![简单易学的养生之黄芪红枣水美食做法]( "简单易学的养生之黄芪红枣水美食做法")
- 气短，头晕，春去湿，偶尔喝。养生壶好方便用料黄芪一片枸杞10粒红枣(去核，否则上火)5颗无花果1-2颗桂圆(我一吃就上火，没放)2-3颗养生之黄芪红枣水的做法把食材放入茶筛中，用温水洗滤一下加水到1.5L最高。调到“药膳”档启动。看到变浓，茶色，还余15分钟我就调到保温了。温热饮☕小...
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![BUYDEEM养生壶之红枣石斛竹蔗水的做法步骤及图解,美味正宗的BUYDEEM养生壶之红枣石斛竹蔗水做法]( "BUYDEEM养生壶之红枣石斛竹蔗水的做法步骤及图解,美味正宗的BUYDEEM养生壶之红枣石斛竹蔗水做法")
- 冬至时节，天气更加寒冷。为了抵御严寒，北方的暖气南方的空调使我们倍感温暖的同时，也使室内更加干燥，因此会出现口干、舌燥、嘴唇干裂、出血、皮肤干涩、咽喉干痛等情况。记得N年前的某个冬天回北方过年，为了不被暖气烤干，下狠手的将加湿器对着自己狠吹了一晚，结果就是第二天早...
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![简单易学的花生红枣黄芪水美食做法]( "简单易学的花生红枣黄芪水美食做法")
- 中医给的方子，补气血用料生花生半杯量筒（一人份约40颗）干红枣一人份约二十颗黄芪十小片当归花生红枣黄芪水的做法将干红枣去核将所有材料放入半锅水中盖上锅盖大火至水开转小火煮至少半小时小贴士红枣要去核，核会上火，而且切开的红枣煮出来的水甜味多些不用另外放糖，因为红枣煮...
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![野生黄芪红枣水 补气血的做法步骤及图解,美味正宗的野生黄芪红枣水 补气血做法]( "野生黄芪红枣水 补气血的做法步骤及图解,美味正宗的野生黄芪红枣水 补气血做法")
- 黄芪又称为小人参，它的作用于人参相似，都是补气的，但是人参是大补元气，作用十分迅猛，一般人补可轻易使用，而黄芪补的是中气，相对温和，效果却一点也不逊色。黄芪含有蔗糖、葡萄糖醛酸、黄芪多糖A、B、C、D，黏液质，多种氨基酸、苦味素、黄芪皂苷、胆碱、叶酸、黄烷化合物及含有硒、硅...
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![黄芪党参陈皮红枣枸杞月子水的做法步骤及图解,美味正宗的黄芪党参陈皮红枣枸杞月子水做法]( "黄芪党参陈皮红枣枸杞月子水的做法步骤及图解,美味正宗的黄芪党参陈皮红枣枸杞月子水做法")
- 用料红枣（去核）4颗枸杞20粒黄芪适量党参适量桂圆10来颗陈皮4片黄芪党参陈皮红枣枸杞月子水的做法提前一晚一锅煮开泡着，第二天就可以喝了。可以喝两天。...
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![红枣桂圆党参黄芪水#改善面色暗黄#的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆党参黄芪水#改善面色暗黄#做法]( "红枣桂圆党参黄芪水#改善面色暗黄#的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆党参黄芪水#改善面色暗黄#做法")
- 经期结束后，如没有时间炖鸡汤进补，简单的红枣水也能补气补血，补而不燥，适合血压低且经期量大的女士们，也适合坐月子每天当茶来喝。用料中等红枣（去核）10-15颗桂圆4颗黄芪10克党参8克枸杞（后下）5克鸡蛋1-2个水3-4碗左右红枣桂圆党参黄芪水#改善面色暗黄#的做法除枸杞外将以上材料浸...
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![养生茶-黄芪乌梅汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生茶-黄芪乌梅汤做法]( "养生茶-黄芪乌梅汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生茶-黄芪乌梅汤做法")
- 也是养生网站看来的，做出来酸酸的，吃不了酸的，可以加白砂糖哦！原方里没有茯苓，因为乌梅也是去湿的。我就是想把茯苓用掉，你们随意。用料黄芪一小把乌梅2颗茯苓一小把养生茶-黄芪乌梅汤的做法放入养生壶用了药膳模式煮了，第一遍已经酸酸的了。如果觉得酸可以加点白砂糖。如果觉得...
