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不伤胃的黑米糕的做法食谱

简单易学的不伤胃的黑米糕美食做法

  • 不伤胃的黑米糕

  • 家里刚好有黑麦粉，又不知道做什么吃，突然就想起前段时间在幼儿园门口老奶奶卖的黑米糕，特别香甜，好好吃，小朋友吃也不伤胃。由于我是给小孩吃的所以不是特别甜，要吃甜的糖可以增加到60g哦。这个量可以做11个黑米糕。用料黑米粉200克清水（牛奶）250g白砂糖30克酵母2克温水（温牛奶）30g...
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彭豆带你做不伤胃的韭菜盒子（馅饼）的做法步骤及图解,美味正宗的彭豆带你做不伤胃的韭菜盒子（馅饼）做法

  • 彭豆带你做不伤胃的韭菜盒子（馅饼）

  • 冬天的韭菜最是鲜嫩，这时候吃个三鲜馅的韭菜盒子真是美味哈，现在那也去不了，在家有的是时间，那就做起来吧！按照顺序做哈！按照顺序做，面饧放的时间很合适，操作更顺手哦！韭菜盒子与煎饺属于一家哈，煎饺可以参照彭豆带你做白菜猪肉馅饺子，煎饺，锅贴（内附饺子包法视频和煎饺做法）用料韭菜1...
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水浴古早蛋糕伤不伤烤箱的做法步骤及图解,美味正宗的水浴古早蛋糕伤不伤烤箱做法

  • 水浴古早蛋糕伤不伤烤箱

  • 亲身体验做了两次水浴之后，我的长帝烤箱这样了～首先必须承认我确实做完没有擦水蒸气，然后✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿̿)✌好吧，重点就是，如果做完水浴不彻底擦干烤箱，烤箱不会生锈，但是配件上的螺丝会。虽然主要是为了提醒大家这点，但是既然名义上是菜谱分享，最后附上我的烘焙笔记...
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香蕉伤肾、柿子伤胃、最伤肝的水果竟是……5大器官最怕水果，一文说清的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉伤肾、柿子伤胃、最伤肝的水果竟是……5大器官最怕水果，一文说清做法

  • 香蕉伤肾、柿子伤胃、最伤肝的水果竟是……5大器官最怕水果，一文说清

  • 用料苹果山楂火龙果木瓜葡萄柚子香蕉伤肾、柿子伤胃、最伤肝的水果竟是……5大器官最怕水果，一文说清的做法心脏：最爱苹果苹果素来有“水果界的全科医生”的美誉，好处杠杠的！更值得一提的是，苹果中含有的多酚及黄酮类物质，能降低血管的脆性，改善血管的通透性，降低血脂和胆固醇。...
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1：1：5的伤心凉粉不伤心的做法步骤及图解,美味正宗的1：1：5的伤心凉粉不伤心做法

  • 1：1：5的伤心凉粉不伤心

  • 今天终于做伤心凉粉成功了，重点在比例和步骤，程序对了一次成功决对不会让你伤心用料凉粉1杯油泼辣子1勺花生碎少许酱油少许醋少许生抽少许香菜少量1：1：5的伤心凉粉不伤心的做法干货来啦！我没有电子砰所以不知道是用了多少克，但是有标准比例，就是上图航空飞机上用的一次性杯子乘...
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不伤心凉粉的做法和图解 好吃的不伤心凉粉家常做法

  • 不伤心凉粉

  • 用料凉粉100克白糖适量辣椒油适量生抽适量醋适量香油适量花生适量胡萝卜半根火腿肠半根黄瓜半根葱适量蒜瓣不伤心凉粉的做法准备豌豆粉和两份水，比例为1:2:41:2:4的比例把水倒入豌豆粉中，搅拌均匀。另外一份水锅里烧开。水烧开后小火，一边搅拌一边往锅里倒搅拌的豌豆粉水，等...
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简单易学的糯米蛋蛋·不忧伤美食做法

  • 糯米蛋蛋·不忧伤

  • 从小就钟爱吃糯米，广式的糯米烧卖、糯米鸡、粽子，香喷喷的，每次吃都给到我大大的满足感！既暖胃又暖心😊所以也不能错过这一口能吃掉一个的糯米蛋用料咸蛋9个糯米适量腊肠适量虾米适量香菇适量火腿适量玉米粒适量胡萝卜适量酱油2茶匙老抽一丢丢料酒1茶匙糖半茶匙糯米蛋蛋·不...
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不伤胃的韭黄鸡蛋馅水饺的做法步骤及图解,美味正宗的不伤胃的韭黄鸡蛋馅水饺做法

