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- 去年秋天的时候，做过一个明目鱼桂圆汤，秋冬进补防燥时饮食。今天再做一个入夏后的明目鱼汤。夏天有一餐前碗汤，对开胃十分好。同时对夏天流失汗水后，对皮肤补充必要的水份也很好。所以，夏天也需要坚持有一碗汤水。明目鱼，不是鲍鱼，是贝壳类生物扇贝科的肉体，日月鱼贝壳圆形，两壳颜...
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![羊蝎子锅，益肾补虚，明目补肝，护胃壮骨的做法步骤及图解,美味正宗的羊蝎子锅，益肾补虚，明目补肝，护胃壮骨做法]( "羊蝎子锅，益肾补虚，明目补肝，护胃壮骨的做法步骤及图解,美味正宗的羊蝎子锅，益肾补虚，明目补肝，护胃壮骨做法")
- 没有羊蝎子的秋天和冬天是没有灵魂的。吃吃肉，喝喝汤，暖暖过秋冬。自己炖的羊蝎子肉质更鲜嫩，汤质更好。用料羊蝎子1.5斤炖羊肉料包1包姜8片蒜8瓣八角5个老抽2勺生抽2勺盐适量羊蝎子锅，益肾补虚，明目补肝，护胃壮骨的做法羊蝎子泡在冷水中半小时到一小时，中间换两次水。这一步是...
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![补肾、补血、养肝 广东靓汤三的做法步骤及图解,美味正宗的补肾、补血、养肝 广东靓汤三做法]( "补肾、补血、养肝 广东靓汤三的做法步骤及图解,美味正宗的补肾、补血、养肝 广东靓汤三做法")
- 该煲点汤给自己补补咯～,～各种材料的功效：鸡——养肝补脾当归——味甘、温和、活血补血虫草花——补肺、补肾和养肝护肝红衣花生——调和脾胃、补血用料鸡腿2只虫草花5克当归5片桂圆3颗枸杞20粒红枣6颗(去核)红衣花生约30颗补肾、补血、养肝_广东靓汤三的做法材料如图，适合2-3...
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![自制补肝益肾的桑葚酒的做法步骤及图解,美味正宗的自制补肝益肾的桑葚酒做法]( "自制补肝益肾的桑葚酒的做法步骤及图解,美味正宗的自制补肝益肾的桑葚酒做法")
- 桑葚是我去山上亲自采摘的，特别新鲜，用来泡酒非常合适。泡酒前再把每一个桑葚一一挑选，把绿色尾部剪掉，把比较好的放入容器中，不要一起倒进去，一定要塞选一下。我用的是农家烧制的纯正高度白酒。你随意。不是假酒就行。桑葚有多种功效：滋阴补血、养肝益肾、生津止渴、乌发明目。...
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![温补益气，补血补肾-淮山栗子鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的温补益气，补血补肾-淮山栗子鸡汤做法]( "温补益气，补血补肾-淮山栗子鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的温补益气，补血补肾-淮山栗子鸡汤做法")
- 秋冬季节需温补，栗子鸡汤温补益气血，最适合不过了！用料鸡半只板栗半斤铁棍半根红枣8颗枸杞适量桂圆适量温补益气，补血补肾-淮山栗子鸡汤的做法材料见图小贴士1.鸡切块，洗净，装起；2.铁棍削皮，切块，装起；3.栗子，红枣，枸杞，桂圆洗净，装起；4.把鸡，红枣，桂圆和枸杞放进冷水锅里，大火煮15分钟，转小...
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![「五味子茶」一道对心，肝，脾，肺，肾都有益的茶的做法步骤及图解,美味正宗的「五味子茶」一道对心，肝，脾，肺，肾都有益的茶做法]( "「五味子茶」一道对心，肝，脾，肺，肾都有益的茶的做法步骤及图解,美味正宗的「五味子茶」一道对心，肝，脾，肺，肾都有益的茶做法")
- 五味子，顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实，在一般只带有一、两种药味的中药材当中，实属独特。这种五味俱全、五行相生的果实，能对人体五脏–心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。它含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、……它也是兼具精、气、神三大补益的少数...
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![益肾汤的做法和图解 好吃的益肾汤家常做法]( "益肾汤的做法和图解 好吃的益肾汤家常做法")
- 肾是先天之本，为脏腑阴阳之本，生命之源，肾中精气决定人的生、长、壮老，主宰着寿命和生命质量。肾与心脏是水火既济的关系，肾不好心脏必遭殃。脾随肾衰，肾好，脾好，胃才能好。肾水充盈肝木茂盛。五脏都在肾的主宰之中，今天我们就来补益肾气。用料黑玛咖2片（5g）黄玛卡3片（7g）野生猴头菇25...