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![红枣枸杞桂圆花生黄豆黄芪「猪脚汤」的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞桂圆花生黄豆黄芪「猪脚汤」做法]( "红枣枸杞桂圆花生黄豆黄芪「猪脚汤」的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞桂圆花生黄豆黄芪「猪脚汤」做法")
- ❤喝完汤后碗都粘手の老火猪脚汤❤【电砂锅小火慢炖版】用料猪脚1只红枣8颗枸杞数粒去核桂圆肉干数颗花生60克黄豆60克黄芪6片葱适量姜适量盐出锅时撒白胡椒出锅时撒红枣枸杞桂圆花生黄豆黄芪「猪脚汤」的做法黄豆、花生洗净提前泡发8小时，猪脚切小块焯水后洗净，其余食材按...
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![黄芪红枣茶的做法和图解 好吃的黄芪红枣茶家常做法]( "黄芪红枣茶的做法和图解 好吃的黄芪红枣茶家常做法")
- 黄芪红枣茶健脾益气，调和营卫。适用于自汗症。黄芪补气，红枣补血，二者用于气血亏损，偶尔喝一点红枣茶有利于保持容光焕发，有保健的功效。对女性尤其适合。用料黄芪15g红枣4颗水3碗黄芪红枣茶的做法红枣用温水泡发洗净后，去核，黄芪浸泡30分钟。红枣黄芪均放入杯中，冲入90度开水。...
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![简单易学的黄芪桂圆红枣水美食做法]( "简单易学的黄芪桂圆红枣水美食做法")
- 这个是朋友介绍的法子，说是补气血调姨妈很好。北芪功效补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子宫脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。桂圆功效益脾开胃，补心安神，益气补血，增强记忆【桂圆核：祛除下焦湿气】【桂圆壳：祛风散邪，耳聪目明，治疗...
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![陈皮黄芪水(北鼎养生壶K31）的做法步骤及图解,美味正宗的陈皮黄芪水(北鼎养生壶K31）做法]( "陈皮黄芪水(北鼎养生壶K31）的做法步骤及图解,美味正宗的陈皮黄芪水(北鼎养生壶K31）做法")
- 用料陈皮1片约2克黄芪6克清水600ml陈皮黄芪水(北鼎养生壶K31）的做法用水冲洗一下药材把陈皮黄芪放进壶中，加水到500-600ml选择“精煮10分钟”，待程序结束即可饮用。当茶饮。...
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![养生汤水-党参红枣北芪枸杞瘦肉猪肝炖汤-补肾汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生汤水-党参红枣北芪枸杞瘦肉猪肝炖汤-补肾汤做法]( "养生汤水-党参红枣北芪枸杞瘦肉猪肝炖汤-补肾汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生汤水-党参红枣北芪枸杞瘦肉猪肝炖汤-补肾汤做法")
- 又是周末，炖个汤欢迎孩子回家。哈哈😄不知道周末喝什么汤的关注我，孩子一周才回来一次，都会适当弄点汤水。补中益气养血明目，只加少许盐已经好鲜甜。4人量，每人有1碗多一点点，如果人多自己适当调整加水，加肉瘦肉可以换成老母鸡半只，砍件炖容易出味，药材一样，也是很不错的用料瘦肉25...
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![花式养生之黄芪大米豆浆（破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的花式养生之黄芪大米豆浆（破壁机）做法]( "花式养生之黄芪大米豆浆（破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的花式养生之黄芪大米豆浆（破壁机）做法")
- 黄豆、大米与中药材黄芪同做豆浆，可以起到改善气虚及气血不足的作用。用料大米20克水500克黄豆60克黄芪25克花式养生之黄芪大米豆浆（破壁机）的做法黄豆预先洗净，泡4小时以上，大米淘洗干净；担心破壁机煮不熟的同学，提前煮15分钟。黄芪加500克水煎汁备用。将黄豆、大米一起放入破...
