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凉拌西芹百合草莓的做法食谱

凉拌西芹百合草莓🍓的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌西芹百合草莓🍓做法

  • 凉拌西芹百合草莓🍓

  • 一款适合现代人吃的健康又营养的凉拌菜看着红白绿也舒心用料西芹两片百合一只盐适量油适量糖适量凉拌西芹百合草莓🍓的做法西芹切斜片百合剥开草莓🍓切两片西芹及百合开水焯一下过水西芹百合草莓🍓放料理盆加入熟油盐少许糖一盆健康凉拌菜就好了小贴士油不要麻油盐只许少...
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简单易学的中西合璧凉拌西芹美食做法

  • 中西合璧凉拌西芹

  • 非常不爱吃西芹，这个做法还可以，特别清爽。而且里面所有菜都是熟的，很放心。吃了一半才想起照个图，没拌开的时候更好看。用料西芹根盐克橄榄油勺黑胡椒勺蒜蜂蜜醋备选配料：海鲜果仁蓝莓克中西合璧凉拌西芹的做法西芹切片，焯熟，装盘。如果有冻的海鲜，比如虾仁鱿鱼扇贝肉，也单独焯熟...
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凉拌百合花的做法和图解 好吃的凉拌百合花家常做法

  • 凉拌百合花

  • 百合有观赏百合和食用百合两种。食用百合也是食用百合球比较多，实际上它的花也是可以吃的，泡茶凉拌都可以。它的营养价值大家可以百度。注意，是食用百合啊！用料百合花若干朵盐，酱油，醋，香油适量凉拌百合花的做法把颜色已经变红，但还未开放的花骨朵剪下百合花焯水把适量盐，醋，酱油，香...
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清爽小凉菜～芹菜花生拌百合的做法步骤及图解,美味正宗的清爽小凉菜～芹菜花生拌百合做法

  • 清爽小凉菜～芹菜花生拌百合

  • 肉可以没有，青菜必须有。快手小凉菜分分钟上桌✌用料芹菜几根花生米1小把鲜百合几瓣盐1克糖一丢丢香油一丢丢清爽小凉菜～芹菜花生拌百合的做法嫩芹菜切小段，生花生米洗净，鲜百合洗净，一起快速焯水过凉，盐、糖、香油调味，喜欢味精、鸡精的随心放点。小贴士芹菜是咸味菜，盐少放...
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凉拌鲜百合的做法和图解 好吃的凉拌鲜百合家常做法

  • 凉拌鲜百合

  • 朋友从兰州寄来了鲜百合，翻遍下厨房找不到合适的方子，决心自己摸索下，结果没让我失望，过程放在图上，最后拌入调味汁就好：生抽，蒜末，干辣椒碎，白芝麻，黑醋或图上的葡萄调味汁或者柠檬汁或者其他，还可以放藤椒油或者花椒油等等，总之，自由发挥！用料鲜百合两个彩椒半个调味汁见简介凉拌鲜百...
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凉拌西芹百合花生米的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌西芹百合花生米做法

  • 凉拌西芹百合花生米

  • 西芹具有促进食欲、平肝降压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。百合具有养心安神，润肺止咳,美容养颜的功效，对病后虚弱的人非常有益。花生有健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。用料西芹百合花生八角桂皮盐麻油凉拌西芹百合花生米的做法花生洗净浸泡...
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百合草莓的做法和图解 好吃的百合草莓家常做法

  • 百合草莓

  • 群里小伙伴寄来了百合试吃，正好家里有新鲜的草莓，不如来个清爽的百合草莓吧😇用料百合一个草莓五个白糖少量食盐一丢丢黄油10克菠萝少许百合草莓的做法草莓，百合，菠萝洗净备用草莓四分之一切，菠萝切丁百合焯水，水开放入，大概两分钟即可热锅，黄油入锅融化，油热后菠萝丁先入锅，煸炒出...
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西芹炒百合的做法和图解 好吃的西芹炒百合家常做法

  • 西芹炒百合

  • 在春节的大鱼大肉后，一道清新自然的西芹百合让人觉得心情大好，而且还很好吃哦，喜欢的朋友一起做起起来用料西芹300g百合150g枸杞15粒盐少许鸡精少许西芹炒百合的做法准备食材，芹菜，百合，枸杞处理食材，芹菜切段，百合掰瓣洗净锅内放入水，加入少许盐，将芹菜和百合倒入，焯水2分钟捞出装...
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董太的私房菜--凉拌百合芹菜的做法步骤及图解,美味正宗的董太的私房菜--凉拌百合芹菜做法

