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紫薯鸡蛋吐司早餐的做法食谱

简单易学的紫薯鸡蛋吐司早餐美食做法

  • 紫薯鸡蛋吐司早餐

  • 用料紫薯1个鸡蛋1个紫甘蓝1片生菜1片沙拉酱2勺吐司3片白砂糖2克紫薯鸡蛋吐司早餐的做法鸡蛋蒸熟，根据个人口味加适量白砂糖后捣碎紫薯上锅蒸熟，捣成泥（太干的话可以加点牛奶再捣）生菜➕紫甘蓝切碎，加适量沙拉酱搅拌均匀。铺吐司片，根据个人喜好抹紫薯泥、鸡蛋碎、蔬菜沙拉碎.用...
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早餐吐司鸡蛋布丁（消灭吐司）的做法步骤及图解,美味正宗的早餐吐司鸡蛋布丁（消灭吐司）做法

  • 早餐吐司鸡蛋布丁（消灭吐司）

  • 经常吃吐司三明治吃的有点腻来换个新口味吧！！用料鸡蛋2个牛奶200克果干适量芝士适量糖、食盐适量肉桂粉适量早餐吐司鸡蛋布丁（消灭吐司）的做法鸡蛋加牛奶搅拌均匀，喜甜的人可以放入适量糖增加甜味。吐司切块放入碗中，把蛋奶液倒入吐司中，每一块吐司都需要被浸泡到，蛋奶液记得要过...
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健康低卡早餐—紫薯吐司卷+煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的健康低卡早餐—紫薯吐司卷+煎蛋做法

  • 健康低卡早餐—紫薯吐司卷+煎蛋

  • 换种心情吃早餐！小花为了记录自己的低卡饮食，写了个公众号，喜欢可以去找我💗。✅【公众号：厨小花】，上百道菜谱哦用料吐司片1片紫薯1个香蕉1根鸡蛋1个牛奶20克健康低卡早餐—紫薯吐司卷+煎蛋的做法锅中刷油煎蛋吐司切边，用擀面杖擀平紫薯蒸熟，加入适量牛奶压成泥吐司是抹上紫薯...
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快手早餐～鸡蛋吐司的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐～鸡蛋吐司做法

  • 快手早餐～鸡蛋吐司

  • 早上上班来不及做那些丰盛的早餐，那么这款健康简单的吐司试试看吧。用料鸡蛋2个吐司面包3片牛奶50克糖1勺快手早餐～鸡蛋吐司的做法将两个鸡蛋打碎，倒入牛奶、白糖，搅拌均匀。将吐司两面在鸡蛋液里浸一下，两边都吸满鸡蛋液即可平底锅倒一点点油，将吐司放进锅里，小火煎至两分钟左...
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早餐套餐（培根鸡蛋吐司）的做法步骤及图解,美味正宗的早餐套餐（培根鸡蛋吐司）做法

  • 早餐套餐（培根鸡蛋吐司）

  • 平时我们都不怎么做早饭，很单调，有时候会觉得没有营养，其实稍微花一点时间就可以吃的很丰盛用料培根吐司鸡蛋黄油早餐套餐（培根鸡蛋吐司）的做法超市里买的培根，买的小包装，尽量1\2次吃完的那种，不用放油，小火煎至出油装盘炒鸡蛋就不累述了。。喜欢嫩一点的出锅找一点，我喜欢不放盐...
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简单易学的南瓜紫薯早餐吐司美食做法

  • 南瓜紫薯早餐吐司

  • 本配方为450克吐司2个量，添加了南瓜与紫薯泥，吐司松软又营养丰富，是早餐的不二之选，本配方在美丽老师的方子上稍作了一些调整。用料高筋面粉490克奶粉12克蛋液55克细砂糖80克冰南瓜奶昔110克盐6克冰牛奶185克干酵母6克黄油50克紫薯馅料紫薯泥150克炼乳40-50克牛奶20克黄油15...
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减脂早餐：紫薯鸡蛋卷的做法步骤及图解,美味正宗的减脂早餐：紫薯鸡蛋卷做法

  • 减脂早餐：紫薯鸡蛋卷

  • 减脂女孩必备～小小紫薯饱腹感很强！用料雞蛋1个紫薯半个牛奶适量面粉两勺减脂早餐：紫薯鸡蛋卷的做法紫薯去皮切片水滚开后放紫薯蒸熟鸡蛋加牛奶搅拌均匀加入两勺面粉搅拌至无颗粒无油煎蛋饼煎至凝固状即可我这迷之拍摄～煎好的蛋饼放在保鲜膜上紫薯加牛奶碾成泥涂上紫薯泥均匀...
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紫薯蜂蜜牛奶鸡蛋吐司的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯蜂蜜牛奶鸡蛋吐司做法

  • 紫薯蜂蜜牛奶鸡蛋吐司

  • 每天早餐是关键的一顿奥，要营养，要美味，要快捷，周末做吐司，可以方便几天。这款吐司，没有水，有的是天然牛奶，紫薯，鸡蛋，蜂蜜，颜值高，又有营养。值得拥有！用料牛奶300克鸡蛋3个高筋面粉400克中筋面粉350克酵母9克黄油45克紫薯泥360克蜂蜜60克盐9克紫薯蜂蜜牛奶鸡蛋吐司的做法混合除黄油，...
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快手早餐-紫薯鸡蛋卷的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐-紫薯鸡蛋卷做法

