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黑椒牛排套餐的做法食谱

简单易学的黑椒牛排套餐美食做法

  • 黑椒牛排套餐

  • 给老公的晚餐用料牛排1块橄榄油1勺西兰花N朵意面适量洋葱1个西红柿1个猪肉末或者鸡胸肉沫适量黑椒牛排套餐的做法1.先将意面取适量放入水中煮10分钟左右，沥干捞出备用。2.煮面的同时将西兰花开水烫一下捞出沥干。3.切一点配菜，洋葱，西红柿切好，下锅放橄榄油炒肉末至变色，放适...
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黑椒煎牛排的详细做法大全,简单又营养的黑椒煎牛排做法

  • 黑椒煎牛排

  • 时间：约5-15分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料西冷牛排200g无盐黄油15g芦笋4根黑胡椒碎1g海盐2g圣女果3颗黑椒煎牛排的做法牛排在常温下解冻并且回温，用手触摸一下已经不冰手，比体温略低即可，用厨房纸吸干水分。在牛排的表面上撒上一些黑胡椒碎和海盐。找一口可以干烧的厚底的...
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雏菊小镇之黑椒牛扒套餐的做法步骤及图解,美味正宗的雏菊小镇之黑椒牛扒套餐做法

  • 雏菊小镇之黑椒牛扒套餐

  • 创意来自于我的一件有雏菊胸针的亮黄色外套。好吃又好玩儿的一份牛扒套餐，里面藏着一个小小的童话。从前，有一个名叫雏菊的小镇。镇上住着两只相依为命的兔子。他们有一所黄色的小房子，有一片肥沃的田地，旁边种满了雏菊，还有一片小树林。多么希望，有人可以分享我亲手制作的饭菜...
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黑胡椒牛排的详细做法大全,简单又营养的黑胡椒牛排做法

  • 黑胡椒牛排

  • 用料牛排块黑胡椒酱勺蚝油勺生抽勺黑胡椒勺香油克黄油克胡萝卜装饰芦笋装饰黑胡椒牛排的做法牛肉切片，我用的是这种黑椒汁，倒上黑椒汁，蚝油，生抽，抓匀，最后加点香油锁住水分，放冰箱保鲜层腌制2个小时以上，锅加热，放黄油融化，再把牛排一片片煎制8分熟，取出装盘即可～...
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黑椒牛排餐的做法和图解 好吃的黑椒牛排餐家常做法

  • 黑椒牛排餐

  • 在家自己做牛排大餐用料冷冻装牛排一块黑椒汁调料口蘑3个小西红柿黄瓜生菜适量意大利通心粉50克鸡蛋1个盐1/2茶匙橄榄油适量番茄沙司适量黑椒牛排餐的做法冷冻牛排取出回温至软，口蘑洗净去蒂，切片，西红柿，黄瓜和生菜分别洗净，小西红柿切片，黄瓜切片，生菜切丝煮锅烧开水，加入1茶匙...
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营养早餐「牛排套餐」的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐「牛排套餐」做法

  • 营养早餐【牛排套餐】

  • 每天早餐时间紧，要花心思。不重样，营养健康又要快速！今天的早餐～～用料牛排1块鸡蛋1只黄瓜5片土司1片牛奶1杯油30克黑胡椒粉3克盐1克营养早餐【牛排套餐】的做法锅烧热加油，将牛排放入。边边微焦时，翻边。同样方法煎蛋🍳。翻边。最后装盘，牛扒上撒上盐和黑胡椒粉。小贴士火热了加...
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黑椒牛肋排的详细做法大全,简单又营养的黑椒牛肋排做法

  • 黑椒牛肋排

  • 用料黑胡椒3勺肋排1500克料酒或啤酒250ml生抽少许黑椒牛肋排的做法牛排洗净加入生姜料酒飞水，捞起。下一点点油炒糖色，下排骨翻炒，加料酒，生抽，黑椒汁。翻炒均匀，放入高压锅加点热开水，压半个小时左右。...
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黑椒牛排～的做法和图解 好吃的黑椒牛排～家常做法

  • 黑椒牛排～

  • 用料牛肉切片两厘米厚度洋葱一头料酒盐黑椒酱糖鸡精黑椒牛排～的做法牛肉切成两厘米左右厚度，用料酒，盐，糖，黑椒酱，鸡精腌治半个小时将电饼铛两面刷油，调到烤肉模式，放入牛排，三四分钟即熟，可用筷子戳一下肉的表面查看牛肉是否熟透。最后装盘加黑椒酱即可～小贴士牛排切好后，可用刀被捶...
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牛排套餐 Beefsteak set meal的做法步骤及图解,美味正宗的牛排套餐 Beefsteak set meal做法