  • 董太的私房菜--凉拌百合芹菜

  • 新鲜的百合上市啦，配上绿色的芹菜，吃起来脆脆的。用料百合2个芹菜3根枸杞子8-10个盐1小勺董太的私房菜--凉拌百合芹菜的做法将百合摘好，然后洗净，焯水。芹菜摘去叶子，然后洗净，切丝，焯水。事先将枸杞子泡水，然后将三样蔬菜全部放在一起，加一点盐，凉拌即可。...
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简单易学的草莓百合炒西芹美食做法

  • 草莓百合炒西芹

  • 无意中在《食在囧途》里看到了这道黑暗料理，主持人都说很好吃，于是就上网搜了做法，创建了这个菜谱，图片来自百度中医认为百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，其花、鳞状茎均可入药，是一种药食兼用的花卉。草莓营养价值高，含丰富维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以...
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百合炒草莓的做法和图解 好吃的百合炒草莓家常做法

  • 百合炒草莓

  • 草莓是水果中的神奇皇后。草莓的外形呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口。草莓不仅外形漂亮，而且营养丰富。草莓中的鞣酸含量丰富，在人体内可吸附和阻止致癌物质的吸收，具有防癌作用。草莓中还含有维生素C，除了可以预防坏血病以外，对动脉硬化、冠心病等都有积极的预防作用。草莓...
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快炒西芹百合的详细做法大全,简单又营养的快炒西芹百合做法

  • 快炒西芹百合

  • 用料西芹3小根新鲜百合20克盐适量黑胡椒适量快炒西芹百合的做法西芹洗净切小段备用百合洗净备用开中小火，热锅冷油，下西芹翻炒20秒，随后加入百合，继续翻炒30秒，加入适量白开水，继续翻炒一会。盖上锅盖，开小火，焖煮2-3分钟后，开盖，加少许食盐即可。（如果喜欢黑胡椒也可以少放点，依据个...
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百合西芹的做法和图解 好吃的百合西芹家常做法

  • 百合西芹

  • 用料西芹百合五花肉盐鸡精蒜水百合西芹的做法百合洗净掰成片西芹切条烧开一锅水放入西芹百合焯水五花肉切块热锅放油爆香蒜放入少许五花肉炒一会接着放西芹百合翻炒加盐鸡精水盖上锅盖煮一会即可...
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简单易学的凉拌西芹百合美食做法

  • 凉拌西芹百合

  • 用料西芹根百合克姜胡萝卜凉拌西芹百合的做法百合焯水西芹胡萝卜片焯水加冰水浸泡加生姜糖生抽盐醋芝麻/花生碎拌匀即可小贴士网图侵权删...
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西芹炒百合的详细做法大全,简单又营养的西芹炒百合做法

  • 西芹炒百合

  • “西芹炒百合”西芹口感爽脆，百合润肺止咳，清心安神，非常适合炎热的夏天。西芹切薄片，百合可以用新鲜的也可以用百合干，少许的油、盐、糖，翻炒片刻便可以出锅了。用料西芹200克百合30克白糖适量盐适量西芹炒百合的做法百合泡水1小时以上西芹切片热锅放少许的油放入西芹翻炒片刻...
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西芹百合虾仁炒百合的做法步骤及图解,美味正宗的西芹百合虾仁炒百合做法

  • 西芹百合虾仁炒百合

  • 兰州鲜百合是真的甜，直接炒百合也是可以的。用料百合两个西芹2根虾仁10只盐适量西芹百合虾仁炒百合的做法西芹洗净切好，鲜虾去壳去虾线，鲜百合掰好洗净备用。芹菜焯水，热锅热油倒入虾仁百合和芹菜，放入适量盐翻炒。...
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凉拌西芹的做法和图解 好吃的凉拌西芹家常做法

  • 凉拌西芹

  • 这道菜是跟家里的姐姐学的，由于手机镜头坏了，暂时没有照片，以后再补～用料盐适量芹菜1根油适量蒜头多一点凉拌西芹的做法西芹洗净，先把边缘去一下丝，吃起来口感会好一些。西芹切薄片，尽量薄一些，看起来像透明状。然后加入适量盐拌均匀，腌制一会，不要太咸。过一会后，西芹腌制后出水，把...
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百合炒西芹的做法和图解 好吃的百合炒西芹家常做法