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![健脑汤补益肝肾补气血鸽子汤补肾气椰肉鸽汤强壮筋骨鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脑汤补益肝肾补气血鸽子汤补肾气椰肉鸽汤强壮筋骨鸽子汤做法]( "健脑汤补益肝肾补气血鸽子汤补肾气椰肉鸽汤强壮筋骨鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脑汤补益肝肾补气血鸽子汤补肾气椰肉鸽汤强壮筋骨鸽子汤做法")
- 这款汤具有健脑、补益肝肾、补气血、汤补肾气、强壮筋骨的作用非常适合全家一起享用。家里用脑较多的学生党和用脑工作人非常适合的补脑汤。鸽子汤中含有胶原蛋白和丰富的营养元素，能修复肌肤损伤并有效去除细斑皱纹等。还能美白肌肤，延缓肌肤衰老，保持面色红润。养血健体：鸽...
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![补肝益肾、养血解毒黑豆塘虱汤的做法步骤及图解,美味正宗的补肝益肾、养血解毒黑豆塘虱汤做法]( "补肝益肾、养血解毒黑豆塘虱汤的做法步骤及图解,美味正宗的补肝益肾、养血解毒黑豆塘虱汤做法")
- 黑豆煲塘虱鱼汤是广东民间调理体虚、贫血、头晕目眩、自汗盗汗、耳鸣乏倦的滋补汤水。用料黑豆60克塘虱3条陈皮1个红枣10颗姜5片补肝益肾、养血解毒黑豆塘虱汤的做法挖去颈“花”(两侧均有)和肠脏，清洗干净，用热水拖一拖。切成块。黑豆温水浸泡4小时。陈皮温水浸泡10分钟洗...
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![养肝茶、益肝明目补肾养血、褪黑褪黄抗衰的做法步骤及图解,美味正宗的养肝茶、益肝明目补肾养血、褪黑褪黄抗衰做法]( "养肝茶、益肝明目补肾养血、褪黑褪黄抗衰的做法步骤及图解,美味正宗的养肝茶、益肝明目补肾养血、褪黑褪黄抗衰做法")
- 没啥说的，啥都不让说，说就封你独家pf用料枸杞12决明子6胎菊5五味子9酸枣仁15洛神花4山楂6桂花2黄金苦荞8茵陈5制首乌10养肝茶、益肝明目补肾养血、褪黑褪黄抗衰的做法准备好所有食材打粉分装发huo伏湿轻身茶纯手工纯食材纯食材...
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![新汤谱！滋肝补肾！润燥益胃！糖尿病患者适合！主养肝肾不佳，长期工作疲惫！鲍鱼沙参玉竹汤！的做法步骤及图解,美味正宗的新汤谱！滋肝补肾！润燥益胃！糖尿病患者适合！主养肝肾不佳，长期工作疲惫！鲍鱼沙参玉竹汤！做法]( "新汤谱！滋肝补肾！润燥益胃！糖尿病患者适合！主养肝肾不佳，长期工作疲惫！鲍鱼沙参玉竹汤！的做法步骤及图解,美味正宗的新汤谱！滋肝补肾！润燥益胃！糖尿病患者适合！主养肝肾不佳，长期工作疲惫！鲍鱼沙参玉竹汤！做法")
- 以后每个汤谱都会写下不同人群的适合指数。🉑️特别是肿瘤患者，现在肿瘤已经慢慢变成一种慢性病，食疗真的很重要。加油💪🏼加油💪🏼鲍鱼滋肝补肾、沙参润肺益胃、玉竹滋阴润燥，对糖尿病的辅助治疗效果也很好。此汤口味清淡，很适合肝肾不佳，长期工作疲惫的人喝。当然一家大小也都...
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![何首乌黄精黑豆汤 亮发益肾补肝的做法步骤及图解,美味正宗的何首乌黄精黑豆汤 亮发益肾补肝做法]( "何首乌黄精黑豆汤 亮发益肾补肝的做法步骤及图解,美味正宗的何首乌黄精黑豆汤 亮发益肾补肝做法")
- 此汤品具有益肾补肝、亮发、强骨骼的作用。黄精首乌益气养血，黑色入肾用料黑豆适量枸杞适量桂圆适量花生适量黄精适量蜜枣半颗何首乌适量猪骨适量何首乌黄精黑豆汤亮发益肾补肝的做法准备好食材，猪骨飞水待用，食材先下锅煮一小时，落入猪骨再煮半小时大功告成啦～...
