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煎饼虾仁太阳蛋的做法食谱

简单易学的煎饼虾仁太阳蛋美食做法

  • 煎饼虾仁太阳蛋

  • 孩子爱吃摊饼，换个吃法也很赞。借鉴了小羽的方子，详细看菜谱吧，细节很重要。用料鸡蛋2个面粉适量火腿片1片虾仁4个盐少许黑胡椒少许煎饼虾仁太阳蛋的做法在面粉里打一个鸡蛋，撒盐加少许水调成糊状，。平底锅里倒少许油，一点点就好，把面糊倒进去，我用勺，一次多半勺。小火煎一下，再翻...
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香葱鸡蛋煎饼[太阳][太阳]的做法步骤及图解,美味正宗的香葱鸡蛋煎饼[太阳][太阳]做法

  • 香葱鸡蛋煎饼[太阳][太阳]

  • 宝宝想吃就做了用料鸡蛋3个奶油克香葱鸡蛋煎饼[太阳][太阳]的做法鸡蛋打开把切好的香葱放进鸡蛋里在加粉，盐。搅拌。开火🔥放油。煎...
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鸟巢煎蛋（太阳蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的鸟巢煎蛋（太阳蛋）做法

  • 鸟巢煎蛋（太阳蛋）

  • 为了让小朋友爱上吃鸡蛋，每天早上得变着法的做各种蛋，他最爱的土豆肯定不能放过。用料鸡蛋1只土豆半个胡萝卜半根中筋面粉适量盐适量黑胡椒（选用）适量鸟巢煎蛋（太阳蛋）的做法土豆去皮擦丝，最好用擦丝器切，这样切出来的土豆丝粗细一致，煎的时候才不至于有的熟了有的没熟，当然刀功好...
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蒸太阳蛋饼的做法和图解 好吃的蒸太阳蛋饼家常做法

  • 蒸太阳蛋饼

  • 宅家期间，每天水煮蛋宝宝都不爱吃了，想各种办法做看起来有食欲的东西给两个宝宝，煎蛋炒蛋好吃但是有点上火，研究了一下蒸这个太阳蛋饼，美味健康易做有营养~用料鸡蛋1个胡萝卜一小段盐1克青菜一片生抽几滴蒸太阳蛋饼的做法准备胡萝卜和青菜，我用了生菜，各种都可以，芹菜叶啊，菠菜啊...
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太阳煎蛋的详细做法大全,简单又营养的太阳煎蛋做法

  • 太阳煎蛋

  • 用料鸡蛋1个火腿1根太阳煎蛋的做法火腿切，牙签串，中间放鸡蛋，煎，加番茄汁。小贴士牙签将火腿串起来...
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煎太阳蛋的做法和图解 好吃的煎太阳蛋家常做法

  • 煎太阳蛋

  • 太阳蛋用料鸡蛋1个食用油适量煎太阳蛋的做法取一只12厘米的小锅小火加热放入适量的食用油，打入一个鸡蛋🥚，烧到蛋白凝固变奶白色，（大概30秒左右）关火盖上盖子焖几分钟即可～​​​完成～新手可以选12厘米的不粘锅更好操作～...
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虾仁时蔬太阳蛋·菠菜软饼的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁时蔬太阳蛋·菠菜软饼做法

  • 虾仁时蔬太阳蛋·菠菜软饼

  • 在《大力水手》播出之后,菠菜一跃成为蔬菜界的宠儿。虽然不会像影片里吃菠菜分分中拥有大块肌肉,但效果还是有的。因为菠菜含有丰富的叶酸,叶酸是肌肉生长的必需元素之一。搭配富含优质蛋白质的虾仁,健身更有劲儿。用料虾仁100克鸡蛋1个菜心50克胡萝卜50克熟黑芝麻5克油...
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太阳造型煎蛋——做个温暖的小太阳的做法步骤及图解,美味正宗的太阳造型煎蛋——做个温暖的小太阳做法

  • 太阳造型煎蛋——做个温暖的小太阳

  • 做一个温暖的小太阳，不管什么天气，都有灿烂的阳光，给你一天好心情。这个是一个溏心的煎蛋小造型，口味清淡，只有一点点盐，可以在摆盘中点缀。请确定你选择的鸡蛋安全卫生，不喜欢溏心蛋的亲们，建议做秘制荷包蛋（双面煎），应该更适合。用料鸡蛋一个盐少许胡萝卜两片黄瓜皮一片工具：刨刀小...
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鸡蛋太阳饼的详细做法大全,简单又营养的鸡蛋太阳饼做法

