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杜撰的沙拉的做法食谱

杜撰的沙拉的做法和图解 好吃的杜撰的沙拉家常做法

  • 杜撰的沙拉

  • 冰箱里有什么就放什么，这个真的是菜如其名，然全是我杜撰出来给自己留个传沙拉的地方。用料橄榄油适量黑醋适量奶酪适量蔬菜适量水果适量坚果适量杜撰的沙拉的做法拌匀，开吃。...
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沙拉沙拉沙拉 我是兔兔 🐰的做法步骤及图解,美味正宗的沙拉沙拉沙拉 我是兔兔 🐰做法

  • 沙拉沙拉沙拉 我是兔兔 🐰

  • 其实这个食谱就是记录我做的沙拉和我吃的沙拉用料鸡胸肉鸡蛋罗马生菜芝麻菜苦菊西生菜红叶生菜彩椒紫甘蓝玉米藜麦麦片圣女果....太多了写不完了沙拉沙拉沙拉我是兔兔🐰的做法看图说话鸡胸肉，彩椒，五谷饭，生菜，红腰豆等等看图说话。小番茄，苦菊，芝麻菜，罗马生菜，核桃，葡萄干，圣女果...
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拉杜（Besan ke ladoo）——鹰嘴豆素食甜点的做法步骤及图解,美味正宗的拉杜（Besan ke ladoo）——鹰嘴豆素食甜点做法

  • 拉杜（Besan ke ladoo）——鹰嘴豆素食甜点

  • 鹰嘴豆（Garbanzo，chickpeas）又名桃尔豆、鸡豆、鸡心豆等，是印度和巴基斯坦的重要的蔬菜之一，在欧洲鹰嘴豆也普遍用来做素食。鹰嘴豆属于高营养豆类植物，富含多种植物蛋白和多种氨基酸、维生素、粗纤维及钙、镁、铁等成份。其中纯蛋白质含量高达28％以上，脂肪5％，碳水化合物61％，纤维4－6％，鹰...
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减肥沙拉（仿米拉沙拉）的做法步骤及图解,美味正宗的减肥沙拉（仿米拉沙拉）做法

  • 减肥沙拉（仿米拉沙拉）

  • 用料紫甘蓝2片生菜6片小西红柿3个鸡胸肉1片黑糯米1小把千岛酱少许减肥沙拉（仿米拉沙拉）的做法蔬菜洗净生菜紫甘蓝切丝铺在盘子底部小西红柿摆盘鸡胸肉加料酒胡椒粉盐腌制10分钟少油煎制摆盘黑糯米煮熟倒掉水摆盘（黑糯米需要提前泡半天）...
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沙拉沙拉🥗的做法和图解 好吃的沙拉沙拉🥗家常做法

  • 沙拉沙拉🥗

  • 用料沙拉底：玻璃生菜/红叶生菜/苦菊200g装饰：樱桃萝卜/水果黄瓜/蓝莓适量主食：藜麦20g牛排/三文鱼/鸡胸/龙利鱼/蟹柳/香肠适量鸡蛋2个每日坚果1包喜欢的沙拉酱2勺沙拉沙拉🥗的做法mixmixmixmix加上喜欢的水果～...
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简单易学的杜坎无油沙拉酱美食做法

  • 杜坎无油沙拉酱

  • 杜坎时候天天蘸酱油真是嘴淡，借鉴其他菜谱结合杜坎的要求建立这个菜谱。拌沙拉、蘸烤肉解腻无负担！也适合减肥时嘴馋的你～材料中是指汤勺，一份是一人量，要是人多就按比例加。用料脱脂酸奶或脱脂希腊酸奶更好三勺法式黄芥末酱三分之一勺柠檬汁三分之一勺木糖醇根据甜度和喜好放...
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热沙拉—烤生菜沙拉🥗—另一种沙拉吃法的做法步骤及图解,美味正宗的热沙拉—烤生菜沙拉🥗—另一种沙拉吃法做法

  • 热沙拉—烤生菜沙拉🥗—另一种沙拉吃法

  • 这个沙拉的灵感是一个节目上看到法国街边小店买烤生菜，那颗生菜像crepes一样被卷起来售卖，上面撒着培根碎，看起来好好吃，又健康，想多看几眼但是镜头很快过去了🤷‍♀️于是自己凭空想出了这个做法。适合：1.想吃沙拉，但不想吃凉的东西。比如我，最近胃不舒服，直接吃冷的肉，蔬菜都会不适...
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马拉加沙拉的做法和图解 好吃的马拉加沙拉家常做法

