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红枣枸杞山药汤的做法食谱

简单易学的红枣枸杞山药汤美食做法

  • 红枣枸杞山药汤

  • 众所周知，红枣、枸杞、山药既可作为食物食用，又可作为药材入药，只因他们都具有健康、养生、保健的功效。经常喝红枣枸杞山药汤可以补血补气、滋润养颜。爱美的女生们快快行动起来吧！用料红枣4－5颗枸杞15粒铁棍山药半根水2碗红枣枸杞山药汤的做法将山药去皮洗净切成块，红枣洗净...
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红枣枸杞山药炖排骨（补气）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞山药炖排骨（补气）做法

  • 红枣枸杞山药炖排骨（补气）

  • 简单焯水放入食材即可，老公得瑟又自信地说，太简单了，以后都可以他来做😅用料山药3小段枸杞1把排骨350克姜2片盐2克红枣枸杞山药炖排骨（补气）的做法带手套（不然会痒）把山药去皮，并切段放入干净的容器（放入水中可避免氧化）冷水加入料酒和姜片，下排骨冷水焯水，用温水冲洗干净红枣排骨料...
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山药红枣枸杞桂圆补血羹的做法步骤及图解,美味正宗的山药红枣枸杞桂圆补血羹做法

  • 山药红枣枸杞桂圆补血羹

  • 早上来一杯暖暖的山药红枣枸杞桂圆羹，甜甜的滋味萦绕在舌尖一整天用料山药半根红枣5颗枸杞一把牛奶250ML(一盒)桂圆15颗山药红枣枸杞桂圆补血羹的做法山药切小块隔水蒸，蒸到用筷子戳穿山药即可出锅备用为保证卫生，红枣、枸杞用开水提前冲一下红枣剔除核与其他材料一起放入破...
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川贝母山药枸杞红枣鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的川贝母山药枸杞红枣鸡汤做法

  • 川贝母山药枸杞红枣鸡汤

  • 本来是鸡汤，最后变成面了==补血补肾阴虚用料川贝母10克枸杞一小把（半袋）走地鸡半只山药一根姜一片红枣两颗川贝母山药枸杞红枣鸡汤的做法鸡切成块儿，滚水烫10分钟山药削皮切块儿，放入锅中放入剩下材料把鸡从热水中取出倒入半锅凉水，放1/2tablespoon盐调整味道到鲜美，时间2个小时...
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红枣枸杞山药甜汤（电饭锅就能搞定）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞山药甜汤（电饭锅就能搞定）做法

  • 红枣枸杞山药甜汤（电饭锅就能搞定）

  • 最近迷上了吃山药，山药自己削皮手会痒痒，所以为了吃的开心只买削好皮真空包装的，嘻嘻用料山药一包红枣六个枸杞一把冰糖（或红糖）适量红枣枸杞山药甜汤（电饭锅就能搞定）的做法非常简单，备料，洗洗切切。电饭锅放适量水，能吃多少放多少，山药，红枣，枸杞，冰糖（或红糖），一起放进去，正常煮粥模式就...
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提升免疫｜山药红萝卜红枣枸杞鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的提升免疫｜山药红萝卜红枣枸杞鸽子汤做法

  • 提升免疫｜山药红萝卜红枣枸杞鸽子汤

  • 一鸽胜九鸡，说明鸽子肉的营养是很丰富，尤其熬夜、脱发的都可以多喝。这个汤不但强身健体，还健脾健胃，大人小孩都可以喝。鸽子在世界各地广泛饲养，鸽肉不但营养丰富，所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。且还有一定的保健功效，能活血...
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排骨山药红枣枸杞红枣的做法步骤及图解,美味正宗的排骨山药红枣枸杞红枣做法

  • 排骨山药红枣枸杞红枣

  • 山药具有补肺、健脾益肾的功效，山药能补肺益经，对肺虚咳嗽、口干口渴治疗效果较好。...山药的优势在于健脾、益脾经，用料山药1根红枣5颗枸杞适量盐适量姜3片骨头500克排骨山药红枣枸杞红枣的做法全部材料一起放...
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小米山药红枣枸杞糊的做法步骤及图解,美味正宗的小米山药红枣枸杞糊做法

  • 小米山药红枣枸杞糊

  • 用料小米40克山药1根红枣几颗枸杞适量小米山药红枣枸杞糊的做法小米、山药（削皮切段儿）、红枣、枸杞洗净放入破壁机，倒入800毫升水，开启米糊模式即可。...
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养生篇 ~酒酿枸杞红枣山药圆子汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生篇 ~酒酿枸杞红枣山药圆子汤做法