  • 快手早餐-紫薯鸡蛋卷

  • 用料鸡蛋2个紫薯2个牛奶适量糖少许（也可不放）面粉适量快手早餐-紫薯鸡蛋卷的做法紫薯去皮蒸熟，加少许糖少许牛奶压成泥，备用。1.鸡蛋加少许牛奶打匀，拌入面粉成可流动的面糊。2.锅里刷油，倒入一大勺面糊煎成鸡蛋饼。（注意不要用大火，容易焦）在蛋饼上抹上紫薯泥，卷成起来。切块。可...
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懒人减脂早餐--吐司紫薯香蕉卷的做法步骤及图解,美味正宗的懒人减脂早餐--吐司紫薯香蕉卷做法

  • 懒人减脂早餐--吐司紫薯香蕉卷

  • 今日份小可爱偶然看到别人图片里有类似的我就瞎琢磨着做了一个颜值又高又好吃做起来也很简单强烈推荐啦！用料吐司片1片紫薯半个香蕉1根牛奶少许炼乳少许懒人减脂早餐--吐司紫薯香蕉卷的做法将紫薯放入锅中蒸30分钟后剥皮，用叉子压成泥状，加入少许牛奶、炼乳搅拌均匀。吐司片...
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快手早餐☞紫薯夹心吐司面包的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐☞紫薯夹心吐司面包做法

  • 快手早餐☞紫薯夹心吐司面包

  • 给嗨皮的早餐我喜欢经常换换花样，这个做起来简单快捷又营养，而且好吃，做好之后剪成各种形状自己抓着吃。用料鸡蛋1个面包片2片紫薯个牛奶15克奶粉（没有就不放）4克快手早餐☞紫薯夹心吐司面包的做法1⃣面包切去边条，用擀面杖或者手压平。2⃣紫薯蒸熟后加牛奶，捣成泥，有奶粉可以加...
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吐司紫薯的做法和图解 好吃的吐司紫薯家常做法

  • 吐司紫薯

  • 用料全买吐司片1片鸡蛋1个牛奶125g紫薯一个蜂蜜2勺面包糠半碗食用油吐司紫薯的做法紫薯用微波炉叮10min，叮熟后拿出，把紫薯用勺子挖到干净的碗中，边加牛奶边搅拌，搅拌成泥状后，加入两勺蜂蜜继续搅拌均匀备用将吐司片的四边切除后，切成两个三角状，之后将吐司片按压成薄片，备用将适...
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吐司早餐蛋的做法和图解 好吃的吐司早餐蛋家常做法

  • 吐司早餐蛋

  • 涂上黄油后再煎的吐司很好吃酥脆的口感搭上中间咸香的煎蛋口味清淡很适合在早晨食用……用料吐司两片鸡蛋两个无盐黄油适量胡椒粉少许盐少许吐司早餐蛋的做法先请出今天的秘密武器——圆口杯在吐司上边印个圆，然后在吐司中央挖出一个圆洞在吐司的一面涂上黄油记得涂的均匀...
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松下面包机-快手早餐紫薯燕麦吐司的做法步骤及图解,美味正宗的松下面包机-快手早餐紫薯燕麦吐司做法

  • 松下面包机-快手早餐紫薯燕麦吐司

  • 我是面包界新人，刚刚入手松下SD-PM105，这是我的第四个吐司，前三个都是规规矩矩用功能1-吐司面包耗时4小时才能做出一个吐司，确实不错，这次我大胆尝试2个小时的快手面包，精心搭配了一下食材，效果不亚于4小时的面包，口感有紫薯的香甜也有燕麦的清香嚼劲，是一款适合上班族的快手早餐...
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早餐吐司「南瓜紫薯」的做法步骤及图解,美味正宗的早餐吐司「南瓜紫薯」做法

  • 早餐吐司【南瓜紫薯】

  • 这款吐司是添加了南瓜泥，紫薯馅的一款蔬菜粗粮吐司，冬天了，很多妈妈早上可能起不了太早给宝宝们做早餐，这个面包即营养又好看，早餐首选哦！配方可制作450克吐司盒两个量，新手可减半，可用购买成品馅料。自制紫薯馅料做法在最下面步骤！此配方不适合手揉，没有厨师机的慎做。用料高筋面...
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全麦吐司紫薯煎鸡蛋🥪的做法步骤及图解,美味正宗的全麦吐司紫薯煎鸡蛋🥪做法

  • 全麦吐司紫薯煎鸡蛋🥪

  • 用料鸡蛋1个全麦吐司2片紫薯1个全麦吐司紫薯煎鸡蛋🥪的做法紫薯蒸熟，压成泥（可以加点牛奶🥛），吐司切除四边，两片中间压实各放入适量紫薯，包住。放入事先搅拌好的鸡蛋液中，两面均匀涂抹。放入不粘锅煎至金黄🥪。就完成啦😋...
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低脂健康早餐：紫薯吐司的做法步骤及图解,美味正宗的低脂健康早餐：紫薯吐司做法