  • 牛排套餐 Beefsteak set meal

  • 2017最后一天的早餐！要大口吃肉！用料牛排黑椒酱意面玉米粒番茄鸡蛋牛排套餐Beefsteaksetmeal的做法先起一口煮过，水烧开，加点盐煮意面。煮意面的时候可以来煎牛排了！我今天吃儿童牛排嘿嘿嘿😁，牛排快煎好就煎一个七分熟的鸡蛋。鸡蛋和牛排盛出装盘，然后把意面捞过来，加入番茄末翻...
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简单易学的黑椒铁板牛排套餐美食做法

  • 黑椒铁板牛排套餐

  • 小崽崽特别喜欢吃牛排，每次做这个套餐，都是光盘行动哦用料牛排1块意大利面1份盐3克味好美黑椒酱50克鸡蛋1个味好美嫩肉粉5克黑椒铁板牛排套餐的做法原切牛排一块，我一般是去超市买月盛斋的牛里脊，但是今天没有，只好买了块紫盖儿，视觉看着稍微有点儿老所以用了味好美的嫩肉粉，我7...
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鸡排减脂套餐系列①｜黑胡椒蒜香鸡排好吃的烹饪方法 鸡排减脂套餐系列①｜黑胡椒蒜香鸡排的地道做法和步骤

  • 鸡排减脂套餐系列①｜黑胡椒蒜香鸡排

  • 这是一块鸡胸肉变身四份减脂餐的故事之（一）黑胡椒蒜香鸡排套餐。用料鸡胸肉¼块蒜5瓣香菜2根料酒1汤匙生抽1汤匙黑胡椒粉2小勺盐1小勺嫩肉粉1汤匙鸡排减脂套餐系列①｜黑胡椒蒜香鸡排的做法众所周知，鸡胸肉一分为二是一对，今天把每一块从中间片开变成四份，用刀背拍松，方便入味。...
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牛排套餐的做法和图解 好吃的牛排套餐家常做法

  • 牛排套餐

  • 用料主食牛排意面：牛肉180克黄油10克西兰花适量意大利面50g南瓜浓汤：南瓜150g牛奶：60克蜂蜜：1勺蛋挞制作方式请参考上厨房里的菜谱牛排套餐的做法牛排的煎法：平底锅加热至黄油融化大火转中小火，将牛排放入锅中，煎50s左右，翻一面，再煎50s左右，关火。放入提前准备好的蘑菇黑胡椒酱，出...
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黑椒牛肉+红酒：一个人的情人节套餐的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒牛肉+红酒：一个人的情人节套餐做法

  • 黑椒牛肉+红酒：一个人的情人节套餐

  • 年关将近，写字楼里平时人挤人的电梯终于成为我的专梯，年前最后一天下班路过菜市场，好多摊位都空了下来，都在赶赴回家的途中吧，而那些还在开档的老板，摊位上的小菜也没有往日的水灵和丰富。还无法回家的我，转了一圈菜市场，突然想到回家那天是情人节呀。单身了这么多年，给自己一个情...
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一人份黑椒牛排套餐（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的一人份黑椒牛排套餐（烤箱版）做法

  • 一人份黑椒牛排套餐（烤箱版）

  • 一个人吃午饭，有荤有素，准备食材15分钟，进烤箱15钟，搞定，比炒菜和平底锅煎都要简单。。。适合不吃主食的我。如果等会儿下午饿了熬不过去，再啃两片自己烤的全麦面包也是不错的。用料牛排1块（200克）洋葱1/4个西兰花（可选）几朵盐1克蚝油半勺料酒2勺现磨黑椒适量糖1克黄油/橄榄油10克...
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留学生一学就会的黑椒牛排通心粉套餐！的做法步骤及图解,美味正宗的留学生一学就会的黑椒牛排通心粉套餐！做法

  • 留学生一学就会的黑椒牛排通心粉套餐！

  • 第一次出国，外面吃了几次就吃腻了，就想自己做做牛排。借鉴了其他菜谱，自己简化了一些调料什么的(毕竟一个人用不到那么多)。试了下感觉还可以就发出来给想要做饭的留学生同学们们看看哈哈！自己在悉尼上大学有相同爱好的同学可以一起研究美食哈哈！用料牛排1块黑胡椒适量橄榄油...
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小学生午餐便当6🍱黑椒牛柳套餐的做法步骤及图解,美味正宗的小学生午餐便当6🍱黑椒牛柳套餐做法

  • 小学生午餐便当6🍱黑椒牛柳套餐

  • 主菜：黑椒牛柳蔬菜：土豆丝炒胡萝卜主食：二米饭粗粮：贝贝南瓜荤汤：鸡架香菇汤水果：阿克苏苹果用料牛里脊100克洋葱0.3个番茄0.2个土豆1小个胡萝卜1小根鸡架半只香菇、杏鲍菇一把贝贝南瓜20克小学生午餐便当6🍱黑椒牛柳套餐的做法鸡架、香菇、杏鲍菇洗好，加水，姜片，葱段，八角1颗，熬制2...
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套餐级别黑椒牛排（土豆 意面 蔬菜）的做法步骤及图解,美味正宗的套餐级别黑椒牛排（土豆 意面 蔬菜）做法