  • 不伤胃的韭黄鸡蛋馅水饺

  • 小时候很喜欢韭菜鸡蛋或者韭菜豆腐馅的水饺，可是工作以后有点轻微的胃炎，一吃韭菜馅就胃疼烧心的很。后来发现韭黄味道跟它差不多，但是辛辣味道要降低很多，就试着用韭黄代替韭菜，好处有两个，一是不刺激胃，二是更鲜嫩不塞牙。还有就是味道没那么冲，不过还是有，想吃就别在意这个了。...
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不用黑米粉不用烤箱的黑米蒸蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的不用黑米粉不用烤箱的黑米蒸蛋糕做法
香蕉鹰嘴豆豆浆好吃不伤肠胃的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉鹰嘴豆豆浆好吃不伤肠胃做法

  • 香蕉鹰嘴豆豆浆好吃不伤肠胃

  • 中秋已过，最近深深感受到了温差大，也是小宝宝抵抗力比较弱的季节，是不是因为季节呢？秋天说她不想被这个锅，其实很多因素的，如果在家里，几个人照顾一个小宝宝，还是照顾得妥当得，热了脱，凉了穿。总记得一句话，小宝宝穿衣服根据爸爸。比爷爷奶奶少两件。比妈妈少一件，可我家爸爸穿得比爷...
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低卡代主食 减肥不伤胃 「小米菌菇粥」的做法步骤及图解,美味正宗的低卡代主食 减肥不伤胃 「小米菌菇粥」做法

  • 低卡代主食 减肥不伤胃 【小米菌菇粥】

  • 超级超级香滑的粥～小米和金针菇都是利肠胃的食材米少蔬菜多用来减肥再好不过了！用料小米15克金针菇150克盐一小撮低卡代主食减肥不伤胃【小米菌菇粥】的做法金针菇洗净切碎金针菇小米入锅加入200ml清水和一点点盐电饭煲随意档位能煮粥的就行金针菇和小米都易熟不用煮太久超...
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伤心凉粉，麻辣开胃，的做法步骤及图解,美味正宗的伤心凉粉，麻辣开胃，做法

  • 伤心凉粉，麻辣开胃，

  • 盛夏对于解决胃口不好的方法莫过于一碗凉粉用料碗豆粉一纸杯水九纸杯八角桂肉花椒各少许，粒胡萝卜，香菜，青瓜各一根盐，醋，酱油，按1:2:2勺花生碎炒熟若干辣椒用花生油沷蒜泥用热油冹伤心凉粉，麻辣开胃，的做法，把准备好的一杯碗豆粉配一杯水的比例调成稀糊，2，锅内到入列表中剩余八杯量...
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晒伤蛋糕的做法和图解 好吃的晒伤蛋糕家常做法

  • 晒伤蛋糕

  • 用料不明晒伤蛋糕的做法不明...
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社畜续命咖啡-无糖不苦不伤胃的做法步骤及图解,美味正宗的社畜续命咖啡-无糖不苦不伤胃做法

  • 社畜续命咖啡-无糖不苦不伤胃

  • 很多社畜盆友们需要天天咖啡续命吧？！可是普通黑咖很苦，如果要求苦味少，口感好，星爸爸，喜茶的咖啡热量又高！我们又要抗糖保皮肤，还要在写字楼里加班搬砖，离不开咖啡啊！所以，我郑重介绍一款好喝的无糖咖啡。（感谢某Wei同学的推荐，原配方来自她的精心调配）用料黑咖啡粉随意牛奶一马克杯水...
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不会伤胃的减肥餐（三餐）的做法步骤及图解,美味正宗的不会伤胃的减肥餐（三餐）做法

  • 不会伤胃的减肥餐（三餐）

  • 减肥也有一个学期多一点点了瘦了大概十八斤其中在健身房配合完全无油水减了很多不过导致了后面的反弹和暴饮暴食现在弄清楚了在学校也是可以瘦下来的最重要就是坚持少吃多运动具体会在菜谱中讲到用料恒心毅力坚持！不会伤胃的减肥餐（三餐）的做法没有图只好拿这个充数中午我吃...
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黑米糕（健脾养胃最佳糕点）的做法步骤及图解,美味正宗的黑米糕（健脾养胃最佳糕点）做法

  • 黑米糕（健脾养胃最佳糕点）

  • 夏季炎热，不是空调就是冷饮，脾胃会吃不消，做一款黑米糕，养胃又好吃，小朋友也喜欢。用料黑米800克酵母6克白砂糖300克面粉50克黑米糕（健脾养胃最佳糕点）的做法买的袋装黑米，干净又饱满，放冷水泡发3-4小时，用手搓起来能断即可。破壁机里放水没过刀头就可以了，倒入泡好的黑米（不要水），放入...
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自制甜口爆米花——不会烫伤！的做法步骤及图解,美味正宗的自制甜口爆米花——不会烫伤！做法