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![黄芪淮山党参当归红枣枸杞水的做法步骤及图解,美味正宗的黄芪淮山党参当归红枣枸杞水做法]( "黄芪淮山党参当归红枣枸杞水的做法步骤及图解,美味正宗的黄芪淮山党参当归红枣枸杞水做法")
- 这个水是补血益气适合产后月子里每天煲上一大壶当水喝。（因为我生两个娃都是这样喝的，出了月子气色特别好看）也适合一到冬天手脚冰冷的人喝，（每年一到入秋开始凉了，我也是每天煲上一壶当水喝）用料黄芪适量干淮山适量党参1-2根当归3-5片红枣6-8颗枸杞适量黄芪淮山党参当归红枣枸...
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![当归黄芪红枣鸡蛋红糖水的做法步骤及图解,美味正宗的当归黄芪红枣鸡蛋红糖水做法]( "当归黄芪红枣鸡蛋红糖水的做法步骤及图解,美味正宗的当归黄芪红枣鸡蛋红糖水做法")
- 用料当归6片（8-10克）黄芪8-10克红枣6颗（30克）党参5克杞子8-10克桂圆肉6-8粒鸡蛋1个红糖30克当归黄芪红枣鸡蛋红糖水的做法红枣去芯，其他材料清水冲洗一下。所有材料除鸡蛋红糖外，放入瓦煲中，加入3碗半清水，盖盖子大火煮开后转小火煮25分钟。磕入鸡蛋，加入红糖，继续小火煮5-10分钟。...
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![补气养血之北芪红枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的补气养血之北芪红枣茶做法]( "补气养血之北芪红枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的补气养血之北芪红枣茶做法")
- 这是一个比较要好的护士告诉我的方子，坐月子期间每天可以喝这个当饮料，补气养血，对产后的血虚体质大有补益~！本身北芪红枣这两味中药都是药食同源的代表之一，不用放糖都带点微甜，非常可口的，平时喝这个对男士女士都好~！北芪的功效：补气升阳，补气摄血，补气行滞，补中益气，去瘀散结，益气固...
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![花式养生之红豆黄豆红枣豆奶（破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的花式养生之红豆黄豆红枣豆奶（破壁机）做法]( "花式养生之红豆黄豆红枣豆奶（破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的花式养生之红豆黄豆红枣豆奶（破壁机）做法")
- 红豆含有较多的皂角苷、膳食纤维及叶酸等，具有刺激肠道、调节血糖、促进乳汁分泌等功效。此配方是两人份。用料红豆20克红枣20克黄豆30克水250克牛奶250克花式养生之红豆黄豆红枣豆奶（破壁机）的做法黄豆、红豆分别浸泡4小时，捞出洗净，破壁机如果没有打生豆功能的小伙伴，提前煮1...
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![花式养生之红豆黄豆红枣羹（破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的花式养生之红豆黄豆红枣羹（破壁机）做法]( "花式养生之红豆黄豆红枣羹（破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的花式养生之红豆黄豆红枣羹（破壁机）做法")
- 红豆含有较多的皂角苷、膳食纤维及叶酸等，具有刺激肠道、调节血糖、促进乳汁分泌等功效。其实，今天是要做豆浆的，水放少啦，就变成羹了，不过，味道很赞，口感很像枣沫糊～啦啦啦～用料红枣20克红豆20克黄豆30克水300克花式养生之红豆黄豆红枣羹（破壁机）的做法用的是小枣，很甜，所以完全不需...
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![红枣黄芪鹌鹑蛋红糖水的做法步骤及图解,美味正宗的红枣黄芪鹌鹑蛋红糖水做法]( "红枣黄芪鹌鹑蛋红糖水的做法步骤及图解,美味正宗的红枣黄芪鹌鹑蛋红糖水做法")
- 老中医说的气血不足人群，说的估计就是我！生理期前后，我都会喝一碗这红糖水。用料红枣8颗黄芪6片鹌鹑蛋6个红糖适量红枣黄芪鹌鹑蛋红糖水的做法先把鹌鹑蛋洗净，放进锅里煮，就是像平常做水煮蛋的做法，煮熟后泡冷水剥壳（容易剥，保持完整的形状，强迫症的我，需要完美。）红枣和黄芪也要洗...