  • 低脂健康早餐：紫薯吐司

  • 用料紫薯3-4个全麦吐司1包鸡蛋2个牛奶40克低脂健康早餐：紫薯吐司的做法先做紫薯泥：紫薯去皮切片，放蒸锅蒸10-12分钟。用叉子捣成泥，可以适当加入牛奶（蜂蜜依个人口味加）铺在吐司上。将夹着紫薯泥的两片吐司，放入鸡蛋液中，双面都沾满蛋液。放入平底锅中煎制六面金黄。注意每个面都...
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两人食营养早餐便当-紫薯吐司的做法步骤及图解,美味正宗的两人食营养早餐便当-紫薯吐司做法

  • 两人食营养早餐便当-紫薯吐司

  • 用料鸡蛋🥚2个紫薯吐司适量香蕉🍌1根苹果🍎1个南瓜适量小米适量沙拉酱1勺山药半根两人食营养早餐便当-紫薯吐司的做法我的早餐龙叔的早餐便当合影小贴士吐司片用模具压成🌟的形状...
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紫薯吐司的详细做法大全,简单又营养的紫薯吐司做法

  • 紫薯吐司

  • 我用冷冻紫薯泥，变着花样做了好吃的！大家可以多多尝试各种花样吃法！用料紫薯70克高筋面粉260克黄油25克鸡蛋30克盐3克牛奶160克细砂糖25克干酵母3克紫薯馅：柴薯泥70克+炼乳5克+牛奶8克+砂糖18克（甜度自己调节）紫薯吐司的做法首先把除花油和紫薯馅以外的其他食材，加入料理机搅拌...
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香蕉紫薯吐司鸡蛋卷的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉紫薯吐司鸡蛋卷做法

  • 香蕉紫薯吐司鸡蛋卷

  • 调理身体，为将来的宝宝准备一个温暖的摇篮。素三年，不注意膳食搭配。从今以后合理搭配营养，做个健康素妈妈，生个健康素宝宝，在此记录。————丁丁用料熟紫薯泥吐司鸡蛋香蕉香蕉紫薯吐司鸡蛋卷的做法紫薯泥涂抹于吐司香蕉切断卷入吐司沾满蛋液，入锅小火煎出锅切断小贴士趁热吃...
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明天的早餐，450克紫薯夹心吐司的做法步骤及图解,美味正宗的明天的早餐，450克紫薯夹心吐司做法

  • 明天的早餐，450克紫薯夹心吐司

  • 过完了五一开始盼端午，每个工作日的早晨都像在打仗，所以在我家，面包、蛋糕天天都不能少。今天的原计划就是做个简单的白吐司，下午二宝在睡觉，我把面和好以后到冰箱里找麦芽糖吃，恰巧看到早上给二宝冲米糊吃的紫薯还剩了大半个，瞬间灵光一闪，就拿它做面包夹心吧，不仅消耗了余粮，还能...
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紫薯吐司的做法和图解 好吃的紫薯吐司家常做法

  • 紫薯吐司

  • 给孩子做完早餐多下来的材料，一搭配超美味。用料牛奶适量克糖适量克吐司一片紫薯吐司的做法紫薯蒸熟，加牛奶，糖，压成泥，均匀的涂在吐司上就可以了✌然后美图秀秀一下。一块超漂亮的早餐就出来啦...
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紫薯鸡蛋卷+紫薯吐司的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯鸡蛋卷+紫薯吐司做法

  • 紫薯鸡蛋卷+紫薯吐司

  • 用料鸡蛋个紫薯个全麦吐司片紫薯鸡蛋卷+紫薯吐司的做法往下看往下看往下看往下看往下看往下看往下看往下看往下看优质碳水+优质脂肪...
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紫薯玉米鸡蛋吐司卷的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯玉米鸡蛋吐司卷做法

  • 紫薯玉米鸡蛋吐司卷

  • 用料紫薯一条鸡蛋一个吐司六片玉米三分之一条黑胡椒粉盐紫薯玉米鸡蛋吐司卷的做法紫薯和鸡蛋一起放进锅里蒸熟。蒸熟后，玉米切粒，紫薯切块放进保鲜袋里，用面擀压碎成紫薯泥后加入玉米粒搅拌好。吐司去掉四边，也放进保鲜袋用面擀压薄，四边正反面都要压扁。鸡蛋打撒加点盐和黑椒...
  • 8000
快手早餐＃吐司鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐＃吐司鸡蛋做法

  • 快手早餐＃吐司鸡蛋

  • 小朋友很喜欢这个简单而又美味的食物用料吐司若干鸡蛋1只火腿肠1根芝士碎少许快手早餐＃吐司鸡蛋的做法准备食材，鸡蛋一只，一块吐司，吐司切三刀不要完全切断，火腿肠切碎，再放点芝士碎锅里放少许油，把面包放进去，倒入鸡蛋倒入鸡蛋和芝士碎合起来继续小火煎感觉鸡蛋凝固的差不多的时...
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