  • 自制甜口爆米花——不会烫伤！

  • 巧克力版本——用料玉米粒70克黄油10克细砂糖30克凉水18克自制甜口爆米花——不会烫伤！的做法超市或者电商平台买这种玉米粒，奇怪的是，我在超市看到品名直接写着爆米花哈哈哈黄油切小块中火热化倒入玉米粒，搅拌几下让玉米粒都裹上黄油拌匀就盖上盖子！！！（一定要选有透明盖的锅！！！）气孔...
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不伤胃&低糖不腻味汤圆—草莓酸奶汤圆的做法步骤及图解,美味正宗的不伤胃&低糖不腻味汤圆—草莓酸奶汤圆做法

  • 不伤胃&低糖不腻味汤圆—草莓酸奶汤圆

  • 做这道汤圆初衷是公司下午给每个人发了一碗汤圆，我选的红豆汤汤圆，其中汤圆内心很像花生酥糖，非常甜，非常香，吃完很享受。结果，下班前，发现胃非常不舒服，本来公司早放的，只好在公司里揉肚子。揉了很久才能下班。果然，糖最伤胃，还是少吃。常规汤圆无论怎么做都是甜的，为了不辜负冬至，发...
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三豆饮，清热解暑不伤胃好吃的烹饪方法 三豆饮，清热解暑不伤胃的地道做法和步骤
红枣三蒸三晒｜不伤脾胃不上火，补气血效果好的做法步骤及图解,美味正宗的红枣三蒸三晒｜不伤脾胃不上火，补气血效果好做法

  • 红枣三蒸三晒｜不伤脾胃不上火，补气血效果好

  • 说到补血，首先想到的就是红枣、阿胶这些。我先天身体不太好，爸妈从小会给我吃这两样。中医角度看红枣性温，归脾，胃，心三经，基本上补气血的经方里也都会有红枣。但我个人会觉得干红枣皮会影响吞咽（剌嗓子），而且听说会伤脾胃，所以一次吃不多。一起住的时候，老爸会每天早晨给我蒸两把干...
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健脾养胃汤——喝酒伤胃后来一碗的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃汤——喝酒伤胃后来一碗做法

  • 健脾养胃汤——喝酒伤胃后来一碗

  • 用料猴头菇10克红枣2颗虫草花10克茯苓15克党参10克干淮山10克鸡1只健脾养胃汤——喝酒伤胃后来一碗的做法准备好食材加入一只好鸡。加入一小块姜，拍扁，放入汤锅内。紫砂锅，老火汤3小时，加入适量的盐调味。紫砂锅出来的汤是清澈的，感觉嘌呤不多，网友们是不是呀？...
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燕麦南瓜粥 减肥不伤胃的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦南瓜粥 减肥不伤胃做法

  • 燕麦南瓜粥 减肥不伤胃

  • 燕麦南瓜粥的功效容易消化能增强食欲，补充体力能防止便秘可以预防感冒可以防止喉咙干涩能调养肠胃可以延年益寿所有的好处都在它，你还在等什么用料玉米糁50g燕麦片30g南瓜干30g胡萝卜干适量枸杞适量白砂糖适量燕麦南瓜粥减肥不伤胃的做法这是所需的原料哦玉米糁燕麦片南瓜...
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不伤胃的养生萝卜糕的做法步骤及图解,美味正宗的不伤胃的养生萝卜糕做法

  • 不伤胃的养生萝卜糕

  • 萝卜糕是广东传统美食，我是广西人，极少人会做萝卜糕，平时想买也买不到，会做的人太少了，正值自家菜地里有好多品相好的萝卜，在这个时候特殊时期，diy萝卜糕真是天时地利人和。特别提示一下，我做的萝卜糕不是广东传统的配方，是兼具两广特色的口味，我们广西桂林盛产香芋，很多糕点都放芋...
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暖胃粥黑米的做法和图解 好吃的暖胃粥黑米家常做法

  • 暖胃粥黑米

  • 滋补养生，冬日暖暧养颜补气，人人皆宜用料黑米适量花生适量糖🍬待定暖胃粥黑米的做法黑米洗净，用纯净水浸泡4小时花生米与黑米同样待遇黑米和花生米同时入锅煮，大火煮10分钟，中米煮15分钟，中小火慢煮15分钟即可。煮熟后粥水富有粘稠质地。粥里的浓香扑鼻。粥的原味特别香，糖根据...
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养胃黑米粥的做法和图解 好吃的养胃黑米粥家常做法

  • 养胃黑米粥

  • 肠胃不好，便秘…喝黑米粥有助于肠胃蠕动，终于自己尝试了，味道很赞👍🏻用料黑米50克红枣8颗红豆50克（花生，黑芝麻，莲子，梨膏糖可不要）红糖适量养胃黑米粥的做法称好食材，并清洗干净用水浸泡一晚可以不放，我当时因为它口味甜而且里面有薄荷脑、梨、白芷、杏仁、罗汉果等养生成分用锅...
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