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![秋天孩子宜喝这碗汤 | 固肾健脾补脑🧠的做法步骤及图解,美味正宗的秋天孩子宜喝这碗汤 | 固肾健脾补脑🧠做法]( "秋天孩子宜喝这碗汤 | 固肾健脾补脑🧠的做法步骤及图解,美味正宗的秋天孩子宜喝这碗汤 | 固肾健脾补脑🧠做法")
- 这几天台风，广州早晚温差真的特别大～～风特别特别的大，皮肤也干燥，喝汤养生贴秋膘就此开始❗❗用料黑豆20克核桃20克蜜枣2只胡萝卜1根淮山100克扇骨400克秋天孩子宜喝这碗汤|固肾健脾补脑🧠的做法①扇骨洗干净冷水下锅去血水②胡萝卜，淮山去皮切小块③把剩下的食材一起下锅，加入...
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![核桃栗子莲藕汤-补肾固肾，补血益气的做法步骤及图解,美味正宗的核桃栗子莲藕汤-补肾固肾，补血益气做法]( "核桃栗子莲藕汤-补肾固肾，补血益气的做法步骤及图解,美味正宗的核桃栗子莲藕汤-补肾固肾，补血益气做法")
- 用料枣10颗核桃100克莲藕500克莲子100克栗子400克陈皮1片核桃栗子莲藕汤-补肾固肾，补血益气的做法做法：将所有材料洗净莲藕切成大块状，红枣去核，莲子去芯在锅中放入8分满水，先放入陈皮，待水煮滚后，在加入所有材料，以大火煮20分钟，再转为小火，继续煮2小时即可小贴士在中医说法，核桃可...
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![补肾益生饮的做法和图解 好吃的补肾益生饮家常做法]( "补肾益生饮的做法和图解 好吃的补肾益生饮家常做法")
- 葡萄健脾开胃，脾胃虚弱的人，消化不良的老年人，可以吃葡萄干调理～葡萄有很好的抗衰老作用～葡萄的皮跟子也含有重要的营养素～功效:安胎，补肾，养血，抗衰老用料葡萄干150g黑桑葚干150g大枣30个补肾益生饮的做法把葡萄干，黑桑葚干，大枣，用加面粉的清水泡10分钟，清洗干净.放入微波炉，用高温烘...
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![自制桑葚干，滋阴养血，补肝益肾的做法步骤及图解,美味正宗的自制桑葚干，滋阴养血，补肝益肾做法]( "自制桑葚干，滋阴养血，补肝益肾的做法步骤及图解,美味正宗的自制桑葚干，滋阴养血，补肝益肾做法")
- 这个月买了十六斤桑葚鲜果回来做桑葚干第一次我爸买的，真心不好吃，要么没味道，要么酸的，后面几次都我自己买的，还不错♥️🎀桑葚归肝、肾经，既能补肝之血，又能滋肾之阴。🎀肾主黑，桑葚入肾，入血分，所以很多医书上说桑葚可以黑发（《滇南本草》："桑葚，益肾脏而固精，久服黑发明目。"）🎀桑葚比...
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![补肾益阳汤的做法和图解 好吃的补肾益阳汤家常做法]( "补肾益阳汤的做法和图解 好吃的补肾益阳汤家常做法")
- 杜仲具有补肾助阳、补肝肾、强筋骨、祛风湿、降压、安胎的功效。杜仲的树皮具有补肾助阳、补肝肾、强筋骨、祛风湿、降压、安胎等作用与功效。因此对于腰膝酸软、畏寒制冷、高血压、风湿痹痛具有一定疗效，尤其是现代社会中用于各种腰椎疾病、骨质疏松、骨关节疼痛、风湿痹...
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![核桃补肾益脑，小孩补肾健脾胃的做法步骤及图解,美味正宗的核桃补肾益脑，小孩补肾健脾胃做法]( "核桃补肾益脑，小孩补肾健脾胃的做法步骤及图解,美味正宗的核桃补肾益脑，小孩补肾健脾胃做法")
- 孩纸读书，脑里过度？喝六个核桃，不如喝一碗核桃汤，健脾胃，补脑益肾用料核桃克淮山莲子芡实枸杞核桃补肾益脑，小孩补肾健脾胃的做法都是非常棒的材料，淮山，健脾，提前两小时浸泡莲子，安神，提前两小时浸泡芡实，健脾胃去湿，提前浸泡两小时核桃，补脑补肾，去壳，下锅枸杞，清肝明目，洗干净备用所有材...