  • 养生篇 ~酒酿枸杞红枣山药圆子汤

  • 原料：红枣3颗（切片）山药350G枸杞适量酒酿适量红糖适量冰糖一小块，糯米粉130G清水适量做法：1把山药清洗干净后去皮，切成段放入碗中，放入高压锅煮熟2把煮熟的山药取出，趁热用叉子压成泥3把山药泥与糯米粉混合，加入适量的清水揉成团4再把山药糯米粉团搓成小小的圆子备用5烧开一锅水，水...
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山药枸杞汤的做法和图解 好吃的山药枸杞汤家常做法

  • 山药枸杞汤

  • 用料枸杞50克山药500克姜末5克蒜末5克葱花5克蘑菇精1/2茶匙白糖1茶匙盐1茶匙油适量山药枸杞汤的做法山药去皮，洗净，斜切3毫米左右的薄片待用。枸杞子放入清水中清洗干净，沥去多余水分待用。炒锅内倒入适量油，烧至七成热，放入姜末、蒜末爆出香味。然后放入切好的山药片，中大火翻...
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简单易学的山药红枣枸杞汤美食做法

  • 山药红枣枸杞汤

  • 用料枸杞山药红枣冰糖山药红枣枸杞汤的做法将山药削皮洗净切片放入锅中用水煮开将红枣洗净去核枸杞洗净备用将红枣倒入锅中煮5分钟最后将枸杞倒入加入冰糖焖2到3分钟即可...
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红豆薏米＋山药红枣枸杞粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米＋山药红枣枸杞粥做法

  • 红豆薏米＋山药红枣枸杞粥

  • 现在的天气很不舒服湿气太重啦全身都不舒服怎么办喝点祛湿的红豆薏米粥本宝宝贴心，给妈咪做的。嘻嘻😜ོෆ⃛😄用料薏米3把（一直手抓）山药半根枣10颗（切开来哦）红豆3把冰糖适量红豆薏米＋山药红枣枸杞粥的做法压力电饭煲，红豆薏米，30分钟就好啦。煮的话要泡一下，50分钟。差不多软就...
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山药银耳大枣枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药银耳大枣枸杞汤做法

  • 山药银耳大枣枸杞汤

  • 山药银耳大枣枸杞汤用料山药根据自身取放银耳根据自身取放大枣10颗枸杞少许冰糖适量根据个人口味山药银耳大枣枸杞汤的做法银耳用水冲掉杂质，置于清水中浸泡2小时左右浸泡过程中换一两次水，泡至银耳发白、胀大将泡发好的银耳剪去根蒂，撕成小片后放入锅中山药去皮切成块状放...
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山药红枣枸杞乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药红枣枸杞乌鸡汤做法

  • 山药红枣枸杞乌鸡汤

  • 吃顿好的哈哈用料乌鸡半只山药半根红枣6颗枸杞30粒姜10片盐适量山药红枣枸杞乌鸡汤的做法乌鸡买的时候让老板帮斩成块了，回来洗干净，锅里放水，姜切片，此时放一部分姜（留一部分后面用到），几根葱（可加点料酒，因为这次家里没料酒了就没得加）焯五分钟后捞出锅洗干净，加水，放鸡肉，姜片，中火...
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红枣枸杞山药乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞山药乌鸡汤做法

  • 红枣枸杞山药乌鸡汤

  • 现在处于哺乳期，身体消耗太多，经常需要滋补一下。最近有点怀念月子里月嫂给做的乌鸡汤，就自己摸索着做了一下，除了题目里提到的红枣枸杞山药，什么调料也没加，包括盐，但是味道真的很赞，甜甜的。我也试着加过盐，一定要少加，加多了味道很怪。最后，这份菜谱送给口味相似的你，希望你能喜欢...
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紫薯山药红枣枸杞甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯山药红枣枸杞甜汤做法

  • 紫薯山药红枣枸杞甜汤

  • 冬日进补佳时紫薯山药红枣枸杞养颜益气补血～给你暖暖的冬天喝完一碗浑身舒畅用料红枣5颗枸杞一小把冰糖随个人甜度口味而适量添加紫薯（大的）1个铁棍山药一根半紫薯山药红枣枸杞甜汤的做法带手套削山药皮（其实大多数人对山药过敏的，削皮的时候皮肤蘸到了山药汁水会痒痒，可以抹白...
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红枣枸杞淮山药鸡汤「孕妇餐的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞淮山药鸡汤「孕妇餐做法

