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工作日晚餐的做法食谱

简单易学的🌈工作日晚餐💚美食做法

  • 🌈工作日晚餐💚

  • 工作日回家一身疲惫，做两三简单素菜，配上一两主食，补充下午上班&回家路上烧脑消耗的体能。每日不同的搭配，吃出工作日晚餐不一样的烟火～用料各种素菜适量豆腐一盒鸡蛋2只水果适量酸奶2瓶🌈工作日晚餐💚的做法家庭晚餐分餐制，不仅定量，还可以少刷碗，一举双得哈哈...
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工作日快手晚餐之羊肉卷炒洋葱的做法步骤及图解,美味正宗的工作日快手晚餐之羊肉卷炒洋葱做法

  • 工作日快手晚餐之羊肉卷炒洋葱

  • 吃火锅剩下的羊肉卷，和洋葱一炒，超级香，快手的下饭菜用料羊肉卷200克洋葱1个生抽少许老抽少许白芝麻少许白糖少许工作日快手晚餐之羊肉卷炒洋葱的做法羊肉卷从冰箱拿出，洋葱切丝备用起锅热油，放入洋葱爆香，加入羊肉卷翻炒。如果是冷冻羊肉卷，入锅时之后用手散开入锅，要不受热不均...
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工作日晚餐—超快手油麦菜口蘑牛丸汤的做法步骤及图解,美味正宗的工作日晚餐—超快手油麦菜口蘑牛丸汤做法

  • 工作日晚餐—超快手油麦菜口蘑牛丸汤

  • 油麦菜自己估计也不知道自己能做汤不过，人生嘛不尝试一下咋知道咧（小声BB一，其实是生菜用完了）（小声BB二，我看油麦菜就是长高了的生菜嘛）什么丸都OK，虾仁也OK用料油麦菜3颗牛肉丸6颗口蘑3个盐1勺工作日晚餐—超快手油麦菜口蘑牛丸汤的做法先烧半锅水（有其他高汤也OK）烧水的时候油麦...
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工作日备餐的做法和图解 好吃的工作日备餐家常做法

  • 工作日备餐

  • 外卖不干净工作996那就周末备餐，工作日快手搞定午晚餐吧！ps:冷冻是很好的保鲜方式用料鸡蛋5个鸡腿肉2只牛肉150克工作日备餐的做法将根茎类的蔬菜洗干净，晾干，切好装到密封袋内，放入冰箱冷冻；叶子类的可以放冰箱冷藏，一般两到三天都可以的；这周我没买什么肉，所以没有处理肉类周一...
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黄金猪排，适合工作餐，工作日便当的做法步骤及图解,美味正宗的黄金猪排，适合工作餐，工作日便当做法

  • 黄金猪排，适合工作餐，工作日便当

  • 用料猪肉350克面粉适量鸡蛋1个盐适量糖适量酱油适量鸡粉适量蒜头1瓣姜2片老酒少许面包糠适量黄金猪排，适合工作餐，工作日便当的做法猪肉切片，我切了四片，然后用叉子扎孔，加盐、糖、鸡粉、酱油、老酒、蒜头、姜腌制一个小时猪排裹一层面粉，再裹一层鸡蛋液，最后裹一层面包糠加热油...
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干锅焖鸡（工作日快手晚餐💋️）的做法步骤及图解,美味正宗的干锅焖鸡（工作日快手晚餐💋️）做法

  • 干锅焖鸡（工作日快手晚餐💋️）

  • 这是一道耗时很少，颜值很高，口味一级棒的下饭菜，烹饪的时间只需要8分钟左右，很适合作为工作日的午晚餐，做成便当也不错哦！今天和大家分享一下我的做法，感谢支持😊用料鸡腿肉5只韭菜一把毛葱3个干辣椒4个八角1个香叶1片桂皮1块冰糖2颗生抽3勺老抽1勺花椒油1勺耗油2勺干锅焖鸡（工作...
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「工作日晚餐」斯佳丽意面的做法步骤及图解,美味正宗的「工作日晚餐」斯佳丽意面做法

  • 【工作日晚餐】斯佳丽意面

  • 用料意大利面1份欧芹叶1把盐看心情蒜5瓣橄榄油适量【工作日晚餐】斯佳丽意面的做法煮面蒜瓣切片，锅子热油，放入蒜瓣，蒜瓣快变黄时放入欧芹碎，接着加入煮好得意面和适量意面汤搅拌，加一丢盐调味就可以出锅啦...
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十分钟搞定✔工作日仪式感满分💯晚餐🥂的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟搞定✔工作日仪式感满分💯晚餐🥂做法

  • 十分钟搞定✔工作日仪式感满分💯晚餐🥂

  • Hi，我是小忙～忙碌的复工生活，也不能忘记好好吃饭，可以的话，就让晚餐更有仪式感一些吧❤🔻简式西餐🔻🔸食材清单：1⃣️牛排，提前用冷水解冻2⃣️芦笋三四根，切段3⃣西兰花半个，切小块4⃣玉米粒小半碗，解冻，配色好看🔸调料清单：牛排配的黑胡椒汁足够啦，不需要再加调料了呢～🔸制作过程1⃣️开火，...
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工作日晚餐—肉饼炖蛋的做法步骤及图解,美味正宗的工作日晚餐—肉饼炖蛋做法

