，就可以炒菜了，炒任何菜都一样美味！用料油麦菜，任何菜适量大蒜适量鱼露或者盐适量猪油渣适量简单青菜猪油渣炒油麦菜的做法菜洗干净猪油渣出场～热油放蒜蓉，爆香，放进猪油渣～加菜～翻滚吧油麦菜～加鱼露或者盐调味，上桌！小贴...
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油炒青菜的做法和图解 好吃的油炒青菜家常做法

  • 油炒青菜

  • 用料青菜两把盐一勺鸡精一勺油炒青菜的做法热锅热油，多放油青菜下锅加适量盐鸡精翻炒，菜色油亮，稍软即可出锅...
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黄油炒青菜的做法和图解 好吃的黄油炒青菜家常做法

  • 黄油炒青菜

  • 一直以为把肉肉烧得好吃不算真本事，因为肉肉本来就好吃。把素菜烧得好吃才算真功夫。如何做到呢？把素菜烧出荤菜的鲜美，算不算成功?就像素食主义餐厅里的菜肴，一道一道，充满了对肉肉的意淫，并不是衷心热爱蔬菜。蔬菜有自己的味道。布衣暖，菜根香，这才是原（qiong）味（gui）的生活。用料...
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清炒油麦菜的详细做法大全,简单又营养的清炒油麦菜做法

  • 清炒油麦菜

  • 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料油麦菜200g蒜末15g食用油10g盐1g生抽7ml清炒油麦菜的做法油麦菜切段备用。锅烧热后同时放入油和蒜蓉，小火炒出香味。放入油麦菜、盐、生抽。大火翻炒制油麦菜叶子变蔫即可（约2分钟）。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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炝炒油麦菜的详细做法大全,简单又营养的炝炒油麦菜做法

  • 炝炒油麦菜

  • 过年大鱼大肉吃腻了，来个好吃的炝炒油麦菜。用料油麦菜1把盐2勺生姜适量大蒜适量干辣椒适量炝炒油麦菜的做法把油麦菜撕成段。用盐水泡15分钟清洗干净。热锅倒油，放姜蒜末和干辣椒炒香。把油麦菜放进去，少炒一会。均匀的撒上盐，翻炒一会就可以出锅了。装盘，好吃的炝炒油麦菜就...
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青菜炒油渣的做法和图解 好吃的青菜炒油渣家常做法

  • 青菜炒油渣

  • 天气越来越冷了，一到冬天我们家最常吃的蔬菜就是青菜，配上香喷喷的油渣一起炒，给肉都不换。用料青菜500g油渣100g盐适量青菜炒油渣的做法肥肉切丁，青菜切段，菜梗和叶子分开。锅烧热，放入肥肉炼出油渣，盛出多余的油，不用那么多油。倒入菜梗先翻炒一会，放入盐，炒出水份。再放入叶子一...
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猪油炒青菜的做法和图解 好吃的猪油炒青菜家常做法

  • 猪油炒青菜

  • 猪油炒出来的青菜更香用料青菜适量猪油适量盐，鸡精，糖适量猪油炒青菜的做法青菜洗净切好备用，油锅烧热下青菜，翻炒变软后放入盐，鸡精，放入适量水烧开（水不能太多）中火闷2分钟左右，大青菜多闷一会，起锅前加入少量白糖提鲜，不喜欢甜也可不放...
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清炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）做法

  • 清炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）

  • 我真是一只食肉动物啊啊啊啊啊啊～奈何爸爸命令要求必须每天吃青菜，然后其实我只吃油麦菜/茼蒿上次有茼蒿菜谱～这次出油麦菜～（其实差不多方法）用料油麦菜1颗油一勺（炒菜勺）蒜末3瓣盐半匙（八宝粥里面的塑料匙）清炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）的做法菜菜洗净，要从中间一切二～蒜切末锅中倒油，八成熟...
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