  • 套餐级别黑椒牛排（土豆 意面 蔬菜）

  • 其实牛排也是可以很快速做好的这要看你买什么样的牛肉啦~要是想要方便快捷可以在超市买个几块腌好的牛肉放在冰箱，想吃的时候拿出来煎一块，有朋友来也可以快速的做一份，那种感觉是不是特别洋气~做法真的是超级简单，新手小火慢煎基本没有啥么问题哒~用料牛排橄榄油黑胡椒粉+黑...
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宝宝营养餐牛排套餐的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝营养餐牛排套餐做法

  • 宝宝营养餐牛排套餐

  • 家里宝宝两岁半了，急需补充营养，最近喜欢上了牛排，天天吵着要牛排吃用料牛排1块黑胡椒酱料1包黄油1克宝宝营养餐牛排套餐的做法准备一块牛排，我是在超市买的，觉得根松软，适合黑宝宝吃，就买了这款，解冻牛排，热锅，放黄油小火把牛排放进去（一定要小火不然会蹦到我们😭😭）双面煎至两面金...
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煎牛排套餐的做法和图解 好吃的煎牛排套餐家常做法

  • 煎牛排套餐

  • 小孩爱吃的牛排，看下花样，就不太详细写了用料牛排2块黑胡椒适量菠萝蜜适量柠檬适量泡面适量胡萝卜适量番茄酱适量水适量油适量柚子茶酱适量蜂蜜适量煎牛排套餐的做法牛排煎5至8分钟，装盘，泡面放入水中煮熟捞出，青菜烫一下，胡萝卜切花样，摆盘。杯中加入柚子茶酱加水和蜂蜜搅拌，再...
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减脂餐/香煎牛排套餐的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐/香煎牛排套餐做法

  • 减脂餐/香煎牛排套餐

  • 用料牛排1块（约130克）黑胡椒碎少许盐1+1克料酒1勺西蓝花5朵（约170克）胡萝卜1段（约60克）熟玉米粒100克减脂餐/香煎牛排套餐的做法头天晚上先用一勺料酒一丢丢黑胡椒碎一克盐将牛排腌制准备食材西蓝花和胡萝卜洗好切好开水煮两分钟捞出来过凉水锅内刷点油牛排放入煎制大约一两分...
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排骨套餐的做法和图解 好吃的排骨套餐家常做法

  • 排骨套餐

  • 用料鸡汤排骨米饭姜蒜末红酒五香粉蜂蜜酱油番茄酱鸡蛋黄瓜胡萝卜韭菜醋排骨套餐的做法排骨，锅中放油，放入姜蒜末炒１０分钟，加入红酒、五香粉和鸡汤，炖开后放入排骨中火炖３０分钟，捞出排骨，滤除肉汤中的杂质将猪肋排重新放入一个干净的锅中，加适量肉汤没过排骨，加适量蜂蜜、酱油和番茄酱...
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黑椒牛排的详细做法大全,简单又营养的黑椒牛排做法

  • 黑椒牛排

  • 申请成功的六月鲜的轻盐酱油对于最近在减肥的我特别有利，我和儿子特别喜欢吃牛排，于是就参考了嬷嬷茶婼的《秒杀牛排馆的黑椒牛排》，添加了轻盐酱油，味道真心不错，网购的黑椒汁也很给力。用料牛排6块黑椒汁适量六月鲜8克轻盐酱油适量食用小苏打牛奶勺1/4凉开水适量橄榄油适量...
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「减脂餐」黑椒牛排骨的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂餐」黑椒牛排骨做法

  • 「减脂餐」黑椒牛排骨

  • Waitrose网红牛排骨怎么做才好吃呢？这里教一个简单又好吃的方法。如果吃不惯半熟的煎牛排烤牛排，可以试试用炖的方法做，全熟且低脂健康。白天把食材扔进锅里，晚上回来就能直接吃啦~步骤简单而且美味!低脂肪高蛋白，适合健身人士减脂增肌食用。(牛排骨是在waitrose的肉柜买的，好...
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黑椒牛排的做法和图解 好吃的黑椒牛排家常做法

  • 黑椒牛排

  • 冰箱常备没菜吃的时候应个急哈用料牛排黄油黑椒酱黑椒牛排的做法很简单牛排直接扔油锅里煎喜欢嫩点的煎一小会儿即可喜欢老点的煎久一点自己关注火候哈出锅直接淋上黑椒酱汁...
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简单易学的黑椒牛排爱心套餐美食做法

  • 黑椒牛排爱心套餐

  • 虽然是简介，但是我还是想写的详细点。作为一个90后~下班后更愿意跟同志们出去吃馆子，但婚后我决定成为一个可以上得厅堂下得厨房的好妻子，所以近一年我才开始钻研美食。未来的每一份食谱都会是我尝试很多遍以后，把最完美的味道分享给大家~请大家多多支持~~用料牛排（牛眼肉）150g...
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