  • 工作日晚餐—肉饼炖蛋

  • 为啥老是要输背后的故事它们就是没有故事的肉饼子炖蛋方便快捷但正常的好吃用的布丁烤碗，一个碗一个蛋肉末是包子馅包剩下的估计有20g左右肉末100g+盐2g+糖4g+水20g+老抽2g+葱姜末+白胡椒霍愣到肉馅团结就O了用料鸡蛋2个水和鸡蛋1：1油1勺调味肉末约20克料酒半勺工作日晚餐...
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工作日午餐的做法和图解 好吃的工作日午餐家常做法

  • 工作日午餐

  • 论厂妹儿的自我修养用料米饭鸡翅玉米工作日午餐的做法2018-4-10周二...
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15分钟营养泡面工作日晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的15分钟营养泡面工作日晚餐做法

  • 15分钟营养泡面工作日晚餐

  • 工作日懒人晚餐，谁说泡面没有营养。经济，健康又满足。用料康师傅红烧牛肉面1包鸡蛋2个火腿肠2根脆脆肠数个菜心100克15分钟营养泡面工作日晚餐的做法洗净青菜，水煮。滚水放下一分钟即可捞起备用。平底锅下薄油，放下切好的火腿肠和脆脆肠（想变八爪鱼，只需尾巴切两刀，可参考网上视...
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明日工作餐的做法和图解 好吃的明日工作餐家常做法

  • 明日工作餐

  • 素咖喱黑胡椒黄瓜用料胡萝卜1/4根洋葱1/4个土豆1/2个黄瓜3/4根咖喱1/4块青椒1/2个牛奶1/4盒明日工作餐的做法素咖喱：各种素材切块。凉锅凉油，除青椒外放入其他食材，搅拌至洋葱香味出来，加入适量水，盖盖子焖煮5分钟左右。加入咖喱和青椒，再加入适量牛奶，再次搅拌，待汤汁变浓稠即可...
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简单易学的工作日减重晚餐美食做法

  • 工作日减重晚餐

  • 用料牛肉鸡胸肉鱼蔬菜工作日减重晚餐的做法～～～～～～～～～～～～～～～...
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意大利肉丸面 简单快手的工作日晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的意大利肉丸面 简单快手的工作日晚餐做法

  • 意大利肉丸面 简单快手的工作日晚餐

  • 这是一道我家出镜率比较频繁的工作日晚餐！因为原材料简单，意面，蕃茄酱，速冻肉丸家中常备，搭配上绿色蔬菜沙拉，就是一顿方便简单搭配均衡的晚餐！以下用料可以做两人份。用料肉丸300克意面番茄酱200克意大利面250克橄榄油5ml海盐3克现磨黑胡椒粉1克欧芹Parsley(干）2克蒜瓣2个意大利...
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简单易学的工作日的工作餐美食做法

  • 工作日的工作餐

  • 为了减肥开始自带工作餐因为没啥东西加热，尽量做一些凉了也好吃的东西。只在记录。用料鹅蛋2个土豆2小个胡萝卜+玉米+豌豆1小碗鲷鱼1片芦笋2根糙米+大米一共800g工作日的工作餐的做法二米饭：糙米+大米1：1我一次煮了800g（生重），分成每一餐一盒，冷冻。土豆泥沙拉土豆2个（小）胡萝卜+...
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工作日的晚餐-热拌豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的工作日的晚餐-热拌豆腐做法

  • 工作日的晚餐-热拌豆腐

  • 下班坐公交车转车的车站在一个小区门口，傍晚的时候都摆着好些买菜的摊子。今天突然看到最末的一个摊子挂着片纸板写着“莆田盐水豆腐”，卖豆腐的大姐在跟买菜的人说“我这个豆腐没有放石膏什么的，是盐水点的很香的！”今天晚饭就吃豆腐了。用料盐水豆腐300g腌大头菜少许葱一根...
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工作日早餐的做法和图解 好吃的工作日早餐家常做法

  • 工作日早餐

  • 自己小时候没有吃过家里做的早餐，很羡慕可以在家吃早餐的小伙伴，自从有了孩子后就要求自己每天要让孩子起床就能吃到家里的早餐🥣用料鸡蛋若干个菜，肉水果，牛奶工作日早餐的做法自制豆花，沙棘原浆，长崎蛋糕，水果，牛奶鲜肉小馄饨，橙子，牛奶肉松炒蛋，牛奶➕麦片，乳酪蛋糕球，石榴荞麦面：宜...
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工作日快手晚餐之蒜苔炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的工作日快手晚餐之蒜苔炒鸡蛋做法