  • 鸡蛋太阳饼

  • 给宝宝的辅食用料鸡蛋个土豆克淀粉葱花或韭菜盐少量鸡蛋太阳饼的做法土豆切丝或者擦丝。可以焯水，沥干。焯好的土豆丝晾凉，拌上韭菜碎（可以放葱花）。放一个鸡蛋清、少量淀粉、一点点盐拌匀。热锅凉油，放土豆丝，中间留一个洞的位置。倒鸡蛋黄。煎一会。感觉底面有一层硬壳了。晃...
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番茄太阳蛋虾仁螺丝面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄太阳蛋虾仁螺丝面做法

  • 番茄太阳蛋虾仁螺丝面

  • 螺丝面作为优质碳水、高蛋白的主食,是减脂增肌的好选择。用它来做健身餐,饱腹感十足。而番茄所含的有机酸有助于脂肪、蛋白质的消化,是减肥的好帮手。再配上煎蛋,色泽鲜艳,是一道色香味俱全的营养餐。用料虾仁100克番茄100克西蓝花80克鸡蛋1个螺丝面50克鲜香菇50克洋葱50...
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香煎太阳鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎太阳鱼做法
健康低卡拼盘——芦笋虾仁太阳蛋的做法步骤及图解,美味正宗的健康低卡拼盘——芦笋虾仁太阳蛋做法

  • 健康低卡拼盘——芦笋虾仁太阳蛋

  • 又是拼盘的尝试.....有点吃不饱......用料芦笋6根虾仁10个鸡蛋1个黑胡椒一小撮健康低卡拼盘——芦笋虾仁太阳蛋的做法太阳蛋的做法，蛋黄和蛋清分离模具刷油锅中刷油锅小火微热，倒入蛋清蛋清稍微凝固，放蛋黄，手扶住一会直到固定，慢煎到你想要的熟度，脱模，还不够漂亮，火有点大，蛋清...
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太阳蛋土豆饼的详细做法大全,简单又营养的太阳蛋土豆饼做法

  • 太阳蛋土豆饼

  • 很简单的一道快手早餐，适合有小孩的家庭，切记，土豆绿皮发芽切不可食用！！！用料鸡蛋适量黑胡椒适量盐适量土豆一个尖椒半根太阳蛋土豆饼的做法土豆尖椒切丝，放入容器中打入一个蛋，加入盐，鸡精，胡椒粉，搅拌均匀，加入适量面粉，起到挂糊的作用，以便土豆成型。锅中放油，拌好的土豆丝放入锅中煎...
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太阳煎蛋的做法和图解 好吃的太阳煎蛋家常做法

  • 太阳煎蛋

  • 用料鸡蛋适量太阳煎蛋的做法锅里放一点点油，然后把鸡蛋直接打进去，记住靠近锅打鸡蛋，太远了会摔得不成型打进去后不要翻它，小火慢慢煎，知道蛋白变白，在蛋白的周围加入一点点开水，闷3到4分钟，关火后再闷个1到2到分钟！小贴士如果你喜欢糖心蛋，可以闷短一点时间...
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太阳煎的做法和图解 好吃的太阳煎家常做法

  • 太阳煎

  • 用料鸡蛋两枚花生油少许太阳煎的做法锅加热油少许鸡蛋入锅...
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太阳花煎蛋的详细做法大全,简单又营养的太阳花煎蛋做法

  • 太阳花煎蛋

  • 简单的生活需要花一点小心思闲来无事撸个煎蛋用料鸡蛋5个火腿肠3根食用油少许盐少许熟芝麻适量太阳花煎蛋的做法火腿肠去皮放入凉水锅中煮开捞出备用。将火腿肠对半剖开后，用一根筷子摆在旁边用刀依次切宽度约三厘米左右条纹。这样做的目的是为了防止切断。将切好的火腿肠...
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小太阳煎蛋的做法和图解 好吃的小太阳煎蛋家常做法

  • 小太阳煎蛋

  • 一个鸡蛋变身多个小太阳的煎蛋，适合早餐时摆盘用料鸡蛋一个油适量水适量小太阳煎蛋的做法1.鸡蛋需要提前几个小时或前一天晚上放入冷冻室，然后拿出来用凉水一冲，那个壳就会很容易的完整的剥离开了。2.用一把锋利的刀把剥好的鸡蛋切成一片一片的3.平底锅热了后刷上油，然后把切...
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煎太阳鱼的做法和图解 好吃的煎太阳鱼家常做法