  • 马拉加沙拉

  • 曾经在西班牙的马拉加居住过很长的一段时间。对于地中海食物有天然的喜欢，西班牙食物也成了除开川菜的第二家乡食物。曾经认为很奇怪的食物搭配也在某一天变得习以为常。这道马拉加沙拉便是其中之一，甜橙配土豆，奇妙的般配。用料土豆1个橙/西柚1橄榄5紫洋葱少许欧芹可选橄榄...
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沙拉沙拉呀的做法和图解 好吃的沙拉沙拉呀家常做法

  • 沙拉沙拉呀

  • 受三明治启发，不需要把饭拿出去吃的话，就直接做沙拉吧！用料烤鸭腿肉球生菜芝麻菜黄瓜胡萝卜南瓜肉松沙拉酱料荷兰豆沙拉沙拉呀的做法洗菜球生菜和芝麻菜小苏打浸泡洗三遍胡萝卜黄瓜切片，荷兰豆去筋洗净焯水南瓜切片煮一下没拍照想象一下荷兰豆黄瓜胡萝卜摆盘，同时，鸭腿肉和南瓜...
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杜撰的Tart&Pie的做法步骤及图解,美味正宗的杜撰的Tart&Pie做法

  • 杜撰的Tart&Pie

  • 最喜欢的甜品种类是Tart，创建个菜谱给自己存各种做过的塔派。用料酥皮适量馅料适量杜撰的Tart&Pie的做法争取做出更多好吃的tart！...
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灰姑娘仙杜瑞拉便當的做法步骤及图解,美味正宗的灰姑娘仙杜瑞拉便當做法

  • 灰姑娘仙杜瑞拉便當

  • 參考了迪士尼的便當書所做的便當～用料海苔適量白飯適量不同顏色乾酪適量紅蘿蔔適量花椰菜適量玉米適量花枝丸適量灰姑娘仙杜瑞拉便當的做法紅蘿蔔壓成想要形狀和其他蔬菜燙過～印出仙杜瑞拉影像，底下放海苔，用刀割出形狀我用一塊乳酪切出想要的厚度，再用圓形花模切出圓形，中間小...
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姜蒜蒸巴沙鱼柳(杜坎)的做法步骤及图解,美味正宗的姜蒜蒸巴沙鱼柳(杜坎)做法

  • 姜蒜蒸巴沙鱼柳(杜坎)

  • 杜坎期间最喜欢的巴沙鱼(龙利鱼)做法，15分钟搞定，快手又好吃。用料巴沙鱼(龙利鱼)1片姜4片蒜2瓣生抽2汤勺木糖醇(可省)少量白胡椒粉少量姜蒜蒸巴沙鱼柳(杜坎)的做法巴沙鱼化冻后切厚片，宽度为小拇指粗细即可；姜切丝，蒜切末，蒸锅开始烧水。盘子里放入所有材料，用手抓匀，尽量摊平在...
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杜坎餐-巴沙鱼蒸魔芋粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的杜坎餐-巴沙鱼蒸魔芋粉丝做法

  • 杜坎餐-巴沙鱼蒸魔芋粉丝

  • 杜坎减肥翻来覆去就只有几样东西可以吃，调样做才能让自己吃的开心，快乐的瘦瘦瘦用料巴沙鱼柳1条魔芋粉色半盒蒜蓉若干小米辣1个姜丝若干黑胡椒粉2克料酒3勺蒸鱼豉油2勺杜坎餐-巴沙鱼蒸魔芋粉丝的做法魔芋铺底鱼柳切厚片铺在魔芋上面加入料酒、蒜末、小米辣、姜丝，黑胡椒粉均...
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杜鹃花（韩式豆沙裱花）好吃的烹饪方法 杜鹃花（韩式豆沙裱花）的地道做法和步骤

  • 杜鹃花（韩式豆沙裱花）

  • 韩式豆沙裱花之杜鹃花，由@yvonne-pastry演示用料白豆沙适量杜鹃花（韩式豆沙裱花）的做法事先用1号花嘴挤好花蕊自然晾干做一个小窝作为底座用124K裱花瓣，每裱一片用手捏型一共裱6片花瓣插上事先做的花蕊点上花粉小贴士菜菜妈精选全新豆沙仿真裱花教程已上线以及...
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沙拉拉拉的做法和图解 好吃的沙拉拉拉家常做法

  • 沙拉拉拉

  • 用料鸡蛋1个沙拉酱生菜牛油果半个番茄1个虾仁随意黄瓜1根蓝莓随意沙拉拉拉的做法✌️...
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沙拉（不用沙拉酱）的做法步骤及图解,美味正宗的沙拉（不用沙拉酱）做法