  • 工作日快手晚餐之蒜苔炒鸡蛋

  • 有了娃之后，没超过十分钟以上的菜，蒜苔鸡蛋和米饭一拌，超级下饭，而且很快手。用料鸡蛋2个蒜苔1把生抽少许，可不放盐适量工作日快手晚餐之蒜苔炒鸡蛋的做法蒜苔切丁，鸡蛋打散热锅放油先炒蒜苔丁，翻炒几下后将蛋液打入锅中，混合翻炒，享受蛋液裹着蒜苔的味觉快感。炒熟后加入些微生抽...
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工作日晚餐—乱炒回锅肉一点酸辣卷心菜的做法步骤及图解,美味正宗的工作日晚餐—乱炒回锅肉一点酸辣卷心菜做法

  • 工作日晚餐—乱炒回锅肉一点酸辣卷心菜

  • 想快点吃上饭又不想吃青水煮菜菜不是什么正经酸辣卷心菜用料卷心菜1颗花椒8粒干辣椒1个耗油1勺蒜蓉辣椒酱1勺盐2小勺焯水的五花肉几片油1勺醋2勺工作日晚餐—乱炒回锅肉一点酸辣卷心菜的做法五花肉放点料酒生姜焯水准备好材料，卷心菜切丝干辣椒剪开来，肚子里的籽倒掉你就会...
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奶酪火腿焗意面-简单美味的工作日晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的奶酪火腿焗意面-简单美味的工作日晚餐做法

  • 奶酪火腿焗意面-简单美味的工作日晚餐

  • 工作日的晚餐，要可以轻松完成。既要美味，又要营养，还要健康。✨一盘都搞定。两人份食谱。用料意大利面200克油1茶匙（5ml）盐半茶匙奶油奶酪100克西葫芦1小根火腿250克番茄罐头250克马苏里拉奶酪150克奶酪火腿焗意面-简单美味的工作日晚餐的做法开水中加入油和盐，开始煮面。根据...
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工作餐日记的做法和图解 好吃的工作餐日记家常做法

  • 工作餐日记

  • 今日更新，泡椒牛蛙和八菌汤，外卖吃多了不太好，所以自己动手做，牛蛙很开胃，菌汤很养生很营养，这顿花费牛蛙40元/3只，菌汤包别人送的，做的菜够我吃3-4次了，平均算下来每顿20来元用料牛蛙3只泡椒5个胡椒粉少许鸡蛋清1个淀粉适量酱油适量花椒20粒蚝油1勺啤酒100ml小葱4根姜蒜适量豆瓣...
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工作日晚餐—乱炒芸豆黑木耳香肠的做法步骤及图解,美味正宗的工作日晚餐—乱炒芸豆黑木耳香肠做法

  • 工作日晚餐—乱炒芸豆黑木耳香肠

  • 额，这个手机给菜美什么颜，无语实际上没有那么绿的，是有点发黄的不管炒炸溜煮烤煨焖蒸芸豆一定一定一定要煮熟哈～怎么算熟呢，我一般判断是吃起来软中带一丢丢脆的记忆，颜色不再翠绿，不放心就加点水再焖一会😊香肠这边是东北同事带来的哈尔滨红肠，有蒜味的那种，正好家里没有蒜了，甚好...
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工作日晚餐之快手菜合集的做法步骤及图解,美味正宗的工作日晚餐之快手菜合集做法

  • 工作日晚餐之快手菜合集

  • 做一个工作日的晚餐合集～不知道吃什么的时候翻了看看～这个合集最重要的一点就是30分钟左右就能搞定的菜～最适合工作日疲惫回家的人儿～简单快手还能治愈疲惫的身心～～～我会持续更新哒～后续想把相关菜谱链接陆陆续续粘贴进来～再啰嗦下～都是我自己反复尝试过的菜谱～个人觉得做出来好吃用...
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简单易学的工作日晚餐便当美食做法

  • 工作日晚餐便当

  • 实习半年了，很不习惯吃外卖，我的胃又不允许我不吃饭，于是开始捣鼓自己的小煮锅。梦想是拥有一个属于自己的厨房。做饭使我快乐ε(*･ω･)_/ﾟ:･☆用料鸡蛋1个芋艿2个萝卜半根其他自己想吃的东西工作日晚餐便当的做法就。日常煮个蛋，煮个芋头炒个菜什么的。离家千里，馋老妈做的酒酿好...
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日剧同款滑蛋猪扒盖饭，解决工作日晚餐so easy!的做法步骤及图解,美味正宗的日剧同款滑蛋猪扒盖饭，解决工作日晚餐so easy!做法

  • 日剧同款滑蛋猪扒盖饭，解决工作日晚餐so easy!

  • 今！天！才！是！周！二！除了早上要和被窝难舍难分外，晚上回家做什么饭来填饱自己饥肠辘辘的肚皮更是每天要思考的难题🤔。早上吃面包，中午吃便当，晚餐总要给自己和家人做点好吧？最近被日剧📺里面的猪排饭🍛迷住了~一碗金灿灿的滑蛋猪排盖饭，香酥脆嫩的猪排搭配鲜甜的洋葱和滑嫩的鸡蛋，吃...
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