  • 煎太阳鱼

  • 用料鱼条油克酱油勺盐克煎太阳鱼的做法1⃣️鱼洗干净用纸吸干水分2⃣️抹上盐巴3⃣️起锅热油，小火慢煎到金黄，带入酱油闷一下。盛出，在淋一点酱油在边上。...
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太阳蛋饼的做法和图解 好吃的太阳蛋饼家常做法

  • 太阳蛋饼

  • 快节奏的生活，让我们的早餐质量在下降！欣欣老师今天教您简单易操作的太阳蛋饼，丰富您的早餐，开启全新元气满满，正能量的一天~用料鸡蛋3只土豆一个南瓜一个面粉3勺盐一勺胡椒一勺鸡粉一勺香油一勺太阳蛋饼的做法将土豆擦丝，南瓜擦丝，和面粉水，以及调料调成糊，将糊放到平底锅中煎烙，...
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葱煎太阳蛋的做法和图解 好吃的葱煎太阳蛋家常做法

  • 葱煎太阳蛋

  • 用料鸡蛋6个盐少许胡椒粉少许香油一小匙红辣椒一条青葱2根鱼露少许葱煎太阳蛋的做法1.取4鸡蛋入水煮熟;去壳切片2.青葱&红辣椒切碎;备用3.取另2粒鸡蛋;加入胡椒粉，油和盐搅拌均匀4.烧热平底窝，加入香油，再将搅均匀了的鸡蛋糊慢慢倒入5.蛋半凝结把切片了的鸡蛋慢慢排入6....
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煎太阳蛋🍳的做法和图解 好吃的煎太阳蛋🍳家常做法

  • 煎太阳蛋🍳

  • 用料鸡蛋个黑胡椒勺盐克煎太阳蛋🍳的做法如果要漂亮，请把蛋打在碗里热锅冷油，中火，放荷包蛋！表面加盐和黑胡椒，也可以加点酱油，然后加2勺水40秒后，如果要中间留油的，请撩起，如果不是，请翻面再煎40秒后，撩起！小贴士简单，美味，营养...
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烤箱煎荷包蛋/煎太阳蛋/煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱煎荷包蛋/煎太阳蛋/煎蛋做法

  • 烤箱煎荷包蛋/煎太阳蛋/煎蛋

  • 用料鸡蛋1个烤箱煎荷包蛋/煎太阳蛋/煎蛋的做法1.烤箱预热几分钟。2.锡纸一张，折成小方盒。倒入比较多的油，磕入鸡蛋。再撕一张锡纸稍微盖住方盒，预防油溅到发热管上。3.进烤箱，下层，250度，7分钟。4.如果想吃双面的太阳蛋，请取出翻个面，再烤7分钟。...
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香煎太阳蛋的做法和图解 好吃的香煎太阳蛋家常做法

  • 香煎太阳蛋

  • 营养好吃又颜值在线，这样的美味不要错过哟。我用的是土豆丝、紫甘蓝和彩椒丝，你们也可以选其他家里现有的菜，不要局限于这些啦。其实电饼铛会比平底锅好用，但我觉得电饼铛实在是太难洗了，就用平底锅凑合了。用料鸡蛋4个盐少量土豆半个彩椒1/4个紫甘蓝或其他蔬菜一小块淀粉适量...
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太阳煎饺的做法和图解 好吃的太阳煎饺家常做法

  • 太阳煎饺

  • 有营养的饺子优点一：总体营养成分配伍合理饺子里人们每天所需要的蛋白质、脂肪、糖类等各种营养成分不仅齐全，而且符合上述金字塔结构给出的比例：面粉做的饺子皮———谷物类食品，青菜———含量一般都比较丰富，优质蛋白———饺子中的猪肉或鸡肉、羊肉等，而且分量适中，因为人们...
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香煎太阳饼的做法和图解 好吃的香煎太阳饼家常做法

  • 香煎太阳饼

  • 用料鸡蛋4个鸡胸肉1个饺子皮10个小香葱香煎太阳饼的做法鸡胸肉鸡蛋饺子皮做法：1、鸡肉、香葱切碎➕鸡蛋➕盐做成馅；2.、两个饺子皮捏在一起，留口，将馅装入，叉子压出造型；3、放入电饼铛煎成两面金黄即可。[胜利]完成✌️...
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