  • 沙拉（不用沙拉酱）

  • 用料牛油果，芒果，熟玉米，胡萝卜，圆生菜，紫甘蓝，西红柿，西兰花，熟虾仁适量黑醋，橄榄油，研磨黑胡椒，海盐适量沙拉（不用沙拉酱）的做法材料洗干净，吸干水份按自己口味加入调料拌均匀，完成。...
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杜撰的厨房的做法和图解 好吃的杜撰的厨房家常做法

  • 杜撰的厨房

  • 用料柚子杜撰的厨房的做法一些找不到上传地方的食物...
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拉丁沙拉的做法和图解 好吃的拉丁沙拉家常做法

  • 拉丁沙拉

  • 这是一道盛夏开胃凉菜，因为在拉丁餐厅吃过，所以我自己命名为“拉丁沙拉”。这是一款酸辣味的沙拉，做法简单，味道清爽。用料青瓜（切片）1条大西红柿（去皮）1-2个绿色包菜（切丝）半个紫色包菜（切丝）半个洋葱（切丝或圈）少量寿司醋少量盐少量黑胡椒碎少量拉丁沙拉的做法青瓜洗干净、沥干后切片...
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蔬菜沙拉拉的做法和图解 好吃的蔬菜沙拉拉家常做法

  • 蔬菜沙拉拉

  • 用料生菜西红柿秋葵鸡蛋玉米黄瓜火腿丘比千岛酱蔬菜沙拉拉的做法首先当然是把新鲜的食材们准备好把改洗的洗洗该切的切切鸡蛋煮熟，把改焯熟的焯焯放千岛酱哦～～完成...
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巴沙鱼沙拉的做法和图解 好吃的巴沙鱼沙拉家常做法

  • 巴沙鱼沙拉

  • 用料鸡蛋1个西生菜3/4片紫甘蓝1片红薯2个(小)樱桃萝卜1颗巴沙鱼1片盐适量黑胡椒适量椰子油一点点巴沙鱼沙拉的做法西生菜手撕成小片紫甘蓝切细丝樱桃萝卜切薄片红薯煮熟去皮碾成泥鸡蛋煮熟巴沙鱼吸干表面水份用平底锅少油煎熟撒盐和黑胡椒小贴士有蛋白质，低GI碳水，适合减脂...
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简单易学的沙拉沙拉沙拉美食做法

  • 沙拉沙拉沙拉

  • 我有吃的……我有酒。你有故事吗？我用的网购丘比沙拉酱料。用起来比较方便。一小袋一小袋。而且一次一代也够了。超方便用料胡萝卜一点点黄瓜半根鸡蛋一个北极虾八只每日坚果半包卷心菜两片烟斗意面一小把。这个太出数沙拉沙拉沙拉的做法胡萝卜。切片卷心菜。撕开黄瓜。切...
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沙拉拉的做法和图解 好吃的沙拉拉家常做法

  • 沙拉拉

  • 用料生菜西红柿黄瓜葡萄培根沙拉酱沙拉拉的做法煎培根蔬菜，培根切小块放入容器，加上沙拉酱，👌小贴士根据自己喜好，放肆的来啊～...
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杜坎食谱之蒸巴沙鱼魔芋粉的做法步骤及图解,美味正宗的杜坎食谱之蒸巴沙鱼魔芋粉做法

  • 杜坎食谱之蒸巴沙鱼魔芋粉

  • 用料巴沙鱼1条魔芋粉丝1包燕麦麸1勺料酒1勺小米椒3个生抽2勺蒜2瓣老姜3片黑胡椒粉适量杜坎食谱之蒸巴沙鱼魔芋粉的做法把巴沙鱼切块，蒜切碎，老姜切片切条都可以，小米椒切段。燕麦麸一勺、黑胡椒适量，放进碗里。然后再倒一勺料酒、两勺生抽，把材料拌匀哦～腌制半小时。期间把魔芋...
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「阿杜」莲子百合红豆沙的做法步骤及图解,美味正宗的「阿杜」莲子百合红豆沙做法

  • 【阿杜】莲子百合红豆沙

  • 炎炎夏日来一碗糖水很舒服呢٩('ω')و用料红豆适量莲子适量百合适量冰糖适量清水适量【阿杜】莲子百合红豆沙的做法红豆用清水浸泡6小时以上。最好过夜啦，让红豆喝饱水煮出来更软糯喔(´｡･v･｡｀)莲子用水泡软，一会方便去芯，百合这次用了新鲜百合，所以不用泡，红豆沙快煮好...
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沙拉沙拉拉的做法和图解 好吃的沙拉沙拉拉家常做法

  • 沙拉沙拉拉

  • 用料苹果个盐克柠檬汁滴黑胡椒勺鸡蛋个蔬菜干黄瓜根沙拉沙拉拉的做法各种蔬菜也喜欢加那种寿司萝卜酸酸甜甜又脆脆的很好吃...
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