  • 百合炒西芹

  • 背后的故事就是我太胖了，不能吃太多好的，得多吃点菜，而我又不讨厌西芹的味道，所以一整碗都是我的。用料西芹1根百合50克盐适量鸡精1勺大蒜2瓣百合炒西芹的做法洗净。切菱形，晾干。百合买的晒干的，提前用热水泡发。热油放大蒜，加入百合炒两下再加入西芹，放少许盐。热水一直喷着我...
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西芹虾仁百合的详细做法大全,简单又营养的西芹虾仁百合做法

  • 西芹虾仁百合

  • 西芹百合是一道菜名讨喜吉祥的经典素菜，寓意着百年好合、白头偕老、幸福安康！在婚宴上，每每都少不了这道西芹百合。西芹含有钙、磷、铁、植物纤维，百合清心润肺，二者搭配，相得映彰。二者相结合，不仅外观清新诱人，更是一道难得的健康小炒！我今天还特意加了新鲜虾仁搭配西芹百合，这道...
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西芹百合的做法和图解 好吃的西芹百合家常做法

  • 西芹百合

  • 用料西芹4根腊肠1根胡萝卜半根鲜百合2个葱姜蒜适量西芹百合的做法鲜百合洗干净，掰成片、胡萝卜切薄片、西芹切断、腊肠切片热油下腊肠炒两下，微卷～划到一边下葱姜蒜炒香，下胡萝卜炒软下西芹炒10秒～全程大火最后下百合大火翻炒～大概10来秒的样子放生抽、盐、鸡精调味～小贴士放菜...
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百合西芹菜的做法和图解 好吃的百合西芹菜家常做法

  • 百合西芹菜

  • 用料美国大杏仁西芹鲜百合盐鸡精香油百合西芹菜的做法先把西芹清洗干净从根部开始把老的部分用手撕掉，这样你就不会吃到西芹的老茎，非常嫩啊继续撕啊，很带劲吧呵呵将西芹斜切成薄片全部切好后放入烧开的水里焯一下，然后马上放在凉水里准备好大杏仁鲜百合洗净后剥开热锅后放少...
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超简单清爽的西芹百合凉拌的做法步骤及图解,美味正宗的超简单清爽的西芹百合凉拌做法

  • 超简单清爽的西芹百合凉拌

  • 最近在减脂，教练说尽量少吃碳水多吃蔬菜，运动回来就做个简单的十多分钟就搞定的菜吧😬用料西芹3根盐适量鲜百合25克水适量花椒油适量超简单清爽的西芹百合凉拌的做法1.把百合洗干净备用。2.把西芹洗干净切成段儿。3.把水烧开放进西芹焯一下，大概五分钟就可以捞出来了。4.放...
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西芹百合🥗的做法和图解 好吃的西芹百合🥗家常做法

  • 西芹百合🥗

  • 素食里的绝佳搭配，营养丰富，色泽鲜艳，宴客必备菜品用料西芹4根百合适量胡萝卜适量盐3勺鸡精1勺橄榄油3勺西芹百合🥗的做法芹菜斜刀切块，百合掰开洗净用盐水浸泡一会儿，芹菜用盐腌制片刻胡萝卜用小刀刻出自己喜欢的形状热锅下橄榄油，后放入百合和芹菜，胡萝卜，少许盐和鸡精翻炒片刻...
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西芹拌百合的做法和图解 好吃的西芹拌百合家常做法

  • 西芹拌百合

  • 过年大鱼大肉吃多了，还是吃点清淡少油少盐的拌菜吧！做法简单，口感爽脆，调料也很简单，只用了盐、白糖、香油三种调料。盐用来调口味，白糖用来提鲜，香油用来增香。这是一道清香淡雅看着就很爽的凉拌菜，很适合现在吃哟。西芹具有促进食欲、平肝降压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进...
  • 20071
西芹百合的详细做法大全,简单又营养的西芹百合做法

  • 西芹百合

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料西芹200g鲜百合2头枸杞30g食用油10g盐2g白胡椒粉1g香油2g西芹百合的做法西芹斜刀切成片。烧一锅水，水沸腾后放入1勺盐，放入西芹烫到变色后捞出沥干备用。百合切去头尾，掰掉表皮，分成一片片洗净备用。中火加热炒锅，放入油，油热后放入西...
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