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![补肝肾茶方的做法和图解 好吃的补肝肾茶方家常做法]( "补肝肾茶方的做法和图解 好吃的补肝肾茶方家常做法")
- 3人份。从“沈氏女科家庭实用效方”里学到的，简单实用。无论是肾阴虚/肾阳虚、还是肾气虚，天气一凉觉得自己哪哪都虚小伙伴，都能喝起来。【核桃】补命门之火，秋冬要吃点啊。命门火是全身阳气之根，五脏之阳气，非此不能发。敛藏能力差的人，就很容易命门火衰：下半身虚冷、精神萎顿、...
- 32302
![益气补肾粥的做法和图解 好吃的益气补肾粥家常做法]( "益气补肾粥的做法和图解 好吃的益气补肾粥家常做法")
- 用料红枣十个，花生十克，莲子十克，山药二十克，大米一百克益气补肾粥的做法破壁机...
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![补肝益肾、养血解毒黑豆鳅鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的补肝益肾、养血解毒黑豆鳅鱼汤做法]( "补肝益肾、养血解毒黑豆鳅鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的补肝益肾、养血解毒黑豆鳅鱼汤做法")
- 黑豆煲塘虱鱼汤是广东民间调理体虚、贫血、头晕目眩、自汗盗汗、耳鸣乏倦的滋补汤水。用料黑豆60克塘虱3条陈皮1片姜5片红枣10颗补肝益肾、养血解毒黑豆鳅鱼汤的做法黑豆温水浸泡4小时。塘虱鱼挖去颈“花”（两侧均有）和肠脏，洗净，用热水拖一拖，切成块。红枣养血安神，但是较燥，所...
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![「党参枸杞猪肝汤」滋补肝肾 补中益气 明目养血 改善贫血好吃的烹饪方法 「党参枸杞猪肝汤」滋补肝肾 补中益气 明目养血 改善贫血的地道做法和步骤]( "「党参枸杞猪肝汤」滋补肝肾 补中益气 明目养血 改善贫血好吃的烹饪方法 「党参枸杞猪肝汤」滋补肝肾 补中益气 明目养血 改善贫血的地道做法和步骤")
- 党参补气兼能养血，这是它的一大特点。所以气血两虚，气短心悸，疲倦乏力，面色苍白，头昏眼花，胃口不好，大便稀软，容易感冒的人，也宜服用党参。实验证明，党参能使红细胞增多、血红蛋白增加，所以贫血病人食用党参很有益处。因化疗和放射疗法引起的白细胞下降，服用党参也有促使白细胞回升的...
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![^ ^花旗参石斛花㬵燉乳鸽汤（健胃益气、滋补肝肾）的做法步骤及图解,美味正宗的^ ^花旗参石斛花㬵燉乳鸽汤（健胃益气、滋补肝肾）做法]( "^ ^花旗参石斛花㬵燉乳鸽汤（健胃益气、滋补肝肾）的做法步骤及图解,美味正宗的^ ^花旗参石斛花㬵燉乳鸽汤（健胃益气、滋补肝肾）做法")
- 2019.10.1号去香港🇭🇰楼上买了一盒价钱不是那么贵的花胶，看到“楼上”有一些如何加工食材的小食谱，感觉商家好贴心啊，拿了几张准备慢慢做来，我不是创造者，只是一个搬运工。注明：（实际用材和用料与食谱略有差别）原方在最后有展示。用料美国花旗参2小根（见图）切小段猪𦟌肉（小腿肉）1小...
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![简单易学的补肝益肾桑椹酱美食做法]( "简单易学的补肝益肾桑椹酱美食做法")
- 桑葚果酱可以生津润肠，因此对于津伤口渴及消渴、肠燥便秘的人，如果适当的食用桑葚酱，通过生发口中津液、滋润肠道的作用，而能够缓解上述的症状。能够滋阴养血，对于阴虚火旺、气血亏损的人，适当的食用桑葚酱，都有着很好的滋阴养血的功效。能够补肝益肾，对于精血亏损、须发早白、耳...
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![懒人补肝肾汤的详细做法大全,简单又营养的懒人补肝肾汤做法]( "懒人补肝肾汤的详细做法大全,简单又营养的懒人补肝肾汤做法")
- 我家领导说腰痛要炖补品，吴医生开出的处方是：麻烦多运动多日晒，回家少对着电脑弯腰驼背用鼠标。领导不以为然，墙裂要求补品来一套。折腾了1小时，终于下水了。补品真的必须？如果你觉得需要那么就需要吧，只是一定要记得辩证用药，不要啥大补就来一套，心理治疗也是中医治疗的一部分。...
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烹调屋