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![姨妈克星——当归黄芪红枣鸡蛋糖水的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈克星——当归黄芪红枣鸡蛋糖水做法]( "姨妈克星——当归黄芪红枣鸡蛋糖水的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈克星——当归黄芪红枣鸡蛋糖水做法")
- 当归：补血活血、调经止痛、润肠通便，堪称“妇科圣药”；黄芪：补气升阳、益胃固表、利水消肿、托疮生肌，是补气的第一圣品；红枣：补血第一，无需过多介绍。当归配伍黄芪，再配上红枣红糖，可益气补血，达到气血双补的效果，又能活血调经，缓解女性经期腹痛。经实践证明，在经期前后三五天连续服用...
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![黄芪红枣水的做法和图解 好吃的黄芪红枣水家常做法]( "黄芪红枣水的做法和图解 好吃的黄芪红枣水家常做法")
- 改善手脚冰凉黄芪使用生的，效果更好。加上力量训练。有氧锻炼。用料黄芪10～15克红枣3～5颗黄芪红枣水的做法泡水喝...
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![丰胸粥（黄芪花生红枣糯米）的做法步骤及图解,美味正宗的丰胸粥（黄芪花生红枣糯米）做法]( "丰胸粥（黄芪花生红枣糯米）的做法步骤及图解,美味正宗的丰胸粥（黄芪花生红枣糯米）做法")
- 豆浆机超级简单丰胸粥例假之后连着喝7天用料糯米一把红枣5颗黄芪片4片花生米10颗丰胸粥（黄芪花生红枣糯米）的做法所有材料洗干净红枣去核倒进豆浆机按营养米糊选项～每天早上晚上喝吧小贴士例假之后喝...
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![好吃营养的当归黄芪红枣枸杞炖土鸡的做法步骤及图解,美味正宗的好吃营养的当归黄芪红枣枸杞炖土鸡做法]( "好吃营养的当归黄芪红枣枸杞炖土鸡的做法步骤及图解,美味正宗的好吃营养的当归黄芪红枣枸杞炖土鸡做法")
- 土鸡具有提高免疫力，健脾养胃，壮骨，消肿，祛脂降压，护发的功效。黄芪有增强免疫力，延缓衰老，抗菌、抗病毒、抗疲劳、调节血糖、保肾利尿等作用。用料土鸡半只当归1根红枣8颗黄芪10片莲子10粒枸杞15粒盐适量生姜3片好吃营养的当归黄芪红枣枸杞炖土鸡的做法土鸡清水泡5分钟，泡掉血水...
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![花式养生之红豆黄豆红枣豆浆（破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的花式养生之红豆黄豆红枣豆浆（破壁机）做法]( "花式养生之红豆黄豆红枣豆浆（破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的花式养生之红豆黄豆红枣豆浆（破壁机）做法")
- 红豆含有较多的皂角苷、膳食纤维及叶酸等，具有刺激肠道、调节血糖等功效。用料红豆20克黄豆30克红枣20克水600-700克花式养生之红豆黄豆红枣豆浆（破壁机）的做法黄豆、红豆分别浸泡至软，捞出洗净。红枣用温水洗净，去核，切成小块。也可以用红枣片，我用的就是枣片。将黄豆、红豆、...
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![黄芪红枣水 补气血 （产后妈妈首选）的做法步骤及图解,美味正宗的黄芪红枣水 补气血 （产后妈妈首选）做法]( "黄芪红枣水 补气血 （产后妈妈首选）的做法步骤及图解,美味正宗的黄芪红枣水 补气血 （产后妈妈首选）做法")
- 产后特别容易感觉累，需要多补补气血，分享的黄芪红枣水很有效，喝了整个人也有精神多，没那么容易累。带孩子不容易，产后妈妈记得要好好爱自己！用料黄芪适量红枣5-6颗黄芪红枣水补气血（产后妈妈首选）的做法选用的是野生黄芪，品质很好，和一般黄芪不同，味道清香，入口甘甜。红枣选了若羌灰...
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