  • 红枣枸杞淮山药鸡汤「孕妇餐

  • 除了盐以外没有其它调味品孕妇可以放心喝的母鸡汤淮山药煮过是甜丝丝的味道又饱腹、又滋补🥰选对母鸡很重要哦～最好的食材只需要最简单的烹饪方式～😂用料土黑脚母鸡1只怀山药2根枸杞8粒红枣6颗盐5克纯净水1.5L红枣枸杞淮山药鸡汤「孕妇餐的做法1、鸡切块，焯水，洗净。2、山药...
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红枣枸杞山药美容汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞山药美容汤做法

  • 红枣枸杞山药美容汤

  • 青梅竹马的他代理了河南温县的铁棍芍药用料温县铁棍山药一根干枣一把宁夏枸杞子30粒红枣枸杞山药美容汤的做法山药去皮加干枣加枸杞子加水电炖锅两个小时小贴士补气血，养颜色...
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枸杞山药汤的做法和图解 好吃的枸杞山药汤家常做法

  • 枸杞山药汤

  • 山药健脾养胃、益肺止咳、防肥胖、补肾虚，功效多多。用料山药克枸杞适量水盐或糖（冰糖或白砂糖）枸杞山药汤的做法山药去皮洗净切块，放入锅中加入凉水，煮开后转小火炖30分钟，撒上枸杞，加入盐即可，喜欢吃甜的可以把盐改成冰糖或白砂糖。我是盛到碗里后，给老公加的盐，我的加的糖😄我个...
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红枣桂圆枸杞山药羊骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆枸杞山药羊骨汤做法

  • 红枣桂圆枸杞山药羊骨汤

  • 用料红枣5颗桂圆干6颗枸杞10粒姜3片葱段4段羊排500克山药1根红枣桂圆枸杞山药羊骨汤的做法红枣，桂圆，枸杞，姜，葱段备好羊排焯水备好锅里烧水，开后放入1和2里的所有材料，煮到羊排熟透加入山药继续煮至山药熟，加入盐和鸡粉即可出锅品尝...
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猪肚莲子薏米红枣枸杞山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪肚莲子薏米红枣枸杞山药汤做法

  • 猪肚莲子薏米红枣枸杞山药汤

  • 用料猪肚半个莲子，薏米，红枣，枸杞适量克山药半根猪肚莲子薏米红枣枸杞山药汤的做法猪肚补脾益气，健胃止泻，对慢性胃炎有很好的疗效猪肚切丝，切的不太好看😊莲子薏米红枣，清火祛湿，养颜。山药补虚佳品把猪肚，莲子，薏米红枣放压力锅炖煮30分钟，倒入炖锅放入山药枸杞炖20分钟即可...
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山药红枣枸杞银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药红枣枸杞银耳汤做法

  • 山药红枣枸杞银耳汤

  • 用山药，枸杞，红枣，银耳，冰糖炖的甜汤，适合女人喝，美容养颜！用料山药300克枸杞20粒红枣10颗银耳20克冰糖200克山药红枣枸杞银耳汤的做法成品...
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黄芪山药红枣枸杞猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的黄芪山药红枣枸杞猪骨汤做法

  • 黄芪山药红枣枸杞猪骨汤

  • 黄芪的功效：补气升阳，益卫固表，托毒生肌，利水消肿。属于补气类中药。自身经验：众所周知，肿瘤患者化疗以后白细胞降低，黄芪在提升白细胞方面有显著效果。​因最近出汗多，夏天没啥力气，我都以补气养肾为主。用料山药2根红枣适量黄芪适量枸杞适量熟地适量党参适量黄芪山药红枣枸杞猪...
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山药红枣枸杞汁（小美）的做法步骤及图解,美味正宗的山药红枣枸杞汁（小美）做法

  • 山药红枣枸杞汁（小美）

  • 想不起来要喝什么的冬日清晨，一碗山药红枣枸杞汁省时又养生！最重要的是，当孩子问我今天什么汁时，我笑笑说美颜汁就能糊弄过去。才不告诉他们内幕呢，否则我得一个人喝掉整锅！用料山药1根红枣8-10颗枸杞1把水700克山药红枣枸杞汁（小美）的做法1.红枣去核，山药去皮切段，和水一起入主锅，1...
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山药红枣枸杞鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药红枣枸杞鸽子汤做法

  • 山药红枣枸杞鸽子汤

  • 冬天，就是汤汤水水的季节。再冷的季节，看着砂锅里咕噜咕噜的热汤，心里就已经暖和了☺用料鸽子1只山药1根红枣2颗枸杞15粒大葱白2段姜5片盐5克山药红枣枸杞鸽子汤的做法准备前期食材:鸽子处理干净大葱白切段生姜切片一起放入砂锅🍲开大火，舀去浮沫后转小火，炖一个小时。山药切...
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